老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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臺中短影音品牌顧問會教變現策略嗎
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新竹短影音公開班是否提供證書或修課證明
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。高雄短影音品牌顧問有成功案例嗎
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺北個人品牌顧問顧問公司推薦
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。桃園短影音品牌顧問能幫助品牌曝光嗎
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。高雄短影音公開班報名方式與費用
如果你是個人創業者、導師、顧問：臺中短影音實體課程學員心得
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：新北短影音公開班適合初學者嗎
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：臺南商業短影音課程推薦
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺北TikTok短影音代操推薦
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
亦舒：一夜 1 我是在一個應酬上碰見她的。 那天我沒有帶妻子同去，她到親戚家去了。 我坐在那間裝修豪華的客廳中，看著一對對男女客人抽煙、喝酒、談笑，加上音樂，來往的女仆、侍役，我有種無聊的感覺，我在角落的沙發上坐了下來，我看見了她。 她在抽煙，頭靠在墻上，一身白。細麻的長袖襯衫，細麻的長褲，頭發不長不短，臉色不十分好，她在抽煙。 她并不是像一般女人那樣，十指尖尖的紅寇丹夾住了一枝香煙在抽，她輕輕的用她的食指與拇指──并不是十分雅觀的姿態，但是吸引了我。 我從來沒有看見過她。 來這個地方的通常是些頗有聲名的人，但是我想不起她的臉。她有兩道很漂亮的眉，低垂著眼，她不是美女。誰是美女呢？在這個客廳中我找不到美女。如果妻來了，她可算得上美，但是妻……她很沉默。一口口的抽著煙，垂著眼。她的下巴幾乎可以碰到膝蓋，她坐在地氈上。 沒有人注意她，這一間屋子燈光比一般夜總會還要暗。 她一個人來的？ 她抽完了煙，按熄了煙頭。 她的手指很纖細，沒有指甲油。沒有戒子，沒有手鐲。我看她的側面，她甚至沒有耳環、項鏈。 她至少是自然的。 然后我想到妻子，我大概跟她說了一千次，灰撲撲的玉是惡心的，沒有條件，穿露背裝也是討厭的，厚底鞋、紅嘴唇……她從來不聽我。幸運的是她被公認為一個美女。她的確有符合條件的五官。 她沒有來。我一個人。 坐在我旁邊的女孩子并沒有看見我。 我掏出煙，默默的通過去，她看了我一眼，沒有怔住，但是她那一眼看了很久，她吸引住我了。 她拿了一枝煙，我為她燃著。 我想我可以開口了，我們畢竟不是在街上，我們認識這里的主人。 我說：“一個人來？” 她把手指輕輕的伸進頭發里，搖搖頭，向人群指一指：“我的分居丈夫在那邊。” 我隨她的手指看過去，看見一個男人左擁右抱的坐在沙發中央。她是一個名人，最近舉行過音樂會，那張臉是熟悉的，但是此刻他快樂得幾乎有點狂妄，在笑在講，似乎吸引到注意力是無上興奮的事。 “你的丈夫？”我奇異。 “不，”她淡然答：“我的分居丈夫。” 我尷尬的笑一聲，“你與他同來？” “是的。”她在地氈上伸長了腿，“這里的主人硬要如此做──當初是他做的媒人，他有內疚，他要把我們拉在一起，他希望我們有救。”她的聲音是毫不起勁的，甚至不像在說別人的閑話，一般人講閑話的聲調不但起勁，而且激動。 然后她托著臉，對看我笑了，“那個便是我愛過的男人。” 我看到她眼睛里的意思。 她說：“我只是想告訴任何一個人！我居然一度愛過這個人。你問起了……對不起。” 我奇問：“為什么對不起？你原可以這樣說。” 她又笑，笑得低下了頭，她又搖搖頭，好像在嘲弄什么。 “你要回去？”我問。 “不，”她說：“為什么要辜負主人的一番美意？如果我還妒忌，我當然會走，妒忌里還有愛，有愛，有愛我就坐不下去了，但是現在你看到了。” 我再通過去一枝煙。 2 她的丈夫依然在那里高談闊論。我的天。如果開了幾個音樂會便這樣我大概不應該批評他，也有人說我是個驕傲的人。 不過任何人可以看得出他們兩個人不同的地方。 我想起來了，我曾看過他們結婚的啟事。 我說：“你是那個──” “是，我畫畫。”她點點“頭。“音樂家的妻子。報紙上都是那么說，我就是她。” 我笑了，我是一個多事的人。 她從頭發中看過來。忽然之間我伸手替她撥開了頭發。 她說：“謝謝。” 隔了一會兒她問：“你做什么？” 我微笑，“我是木匠。” “很好。”她說。 “不是，我說了謊，我是律師。”我笑道。 “也很好。”她說。 她那種無所謂的態度吸引了我。我又笑了。 “你是一個快樂的人。”她看著我。 “是的。” “你給了婚？”她問。 “是，兩個孩子。”我掏出皮包，把照片抽出來給她看。 她沒有肴。“你們都把幸福帶了到處走，一張照片，照片里是美麗的太太與美麗的孩子，為什么？” 我怔住了，我有點不好意思，這種舉止是無聊而幼稚的吧，把自己的家庭拿出獻寶，但是以前我并不覺得這樣做俗氣，而且通常一般朋友也把照片接過去看得津津有味。 我的手僵在那里。 她笑了，她把照片拿了過去，總算瞄了一眼，然后吃驚了，“多么美麗的女人，你的妻子？” “是。”我沒有什么驕傲的感覺。 “她是我所見過最美麗的女人。”她微笑。 我把照片藏好，我說：“謝謝。” “她今天晚上不在？”她問。 “不在。”我說，“我家有親戚生日。” “我小時候也希望長得美，”她聳聳肩，“不過容貌是注定的。” 我看她的瞼，她憑什么說她自己不好看？我代抱不平，我淡然說：“我覺得你很好看。” 她喝了一口酒，“我不是十分良家婦女的一個人。他──”她指指她的丈夫，至少離婚前是她丈夫，“他以為我是溫善的女人，會跟著他到處走，他錯了。” 我忽然說：“他沒有錯。他只是不配你跟他走。” 她又抬起了頭，正對著我，臉上有一種靜寂的哀容，只是幾秒鐘，她說：“我配他不起，他太屬于這個世界，又拼命裝做不屬這世界。” 我靜下來，她是美麗的，我認為她美麗。我甚至認為她比我妻子美麗，我不該如此想，但我心中感覺的確如此。我的天，我問我自己，這算什么呢，與一個才認識幾十分鐘的女子在說這種話，認識？我連她叫什么名字都不知道。 “你叫什么？”我問。 “喬。”她回答：“我母親想我快樂。” “好名字。” “你妻子叫什么名字？”她很有興趣地。 “珍妮。” 她笑，“她們大多數叫這一類的名字。” 她語氣中有一種天真的妒念、與妒忌引起的輕蔑，這使我覺得她很可愛。她是毫不掩飾的，對一個陌生人都如此。 她接著說：“但是她長得真美麗，不騙你。” “你幾歲？”我問。 “甘四。”她說：“第一次開書展是四年前，兩年后我給了婚，我沒有孩子，我什么也沒有，除了一個有錢的父親。我的畫糟透了，但是每次畫展總賣得出去，總有報紙捧場，我想你是明白其中原委的，金錢。其實我一直想做個裁縫，或是替人家剪頭發。”她格格的笑起來。 她有點醉意了，但是距離醉還有一大段。 我極有興趣的聽著，老天曉得我真是被吸引了。 她齊耳朵的頭發是齊剪的，此刻有點亂，我又忍不住替她撥了一下。如果我妻子見到了會怎么樣？她是個極妒忌的女子。我從來沒對其他女人做過這類似的動作，但是今晚，今晚我甚至沒喝過酒。 “很滑稽，是不是？”她仰起臉問。 “不，你很幸運，你父親富有。”我說。 “你？” “我沒有父親。我只靠哥哥與獎學金。” 她點點頭，“很好。” 3 有人把音樂扭得更響了，那是一首很普通的歌，歌詞是熟悉的，它說：“你不要怨我不要恨我，也不要問我為什么，無奈何無奈何，我要你忘了我。”聽了這樣的歌詞，我笑了。怎么忽然放這樣的唱片呢？簡直不可思議。 但是她沒有笑，她用神的聽著。唱片就給換走了，她還是出著神。 我看著她。 她是一個孩子，一滴雨一絲陽光，一個足印，一首毫不動人的歌，都惹她的凝神。 “不錯的歌。”她說。 “為什么？”我很不贊成。 “我不知道。那個女的并不想對方忘記她。真的忘記是一回頭什么也不理，不會一直這樣訴說。很纏綿。” 我笑，“你解釋得好，但是很多歌的歌詞都差不多──” “它們都很好。我不知道為什么一般人嫌它們，”她奇怪的說：“我最喜歡時代曲的。” “你不平均。” 她笑了，她站起來，一我要走了。”她找到了她的手袋。 “我送你。” “我知道我的路。” “我送你。”我拉住了她的手臂，避開人群，向大門悄悄走去。她的手臂也是致細的。她相當高，她的頭發黑得閃亮，她的唇有點濡濕，她在微笑。 我開了大門，外邊的新鮮空氣馬上涌了進來，我一定是瘋了。我有種感覺，我覺得我愛上了她。我與她走到街上，我松了我的手，我點了一枝煙，遞過去給她。她只在我手中吸了一口，我拿回來也吸了一口。 她看著我。 我只知道她叫喬。一個出名的音樂家的妻子。 她的眼睛閃亮。她看著我，她臉上的神情有一種很原始的孩子氣，非常與現實脫節，與她在一起仿佛是與一個夢在一起似的。 我問：“你要到什么地方去？”我的聲音有點啞。 “不想去，回家去睡覺。”她說。 “還早。” 她走了幾步路，腳步不怎度穩，“我們總得回家的。” “好，我答應送你回去。” 在路燈下有點光，她在光下顯得很瘦，衣服又有點寬，頗有點不禁風的樣子。我喜歡她。如果我沒有結婚，我一定會追求她。可是怎么她丈夫會放棄這樣一個女孩子？他怎么舍得？ 我不明白。 “只要走一小段路就到了，我住得很近。” “一個人住？”我問。 “是的。”她點點頭。 我們走了十分鐘，便到了。她抬頭看我。“下雨了，”她說。 我抖抖身上的雨珠。一條街上都是靜寂。 “進來坐一下子。”她說。 我猶疑了一會兒，進去？時間不太早了，我應該回家了，妻子會在等我。我應該回家的，但是她的話有種不可抗拒的力量，我跟了她進去。 她住在樓下。一扇白色的門，開門進去是一條走廊，一盞燈垂下來，很暗，跟著是一面鏡子，映著大門，很是浪漫，但看上去未免有點陰沉。客廳很涼，她離開時沒有關空氣調節機，我幾乎打了一個冷顫。 沙發都是絲絨的，有點舊，但坐上去很舒服，四壁都是畫，茶幾上，地毯上都是書報雜志，相當的亂，一只極好的花瓶上插著一大把謝了的玫瑰，已經是深紫紅了，干了一大半，瓶子是水晶，反映著走廊里微弱的光。時光在這所屋子里是停留不動的。我像是回到十九世紀末期來了，這一切都是畫畫素描的好題材。 她的肩膀被雨淋濕了。薄薄的衣料貼在肉上，她的肩膀有這樣柔和的線條，不需要更渾圓了。 我隨手揀起一張報紙，日期已經過了三天。 “清潔女工每三天來一次。”她說。 她的臉仍舊蒼白，但是膚色像象牙一樣。她打開了煙盒，抽了一枝煙。 “你一個人住這里？”我不能置信的問。 “是的，我很寂寞。”她說：“但是我也漸漸習慣了。” “你不該如此。回家去。”我把手放在她頭上。 “這是我的家。”她坐在地下，抬起了頭。 我笑了，“你很孩子氣。” “我喜歡看你笑。你那兩只犬齒，它們尖得很特別。” “畫家總是觀察力很強的。”我說。 她把頭靠在我膝蓋上，“我不是畫家，我只是一個寂寞的人。”她說這話，好像我們已經認識十年以上了。 我說：“你沒有信心。” 她微笑，“當我不愛人，也不被愛的時候，我是基么信心也沒有的。” “這樣想是不應該的。” “我知道。”她說：“我又不是孩子，但有時候我覺得寂寞也是一種享受，我從來不后悔我做過的事情，反正時間是要過的，怎么都一樣──你該回家了。” 我看看表。我的確應該回家了，但是我不想走，到了這里，我像是逃避了什么似的，在這間屋子里，時間是不會過的。 我低聲問：“如果我不走了，又怎么樣？” 她驚異的笑，“不走了？哦，你是指一夜不走吧？當然可以，你要一輩子不走，也可以。” “一輩子？”我喃喃的問。 “一輩子也不過是很短的時間。”她笑，“當然，在你們看來卻是不一樣的，你有妻子，有兒女，生命可能會拖得很長。” “我想在這里留一夜。” “我覺得你還是回去的好。”她笑，“一夜算是什么呢？” “但是我沒有可能一輩子留下來。”我說。 “你是一個誠實的男人。”她笑，“我喜歡你。太多的男人總是與我說一輩子的事情，今生今世，永本久久，這些我聽得很煩了。我欣賞你的誠實。” “謝謝。”我慚愧的說。 “這世界上沒有什么是永恒的。也許今晚的記憶反而最好。拖下去你會累，我也會累。你留下來是因為你悶，我允許你留下來……是因為我太寂寞了。” 我說：“我沒有你想像中的悶，我喜歡你，你吸引了我。” “真的？”她笑了，有點興奮。 “真的。” 她拿出了一個水晶的紅酒瓶子，兩只水晶杯子，放在我面前。“喝一杯。”她說。 4 每樣東西都在我面前閃光，我有默昏暈，我拿起酒喝掉了，反而精神有點清醒起來。回去吧，我跟自己講，還是回去的好。 但是家里日常的生活，公司里正常的工作，都使我覺得厭倦了，我真想在這里躲上一輩子，變成另外一個人，永遠不再出現在外邊的世界上，我在銀行里有足夠的錢可以過一陣子，我忽然有了這樣的打算。 她坐在對面，含笑的看著我，好像曉得我心里在想什么。我有點羞愧的低下了頭。 回去也沒有用了，從今夜開始，我的生活有了轉變，即使我依舊生活在妻子身邊，我的心已經離開了。 我還是索性留下來吧。 還有什么分別呢？ 我脫了外套。 她還是在微笑。 我把頭靠在沙發背上。也許我一直想要一個像她這樣的女朋友，但是我在獨身的時候沒有碰見她，但這一夜我會記得，我永遠會記得今天。 恐怕短暫的快樂比一輩子的盼望來得好。一輩子是太長的事了，大家都拖得又累又辛苦，像我與妻一樣，開始為一些芝麻綠豆的事爭執。而她，即使隔了好幾十年，當我想起她，我仍覺得她是美麗的。 美麗是短暫的。 “喬。”我叫她。 “什么？”她側一側頭，用心傾聽。 “坐在我隔壁。”我說。 她依言坐在我隔壁。 “你要知道我的名字？” “你愿意告訴我？”她問。 “你會記得我的名字？”我傻氣的問她。 “你要我記住？”她看牢我。 “是的，我要你記住。” “告訴我。” “我姓方，方家明。”我說：“記住了。” “記得。”她點點頭。“方……家……明……。方家明與喬。”她很快的說，而且笑了。 “你今夜可快樂？”我問。 “有種可遇不可求的快樂。”她答。 “如果我還沒有結婚，我會向你求婚。”我更傻氣的說。 她搖頭，“你會對我厭倦，我們都是人，只不過是人，當你厭倦的時候，你會在舞會里挑一女人，跟她回家，然后我就在家里默默的等──” “我不是隨時跟女人回家的。”我截斷她。 “但是你跟了我。”她嘲弄的說。 “你是例外。” “也有其他的例外，那只是你的藉口。” 我有點生氣，“不管你怎么說，我不是亂跟女人回家的人，如果我要女人，以我目前的──” 她笑著接下去：“身份地位，你可以找到很多，謝謝你挑選了我，我感到榮幸。”她舉了舉杯子，又一飲而盡。 她真是能喝。 我們都喝了很多，她開始說很多話，告訴我她小時候的事情，念書、交男朋友、留學、家庭，瑣瑣碎碎的事情，經過她的形容，都變得極之有趣味，我發覺我與妻子在十年內說的話，還沒有這么多。 說完了她的事，她問我：“你呢？” 我怔住了。 我有什么好說？比起她，我是太平凡了，我有什么可以說的？ “你是怎么結婚的？” “我只是，理所當然的結了婚，像所有的男人一樣。” “她愛你嗎？”她忽然問：“你的妻子。” “我想愛的，不然，她不會嫁給我。”我說。 “多么奇怪，嫁一個人未必要愛一個人。” “她是愛我的。” “好好，她愛你，我不要與你吵架。”她笑了，笑得狡猾。 但是她愛我嗎？我細細想了起來，或是問：我愛她嗎？我們只是在一起生活了這許多年而已。她一向沒有注意過我的犬齒。我們從來沒有好好的交談過，一切好像只是規律，因為我們在婚姻注冊署簽了字，我是合法陪她睡覺、養她的男人。日子越久，束縛越多，于是我們兩個人就乖乖的就范了。 我不愿意再想下去。 今天對我來說，是特別奢侈的。我沒有走。 我留了下來。 反正我會找一個說話，來遮掩一夜不歸的真相。 從今夜開始，我是完全的變了。 她的房間是美麗的，與她的人一樣。一張銅柱的床，無數的鏡子。 我嘆一口氣。 我并沒有把這個當艷遇，但今夜我捕捉到了一點夢想。 然后天就亮了。 我連電話都沒有打回家。 我只睡了幾個鐘頭。我點了一枝煙，吸了一口。 她睡在我身邊。整個人伏在床上，我只看到她一頭的黑發與美麗的肩膀。 我多么希望她是我的妻子。 她醒來了，沒有轉過頭來，她問：“幾點鐘？” 我拿起表，“九點半。” “你快走吧。”她說。 我吻她的背。 她很平靜的說：“遲了就更不好解釋。” “我很抱歉。” “別說這種話。”她坐起來，頭發被在額角上。 我替她撥開頭發，“今夜你可會寂寞？” 她點點頭。 我點一枝煙給她。 “一個人寂寞的時候，常常會抓錯東西。我是個例子，一當我寂寞，我便馬上急不及待了。你結了婚，很好，你回了家之后，我會把你忘得一干二凈。” “我忘不了你。” 她大笑，“聽聽看，這些對白，多么像時代曲。” 我也笑了。 我含著煙穿上我的襯衫。 “你回去告訴你妻子什么？”她好奇的問。 “我送一個醉酒的朋友回家。” “她會相信？” “會，”我說：“我從來沒送過醉酒的朋友回家。” “她是一個好妻子。你也是一個好丈夫。”她說。 我伸手摸她的臉。“謝謝你，你也很好。” 她微笑，然后眼淚流下了她的臉頰。 “好好的畫你的畫。”我用手指揩去了她的眼淚。 但是我自己也想哭。 她仍在微笑，“一片灰塵，”她說：“掉進我眼睛里了。” 我不得不走了。 “謝謝你。”我說。 “不，謝謝你。再見！” “再見。”我說。 我拿過了上衣，走到客廳，開了門，離去了。 5 天在下雨，沒有陽光。 回去我會編一大堆話來騙妻，她是會相信的。她不會了解我，但是她相信我。 我揚手叫了一部車。 我記住了喬的門牌。 但是我不會再去。 正如她說：美麗是短暫的，我回去也沒有用。 我從口袋里取出一包煙，抽出一枝，點著了。我會記得她的臉。但是我有家庭、有子女。一個人到了某個年紀，自然會把理想放棄，我不愿意失去現有的東西。這個晚上之后，恐怕我永遠見不到喬了。 我必須要記得我是一個有理智的人。我是一個成人。 車子駛向我的家。到了，車子停下來，我付了車資。 妻馬上打開了門。 “你到什么地方去了？”她很焦急的問。 我有點歉意。我說：“一個朋友喝醉了酒，我們幾個人把他抬回去，鬧了一個晚上。他不肯放我們回來。” 妻松了一口氣，“我的天，下次可記得打個電話回來。” “電話？”我笑，“還會有第二次嗎？” 我說謊，說得那么真，連我自己都大大的吃了一驚。 妻聽得出這是謊話嗎？我不知道。 也許她也向現實低頭了，就像我那樣。但是昨夜，我卻做了一個真正的人，沒有虛偽，沒有矯情。喬是真的。所以她注定是寂寞一輩子。 而我的妻子，她不但美麗，而且聰明，得過且過，她不是一個認真的人。她付出的不多，要求也不高，她懂得生活，她適合這個世界。 但是我不會(www.lz13.cn)忘記喬。 我不會。 她是這樣難得的一個女子。 而從那一夜開始，我想我是變了，我變得很不滿現實，變得比以前沉默。 不過我始終沒有再回去找喬。 那天我碰見她，是在一個應酬上。 亦舒作品_亦舒散文集 亦舒：外遇 亦舒：法語女郎分頁：123
是誰在翻試卷 李湘琳 高三的時候，我最怕數學考試。根本的原因，當然是因為數學學得不太好——直到“一模”之前，我都在艱難地追著班里的平均分。而除去這個根本的原因，還有一個直接而表象的事情最讓我膽戰心驚，那就是考試途中忽然響起的此起彼落的翻試卷的聲音。 翻試卷這件事情大概也是遵從正態分布的。第一個翻卷子的人經常早得出奇，我還在做第一面中間位置的題目時他就嘩嘩翻面兒了，清脆的聲響雖然劃破寂靜的教室，但畢竟劃不出我心中的漣漪，因為這人天賦異稟大家早有共識，多少場考下來也是見慣不怪了。 一般不到一分鐘后，就會有第二波翻卷子的高人出手，三五個數學奇才爭勇斗狠地甩出試卷，其中總有一位動作顯得特別敞亮，先是大風車一樣掄起試卷翻面，再是攤蛋餅一樣把卷紙鋪平，快狠準、嘎嘣脆，好俊的一身功夫。 再往后，教室里的氣氛我就開始怵了，“嘩啦”“嘩啦啦”“嘩啦嘩啦”“嘩啦嘩啦嘩啦”“稀里嘩啦凍次大次……”一般當高斯波形的峰值出現時，我還在摳第一面的最后兩道題，這兩道題要是一眼可以看穿的便罷，要是還有點兒摸不出頭緒的，我心里真如翻江倒海，有時甚至會大腦瞬間空白。殺傷力最大的是某幾位好朋友翻卷子的身影，“我去！他也做完第一面了？”朋友A君翻試卷的動作往往是壓垮我淡定心態的最后一根稻草。 千真萬確，當我心態垮掉的時候，決策就是非常不科學的跟風，“NND，我也翻！”于是盡管還有一兩道題空著，我還是硬著頭皮開始做第二面。我不知道全班是不是只有我這樣一個二百五，而我確實干過這種事兒，不止一次。 在其他科目的考試里，我一般不會感覺到有翻卷子這件事的存在，我想它們肯定也是遵從正態分布的，但是我因為心里有底，對別人翻卷子的聲音可以做到置若罔聞。你翻，或是不翻，我都坐在那里，不緊不慢。尤其在考英語的時候，我最有底氣，反正最后總要抽時間在草稿紙上畫個精致的豬頭，又何必緊趕慢趕？ 最近，我忽然覺得人生也有點兒像當年的數學考試，周圍人都在嘩啦啦翻卷子了，心里著急，恨不得點根兒煙抽。 其實人生這個考試的特點是無時無刻不有人在翻卷子，甚至無時無刻不有人在交卷子。以前悠然自得的時候，我覺得人生是英語考試，對周圍人的進度并不關心。看到有人18歲大學畢業、有人25歲公司上市、有人30歲退休，我都不著急，甚至有時候會替他們操心：少年裘馬，恐怕終究不是太好吧？需要這么著急去畫豬頭嗎？ 也許人生是場奇怪的考試，時而考英語，時而考數學。也許人生根本不是考試，因為考生只有在考試結束好幾天之后才知道成績，而人生結束以后人們已經沒有什么想知道了。 那些一輩子都在畫豬頭的人，是不是其實也挺幸福的？ 是誰扼殺了你的夢想？ 沒有人知道你是誰 不是誰都能體面地倔強著生活分頁：123
告訴你29條正確的生活理念 人們常說：知足常樂。而我們在生活中總是喜歡鉆牛角尖，只有讓自己遍體鱗傷后才肯罷休，其實親愛的，這是你的生活觀念出現了錯誤，下面教你29條生活理念，讓你正能量活在當下！ 1、別讓自尊阻止你道歉。為了自尊而拒絕道歉絕對劃不來——這對你們的關系有害無益。 2、身外之物不僅沒有用處，它們甚至有害。它們沒法提升你生活的價值，卻讓你付出很大的代價。你不僅要花錢，還要花時間和路費去購買、然后要保養它們，還要擔心受怕，給它們投保，維修等等。 3、放慢腳步，別急。慢活的人生才有趣。 4、“目標”不是你想的那么重要。試試看一個星期漫無目的的做事，結果你會發現做了很多不錯的事。而且不必管理目標，你就會拋開生活中的一些條條框框。沒有目標你會更輕松一些，也更能自由的選擇你原來沒看到的做法。 5、活在當下。我們對未來的種種憂慮和規劃，以及對過去的回憶，都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現在。拋開那些吧，專注于你此刻正在做的事情。這樣一來，不管做什么心情都是平靜的。 6、別欠債。包括信用卡的卡債、學生貸款、房屋貸款、個人借貸、和汽車貸款。我們覺得這些都有用處，但其實一點也不。它們產生的困擾超過帶來的好處，它們會毀了生活，讓我們付出遠超過獲得。不要花超過你賺的，先賺夠了錢才去買。 7、如果你要說的話不能公諸于世，就不要用郵件或短信發出去。在這個數字時代，你不知道什么會被公開。 8、人們是不能被激勵的，你頂多只能用自身的行動來啟發他們。那些以為可以用行為科學或管理技巧來激勵別人的，都不曾好好的被這么激勵過。 9、如果你發現自己盲目從眾，趕緊調頭。他們也不知道自己要往哪里去。 10、你會錯過很多事物，但沒關系。我們太在意要努力去做每件事，體驗所有應該體驗的，不錯過任何重要的事情……結果我們忘了其實我們無法做到每一件事。現實的條件注定了我們要錯過絕大部分的事物。我們無法讀完每一本好書，看完所有好電影，游覽世上每個好城市，吃遍所有很棒的餐廳，認識每個優秀的人。但讓我告訴你個秘密：如果我們不試圖做到每一件事，生活會更棒。學著去享受生活中的每一片刻，你會發現人生變得無比美好。 11、從錯誤中能學到最多。不要怕犯錯，但盡量不要一再犯同樣的錯誤。 12、失敗是成功之母。沒有經歷失敗，我們就不知道如何成功。你應該嘗試失敗，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗。 13、休息遠比你想象來得重要。大家都太努力工作，忘了要休息，結果逐漸討厭工作。在健身房里你常會看到，來訓練馬拉松比賽的人把自己累垮了，因為他們不知道要如何讓緊繃的肌肉和關節復原。那些過度認真的人，其實是不了解在勞累過后，休息一下能讓他們更有威力。 14、很少有什么快樂能比得上讀一本好書，一次輕松的散步，一個熱情的擁抱，或是有一個好朋友。而這些都不用花錢的。 15、鍛煉不是一蹴可幾的。這是一個漫長的學習過程，日積月累的成果。我已經持續鍛煉了五年，還有很多要做、要學習的。但我獲得的成果令人驚艷，而且過程也很棒。 16、目的地只是旅程的一小部分。我們太在意目標和未來了，以至于錯過了路上的美景。如果你眼里只有最后的目標，只有達到時你才會開心。然后你又要開始擔心下一個目標了。 17、好好的散個步可以解決很多問題。想要減肥瘦身？去散步。想要不花什么錢又過得好？去散步。想要消除壓力，讓腦筋清醒？去散步。想要靜思，享受當下？去散步。生活或工作上有問題？去散個步吧，你就會頭腦清晰起來。 18、拋開你的期待。如果你對某個人、對某一次的體驗、對一個假期、或者對一本書有所期待，你就給它加上了與現實脫節的前提。你為這個人或事套上一個幻想，然后努力讓現實符合你的幻想，這經常會以失望告終。你應該做的是去體驗現實的本質、品味現實的內涵、并且為之高興。 19、施比受更有福。施與時不要祈求回報，這樣你的善行就更純凈美好。我們經常在付出時會期待同等的回報——至少希望得到一點感激或表揚。試著拋開這些，單純的付出就好。 20、競爭很少能跟合作一樣有用。我們的社會鼓勵競爭：割喉戰、適者生存、等等等等。但是人類應該要合作來保持物種的延續，而且合作可以整合資源讓每個人都有所貢獻。團隊合作需要另一套的技巧，但絕對值得去努力嘗試。 21、知足才會常樂。我們總是對生活不滿意，想要更多，因為我們不了解自己擁有什么。與其總是看到你沒有的，要對你已經獲得的保持感激，包括你所愛的人、簡單的快樂、健康的身體和良好的視力、音樂和書籍、你的個性美貌和創造力、以及它們之中的一切。每天都要心存感激。 22、要有創造力。世界上充滿了各種吸引你注意的事物，但沒有太多能跟創造力一樣重要。身為一個作家，沒有什么跟創造力一樣有關鍵性了。創造力是給我生命帶來意義的少數事物之一。當你要做事的時候，拋開其它的影響，好好的發揮創造力。 23、要有愿景。通常我們擔心或氣憤都是因為我們失去了愿景。從大局看，現在碰到的問題根本不算什么，引起爭執的事簡直微不足道。拋開它，繼續做該做的事吧。 24、別老坐著，會坐出毛病的。起來動一動，跳跳舞，跑跑步，去玩一玩。 25、善用復利的魔力。盡早投資，讓它像煉金般的增值。節省點過日子，別寅吃卯糧，盡量儲蓄然后投資在共同基金里，看著它們增值。 26、學會換位思考。我們經常輕易的判斷別人。應該站在他們的立場，試著去了解他們所做的事。首先假設如果能了解他們的遭遇，我們就會知道他們所做所為都有個好理由。如果你懂得換位思考，你的人生會變得更美好。告訴你29條正確的生活理念 27、做少一點事。多數人都想要做太多事了。他們的生活中充滿了待辦事項清單，然后像個機器人似地要一件件搞定。拋開清單，想想看哪些事真的重要。別像個機器，只要好好的做你喜歡的事，而且把它做好。 28、生命非常的短暫。你可能以為還可以活好久，但時間過得比你想的快。小孩的成長快得好像在后面催著你，你的責任還沒卸下來就已經滿頭華發了。好好享受生命中的每一刻吧。 29、恐懼會試圖阻止你。疑慮也會試圖阻止你。自我懷疑和恐懼會讓你不敢去嘗試做一些很棒的事、不敢從事新的探險、不敢創造新事物給全世界看。這種想法會根植在你的潛意識里，所以你根本不會察覺。小心這些恐懼和疑慮，用照妖鏡照照它們，將它們千刀萬剮，放心去做，因為它們都是不對的。親愛的朋友們，生活就要有個生活的樣子，別讓難過與不安占據你的整個心房，所以，趕快把你的生活理念改改吧，做個活在當下的人，這樣才能更快樂！ “苦逼的生活”沒什么可炫耀的 生存還是生活，你說了算 32歲時被生活抽過的24個耳光分頁：123
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