時間：2010.7.26

地點：內湖

路線：大湖公園→白鷺鷥山親山步道→葫州站→科技大樓→歡樂聚

路況：安全好走的石板路與石板階梯

夥伴：慶輝、仟幸、永隆、採綢、顏百、兆榮、新綠、嘉芸、椿汸、桂枝、玟瑛、 麗思、美雲、吳芳、寶貴、凡瑋、苔伊等17人

零食：各家糖果、海苔、芭樂

跫音紀要

與其說今天是親山健行，不如定位為多元性的活動，活動內容有二大主題：山林健康走和舊居新妝賀。

秀秀從去年就規劃的裝潢大事，於今年年初動工，歷經半載，終於由平常民居變身為時尚豪宅。為了配合前往祝賀的順暢流程，領導特地安排文湖捷運線上的「白鷺鷥山親山步道」，因此這次的足跡照片區隔為四：大湖公園、白鷺鷥山親山步道、鍋裡王開心午餐、時尚宅第遊。

一、大湖公園~景致如畫，是賞景散步之勝地

喜歡爬山的有福了，只要搭捷運「文湖線」至「大湖公園站」，你將發現好幾條親山步道任你選擇；不但是捷運站的圓柱貼有步道簡介，連出站後矗立的指標也豁朗清晰，足讓你安步前往你想走的步道。

我們來過大湖站好幾次，走遍附近的步道，對大湖公園站毫不陌生。這裡的景觀設計充滿視覺美感，連女性toilet都佈置得「粉」美、很溫馨，讓人打心裡感謝那用心的人。

    
        大湖公園站集合

      

        粉色調的洗手間妝點得很美                厚紙板作成的花插很環保

     每個壁面都讓你賞心悅目
    
    
      圓柱上貼著的步道簡訊兼具佈置和廣告效果

    

      從2號出口出來後眼前矗立著清楚指標

    

      這些步道我們先後都走過了

    
      天光雲影投射於大湖公園站的庭宇壁面

  
    

      碧草如茵樹木蓊鬱

    

      園內步道平整任君遊賞

    

      樹根糾纏成畫
    
   

     此地不厭百回走

   

      好看的落羽松

   

      白羽水影

   

     彷彿走向天際

   

     穿越大湖公園的勝景

   

      漫步自在的群鷺

   

     有山有水有亭榭、還有高樓和便利的捷運~融合古典與現代的畫面

   

二、白鷺鷥山親山步道~步道左彎右拐、蜿蜒繞行成「之字」上攀，因此又叫「五十彎步道」，通常不必到半途早已分不清東西南北方向

白鷺鷥山親山步道在內湖的大湖公園旁，全長1840m ，標高142公尺 ，是一顆星的普級步道，呈之字形曲折轉彎、節節上升直到最高處三等三角點。雖然有點陡，但因路程不遠，走來還算輕鬆自在，而且沿途多綠蔭，即使炎夏也不怕；最高點有個簡易搭起的棚子，裡面有各式運動器具；再往前幾步路，有一塊黃土空地，卻沒有可以遮蔭的樹，所以我們快速照了兩張團照，就躲進棚子裡吃東西閒磕牙。        
     
    

      福祐宮和老公祠是登山口的顯著地標

 

    

   聽說清時期挖湖填山修路頗多坍災，後來從艋舺找來個乞丐祭湖，功成後立祠紀念

    
    這位仁兄說他的祖先來台即安居此地至今200年了，而關於老公祠的傳說版本有多種

 
  

    沿途多林蔭

   

 

    

       路蜿蜒上升

    

       到有欄杆處，曲折轉彎呈之字上攀看得更清楚
       
    

      彎來轉去的路已難分清東西南北方向

    
                                                   山裡的平安符

    

        漫漫無盡的階梯

    

       一直向上攀升

    

       雖然步道不長，但無止盡的階梯延伸了心裡的長度

                  

                    見此泥土路就是快到最高點了

    
    

       這裡有個三等三角點，是白鷺鷥山的最高處

    

      看！陽光照在身上也寫在臉上

    

      團照是凡凡拍的，一夥人群聚拉著他「陪笑」補拍照片

    

      從高處下來後到涼亭休息聊天吃東西

    

      亭子簡單搭蓋，但裡面的運動器材可是五花八門、萬物皆備

    

       呼拉圈最多，還有躺著的、立著的拉腳筋伸展脊椎的物件

      帥喔，很像達摩的佛珠耶
   

        冰涼好吃的芭樂來了，還有寶貴打韓國帶回的海苔燒

   

      看顏百腳上踩的傾斜板子就是拉足後筋的東東

   
     該出發往另一個登山口回捷運站了

        
   

       仍然是之字形下山

  

    回程仍然是備受青睞的林蔭

  
  

            走經園圃

  
  

    近登山口處栽種了許多繽紛多彩的草花

  

    這些草花都是特愛陽光的百日菊、千日紅等，

  
  
  
  
  

    從這裡走到金湖路，再由金湖路走到捷運葫州站

  

    這裡是金湖路，往前直直走到圓環附近的葫州站搭捷運至科技大樓

  

三、鍋裡王開心午餐

時鐘顯示「11.30」，一群人準時抵達科技大樓站，大夥見到前來迎接我們的秀秀，忍不住群起歡呼、喝采~「好準時喔」，領導預計的分秒不差，我們歡歡喜喜地跟著東道主往和平東路上的鍋裡王享用午膳。

   

    科技大樓站和秀秀喜相逢

   

     如領導所預計的時間抵達，站外一片喝采歡呼聲

   
       

   週一到週五299元（外加一成服務費）肉品一盤，其餘無限吃到飽

   

      自助吧台上擺滿物料，一旁還有飲品和各種菇類

   

  東道主積極鼓吹大家吃359元的，可以吃到更多盤的肉，大家卻有志一同~299元足矣

   

     這一桌有人愛喝白汽水有人酷愛可樂

   

     豐富午餐~鍋鍋樂

   

四、時尚宅第遊

明亮、寬敞，黑與白的主色系調和成極簡時尚風，一如主人秀秀平日之氣質風采，人與居所融會一體，這樣的居家風情足以想見何等之舒適愜意啊！

參觀過變裝改造如新之宅第，羨慕聲、玩笑聲四起，竟也有人如是說：大家都把銀行存款提出來改造舊宅吧，住得安逸滿足也是一種幸福喔！

   
   

     櫃架上盡是像框，家人和朋友是心裡深處最緊密的依戀

   

      溫馨角落

   

    領導的傑作~挑了77張秀秀及笑嘻嘻隊的照片，製作成love  heart表達心意

~「看山嶺停泊的雲  看大海收容的浪  聽跫音節奏成一首首天地有情  在我們心裡婉約傳唱」

   

  好羨慕主人擁有這一幅 love  heart 時鐘相框~每個人都想尋找照片裡的「我」

   

      開放式廚房，乾隆所站位置是主人最愛最得意的中島櫃 

  
   

     杯皿齊具，主人準備了咖啡和茶品

   

      頂樓客廳舒適自在是另個聚會天地

   

      庭園景觀

   
   

     頂樓庭園是賞心紓壓的好所在 
   
   

      主客廳裡的歡笑                                     我們是真正的鍋裡王

   

      好肚量~豐盛午餐之後竟還能容受主人如此盛情之招待

   
   

       有吃有喝有玩有鬧，這裡裝了一屋子的歡笑