每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

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跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

最近真的覺得快被掏空了，每天像陀螺一樣轉個不停，白天要全神貫注處理工作上的大小事，晚上還得頻繁出席各種應酬或社交場合。有時候真的覺得，我的生活簡直就是一場沒有終點的馬拉松，最糟的是，每次酒後或熬夜過後...

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