時間：2009.6.15
夥伴：李大哥、麗思、慶輝、仟幸、永隆、採綢、文藻、椿汸、美雲、寶貴、吳芳、苔伊12人（蘇大哥和美雲放棄主食）
健行路線：內厝--清風亭--坪頂古圳--坪頂古圳柵門--下切環山步道--登峰圳--民宅旁登山口--接荷蘭古道東線--瑪蕃山--北五指山草原--芒草區--淡基橫斷古道--接內雙溪古道--擎天崗（領導補充）
足 跡〈下〉
路線研究清楚後再出發
美雲買南瓜去了，她和蘇大哥放棄後面的行程預定坐小巴下山回家
山林迷宮才是正菜、主旋律
＊美雲和蘇大哥衡量腳程和體力後，決定搭11點的小巴下山，我們則繼續山林行履。李大導很了解往後路程，非要我們接受他的美意，每個人領一瓶沙士上山。原來真正的挑戰在後頭，領導說幸好沒下雨，雨天根本無法走這路。
＊循著一民宅旁的石階上坡，漸漸進入荒徑，苔蘚石塊、土徑、落葉鋪陳，我們到了人煙罕至地帶。辛苦的是陡峻落差讓膝蓋很辛苦，你只好借助竹幹、樹幹或藤蔓幫忙攀爬，甚至抓不到輔助物又無立足著力點時，即使手腳並用也爬不上去。阿伯索性用傘戳個凹洞，讓腳丫有個踩踏處，哪知道土質鬆動、踩踏就滑落，非得阿伯和大李導在另一頭拉你上去不可。
＊路程究竟還有多遠？李大導說，快了快了，待會兒就休息。這「快了」好半天，仍然是辛苦攀爬；忍不住追問時間，李大哥說再七、八分鐘，七八分鐘過了仍不知我們在何方？「唉呀！重要的是過程嘛！不用擔心。」於是繼續和陡坡、荊棘奮鬥，遇岔路就問大李導，他最常說的就是「都可以走」，但沒有人敢妄自前行，總是等李大哥明確決定後才放步。
＊山林消失了，我們進入芒草叢裡，以為到了擎天崗，其實是「想得美」。我們開始跟遠超過人身高度的茂密芒草林奮戰，完全看不到路基，只好緊跟著前行者的身軀前進，最困難的是芒草覆蓋著你，你必須想辦法穿梭通過而不被刮傷。於是凡有傘的就將傘撐開，彷彿車輪轉動似的撥開蔓生草莖，等鑽出草叢、眼前又是一片山林。
＊近午時分，走到一片平闊處，吳芳的塑膠布和寶貴的傘布鋪地，大夥各自取出午餐果腹，10個人或坐或站分散各方，形成一幅山林野宴圖。但，也許是歇息稍久，水蛭聞到人氣，蠢蠢蠕動，實在嚇人啊，仟幸雖然幫我把褲腳的帶子綁緊些，我心裡還是毛毛的，結果仍免不了「中的」。
＊午餐後我們依登山隊的布條子指示，走一小段山林路，之後又置身於芒草叢中，而且起霧了，一片白茫茫，難辨方向。我聽到李大哥告訴麗思指北針沒帶，慘了，走不出四處景觀類同的迷宮了；幸好一聲找到了，讓我心存希望，以為擎天崗不遠，大家拍拍團照準備上路，突然聽到驚叫聲…。仟幸看到寶貴褲管的血跡，寶貴脫下鞋捲起褲管，血從一小針點湧出，吳芳旋即拿出優碘片、OK绷。
＊寶貴一邊處理傷口一邊說著：完全沒察覺被水蛭kiss了。這下真是草木皆兵，我們趕緊低頭查看有沒有被襲擊？査無狀況後再度鑽進山林裡，李大哥說最難的路已經走過，可是高低落差的路況還是存在，姑且記住他的名言吧：重要的是過程，美好的結果是由過程成就來的。
＊山林、芒草叢徑交替走著，直到發現牛泡澡的天然浴缸，總算可以確定我們真的離擎天崗近了，李大哥很確定的指示右走為石梯坪，往左邊比較近且好走。而我們終於也發現百合的行蹤，可惜花期已過，殘留枯株而已。
＊今天的行程不但是「跋山涉水」，還頃盆大雨直灌而落，體會了「落湯雞」滋味。林中行走時就天色昏暗、雷聲隆隆，李大哥很自信地說，這雨下不來的，甭擔心。我們有點擔心地走著，走了很久不見水龍佈雨，便開始期待躺臥在擎天崗草原上的愜意！
＊天昏地暗、風狂雨驟是我們踏上草原那一刻的景象，即使用力把持著傘，努力遮擋風雨，還是大半身濕漉漉的。尤其走近土地公廟彎道的那個角落，風大到傘幾乎要飛了起來；再加上台階直洩而下的水瀑，鞋襪都是水。正想到公廁清理一番，小15偏巧來到，當然歸心似箭、趕緊上車囉！
劫後餘悸
＊被水蛭親親的，寶貴之後還有苔伊。仟幸敏銳察覺最小隻的那一個人褲子有血跡，果然中獎。上小15公車後，歷思和吳芳也各抓到一隻；回家後採綢和領導各自發現也沒倖免於難。唉！回想幽暗的山林，吮血小蟲一定是見獵心喜啊！
＊今天的行走過程雖然沒雨，但林中濕氣重，土質鬆動、樹根裸露、苔石溪石均滑溜難行，歷思和仟幸先後摔跤，尤其是仟幸摔得不輕，連傘骨都彎了，支架斷了一根，最可怕的是碰撞到肋骨，疼痛至極。
＊幾度穿梭芒草叢，縱然以傘面防護，但還是被芒草刮傷，手臂、衣服、傘布等都傷痕累累，最嚴重的是永隆兄，他的白色排汗衣可能報廢了。而在接近擎天崗的那一段林徑，吳芳的大腿扭到，差點無法行走，阿伯接過她的背包，連自己的一前一後背著走在大雨中。
往登山口的石階
循一民宅旁石階往上走
路漸狹窄蔓生植物漸多
坎坷不平的石塊路長滿苔蘚
看起來舒適的竹毯，路面落差很大
仟幸前面拉寶貴後面推，大家喊著吳芳加油
腳下毫無著力點的上坡路必須借助枝幹來攀扶才有辦法挪動腳步
難得一見的白色水鴨腳海棠
看不見路徑辨別不了方向的綠色海洋
寶貴從後面推著吳芳才發現她的背包沉甸甸的
辛苦流過汗後的休息很舒暢
仟幸發現疑似白楊木， 領導說有可能是九芎
再次走進芒草叢林
走這種路最好連顏面都包裹起來
重見天日的喜悅
傘是用來遮擋芒草保護face的
走出芒草林再度投入山木區
一丁點小瓢蟲是茫然山行裡的驚喜發現
大李導說爬山最重要的是過程而不是結果
終於有一平曠處可以歇息吃午餐
津津有味
芒草叢裡的花顏
人就淹沒在草叢中
完全看不到路徑只能緊緊跟隨前一個人後面
寶貴被水蛭kiss了一下
杯弓蛇影，不停查看檢視，怕惹「蛭」上身
有指標的路走來安心
又是難題，落差大無法一躍而上，阿伯用傘尖想戳個凹處可踩踏
土質鬆動滑腳只好前拉後推
牛的天然浴缸
起霧了，若沒有指北針，真的是茫茫然不知該走向何方
又遇芒草叢，再度展開護臉保衛戰
不要迷惑，我不是桑葚
芒草區已見不到百合花蹤 ，唯留一殘株枯蕊而已
很像走荷蘭古道走過的地方
野生木耳
擎天崗仍然杳無蹤影
長滿樹幹的野生蕈類很像靈芝
接近溪谷準備涉水
林中天色昏暗雷聲隆隆
像不像鮑魚菇
熟悉的景致，擎天崗在望
麗思說這板橋也是明顯路標
天色昏暗很怕這時落雨
芒草道上竟也開著野牡丹
哇！天上「落水」了
剎那間天昏地暗風狂雨驟
下半身瞬間濕漉漉的無人倖免
風強雨大寸步難行
風雨稍減趕快往土地公廟方向邁步
看起來風雨平靜，其實經過土地公廟前彎道又跟風雨搏鬥一番，直到上了小15公車才結束今天行程
參.餐食大會串
＊看著綠皮卻熟透的香蕉，趕緊試吃一根，確定沒壞、確定好吃，自然想帶去跟隊友分享；而南瓜子很有飽氣，如果山裡走累了，或可充飢；遺憾的是一早煮好的玉米，因為太重而放棄。
＊劍潭捷運站候車時刻，吳芳發給每個人一盒三顆裝的巧克力，這是長途跋涉用得著的能源；而我擔心香蕉經不起再折騰，也趕快獻上二寶；到了內厝終點站，蘇大哥帶來的甜李，讓我們忘了起步台階的辛苦。
＊最妙的是今天有「三李」，林中午餐寶貴也拿出她的玫瑰李，而麗思帶的是大李子，當我看到領導和永龍兄吃大李的酸樣，我就明白玫瑰李要壓軸吃。
＊至於吳芳帶的豈止巧克力？寶貴跟在她後頭，走不動上不了坡路時便推她一把，這才發現她的背包沉甸甸的，小饅頭全麥饅頭都是為大家準備的，還有炒飯和牛肉片哩，她的周到和溫暖讓我們盛情難卻，但也很令人不安啊！記得桂枝提醒過，不要她為大家辛苦張羅那麼多吃的，仟幸也委婉說過，年紀大了要對自己的肩膀好一點。
＊壽司、粽子、玉米、御飯糰、雜糧麵包、五榖米飯糰…盡皆出籠，事先說好各自帶各自吃，當然還是有分享的，尤其是吳芳，她所準備的幾乎可以餵飽一半的隊友。這之中阿伯的芭樂、寶貴的秋葵和採綢的醃黃瓜是此行最爽口的好滋味，而李大哥途中小店購得的沙士，是熱汗淋漓後的最佳水分補給。
〈不知何故，照片一直無法完整PO上，只好作成上下版一試〉
