面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳哪個品牌比較專業？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。少女青春痘保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳敏感肌可以用嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘預防保養品推薦

迷茫就是才華配不上夢想　　文/蓑依　　因為寫稿的關系，我認識了在雜志社做編輯的女生小陸，工作三年了，依舊時不時地被領導訓到叫苦連天，每當這個時候，她都會發狠地說“再訓我一次，我就跳槽”，又過去了一年多，不知被訓了多少次，她還是沒有辭職，仍然口口聲聲“機會一到，馬上走人。”　　某一天，我問她說“如果你不做編輯了，你想好去做什么了嗎？”她停頓好久回答“如果我知道我能做什么，早就辭職了。我現在迷茫死了”。我試著問“你沒有什么特別想做的事情嗎？比如說從小到大一直有的夢想。”她不好意思地說“有啊，我想去做導游，不是國內的這種，而是帶國際團的那種。”“挺好的啊，為什么不去試試呢？”我問。她撅著嘴說“你知道的，我英語六級都沒過，其他的語種一個單詞都不會讀，我連知道那個國家有哪些景點都不知道，還怎么帶別人呢？”我想也是啊，這個夢想雖然聽上去光彩照人，但實現起來確實有難度。　　好奇的我接著問“為什么最后選擇了做編輯呢？”她蔫了一樣，說“本科學的中文，又不想做老師、考公務員，自己比較喜歡而且相對來說容易找到工作的就是編輯了吧。當時來這個小雜志社時，信心滿滿，想著把它作為過渡，等到能力達到了，有了一定的工作年限，就跳槽去一個大點的雜志社，大學剛畢業時，我告訴自己：做一個好編輯就是我二十歲之后的夢想，但堅持到現在，我卻覺得我一點不適合做編輯，社里來了新人都比我做的好，我作為老職工，卻一直遭領導批評。我很糾結，我到底還能做什么？”　　最近她把自己的心情換成了“迷茫死了，什么活在當下啊，如果連自己應該做什么都不知道，你怎么就能知道自己現在堅持的就是對的。”說實話，看到這句話的時候，我是挺心痛的。因為我也有過很深的迷茫，到現在也還會時不時地對自己所做的事情感到懷疑，但是我也知道，迷茫是生活的常態，很多時候，它只是才華配不上夢想而已。我們所能做的就是一點點給自己的才華養精蓄銳，在夢想的道路上，狂奔的更快一些，腳踩得更踏實一些。最可怕的不是我們行動的慢，或是才華增長的少，而是我們一直停留在一個靜止的狀態，每天都在抱怨和厭倦中度過，而從沒有為更好的自己做出一點改變。　　小陸就是如此。雖然她經常被領導批評，但是我幾乎沒有察覺到她在努力修正自己的錯誤，每次都是發心情，抱怨一通了事兒，下一次，遇到這種問題，同樣的錯誤還會照犯不誤。記得有一次，我們合作一篇人物專訪的稿件，我采訪完，整理好之后發給她，她告訴我字數有點超了，我說“我正好在外地，不方便用電腦，你可以幫我刪一下，或者你若是不著急用，就等我回去之后再改。”她沒有回復，等我過了幾天，打開電腦一看，那個稿件原封不動地躺在我的郵箱里，還附上了幾句話“因為臨近截稿日期了，我就把稿子直接發給了主任，主任說字數太多，又把我訓斥了一頓，你看到稿件之后，一小時之內一定要刪改好發給我啊，我們一定要盡快，否則我就完蛋了。”我當時就驚呆了，與其讓這個稿子在郵箱里放上兩天，你作為一個編輯刪刪改改難道就不行嗎？編輯難道沒有這個責任嗎？兩天的時間足夠改好一篇稿子了吧？　　后來，我又聽其他的作者抱怨她說“有一次，忘記了寫某個旅游達人第一次出國旅游的時間，其實在網上一查就可以查到，她卻非得給我打電話，讓我去查，那次，正好沒能及時接到電話，她還生氣了。”還有作者說“我拿到樣刊后，看到我的文章里有好幾個錯別字，雖然我有錯在先，但是作為編輯幫作者改幾個錯別字難道不應該嗎？”于是，我似乎知道了她為什么一直被領導訓斥的原因，也明了了她為什么口口聲聲說自己迷茫的原因。　　她不是被領導和其他人否定的，而是被自己否定的。既然你把做一個好編輯作為今后的夢想和事業，那就應該從點滴開始，按照好編輯的要求來訓練自己啊，可是她卻沒有，說白了，在工作這件事上，吊兒郎當，別說是同事不尊敬她，連作者有些討厭她了。她所謂的迷茫，就是作為一個編輯的才華，還配不上她想作為一名好編輯的夢想。這怪不得別人，有好幾年的時間，可以改變自己來實現夢想，但她卻沒有讓自己的才華和能力，哪怕增長一點點，到最后，只能給自己一個迷茫的定位，艱難度日。　　我曾經以為好多人的迷茫是因為沒有夢想，但后來我發現我錯了，其實，每個人都是有夢想的，這個夢想可大可小，都是值得自己去奔赴的東西。我有一個表弟，從小到大就是不招人待見的“壞孩子”，打架罵人，凡是和壞有關的事情他都會去做。初中畢業后做了幾年的廚師之后，突然轉行去學習拳擊，家里人都說他不務正業，有一次，我問他為什么會有學拳擊的想法，他有些靦腆地說“我從小就想當一個健身教練，上學的時候打架，覺得打得過人家，就說明自己力量大、身體棒，長大之后，才知道必須經過專業的訓練才可以。我這種野路子出家的人，不知道可不可以，但我還是想試一試。”　　才華也是，有大有小。有大才華的人連吃個東西都可以吃出學問來，而普通之人的才華大多數都是小才華，需要付出很多的汗水和辛勞才能取得那么一點點的進步。(www.lz13.cn)但即便如此，每天能處在一點點進步之中的人，絕不會迷茫，相反地，那些看不起或者無視小進步的人，才會真正的迷茫；那些對自己的才華不自知的人，才會真正的迷茫。　　所以說，克服迷茫的方法，無外乎其他，就是抓住現有的生活，狠狠地向前，努力讓自己做得更好，而不是站在那里，仰望天空，抱怨未來的遙遠。我想倘若小陸能夠認真對待每一個稿件，即便她的起點很低，三五年的時間內，也足夠完成一個華麗的轉變，而不是像現在一樣，如同剛剛大學畢業的學生一樣，抱怨生活的艱難和工作的不適。　　如果你有大才華，就去追求大夢想；如果你覺得自己的能力有限，才華也不夠支撐起你的野心，那就安靜下來，扎進小的失敗和挫折中，汲取營養，如果不能成為豹子，那就成為一只漂亮高貴的梅花鹿也是好的，起碼人見人愛。　　不要迷茫了，把當下的、手頭的工作做到極致，前途肯定會一片明朗。請記得：如果需要反省，一定不是在夢想上下功夫，徘徊不定，而是要在才華上臥薪嘗膽，反思它為什么不能日漸豐滿。 給對人生選擇感到迷茫的年輕人的建議 那些被冷落的夢想，誰來安撫，是繼續迷茫還是拿出行動？ 給為工作而焦急迷茫的你分頁：123

進城守民， 發展生產力過好每天生活。 有書讀有夢想， 種田賣肉。 >>>更多美文：自創詩

關于愛情的文案短的 1.無論生死，無論別離歡聚，我要告訴你，我會一直牽著你，一直到老。將最簡單的話語結合最深刻的戒指送上，就是一封最感人的情書，當然，戒指要選擇樂維斯實名定制的戒指，寓意以我之名，冠你指間，一生相伴，一世相隨。深刻的寓意就是一封最好的情書。 2.愛到浪漫，是剛開始。愛到痛苦，是要分手。愛到平淡，就該結婚。感情發展到不同時期，就要做不同事。沒有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。情濃時說的一切都不可信，情淡時的每一天才是真。記住啊，陪在身邊才算擁有，愛到習慣才能長久。 3.我對愛情的要求很簡單：找一個我愛的也愛我的人手牽著手，從白天走到黑夜，從黑頭發走到白頭發；走累了就停下來，一起欣賞風景，一起嘮嗑歲月。 4.有一天你會明白，你需要的不是轟轟烈烈的愛情，只是想要一個不會離開你的人。冷的時候他會給你一件外套，胃疼時會給你一杯熱水，難過時他會給你一個擁抱，就這么一直陪在你身邊。不是整天多愛多愛，而是認真的一句：在一起，不離開！ 5.只有你也想見我的時候，我們見面才有意義。愛也一樣，只有你也愛我，我愛你這件事情才有意義。——西蒙·波娃。 6.生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰，不愿和你有一秒遺憾。--致我愛著的人。 7.我想要的愛情，很簡單：我說話時，你會聽；我任性時，你會愛；我需要時，你會在；我轉身時，你還在。這就夠了。 8.這世上樹葉有千萬片，這世上情人有千萬種，不一定都要選擇，不一定都要相識，我只選擇唯一的你，與你廝守天荒地老！只愿今生有你相伴，便是我最大的幸福！ 9.我一直都對各種節日沒多大計較，趕上放假兩個人在家賴著睡一天或者悠哉悠哉地去看看海都是很美好的事，當然，你要想去逛街，我就做好拎包的準備。親愛的，我比較喜歡歷史和游記類的，沒事可以給你講很多故事。 10.我在這個世界上，走走停停，尋尋覓覓，就是為了和你相遇。 11.善良，熱枕，認真，才得最終的自在，自由。這樣的我與你比肩就會自然而然，而若你不給我這樣的機會，那我依然受益匪淺，還是會變成更好的人，因為我是如此的愛著你。 12.如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 13.從遇上你的那一刻起，我的心里便只有你。此生我只想珍惜你，余生我只想呵護你。在能看見你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不見你的地方，我的心和你在一起。時時刻刻，每分每秒，我都想你念你。 14.我無法保證給你一段完美的感情，沒有爭吵，沒有分歧，但我能保證只要你堅持，我定會不離不棄。 15.我更真誠地對待世界和遇到的人，發生的事。因為我愛你，所以倍感幸福和感激。因為有愛存在，所以世事皆可原諒。我學會聽從自己的心，一切走心，不違背它，不與自己鬧別扭，不與自己擰著干。 16.我不是碰不到更好的，而是因為已經有你，我不想再碰到更好的。我不是不會對別人動心，而是因為已經有你，我就覺得沒必要再對其他人動心。我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。 17.喜歡上你，并不是你長的好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。有的人說不清哪里好，但就是誰都替代不了。 18.世上最幸福的事莫過于，有人信你，有人陪你，有人懂你，有人寵你，有人等你，而原因是因為愛你。 關于愛情簡短的文案 一、愛的時候用力愛，不愛的時候就好好分手，是感情里最體面也最無悔的時刻。 二、過去的人就像是氧化了的蘋果，你記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌，所以別頻頻回頭。 三、擇其所愛，愛其所擇，前四個字是前半生，后四個字，便是余下的歲月了。 四、真正陪你到最后的人，是你隨時和他說我困了，就可以放你去睡的人，因為你不必擔心，你們過了今晚就沒有明天。 五、寧缺毋濫定會得償所愿，饑不擇食必將悔不當初，對愛情最好還是保持點兒潔癖。 六、你應該愛一個能帶給你動力的人，而不是一直讓你筋疲力竭的人，雖然感情不由人，但還是要清醒一點。 七、是不是一個人越成熟就越難愛上一個人答：不是越成熟越難愛上一個人。是越成熟，越能分辨那是不是愛。 八、注定要在一起的人，晚點也真的沒關系。愿你能在人海茫茫中，和你的命中注定撞個滿懷，所愛之人最后成為你的愛人。 九、感情這東西最沒有道理可言，有的人巴巴的對你好，你只肯發張好人卡。有的人端端地坐在那，你卻把心都掏給他，一物降一物。 十、愛和喜歡的區別很簡單，如果你愛花，你會給它澆水，喜歡則會摘下它。 十一、一輩子能遇上一個，你說上半句他能接下半句，還能把你寵上天的人，是多么幸運。——瀟生 十二、愛一個人眼神是騙不了人的，生活中的感動都藏在細節里，一顰一笑的溫馨都是愛的表達，愿有人待你如初，疼你入骨，從此深情不被辜負。 十三、一生中一定會遇到某個人，他打破你的原則，改變你的習慣，成為你的例外。 十四、愛一個人最好的方式，是經營好自己；愛人要有度，留一點自我，才會有自尊，你的付出才會有人重視。——-卡耐基 十五、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。 十六、如果想念你，他會找；如果想要你，他會說；如果在乎你，他會真情流露；如果這些都沒發生，那么他就不勞你費心了。——蔡康永 十七、每個人心里，都有個過不去的人，不管你有多愛，TA在你的生命里只有兩種結局，要么是終點，要么是路人，再無別的選擇。 十八、如果你放不下那個錯的人，那么你永遠也找不到那個對的人。 最浪漫的愛情文案 一、以前不懂事，隨隨便便就喜歡上了你，現在成熟了，經過深思熟慮，還是喜歡你。 二、我不需要你是個蓋世英雄，我也不希望你有舉世無雙的功夫，更不用你腳踏七彩祥云，只愿你是我一個人的齊天大圣。 三、你的名字，是我讀過最短的情詩。我很喜歡你，像春去秋來，海棠花開。 四、寫盡千山落筆是你，望盡星辰美麗是你，書盡泛黃扉頁是你，千山萬水歸處是你，鐵馬是你冰河也是你。 五、世界并不會對你溫柔以待，上帝也不會對你特殊照顧，但我會。 六、喜歡上你，并不是你長得好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。 七、你是我明目張膽的偏袒，是我眾所周知的私心。 八、懶是一種慣性，比如開了電腦就不愿意關，躺下了就不愿意起，睡了就不愿意醒，想你了就不愿意停。 九、我喜歡你，喜歡到以愛你為圓心，以保護你為半徑，就連圓周率都變成了520。 十、你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有，你陪著我的時候，我從沒羨慕過任何人。 十一、我之前沒有愛過別人，你是第一個，我怕我做的不夠好，讓你覺得愛情不過如此。 十二、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 十三、深愛之人藏心不掛嘴，久念之人在夢不在眼。 十四、或許我能遇見更好的人，但現在你就擋在我面前，像從天倒掛的瀑布，三百六十度的震耳欲聾，除了你我真的什么都看不見。 十五、我存過你的照片，你喜歡的歌我也有去聽，你感興趣的東西我也嘗試感興趣，其實我遠比表面更喜歡你。 十六、在青山綠水之間，我想牽著你的手，走過這座橋，橋上是綠葉紅花，橋下是流水人家，橋的那頭是青絲，橋的這頭是白發。 十七、你知道什么叫意外嗎，就是我從沒想過會遇見你，但我遇見了，我從沒想過會愛你，但我愛了。 十八、被一個溫柔的人喜歡真是太好了呀。他就像春夏交接時最溫柔和煦的那陣風，萬物經過你，都變成柔軟的樣子。然后，你也開始對這世界充滿了喜愛。 適合發朋友圈的經典愛情文案 一、沒有能力養活愛情的時候，就別戀愛，不然你只會越來越窮。 二、評判一段感情適不適合你，就一個標準：如果累，就放手。這世上的男女，要么敢愛敢舍，要么百忍成雙。 三、最好的婚姻不是你負責養家，我負責貌美如花，而是我們勢均力敵，你很好，我也不差。 四、談戀愛要三觀相符，最初喜歡于樣貌，然后卻沉溺于才情，最后折服在于三觀。我崇拜他像個英雄，他寵愛我像個孩子。 五、感情其實不相信眼淚，真愛你的人，不舍得讓你哭。沒感情的，你哭瞎了眼也沒用！ 六、帶給一個女人希望的不是愛情，而是男人的責任；帶給一個男人安全感的也不是愛情，而是女人對家庭的付出。 七、年少時，你揚言要喝遍天下千種烈酒；年老時，你概嘆白開水原來最長情。后來才懂得，心動只是激情之愛，心定才是恒久的愛。 八、別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人；別拿時間，去苦等一份不屬于你的情。是你的誰也奪不走；不是你的終究會離開。 九、真正在乎你的人，口袋里總是有糖，而不是大道理。他知道江湖險惡，并且只想照顧好你。 十、哪有什么天生一對最般配，只是一個懂得包容遷就，另一個懂得適可而止。 十一、沒有完全合適的兩個人，只有互相遷就的兩顆心。你改一點，我改一點，雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對。相愛，從不是一個人的事。 十二、一個人對你的好，并不是立刻就能看到的。因為洶涌而至的愛，來得快去得也快。而真正對你好的人，往往是細水長流。 十三、如果你有喜歡的女孩子，就別再逗另一個女孩子笑了，因為一個會吃醋，另一個會心動。 十四、就算你瘦了，變好看了，你什么都好了，不愛你的人還是不愛你。即使你再胖，再難看，再怎么不好，愛你的人永遠不會嫌棄你。 十五、人跟人之間的感情就像織毛衣，建立的時候一針一線，小心而漫長，拆除的時候只要輕輕一拉，卸載永遠比安裝快，失去永遠比得到快。 十六、寧缺毋濫定會得償所愿，饑不擇食必將悔不當初，對愛情最好還是保持點兒潔癖，不要隨便開始，不要急著妥協。 十七、再喜歡也不要舊情復燃，舊情復燃的結果就是重蹈覆轍，自作多情的下場就是自取其辱。 十八、你應該找一個像父親一樣呵護你的男人，而不是找一個還要你去遷就的兒子。真正愛你的人最高境界是把你當女兒養，而不愛你的人是把你當媽用。 >>>更多美文：愛情文案

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