反覆嘴巴破 體力下降警訊   換季時節兒童嘴巴破，常見口瘡型潰瘍，但常有民眾詢問補充維他命B之後，卻不見病況改善與縮短。到底得到口瘡型潰瘍時，該如何處理呢？ 一旦環境壓力改變，譬如：換季、考試、旅遊，...

吃藥的禁忌與注意事項─西藥篇 大多數人只知道在服用中藥時，有些食物需特別忌口，但你可知道，其實在服用西藥時，有些食物也是要加以忌口的；此外，有些藥物更是不可同時服用。 西藥的禁忌 一、鎮痛解熱劑 避免...

菊花、金針花與雞冠花的神奇功能 花有治療的力量，在中醫理論上，花具有陰陽的平衡作用，花本身所具有的色彩、香味、形狀，對人體健康也有非常好的影響，利用大自然的天然花香菁華，把不利人體的干擾氣場消除掉，而...

心事重重壓＊二尖瓣當機 精神緊張會「傷心」，從二尖瓣脫垂綜合症有病例增多趨勢，可以得到佐證。由於二尖瓣脫垂可能引起心律不整等問題，若病情持續惡化，有演為心臟衰竭之虞，因此中國醫藥大學附設醫院中醫內科主...

  睡眠與養生 睡覺的訣竅 ­   　　 ­ 　根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記...

電腦族的眼睛保養 很多人一坐在電腦前面，不管是上網聊天、玩game或是處理公文，常常一坐就是好幾個小時，一旦到了一段落時，才覺得自己不但腰痠背痛，而且眼睛也跟著疲勞、酸澀起來，再加上冷氣房裡的空調，常...

南瓜養生功效 勢不可擋！ 1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜...

你吃對營養品了嗎 以前人們為了強健身體，總得費時燉湯熬補，但目前醫學進步，似乎只要吞服一顆營養品，就能快速達到自己想要的目標，如營養補充、疾病預防、美容瘦身等。營養品如果這麼有效，是否每個人都需要補充...

秋燥傷肺，利用食療預防秋咳 中醫天地 隨著季節的逐漸轉變，近來大家也都感受到早晚溫差和白天有所差異，不同於夏季時那種整日都是潮濕悶熱的氣候了。來到了秋季，便要認識燥邪，因為「燥」是秋天的主氣。燥邪如同...

為什麼記憶力減退？ 如何改善? 造成記憶力減退的原因,主要有: 1.壓力vs長期熬夜!  2.三餐不正常造成供給腦部的養份不足 ***強化記憶力的食物~為避免影響血液中之葡萄糖濃度，導致大腦學習、思考...