腳與慢跑何干?
2009/04/17 22:05
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7年前開始全心要以慢跑健身時覺得雙腳之能力幾乎與慢跑能力有100%相關!
這期間也幾乎與與JOGGING離婚(DIVORCE), 因為雙腳疼痛, 很多人也說JOGGING傷膝...!
(DIVORCE可能在現今太流行, 也廣泛用來表示與事物之戒絕, 這兒是放棄之意. )
7年間漸漸体會到與JOGGING跑的如何有關的事越來越多.....跑鞋,天氣,心情,氣溫,飽度,衣物,.....都要注意!
還有很重要的醫生告訴WIFE健走時要ALWAYS抬头,挺胸,縮小腹,双手半弯.....
MEANS 姿勢....超重要!
至此在2小時HAPPY JOGGING時警覺....腳與慢跑何干!? 腳对2小時慢跑後也很少有酸痛了!
修成正果 BEFORE DIVORCE JOGGING, GREAT!
最近有名人說不再相信婚姻.....影响婚姻 HAPPY+長短..因素也很多, 當最重要因素變最不重要前很多夫妻已DIVORCE了! 很多時候像相信自己双腳不適合慢跑?
婚姻與相信何干呢?
今慢跑時前方有工人在拉电線, 有一人提示我別踩到跌倒, 我則故作跳躍而過表達THANKS, 大家都笑了......一些快樂也可與JOB, MONEY何干?!
世人有多少重要的決擇是架構在非真實的因果推定啊!?
這期間也幾乎與與JOGGING離婚(DIVORCE), 因為雙腳疼痛, 很多人也說JOGGING傷膝...!
(DIVORCE可能在現今太流行, 也廣泛用來表示與事物之戒絕, 這兒是放棄之意. )
7年間漸漸体會到與JOGGING跑的如何有關的事越來越多.....跑鞋,天氣,心情,氣溫,飽度,衣物,.....都要注意!
還有很重要的醫生告訴WIFE健走時要ALWAYS抬头,挺胸,縮小腹,双手半弯.....
MEANS 姿勢....超重要!
至此在2小時HAPPY JOGGING時警覺....腳與慢跑何干!? 腳对2小時慢跑後也很少有酸痛了!
修成正果 BEFORE DIVORCE JOGGING, GREAT!
最近有名人說不再相信婚姻.....影响婚姻 HAPPY+長短..因素也很多, 當最重要因素變最不重要前很多夫妻已DIVORCE了! 很多時候像相信自己双腳不適合慢跑?
婚姻與相信何干呢?
今慢跑時前方有工人在拉电線, 有一人提示我別踩到跌倒, 我則故作跳躍而過表達THANKS, 大家都笑了......一些快樂也可與JOB, MONEY何干?!
世人有多少重要的決擇是架構在非真實的因果推定啊!?
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