現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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歲月如梭，往事如煙，又是一年春天，新疆的春風蘊藏著兵團人的氣質，那樣粗猛，自小在兵團長大，聽慣了風，可也最怕風。不論是秋風還是春風都使我坐臥不安，而我卻選擇扎根在這樣的地方，我并沒有像其他大學生那樣懷著對兵團這片熱土的向往，只是選擇習慣了這樣的生活。 　　雖說是土生土長的兵團人，自己卻不了解兵團，只知道父母是種地的，只能用“苦”來形容那些年的生活狀態。小時候父母起早貪黑，按時吃飯都成了奢侈的事情，更別提教育問題了。父母辛苦掙錢，我們努力上學，為的就是早日脫離這樣辛苦的生活。 　　努力到了工作的時候，我和很多畢業生一樣面臨著選擇，大家都很驚訝，為什么一個渴望走出兵團的孩子放棄了“重生”的機會?不知道從什么時候開始，“不甘心”三個字根深蒂固烙在了心底。我想要回到養育我成長的那片熱土，不是因為有多愛，只因為我習慣了那樣粗猛氣質下的生活，被獅吼般的狂風擊打，這樣的生活能讓我清晰的看到自己的倒影。 　　那晚，整個世界似乎都籠罩著刺骨的寒氣，我們一家蜷在70平米的小屋里，自己就像一只獨自燃燒的蠟燭，和弓腰駝背的父母抵抗著，我們都享受著這幅恬淡充滿煙火味道的畫卷，我帶著一顆安靜的心，在不滅的燈火下，渴望他們同意自己的選擇。 　　窗外的風，似乎在安靜中推開父母的心門，歲月滄桑，消磨掉一道又一道他們青春的印記，把他們定格在兩鬢斑白，滿臉褶子的時間線上。 　　凌亂中看見了他們舉步維艱的雙腿，我不禁熱淚盈眶。我感到整個人都被掏空了，猶如深秋時節從樹上落下的最后一片枯葉，在殘風里漫無目地的飄搖。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這世上，不是只有烈酒才可以醉人，不是只有熱戀才可以醉心。歷經時光的打磨和淬煉，才知原來生活就是如此的簡單，只是我們卻往往不甘于平淡。褪去了身上的棱角和尖銳，逐漸變成圓潤。不再追尋外在的奢華，只想安靜的守護著身邊的人兒，過一份清簡的生活。一餐飯，一杯水，一句暖人的話，一顆愛護的心，一份不離不棄的情，足矣。 　　時光如梭，歲月如織，萬物會枯榮，容顏亦會老去。無論前方是坎坷還是坦途，都以一顆平淡的心來面對。我選擇平淡，并非選擇放棄我的人生。回憶終究只是過去，我們只能對自己的選擇揮手問好。 　　作者:朱紅紅 +10我喜歡

文|梁海容（茂名）   月亮之上   話說中秋月圓之夜，王母娘娘心情大好。在眾仙女的前呼后擁下，悠閑自得地來到了嫦娥居住的廣寒宮。但見廣寒宮雖明月似晝，但冷清靜謐，甚是嚇人。這邊廂，王母娘娘很是納悶，忙命仙女上前查問，原來是只得蟾蜍與玉兔靜守廣寒宮。那邊廂，蟾蜍與玉兔正在自娛自樂。“明月幾時有？把酒問青天。不知天上宮闕，今夕是何年？......”蟾蜍正在搖頭晃腦的唱著逗著玉兔，直把玉兔逗得不停掩面作笑。忽聞王母娘娘大駕光臨，直把兩仙嚇得面容失色，急匆匆一左一右的站在廣寒宮兩邊恭候娘娘。   “嫦娥呢？”乍一細問，只見蟾蜍吱吱唔唔，最后道出實情：原來嫦娥因廣寒宮月供太貴，僅靠玉皇大帝每個月派發的工錢，是遠遠支付不起昂貴的房宮按揭的，她早已于十年前趁天官管理疏漏之時，便偷偷溜到人間賺外塊去了。姐姐游離于人間，化作一家知名品牌的房產公司董事長，但聽說人間的房價與廣寒宮相比，還是遠遠低于天價的。嫦娥在人間賺得盆滿缽滿，不但支付了廣寒宮的所有開支費用，而且略有凈余，曰子表面看來是快活過之前做神仙呢。這十年光景，偶有抽閑回來，蟾蜍與玉兔發現，為了大家生活好過一些，嫦娥姐姐歡笑的背后，也有著不為仙知的心酸。從一個豆寇年華的少女，懷著當年對后羿哥哥心底萬般的愛戀，十年里，風里來雨里去，孤單的仙影總有那么的一絲落寂。   只是苦了蟾蜍與玉兔，盡管嫦娥提供了衣食無憂，但仍要在廣寒宮寂寞相守。平日除了打理宮里宮外，閑來無事，一來二去，兩仙子本已兩小無猜，最后干趣就發展成了兩情相悅，曰子過得清淡而落寂。玉兔生來膽小怕事，轉眼中秋將至，怕天官查崗，早已三番四次催了嫦娥回宮報到，但姐姐這些天恰逢中秋國慶黃金佳節，房子搞速銷實在無分身之術。聽說人世間買房賣房就是什么金九銀十呢。只聽嫦娥放話回來：天官要查就查吧，大不了放棄仙子不做，名符其實做回俗世凡人罷了！故玉兔是惶惶不可終日，現在真是哪壺不開提哪壺，最怕的事還是遇上了！   趁談說間，戰戰兢兢的玉兔，一一擺出了往年賞月應景之物：柚子、田螺、月餅等。王母娘娘手快眼尖：“我就說玉兔啊，冰皮、豆沙、冬蓉、雞絲等月餅一應俱全，但中秋怎能少了大家喜歡的“老傳統”——伍仁月餅呢？”玉兔聽了一時語塞，站在一旁不知所措。別看蟾蜍大哥平時厚厚的雙下巴，黑黑的皮膚，走起路來一拐一跳，給人大老粗的形象，但腦瓜子反應挺靈敏的：“伍仁？今年最苦最難的是二師兄了。前段曰子，發了一場豬瘟，二師兄死的死，病的病，早已體無全膚，元氣大傷了。現雖中秋已至，但正是青黃不接時候，豬價飛漲，伍仁月餅，我們不敢買啊，還請王母娘娘萬般體諒了！”   王母娘娘一直靜聽不言，嘴里咕嘀著：“人世間好像有句古話，只羨鴛鴦不羨仙，我看此話果真不假啊。”廣寒宮一行，令娘娘悶悶不樂的打道回府之際，著實反思了不少。   是曰，玉皇大帝上朝即宣布：“宮房必須自住，凡多占天宮的仙家，必須交納天宮重稅，如廣寒宮等自住宮交首付即免月供，一千光年再續尾款；每逢農歷初一十五，派遣蟾蜍、玉兔鎮守二師兄等天地間萬物，保障生態平衡，健康狀況不得有半點差池；念后羿射日有功，準賜嫦娥嫁與后羿，念蟾蜍與玉兔守廣寒宮有功，可結為夫婦，天地為媒，玉帝王母作證。因嫦娥擅自偷離天宮，罰自此長駐廣寒宮！”念罷，天上仙界一片歡呼，特別是廣寒宮發出了激動的尖叫。很快，嫦娥告別了人間煙火，速速歸來奔月。從此，后羿早出晚歸，嫦娥在家相夫教子，蟾蜍與玉兔打理宮前宮后，廣寒宮的神仙們都過上了幸福而快樂的生活。   作者簡介：   風兒，女，愛好文學，熱愛生活，崇尚自然，無論世界如何多變，始終擁有心中的一片凈土。   +10我喜歡

向北的樹 文/夏怡琳 老樹不知道自己活了多久，枝上筑巢的小鳥來了又去，已經隔了幾百代，在他眼里，似乎是同一只。行路匆匆的人，從玉冠束發到利落短發，在他眼里，也似乎是同一人。 他時常想去遠方看看，幻想那兒的鳥兒，應該同這兒的不一樣，它們或許有七彩的羽毛，或許有一雙巨大無比的翅膀。那兒的人也應該不一樣，他們的眼睛會是紫色的嗎？他們會不會都有兩米高呢？ 可他的根在這兒，早已深深扎入土壤，就是他想挪動，也力不從心。幸好，他想，我的枝可以替我邁向遠方。他聽人說，南方山清水秀，于是他努力的向南方伸展枝條，形成了極其怪異的造型。過往的路人嘖嘖稱奇。 可是有一天，一顆小種子落在了老樹的北邊不遠處。剛發出綠的芽兒呢，就來了一陣狂風，差點把她細嫩的軀干給折彎了，好不容易顫巍巍的立正了身子，又來了一陣暴雨，她被狠狠的拍打，她在發抖，像是受不住了。 老樹看看芽兒，又望了望遠方。沉默……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在一個露水欲滴的早晨，他默默地把枝向那小芽兒伸去，一點，一點，再一點……他想，去南方，可以再等等。 小種子漸漸長成小樹了，她頭頂便是老樹的枝干，風來了雨來了，總是護著她，日頭毒辣的時候，也總是遮蔽著她。她調皮的用新長出的枝條輕輕觸了一下老樹，老樹抖了抖，樹葉沙沙的響了。她喜悅著，努力長呀，長呀，想讓枝條與老樹交纏。 老樹的樣子又很怪異了，他的枝現在一個勁的往北長，小樹呢，又拼了命的往上，往南長。他們交匯了，就再也不分開。老厚的枝干與嫩弱的枝條緊密纏繞，形成了一道小拱門，路過的人嘖嘖稱奇。 有一天，遠處走來三兒。年輕男人背著背包牽著孩子，老人跟在后面，默然不語。走到樹底下，男人放下小孩的手，眼眶紅著，說：“爹，我走了，您多保重身體，等我掙錢了就回來！放心吧，沒幾年！”老人看著兒子，點點頭，沙啞的說：“去吧，強遠，不要擔心我倆，掙不到錢沒關系，我們都等著你！”強遠應了一聲，憋著淚，親了下兒子的臉蛋兒，讓他好好讀書，莫要給爺添亂。 強遠走了，小山突然大哭了起來，怎么也止不住。爺抱著小山往回走，哄著：“莫哭莫哭，乖娃，你乖點而，你爹就早點回來咯！“老樹瞧見了他溝壑縱橫的老臉上，也留著瑩瑩的淚水。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 從此，爺就常帶山兒來樹底下坐著，抱著他講些故事，講山里的神仙，講村莊里很久很久以前的趣事。這些老樹都知道，山里的神仙早消失好久啦，那些故事中的人，他以前還見過呢！老樹因此得意洋洋，小樹好奇的不得了，每回爺孫倆來，樹葉就會沙沙的作響。 爺也常借著老樹粗壯的枝干給小山搭個秋千，小山蕩秋千的笑聲脆生生的，能傳到人心里去。老樹也歡喜，常常開心的抖著葉子。 強遠再也沒出現過，爺常在樹下望著北方發呆。 強遠不寄錢回來了，爺四處打聽，也找不到他在哪兒。小山又要上學，沒錢吶！去年爺的腰就壞了，下不了地，能怎么辦呢！撿破爛去吧，多少是一點啊。小山也漸漸懂事了，他比誰都刻苦，放學后又幫著爺一起撿破爛。然后一起到樹底下休息一陣兒。 老樹卻天天晚上都能見著強遠，強遠老是在樹底下徘徊，他渾身是血，望著家的方向，眼中留著淚水，看上去是多么痛苦。 這天艷陽高照，有個陌生人來到村莊，說自己是強遠的工友，他把強遠存下的三萬元交給了爺孫倆，說是強遠出了意外，死了。 爺扒著門窗，嚎啕大哭，小山臉木木的，一聲不響地靠著門邊邊兒。 打那以后，爺的身體一天不如一天，漸漸的，竟連走路都有些困難，爺想著，把小山送走吧，讓他跟個好人家，可不能再讓山兒跟著他這把老骨頭受累了。 那是個午后，村里來了一對衣著光鮮的夫婦，在樹底下，爺把小山交給了他們，小山哭著，喊著，拼了命地掙脫，死命抱著老樹的枝干，流著淚，喊著：”我不要走！爺爺，我不要走！就讓我跟著你吧！“爺咬著牙，拿起拐杖打著小山，流著淚：“你這娃咋就這么蠢！跟著我，遲早得餓死！有好心人來收養你，你咋就不要！啊？我是造了什么孽了！” 小山朝著爺跪下，“爺爺，我就算討飯也要跟著你，我會好好讀書，我不怕苦，我走了誰來照顧你呀，爺爺！爺爺！” 小山終于沒走，吃著百家飯，磕磕絆絆長到了十八歲，那年高考，考上了一所名牌大學。鄉里鄉親為他湊足了學費，他背著背包，在樹底下，與爺道別。 爺已經老得不成樣子啦，背彎著，穿著打滿補丁的衣服，干瘦得不行，在風中一吹，像是枯木隨時都能消散了去。他看著小山是欣慰的，他說：”去吧，小山，好好讀書，不要擔心爺爺，我有鄉親們，還有村書記幫助呢。" 小山朝著北方走遠了，一如當年他的父親。 爺又常在老樹底下，望著北方。老樹和小樹將他環繞著，想要帶給他些許安撫。 第二年，轟隆隆地機器開進了村莊。一株株樹被砍倒，一片片林子消失了，但它給這個貧窮的村莊帶來了夢寐以求的財富。 一個大著肚子的中年人看到了老樹和小樹，老樹太大太老了，上面發話了，不準砍。那就砍小樹吧。機器切割小樹的聲音，就像刀子在刮血肉，老樹的心在滴血，他流出了乳白色的汁液。小樹慘叫著，樹葉沙沙的瘋狂的奏響。他們交纏的枝條硬生生地分開了，葉子刷刷地飄了下來，在風中，打著旋兒，落了一地。 爺第二天去樹底下，發現小樹只剩下一個樹樁，爺的眼眶就濕潤了，人老了，怎么就越來越舍不得了呢。 老樹死了，在一個冬天。過了一個月，爺也去世了。說是一大早，有個人路過，看見爺朝著北面坐在樹底下，和爺打個招呼，爺卻一動也不動，怎么喊也沒反應。一走近，探了探鼻息，沒氣兒了…… 小山趕回來了，抱著爺的尸體嗚咽的哭著，辦好了爺的葬禮，摸一把淚，背上行囊，朝著北方走去了。 第二年春天，在爺去世的時候坐的那個樹底下，長出了一顆小樹苗，奇的是，這棵小樹苗，他是朝著北長的。 +10我喜歡