現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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1958年1 2月，莫里森一家又在準備搬家，因為第二年1月史蒂夫又要回到五角大樓任職了。吉姆出家人提前一個月離開加利福尼亞，      來到弗吉尼亞州的亞歷山大市，住在父母在海軍中的一個朋友家里，那家人有一個孩子，和吉姆年齡相仿，名叫杰夫·莫爾豪斯。他是個小個子、戴眼鏡的男孩，在班里總是充當出謀劃策的智囊角色。他把坦迪·馬丁(TandyMartin)介紹給吉姆。坦迪家離莫里森一家租來的寬敞的新房子只有100碼之遙。        莫里森一家的新房子是磚石結構，坐落在一片有樹林的山坡上，這一帶叫做比華利山，是屬于中上階層的住宅區。鄰居大都是外交官、高級軍官、內閣成員、醫生、律師和參議員。吉姆家的起居室里鋪著柔軟的織錦地毯，擺放著許多古董家具(克拉拉有個哥哥是做古董生意的)，帶厚軟墊的椅子，還有一臺大大的電視。寬敞的門廊里放著孩子們的自行車。     吉姆和坦迪都在喬治·華盛頓中學上學，他們不僅經常一起步行上下學，在學校里也是出雙入對，形影不離。     吉姆喜歡嚇唬坦迪。比如有一天他突然說：“啊，我們到那邊去在消防栓上撒尿吧。’’接著戲劇性地猛地拉開布褲子的拉鏈。     “不要，’’坦迪嚇壞了。     還有更精心策劃的陰謀——有一次，吉姆邀坦迪去看他和一個聾啞的表兄打網球。吉姆和這位表兄用手語“交談’’了足有一個小時，還把他們交談的內容翻譯給滿心同情地站在一邊的坦迪。突然，談話變成了爭吵，兩人的手像穿針引線一樣飛快地比劃著，最后表兄拔腿就走。     吉姆聳聳肩，對坦迪說他們兩個還是回家吧。“可是你們在吵什么呢?”坦迪問。     “啊，沒什么，"吉姆說，“他問我能不能和我們一起走回家，我說不仃。"         淚水涌上了坦迪的眼眶，她覺得吉姆太殘忍了，“啊，吉姆，你怎能；這樣……’’        “啊，基督在上，’’吉姆說，“他其實一點都不聾。’’         坦迪停止了哭泣，開始憤怒地沖著吉姆尖叫。       坦迪是吉姆在亞歷山大的兩年半時間里唯一的女友。她吃了吉；姆不少苦頭，因為吉姆總是考驗她。        有一個星期六，他們坐公共汽車去華盛頓附近的科克倫藝術博物館。當車子駛過波托馬克市的時候，吉姆突然雙膝跪倒在地，伸手抓過坦迪的雙腳。      吉姆!，，坦迪惱怒地壓低了聲音，“你到底在干什么呀，別這樣，快別這樣。"       吉姆很快脫下她的一只涼鞋，又扯掉她白色的短襪。       “吉姆，求你了。，’坦迪不安地把緊握的雙手放在膝蓋的裙褶之間，指節握得都快發白了。一片深深的紅暈涌上了她的雙頰，接著連馬尾辮掩著的后頸都紅起來了。       “啊，我只是要——親吻你那珍——貴的纖足，"吉姆用一種低沉甜蜜的聲音說，不過目的卻是為了激怒她。當吉姆刻意使用這種語氣的時候，別人是聽不出他是認真還是開玩笑的。吉姆于是把她的赤足捧在手里輕輕親吻了一下，接著開始從鼻子里發出那種嘿嘿嘿的笑聲。       汽車到站了，車站離博物館只有一小段路，而離開館還有一個小時的時間。于是吉姆和坦迪去了附近的一個公園。他們在那里看到一個巨大的做彎腰姿勢的裸女雕塑。     吉姆在坦迪耳邊低聲說：“小姑娘，你來親吻這座雕像的屁股吧。”   “吉姆……"   “來吧，小姑娘。’’   “不。’’   “難道你對于接近這座質樸的大理石塑成之像的豐臀竟然心懷畏懼不成?’’吉姆像往常一樣賣弄著華麗的詞藻。     。。別這樣，吉姆。，，坦迪心慌意亂地打量四周。有些游客還圍在塑像旁邊寫生呢!     “來吧，坦迪，用你那珠圓玉潤的雙唇，親吻這對飽經風雨的滄桑臀肌吧!”     坦迪終于失去了控制，大叫道，“你說得再怎么天花亂墜，我都不親這個破雕像的屁股!"     憤怒過后，她發現四下里一片沉默，周圍所有的人都瞪著她。而吉姆早就跑到幾碼開外的地方去了。他裝作根本不認識她一樣地看著她，拼命忍住即將爆發的哈哈大笑。     “有一次我問他為什么總是這樣玩世不恭，"時至今日，坦迪回憶道，“他說，‘如果不是這樣，你就會對我失去興趣了。”’     坦迪并不是唯一一個接受吉姆考驗的人。吉姆的老師也吃過吉姆不少苦頭——特別是一個保守無知、接近退休年齡的生物學老師。吉姆在他的課上公然作弊，還有一次，在考試的時候，吉姆突然跳到實驗室的一張桌子上，瘋狂地揮舞著手臂，搞得每個人都抬起頭來看著他。       “莫里森先生!’’生物老師憤怒地叫道，“你在做什么!’’      “啊，我在轟一只蜜蜂——’’吉姆說著，并沒有從桌子上下來。教室里的其他同學哄堂大笑。       “別管什么蜜蜂不蜜蜂的，莫里森先生，請回到你的座位上去。’’     吉姆跳下來，得意洋洋地騎到椅子上去二教室里恢復了平靜。接著吉姆又一次跳到桌子上，把那只不存在的“蜜蜂’’轟到外面去了。上學遲到的時候，吉姆總是精心編出謊話來遮掩過去，諸如被歹徒攔路搶劫或者被吉卜賽人綁架之類。有一次，他突然從教室里走了出去，老師沖出來追上了他，他對老師說自己第二天下午要接受一個腦部腫瘤切除手術。第二天，信以為真的老師打電話到他家里去問手術結果，把接電話的克拉拉嚇得不輕。 +10我喜歡

摸金夢（小小說） 楊谷仔   “轟隆，”一聲沉悶的爆破聲從寂靜的山坳里傳來，劃開夜空的寧靜，沖破空氣的阻擋，然后穿透耳膜直達黑叔腦中樞。 黑叔一個激靈，條件反射般地從草鋪子上，直挺挺地坐了起來，眼睛呆呆地看著窩棚，一滴睡夢中殘留的哈喇子，順著嘴角流到衣領。 幾秒后，黑叔猛的反應過來。“有人炸魚，”黑叔心里暗叫不好，隨手從鋪子底下摸出一根鐵棍，抬腳走出窩棚。 幾顆稀疏的星星，散落在墨黑的夜空，一大片烏云從頭頂飄過。水庫邊婆娑的樹影倒映在水中，比白天更顯陰森，空氣里彌漫的火藥味，透著些許詭異。 黑叔拿著鐵棍，壯著膽子，沿著水庫悄悄地巡視一圈。沒有發現異常，他感到奇怪，爆破聲是從哪來的？一陣山風吹來，黑叔禁不住地一個寒顫，他拉拉衣服領口，準備回窩棚接著睡覺。 剛邁開步子，黑叔隱隱約約聽到對面山坳里，傳來輕微的，時斷時續說話的聲音，好象還有亮光閃動。“有鬼！”一個念頭在黑叔腦瓜閃過，一陣驚悚傳遍全身。他感覺頭皮發麻，汗毛一根根豎起。 對面山坳里亮光還在閃動，莫不是今天見到鬼了。黑叔不敢多看，雙腳卻像釘住一樣，直楞楞地站在那兒。他知道，那個地方有一處破敗坍塌的古墓。 他聽老輩人講過，那處坍塌的古墓葬了一位富家小姐。但是誰也說不清是哪朝哪代的。只是有人看到，解放前有騎著高頭大馬，別著駁殼槍的人來掃墓。 難道今夜這位千金小姐，想出來透透氣？黑叔身上起了雞皮疙瘩，心里多了份恐懼，準備轉身回窩棚。對面山坳聲音卻越來越密集，還傳來叮叮當當挖土的聲音。 好奇害死貓，黑叔把心一橫，大著膽子，尋著聲音向那山坳悄悄靠近。這一靠近不打緊，卻讓黑叔發現一個驚天秘密，一伙人正在盜挖古墓。 黑叔躲在樹干后面，眼睛在漆黑的樹林里搜索。一個，兩個，三個••••••黑叔慢慢地數著，有好幾個盜墓賊，正揮鍬挖土。咦，那不是狗牯嗎？ 夜色里黑叔終于認出那伙人。為首的狗牯可是村里出了名的無賴，偷雞摸狗，好吃懶做，都三十多歲了，還是光棍一個，拉著一幫狐朋狗友，吃喝嫖賭，正事不干，弄得整個村子烏煙瘴氣。 更讓黑叔感到詫異的是，村長也在這伙人里面。要說這村長，那可是能人。世代赤貧的家史，母親是村婦女主任，叫呱呱一個女強人，三兄弟都在部隊服過兵役。 大哥退伍回來后，因為在部隊里鍛煉幾年，滿身正氣，氣宇不凡，一表人才。在土冒的農村就顯得更加鶴立雞群，被一個從縣城下放來的女知青看上，談起了戀愛。女知青返城后，大哥也隨調到縣委工作，吃上了商品糧，可謂一步登天。 二哥退伍后，因為有了大哥這座靠山，被安排在鄉里當上了鄉長。小弟退伍回來，眾望所歸，當之無愧坐上了村長的位置。按時下的說法，這可是一個紅色家庭。 可就是這樣一個根紅苗正的村長，怎么就干起盜墓的勾當呢？黑叔搖搖頭，感到不可思議。都是貪欲惹的禍，肯定是覬覦古墓里有金銀財寶，才讓他走上不歸路。 黑叔怕暴露自己，惹來不必要的麻煩，悄悄地返回窩棚。躺在窩棚里的黑叔再也合不上眼睛，這件事要不要舉報？村長可是有恩于自己。就拿這水庫來講，在眾多競標者當中，是村長一錘定音，才讓他承包上啊！ 黑叔在草鋪子上輾轉反側，一夜未眠，香煙抽了一根又一根，心里糾結萬分。最終正義戰勝了自己，他決定向鄉派出所舉報。 鄉派出所上報縣公安局，縣公安局辦案人員從村長家里，搜出還來不及轉移的金銀財寶，一網打掉了這個盜墓團伙。一榮俱榮，一損俱損。村長不但被判了刑，還牽連到大哥，二哥，這個紅色家庭從此一蹶不振。 出獄后的村長，無顏在村里呆下去，遠走他鄉到外地打工去了，從此再也沒有回來。幾年后，村長父母過世，那幢建在村口大路邊的瓦房，變成布滿蛛網的空屋。 歲月滄桑，多年后，在空屋的四周，陸陸續續建起了一棟棟漂亮氣派的樓房，讓這幢空置破敗的瓦屋，相形見絀，顯得更加蒼涼，在蕭蕭寒風里，靜靜地訴說著往日的故事。 +10我喜歡

王 老 五 的 苦 惱（小說） 文/張美榮（江蘇）    令王老五愁眉緊鎖的是今年收獲的十畝地稻谷，至今一粒未賣。主要是價格太便宜了。與去年相比，每公斤少了7毛。按每畝地收成700公斤計算，十畝地稻谷損失4900元。眼睜睜看見損虧，叫王老五怎不心痛？他寧愿將稻谷曬干了堆在家中，巴望著市場價格有所回升。可幾個月過去了，稻谷的價格非但沒有回升，反而不停回落。望著家中滿堆的糧食，王老五心思重重，希望漸成泡影。 王老五算得上村里的種田大戶。他指望著每年的糧食能賣個好價錢，然后小心將這些錢存入鎮上的銀行。這么多年來，王老五省吃儉用，勤苦勞作，日積月累。為的就是能幫兒子在城里買上房子。 王老五有個優秀兒子，今年研究生剛畢業。憑借孩子各方面的素質條件，完全可以留在一、二線城市發展。可孩子體諒父母都是農民，收入低，日后買房肯定是一筆如山的負擔。為了盡可能地減輕一些父母肩上的壓力，他主動選擇了到三線城市就業。他完全體會到這么多年來父母供自己讀書的不易。只是父母的艱辛，從未在自己面前吐露過一字。 對于兒子的就業選擇，王老五同樣心知肚明。面臨家庭的窘境，王老五感到十分愧疚。盡管他己經盡到了一位做父親的責職，但他總覺得是自己的無能耽誤了孩子的前程。想到這些，王老五常常暗自流淚。 王老五自己盤算過：孩子剛出來工作，手頭沒有積蓄。那點工資要吃飯、租房、穿衣，猴年馬月買得起房子呢？而買房對年輕人來說，又是剛性需求，談對象沒房子怎成？再說，安居才能樂業。這時候，出手拉孩子一把，無異于幫孩子樹立起對未來生活的信心和希望啊！不過，就是幫兒子在這三線城市買套房子，房價也是高得嚇人。按目前的價格，總在13000元每平方上下。即使買套90個平方小戶型的，花費也在120萬上下。120萬對于自己來說，是個什么概念呢？按自己現有的種田收入，又需積蓄多少年呢？ 自己共有十畝地。一年收獲兩季。種得好的話，麥場收入能抵全年開支。凈落稻場。稻場平均每畝收700公斤，十畝地可以收獲7000公斤。要是每公斤稻谷都能賣到2.7元的高價，十畝地年收入不過18900元。而120萬將近18900元的64倍！就是說，自己種十畝地得積蓄64年才可以余到120萬。自己今年已55歲，就算從18歲開始種地，不過才種了37年，還需接著種27年，種到82歲。82歲能否健在尚很難說，別說種地了！顯然這不現實！以上收入，都只是理論上樂觀地計算。并沒有將現實中年景的好壞，糧價的不穩，身體的疾病等各種意外因素的影響考慮其中。看來，就是能種到82歲，也不一定能實現預期目標，誰能一生一帆風順？ “唉！想一口咬個餅真的比登天還難，還是走一步算一步吧！”王老五自忖道。 王老五不得不重新思量幫兒子買房子的計劃：一下子肯定拿不出那么多的錢，不妨先繳個首付，余下的辦個房貸，日后再幫兒子一道慢慢還吧，只能這樣了。 章程拿定，王老五果斷幫兒子實地參考房子的位置、戶型、樓層等。經反復醞釀，統一意見后，又毫不猶豫地一下子從銀行轉出了全部的積蓄。不足的部分，打算再求助于親朋好友…… 至于家中堆積的稻谷，他決定：賤賣了！堆在家中生不出錢來，他急等著湊足首付，又有什么辦法呢？折就折吧！   +10我喜歡