第一次買房的焦慮，比我想像的更深

其實我不是突然想買房。
只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡。
32 歲，工作穩定，收入不算高但也不至於過得辛苦。理論上，我應該可以開始思考「擁有一個自己的空間」。但每當真的點開房屋網站、認真看起物件時，心裡湧上來的不是期待，而是一種很難形容的焦慮。

不是怕買不起。
而是怕買錯。

怕看不懂行情，怕被房仲牽著走，怕簽下合約之後才發現自己當了盤子。
畢竟，那不是幾萬塊的消費，而是可能綁住我 30 年人生的決定。
也就是在那樣的心情裡，我開始了我的看房之路。只是沒想到，看著看著，我最大的問題，從來都不是房子，而是我根本不知道自己該怎麼做出一個「清醒的選擇」。

看房看了半年，我才發現自己其實一直「被牽著走」

真正開始看房之後，我才知道，現實和想像差很多。
一開始以為，只要多看幾間、多比較，自然就會慢慢懂。但實際走進市場後，才發現自己像個完全沒有地圖的新手，站在資訊量龐大的叢林裡，只能依賴帶路的人——而那個人，通常是房仲。
每一次看房，流程幾乎都一樣。
房仲熱情介紹、語速很快，講了很多專業名詞；我一邊點頭，一邊其實只聽懂一半。
當我問到價格時，常聽到的是：

• 「這間最近詢問度很高。」
• 「屋主其實不太願意再降。」
• 「如果你真的喜歡，要快一點決定。」

那些話不是不能聽，但問題是——我不知道該怎麼判斷真假。
我不知道什麼叫合理行情，也不知道出價該從哪裡開始，更不知道對方說的「很多人排隊」，到底是事實，還是壓力。
最挫折的是，有一次我真的鼓起勇氣出了價。當下其實非常慌，幾乎是被氣氛推著走，只覺得「不要錯過」。
但回家冷靜下來之後，越想越不對勁，開始懷疑：
我是真的做了理性的決定，還只是因為害怕而妥協？
那段時間，我常常有一種很深的無力感。
不是因為房子難找，而是因為我逐漸意識到

在這場買房的過程裡，我幾乎沒有掌握權。

我第一次真正意識到：「不懂，真的會付出很大的代價」

真正讓我清醒的，是一個很普通的晚上。
那天看完房回家，我打開電腦，試著把今天談到的價格輸進房貸試算表裡。原本只是想「大概看一下負擔」，結果數字一跑出來，我整個人愣住。
只要成交價差 100 萬，30 年下來，利息加一加，實際支出可能差到 150 萬、甚至更多。
而這個「差距」，很可能只是因為我不會出價、不會談判、不知道怎麼判斷行情。
那一刻我突然明白一件事：
這不是省不省錢的問題，是我未來三十年人生，會不會因為現在的無知而多背上一大段壓力。
以前我總覺得，買房就是存夠錢、找到喜歡的房子、勇敢簽下去。
但那天之後，我開始意識到
如果我連最基本的判斷能力都沒有，那麼我簽下的，不是夢想，而是一張我根本看不懂代價的合約。
也是從那天開始，我不再只是「隨便看看房」。
我開始很認真地想：
有沒有什麼方法，可以讓一個普通人，在這個市場裡，不要那麼被動？

我開始瘋狂查資料，然後遇見了「談判大叔房產剎價學」

從那天之後，我幾乎是用「研究論文」的方式在研究買房。
通勤的時候滑文章、睡前看影片、假日爬論壇，搜尋紀錄裡滿滿都是：

• 買房 談判技巧
• 首購族 出價
• 房仲 話術
• 怎麼判斷合理房價
• 買房 不要當盤子

但越看，其實越焦慮。
有些內容講得很誇張，動不動就是「這樣談現賺 300 萬」；
有些則是太投資導向，討論的是多間房、槓桿操作，對我這種只想買一間自住的人來說，距離感很重。
我想找的，其實不是致富方法。
而是一套能夠保護自己的基本邏輯。
就在那段時間，我看到了「談判大叔房產剎價學」的分享。
吸引我的不是什麼「保證砍價」的標語，而是他一直在講的一件事
買房不是比誰厲害，是比誰清醒。
他分享的內容，不是教人怎麼耍手段，而是拆解市場結構、分析房仲行為、教你怎麼判斷局勢、怎麼設定自己的底線。
那種感覺比較像是：
不是把你變成很會殺價的人，而是讓你不會輕易被牽著走。
我印象很深的是，有一句話我看到時停下來想了很久：
「談判不是為了贏對方，是為了不輸自己。」
那一刻，我第一次覺得
也許，這不是一堂教人「變得強勢」的課，而是一堂教人「變得清楚」的課。

其實報名之前，我內心是很猶豫的

老實說，按下報名之前，我掙扎了很久。
不是因為費用，而是因為心裡會忍不住懷疑：
會不會又是一堂講得很好聽，但實際用不上場的課？
會不會只是把網路上看得到的東西整理一下，然後包裝成課程？
畢竟，市面上「買房課」、「投資課」真的太多了。
每個都說自己很專業、很實戰，但對一個只想好好買第一間房的人來說，風險其實很高。
那時候的我，其實心裡很簡單。
我沒有期待自己上完課就變成談判高手，也沒有幻想可以馬上砍個幾百萬。
我只是希望
當我再走進接待中心、再坐在房仲面前時，不要再那麼慌。
不要再只是一直點頭，卻其實不知道對方在講什麼。
不要再把人生最大的決定，交給一個我並不熟悉的人來主導。
最後說服我的，不是廣告，而是一個念頭：
如果我願意花幾千塊買一支手機、花幾萬塊出國旅行，
那為什麼，在攸關幾百萬甚至上千萬的買房決策上，我卻捨不得為自己多準備一點？
於是，我報名了課程。
那時候的我沒有想到的是
真正改變我的，並不是幾個談判技巧，而是整個看待「買房」這件事的方式。

上課之後，我才發現：原來買房真的「有邏輯」，不是靠運氣

課程一開始，其實沒有我想像中的「話術大全」或「必勝公式」。
 反而是先從一件很基本、但我從來沒想清楚的事情開始

• 你為什麼要買這間房？
• 你的底線在哪裡？
• 你能承受的風險是什麼？

這些問題看似簡單，但當老師一步步帶著大家拆解時，我才發現，自己過去看房，幾乎都是憑情緒在走。
第一個讓我很有感的，是「出價其實是有策略的」。
以前我以為出價就是亂猜一個數字，再看屋主要不要接受。
 但課程裡會教你怎麼從行情、物件條件、屋主狀態、銷售時間去推敲「合理區間」，
 不是為了壓到最低價，而是為了避免自己一開始就站在錯誤的位置。
那一刻我才懂，
 原來不是我「不會談判」，而是我過去根本沒有任何判斷基礎。
第二個很顛覆我的是對「房仲話術」的理解。
老師不是叫大家把房仲當敵人，而是教我們去看懂：
 當對方說「很多人排隊」，背後通常代表什麼？
 當對方一直強調「屋主很硬」，通常又是在釋放什麼訊號？
以前我聽到這些話，只會緊張。
 上完課之後，我開始會在心裡默默分析：

•  這句話是資訊？還是壓力？
•  對方是希望我加速？還是希望我不要再談價？

最大的改變，其實不是技巧，而是心態。
我慢慢理解到，談判不是要讓對方難堪，也不是要變得咄咄逼人。
 真正重要的，是你有沒有能力在關鍵時刻，保持冷靜，知道自己為什麼這樣回應。
那種感覺很奇妙。
 不是突然變得很會講話，而是內心開始有一種穩定感
 「我知道我在做什麼。」

真正讓我感覺到改變的，是下一次走進現場看房

上完課之後，我沒有立刻買到房子。
但我第一次清楚感覺到：自己不一樣了。
某次再去看房時，流程其實跟以前一樣
房仲介紹環境、講屋況、談到價格時，依舊說出那些熟悉的話：

• 「這間詢問度很高。」
• 「屋主其實沒有什麼空間。」
• 「最近成交價都在這個區間。」

但這一次，我心裡沒有慌。
我開始會注意他講話的順序、用詞的變化，也會回頭看物件本身的條件。
當對方強調「很搶手」時，我不再立刻緊張，而是很平靜地問：

• 「這間大概賣多久了？」
• 「前幾組客人出價到哪個區間？」
• 「如果屋主真的不考慮降價，那他為什麼還沒有成交？」

這些問題不是質疑對方，而是讓對話重新回到「資訊」本身。
我發現，只要你開始問對問題，現場的節奏就會慢下來，主導權也會慢慢回到自己身上。
那天看完房回家，我沒有那種「被掏空」的感覺。
取而代之的是一種很踏實的平靜
我知道自己沒有被推著走，也沒有因為害怕錯過而做出衝動的決定。
雖然那間房最後沒有成交，
但我心裡其實很清楚：
這次不是「失敗」，而是我第一次用清醒的方式，完整走完一次買房的過程。

後來我才發現，真正被改變的，是我看待「買房」的方式

回頭看，上課前的我，其實一直把買房當成一場考試。
好像只要答錯一題，就會付出很大的代價；
好像只要慢一點，就會被市場淘汰。
所以我總是很急、很怕、很不安。
但上完課之後，我慢慢理解到一件很重要的事：
買房不是競賽，也不是搶奪。
它是一個關於「選擇」的過程。

• 你有權利不喜歡這間房。
• 你有權利說「我再想想」。
• 你有權利拒絕不合理的條件。

更有權利，在任何時候，為自己的節奏負責。
以前的我，總覺得只要房仲講得夠急，我就該配合。
現在的我，反而會問自己：
這間房，真的適合我嗎？
這個價格，是我能安心承受的嗎？
如果今天錯過，我會不會其實鬆一口氣？
那種改變很細微，但很深。
不是我變得多會談判，而是我終於願意相信
自己有能力為人生這個重要決定負責。

如果你也是第一次買房，我會很真心想跟你說幾句話

其實寫到這裡，我腦中浮現的，已經不是當初的自己，而是很多跟我一樣，正在焦慮、正在掙扎、正在努力存錢、努力找房的人。
如果你也正走在這條路上，我想分享三件我後來才懂的事。

第一，不要急著成交，先學會判斷。

市場不會因為你晚買一年就消失，但一個錯誤的決定，可能會跟著你很久。

第二，你不需要變成專家，但一定要有基本的思考能力。

不用懂到什麼法條細節，但至少要知道：什麼價格讓你安心？什麼條件是你不能妥協的？

第三，不要因為怕麻煩別人，就讓自己吃虧。

買房不是在交朋友，而是在為自己的人生負責。
能夠溫柔，但也要有界線。
這些話聽起來很普通，
但對我來說，卻是用很多焦慮與不安換來的體會。

房子還沒買到，但我已經不再害怕了

現在的我，依然在看房。
還沒有交屋，也沒有裝潢開箱文可以分享。
但跟幾個月前相比，我最大的不同是
我不再每天被房價追著跑，也不再因為房仲的一句話就心慌。

• 我知道自己在找什麼樣的生活。
• 我知道自己能接受什麼樣的價格。

我也知道，當那一天真的來臨，當我坐在那張桌前簽下名字時，
那會是一個清楚、冷靜、為自己負責的選擇。
有人問我，上完課最大的收穫是什麼？
我總會想一下，然後回答：
不是我學會怎麼殺價。
而是我終於學會，在人生這個重要時刻，不再把決定權交給別人。
或許，這才是我從「談判大叔房產剎價學」帶走的，最珍貴的一件事。

立刻行動：不再被話術左右，讓你買得安心、賣得漂亮

買房這條路，從來不是比誰更會搶，
而是比誰能保持清醒。
市場資訊很多，話術也很多，
真正能保護你的，永遠不是運氣，而是理解。
如果你也希望在看房、出價、談條件時，
不再因為不懂而心慌，
而是能夠有條理地判斷、有底氣地表達立場，
那這堂以真實案例為核心的談判實戰課，會是一個值得考慮的選擇。
它不教你變得咄咄逼人，
而是陪你一步步建立判斷力、穩定感，
讓你在每一個關鍵時刻，都能為自己做決定。

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銀髮宅是趨勢產品，還是小眾市場？

如果你看到這裡，其實心裡早就明白

問題從來不是你不夠努力，而是你一直在用錯的方法。房市政策會影響哪些族群？首購、換屋、投資差很大

太多人在買房時，因為不懂談判，被話術牽著走；賠售屋真的比較便宜，還是只是話術？

在賣房時，因為沒有策略，只能不甘心地一退再退。哪些族群最適合選擇以租代買？

那些表面上「看起來順利成交」的背後，往往藏著巨大的損失，只是沒有人告訴你而已。用信貸補頭期款可行嗎？風險解析

談判大叔走過無數真實交易現場，看過太多一般人吃虧的瞬間，也看過學會正確談判後，人生徹底翻轉的案例。這套方法從來不是紙上談兵，而是用一場場真實交鋒換來的經驗總結——每一句話該怎麼說、每一個時機該不該讓步、每一個沉默背後代表什麼心理，都是可以被學會的。

你不需要成為銷售高手，也不必口才特別好。保人真的可以提高房貸成數嗎？

你只需要一套清晰的邏輯、一張可依循的地圖，以及一位真正懂市場的老師帶路。

這不是要你變得強勢，而是讓你在關鍵時刻不再委屈自己。仲介最常用的5種話術

不是教你佔便宜，而是讓你在重大決策中，能夠站穩立場、清楚知道自己在做什麼。房產投資最可怕的不是賠錢，是「卡住」

如果你已經厭倦被牽著鼻子走，如果你想要一次真正掌握主導權的機會新青安購屋後多久內不能出租？

那麼，現在正是開始改變的時候。買房前一定要先準備的「安全緩衝金」

給自己一個機會，跟著談判大叔，學會為自己爭取應得的價值。

獲得精神上的快樂有兩種方式:一種是接受，比如閱讀和欣賞藝術作品；另一種是付出，也就是工作。 人的心智能力和人生價值都是在工作中積極實現的。 當然，這里的工作不同于僅僅作為職業的工作。人們通常稱之為創造或自我實現。 但是，就人性而言，這個意義上的工作是屬于所有人的。每個人都有天生的心智能力，區別在于是否得到了充分的利用和發展。 真正的創造不在乎結果，它是一個人內心力量的自然實現，它本身就是享受。 只要你的心是活潑而敏銳的，只要你服從了這顆心的命令，做了真正讓它快樂的事情，無論你最終完成了什么，無論社會如何評價你的成就，你都有了創造性的人生。 一個人僅僅為了謀生或賺錢而從事的一切活動都屬于勞動，而他出于自己的真正興趣和真實本性而從事的一切活動都屬于創造。工作只能帶來外在的利益，只有創造才能獲得精神上的快樂。 但是，外在的利益是一種真實的誘惑，往往會誘惑人們無休止地工作，以至于一輩子都體會不到創作的樂趣。 每個人生命中最重要的部分是他熱愛的工作，他通過這份工作進入世界，在世界上立足。 有了這個他可以全身心投入的工作，他的人生就有了一個核心，他的整個人生就圍繞著這個核心組織成一個整體。 沒有這個核心，他的生活就是碎片化的，比如會分成兩個不愉快的部分，一個是折磨，一個是漫不經心的休閑。 一個人的創造力水平取決于兩個因素，一是是否有健康的生命本能，二是是否有崇高的精神追求。 這兩個因素密切相關，相互依存。沒有精神目標的人生本能是盲目的，沒有本能的精神追求是空虛的。 他們的關系就像土壤和陽光。植物只有扎根在肥沃的土壤里，沐浴在充足的陽光中，才能茁壯成長。 決定一個活動是否被創造的關鍵在于靈魂的真正參與。 一個畫家畫了一幅沒有靈感的畫，一個學究寫了一本書，呼應了人。他們沒有創造。 相反，如果你真的陶醉于一幅風景、一首詩或一首音樂的美，如果你對某個問題形成了自己獨特的見解，那么你就是在創造。 一個人的工作是否值得尊重，取決于他完成工作的精神而不是行為本身。 這就像造物主在創造萬物的時候，用同樣的關心創造了一朵野花，一只小昆蟲或者一只巨象。 無論你做什么，你都努力做到完美，并從中獲得巨大的快樂。這種工作態度包含著一種神性，這種神性不是所謂的職業道德或者專業主義所能概括的。 在精神創造領域，不可能有真正的合作，頂多只有交流。 在這個領域里，所有嚴肅而偉大的事情，都是不同的個體在自己的孤獨中獨立完成的。 有時候他們還不如聚在一起輕松的聊聊天，聽聽別人在做什么，這樣才能正確的評價自己做了什么。 這是下班后的休息，至于工作，就要大家關起門來單獨干了。 孤獨是造物主的宿命，所以孤獨是造物主的一種本質品質，不僅僅是在今天的時代。 精神文化創作是實踐中最個人化的事業，所有學術或文學藝術上的偉大作品都是個人在孤獨中苦心經營的結果。 創作的孤獨中有一種充實，讓創作者絕對拒絕用自己的孤獨去換取別人的興奮。 他基本沒有選擇。這并不是說他肩負著某種崇高的使命，而是說，只有這樣活著，他才能覺得人生有意義。 他在做這輩子最想做的事，忍不住去做，所以無怨無悔，無論成敗。 獨一無二，然后就是溝通。沒有特色的平庸混在一起，只有小家子氣，才能用語言交流。每個人都展示著自己獨特的美，開放著自己的奇花異草，欣賞著其他所有人的美。每個人都是美的創造者和觀賞者，所以世界是一個令人愉悅的人類家園。 在人類精神土地的天空中，有許多好種子。 播下種子的，可能是神靈，可能是大自然的精靈，可能是古代土地上的民族靈魂，可能是創造了偉大精神作品的圣賢天才。 這些種子有無數的敵人，有外在的邪惡和苦難，也有我們內心的雜念和貪婪。然而，關鍵是我們內心的理解。 只有適合的土壤，種子才能作為種子存在。 再好的種子，落在巖石上也只能成為鳥的食物，落在淺土上也只能長成死苗。 對于內心麻木的人來說，一切神圣的啟示和偉大的創造都等于不存在。 基于這種認識，我相信，無論什么時代，一個人都可以獲得精神成長所必需的資源，因為只要你的精神土壤足夠肥沃，那些神圣偉大的種子就永遠為你而存在。 所以，如果隨波逐流，不要怪這是一個沒有信仰的時代。 如果忘記了自己的利益，不要怪這是一個道德淪喪的時代。 如果你野心太大而沒有才華，不要責怪這是一個平庸的時代。 如果你的心被遺棄了，什么也沒有生長，不要責怪害蟲在有毒的日子啄走了你的種子，燒掉了你的幼苗。 當然，精神的創造離不開外部環境，但更重要的是內部環境。 天空布滿柳絮，陽光燦爛，水也充足，但如果你的心是貧瘠的，你的心仍不會被綠柳遮蔽。 種子只有落在合適的土壤上，才能真正以種子的形式存在。 所以，前提是你有良好的內環境，肥沃的土壤，良好的子宮。

“嘴巴饞癆，裹幾只粽子吃吃。”舊年月，窮鄉老村委實沒什么好吃的，這話倒常聽村婦在端午以外的日子念起。 因緣千年大夫，大江南北都有粽子，且各具特色。寧波目下流行的瘦肉、蛋黃和蜜棗等花樣餡粽子都是外來的，本土的只有白粽和赤豆粽兩種。糯米中拌點赤豆，顯客氣與貴氣，舊時專用招待重要客人。赤豆價格本不貴，那會兒各家也有種栽，但都用得省，常拿它作回客禮。所以說到寧波粽子，大抵是指白粽。 村婦這句閑話里隱含了兩個意思，裹白粽之材廉宜，工序也簡便；白粽是真有吃頭，能解饞癆。正適合當時的清貧人家享食，那又何必非與端午和千年大夫扯上關系。 白粽并非指色白，而是意蘊原料一清二白，就只有糯米，宜選江南本土的圓滾飽滿型，軟糯香醇，廣地做煲仔飯用的細瘦修長種終覺干燥粉粒。糯米一定要漲得透，并摻些堿，堿本含香，且有助糯性。 寧波人裹粽子不用粽葉、艾葉，而用箬殼，一張足夠裹一只，因此又名“箬殼粽”。箬殼，不是張志和《漁歌子》中說的“青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸”那種箬竹葉，而是取其另一種“筍皮”之意。寧波雖有七分山之說，箬竹卻不多見，連綿起伏的都是毛竹，夾雜稀少大竹，臨近立夏，它們的筍殼均蛻落殆盡，拾揀光滑無毛、大小適中的，晾干收藏。待要裹粽子前，將之浸泡于水中軟化，增加韌度。 白粽雖少了配餡一道，裹扎仍須技術與功力。箬殼一挽成空心錐，使勁塞滿糯米，扎帶是由箬殼撕成的細條，捆綁、打結，須咬牙切齒，確保密封性，這是為了造就“精氣神”。別看白粽小巧玲瓏，如女子粉拳，但無一絲松散、要崩塌的感覺，四個小角銳利如刃，每一條棱中間的勒痕清晰婉約，顯得更為內斂。 煮粽子十分費功夫，水沸添冷水繼續文火煮，連著四五次，方能納盡箬殼的精華。箬殼的棕黃完全滲透了粽子中心，使得整個粽子呈兩分透明，仿佛一件古玩。融入糯米中的箬殼香雖土氣沉沉，但厚實淡遠，白粽就是要這樣的香，若換做蛋糕香反沒了味道。湯圓和紅燒肉要趁熱吃，白粽卻講究吃冷不吃熱。一口咬下，米粒及米粒之間緊實而不骨硬，須以充沛的牙勁方能嚼出其中的滋味來，清涼爽滑，口舌生津。或許你不喜甜食，但是吃白粽時也會不由得選擇蘸白糖，罕有要配醬油的。其實，淡粽也是淡而有味，無一點膩口之感。 夏日里，老人家裹了一鍋粽子等在外的孩子回來吃，偏不巧這周末被要事絆住了。那年代的鄉下哪有冰箱，但村婦之巧從不容小覷，她們借箬殼上佳的密封性，摸索出了一個防腐技巧。將粽子再煮一遍后，沉到井水里或水缸底，反復兩次，也能挨到下一個周末。解開箬殼來，白粽的精氣神猶存。 相較于五芳齋，白粽可以說默默無聞，但也自成了一脈風格。平心說，吃過天下粽子，還是箬殼白粽來得清爽。 昔日偏居鄉村，物質匱乏，白粽想吃了還是吃得到，現今可難了，愁的是箬殼，這也難怪，幾乎不上山了嘛。有時候，意外收到老家快遞來一捆箬殼，包煮一次后，會洗洗再次使用，其實精華已失，箬殼本身雖沒什么藥用價值，但那綿醇的土香消逝了，天然的棕黃也淡薄了。 >>>更多美文：情感日志

別人怎么看你，你怎么生活都無所謂。 重要的是，你必須像雨一樣真實地度過手指之間的時間，你必須知道你將如何生活。在生活中，學會安定下來。 結交朋友 時間磨平了人的棱角，也沉淀了真正的朋友。親密的朋友勝過巨大的財富。 沒有一條路可以通向真誠，因為真誠本身就是路。 朋友就像人民幣。有真有假。 假朋友會經常在你沒事的時候來找你；真正的朋友永遠不會在你有事做的時候離你而去。 真正的朋友不是甜言蜜語，而是在關鍵時刻拉你一把的手。 整天圍著你轉，讓你覺得有點開心的朋友，不一定是真正的朋友。 平復心情 與其紫著走燈，不如過真正的生活；心情好不如求權求位，求金銀。 輕如煙云，立如磐石，為的是遠離內心的喧囂；人生有進有退，不能失去什么。 人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉，還不如偷著樂。 人生多苦少樂是必然的，能享受苦是人生的平靜，化苦為樂是智者的超然。 靠樓聽風雨，但看江湖。 播種善良 善良不是故意的，它是一件愉快而自然的事情。有時候，善良是為了心安理得。 古人云:“愛出門的人愛回來，有福的人有福。”為了世界的利益播種善良意味著為自己積累美德和祝福。 用眼睛看世界，難免會瞎；用心看世界，一切都在眼前；用一顆善良的心觸摸世界，一切都變得生機勃勃，光彩奪目。 生活是復雜的，生活是混亂的。一顆善良的心，就能把各種條件、各種味道都放得恰到好處，讓生活看起來內心快樂。748219美國文學網 培養愛好 明末，張岱說:“人不上癮，不應該因為沒有深厚的感情而互相交流。” 只有當你有愛好的時候，你才能展現你的真實本性。對愛好感興趣的人更快樂。 當一個人沉浸在自己的愛好中，全身心地投入時，他會暫時擺脫生活的瑣碎，渾身發光，這也會感染周圍的人。 古人說“從藝到道”，有益的愛好可以滋養生命，豐富精神。 得失相伴 佛教徒說:得失相伴，心不增不減。 世事無常，得失是外物。對于自己的靈魂來說，一點損失都沒有。只是因為我們太在意，才會產生痛苦和煩惱。 能承受，放手，一切得失都正常；站得高看得遠，你不擔心對錯；忘掉它，看透它，生活的迷茫自然就會打開。 人生就是忘記年齡、名利和悲傷。放下，不是沒有；把它放下，就這樣。 學會承受 有些人總是為平靜的歲月哭泣，但現實世界卻充滿了河流。 你必須繼續奔跑，才能留在原地；為了經受住生活的風暴，你必須學會忍受委屈。 一個成熟的人，不僅要吃苦，還要受委屈。誰不一邊哭一邊往前走？ 不要輕易暴露自己內心的脆弱，學會承擔自己該承擔的一切； 不要輕易訴說生活的狼狽，學會面對混亂的現實； 不要輕易向這個世界屈服，它讓你哭泣，但你應該在堅持中讓自己歡笑。 只要我們能承受，不逃避，珍惜并擁有一顆堅強的心，人生就不會太蒼白。 永遠心存感激 古人云:“滴水之恩，當報泉。” 你不能償還一萬，但你也可以償還一千；萬一報答不了，就要永遠感恩。一個感恩的人有一顆柔軟的心和一個光明的世界。 感恩不僅僅是給予，更是自我情感的愉悅。感恩每一個春夏秋冬的季節過去，感恩每一個風風雨雨的過去，一切都是最好的安排。 感恩親人，感恩眾生，此時此刻，尼采說:“感恩是靈魂的健康。”。 勤于閱讀 古人云:“一日不讀書，塵生，二日不讀書，言無生趣；三天不學習，臉好惡心。” 江洋說:“讀書不是為了拿文憑、發大財，而是為了成為一個有溫度、有興趣、有思想的人。” 從書中收獲的每一個想法都是永恒的、堅定的、實用的。 真正讀書的人，從來不缺少自由的靈魂。他們的心不需要設防，但他們永遠不會倒下。

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