「飲茶」：是為一個最簡單的生活方式，其實喝的不僅是茶，還能喝出健康、品出人格品性。

喝雲南陳年普洱茶的好處，一起來數數那些喝茶的妙用吧！

[1]清除自由基

茶葉中含有豐富的茶多酚，這些物質能清除有害的自由基，抗氧化，改善人體生理功能，對高血壓、心臟病、高膽固醇等具有明顯的預防作用。

觀察一下身邊長年經常喝茶的男性朋友，有沒有發現都普遍顯年輕？就算是上了年紀，皮膚也是潤潤的，不會起特別明顯的皺紋，魅力值不減。 

[2]解油膩

男性朋友在飲食方面的攝入量，通常也會較女性朋友更多、更肥、更油膩，過量的肥與油會使人的心臟承載更大的壓力。而茶葉中的多酚類物質在氧化後，轉化成的茶黃素類物質對於大分子脂肪類物質有良好的分解作用，可以解除油膩。多喝茶對於男性朋友是極具積極意義的。

看看有喝茶的人，你會發現挺著個大大的肚子的男人並不多見，是不是說明了什麼呢？常喝點茶吧！外表會更有魅力的。

[3]預防前列腺癌

不管是喝雲南陳年普洱茶，還是喝邊境茶，都能夠預防前列腺癌，而且還有助於降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞傷害，甚至可預防心臟病。

對於這點來說，飲茶有助於預防癌症是醫學界肯定的，但是飲茶只能做為一種輔助的方式，畢竟預防不是治療啊！保持良好的生活飲食習慣才能從根本上預防疾病。

[4] 提高平時記憶能力

常喝雲南陳年普洱茶在短期內會增強腦波的可塑性，提高平時記憶能力。往往加班熬夜的男性朋友應該要選擇喝茶來提神，其實飲茶不僅僅起到提神作用，還能醒腦，有助於提高平時記憶能力。

記性好的男性，才不會常常把各種重要的紀念日忘記，人際魅力值繼續上漲。

[5] 補充更多的水

喝茶的同時也喝入更多的水，男性朋友通常會因為加班忙碌、忽視忘記喝水的重要性。喝水從來都不是口渴了才需要去喝，當覺得口渴了，其實身體已經處於失水狀態了，這時候才記起來去補水已經有點晚。常常喝到茶，且不說茶對身體有多好，光是這茶中的水就能夠很好地促進水的代謝循環，保持身體良好的水平衡了。

[6] 對於香煙中有毒物質的分解

近代醫學研究證明，茶的功能似乎與香煙的毒性作用存在“桔抗”現像。茶中的物質能夠抑制煙氣致癌物的毒害。根據美國學者Amers試驗法，認為香煙的過濾器中添加L-表兒茶酚沒食子酸酯，有顯著抑制香煙致癌物質的效果。

愛抽煙的男性朋友們，就少抽點煙吧，抽煙有害健康。如果戒不了，那就請多喝雲南陳年普洱茶來解解煙毒吧！

[8]有助於安定情緒

茶葉中的茶氨酸被證實有安定情緒的作用。喝茶也往往使人更加鎮定、清醒。而男人的情緒對健康很重要。研究發現，男性自殺死亡率是女性的5.2倍。美國一項研究顯示，約八成男人患“隱藏性抑郁症”。因此，只要你的身體和過去有所不同，如失眠、沒食慾、提不起勁等，就應該警覺。喝茶能放鬆心情、舒緩緊張、改善血液循環、降低血壓和增強免疫力。

無論何時，都應保持一顆健康樂觀的心，做到心胸開闊、事事樂觀、笑對人生。心胸開闊、常喝茶的茶人，當然是走到哪裡都會受到喜愛！

只要堅持喝茶，帶來的好處是超乎你的想像。