不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

剛從學校畢業、一個人搬到新北租屋後，我的生活就像陀螺一樣，每天從早到晚都在為工作奔波。白天在公司埋頭苦幹，晚上回到只有我一個人的小套房，面對空蕩蕩的房間，心裡總會有些說不出的空虛和疲憊。洗澡洗頭，本來...

我在廚房裡忙了大半輩子，每天與鍋碗瓢盆、新鮮食材為伍，將一份份熱騰騰的料理端上桌，看著客人在我的小餐館裡吃得津津有味，那是我最大的成就感。對我來說，美食不只是填飽肚子，更是生活裡最美好的享受。然而，當...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

回到家裡換衣時，我突然發現胸前的線條變得像被吹走一樣扁平，原本的胸部弧度全無，穿再多衣服都提不起信心。身為曾經以大胸部自豪的我，因為哺乳後胸部萎縮而徹底崩潰，鏡中的自己看起來像縮小了好幾個罩杯。那一刻...

在社工這條路上走了這麼多年，我早已習慣面對各種人生的苦痛與複雜。每天，我的手機就像一條熱線，一端是受盡磨難的個案，另一端是無盡的行政與資源連結。聽著那些悲傷的故事，看著那些無助的眼神，我的心就像一塊不...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...