牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北大安冷光牙齒美白網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北美牙設計工作室推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園牙齒美白設計工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北牙齒美白推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北三峽美牙網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北韓式半永久牙齒美白老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北土城冷光牙齒美白設計ptt老師推薦

沐著和煦的清風，走在故鄉芳草青青的山野，體味著一些過往的人和事物，一曲悠遠的田園牧歌便從我的心靈深處飄然而出，“日頭出來照山坡嘞，哥哥放牛步如梭哩，妹妹后邊跟隨著呦，趕著黃牛追哥哥呵，哥說前邊青草多喔，暖了妹的心窩窩哦……” 牧歌，是鄉村放牧者隨心編唱的小曲兒，一種含著鄉野氣出自大自然的天籟之聲。 在我孩提的記憶里，每年春夏秋的節假日和星期天，從學校回家來的我們便分擔起家里牲畜的放牧事。每天的清晨和下午，我們趕著牛羊走出村莊，或去向村南的河堤河畔，或去向村北的溝梁山坡，選擇一片青草繁茂的地方，放牧著牛羊，亦放牧著我們美麗的心情。牛羊在那里悠閑地食著如茵的芳草，我和小伙伴們在山野上或撿拾柴火或尋覓著刨挖草藥。困乏了我們或坐或躺在柔軟的草地上，頭頂藍天白云，眺望遠山叢林，情不自禁高唱牧歌。 那時，我們放牧常唱的牧歌是：“東山日頭西山山繞呦，羊兒羊兒你慢些跑呀，錯過了河錯走了道嗬，別錯過滿坡的青青草喔……”“草滿筐嘞草滿山，牛滿槽嘞羊滿圈，豬滿窩嘞雞滿院，老婆孩娃嘞身邊邊轉……” 牧歌，或許是一種鄉野情話，或許是一種民間小調，抑或是一種鄉村諧趣。含著鄉野風情的牧歌，以它那無拘無束的自由和原始般的粗狂，潤澤著鄉野。 隨著農耕文明的日漸式微，如今的鄉村已少見了牛羊，少有了放牧，少有了牧歌。那種溫馨田園牧歌詩化般的境況，已成為一種鄉愁的記憶，讓我們去品咂和回味…… >>>更多美文：散文隨筆

曲江池位于唐長安城的東南角，因水流曲折而得名。 曲江池始于秦漢，盛于隋唐，是唐代著名的風景區，可能是唐長安城最熱鬧的地方了，“逐隊隨行二十春，曲江池畔避車塵”（羅隱），“三月三日天氣新，長安水邊多麗人”（杜甫）就是當年真實的寫照。李白、杜甫、韓愈、白居易等人，都曾在曲江池泛舟飲酒，吟詩作賦，留下了許多耐人尋味的故事和著名的詩篇。 安史之亂之后，曲江池開始蕭條沉寂。杜甫見到敗象傷心不已，痛吟“江頭宮殿鎖千門，細柳新蒲為誰綠”。到了唐末，曲江池水逐漸干涸，園林盛景消失殆盡，幾無所存。 十幾年前，曲江池遺址開始恢復與更新，引水造湖，重現曲江流飲、鳳凰池、宜春苑等人文景觀，使大唐勝境重新回歸世人面前。游客市民紛沓而至，尋訪古跡，飽覽勝景，養心健體，曲江池再一次成為西安城熱鬧境地。 我曾多次探訪曲江池，特別喜歡曲江的春天，喜愛曲江綠瑩瑩的樣子。當你佇立橋頭，極目遠眺，綠蔭環繞下的池水清澈靜平，水榭偎岸綴點，水鳥啁啾逐舟，一派安祥諧和，靈秀清新的景致。回顧四周，一排排婀娜多姿的岸柳倒映在清澈的水中，仿佛一條碧綠的絲帶婉轉纏繞，把沿邊的池水也染成了綠色，更加增添了曲江的翠意。漫步其中，青絲飄蕩，綠色棚覆，仿佛墜入了綠色的海洋，被綠包裹著，滋潤著，養目，悅心，便不由自主地心底吶喊：“那醉人的綠呀”！ 我曾多次睹視曲江的綠色，但今年的綠似乎更加青翠發亮，更加生機盎然，更加蕩漾心靈。其實我知道綠還是那片綠，只是人的心境不同罷了。疫情襲來，自我封閉幾十天，憋屈難耐，早就向往藍天綠地，見到綠蔭自然更加親切，郁悶的情緒一掃而光，心情誠然好了起來。 心情好了，一切都會好了起來。 >>>更多美文：原創散文

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