2公斤的游泳圈
2008/12/11 10:35
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最近因為同事晚上幫忙家裡賣烤肉,所以要去幫忙衝人氣。串門子聊天吃烤肉;結果本來没吃宵夜習慣的我,一個月體重就增加了2公斤
。
上肚皮舞課時,衣服撩起來肚皮上套了游泳圈,怎麼縮也縮不起來
,原來我的2公斤都在肚皮上。回想95年間減重真是太辛苦了(花了一年左右的時間,才成功)所以要努力調整好,千萬要控制好體脂。
最近因為同事晚上幫忙家裡賣烤肉,所以要去幫忙衝人氣。串門子聊天吃烤肉;結果本來没吃宵夜習慣的我,一個月體重就增加了2公斤
。
上肚皮舞課時,衣服撩起來肚皮上套了游泳圈,怎麼縮也縮不起來
,原來我的2公斤都在肚皮上。回想95年間減重真是太辛苦了(花了一年左右的時間,才成功)所以要努力調整好,千萬要控制好體脂。