喝奶昔當正餐

奇怪的不會嘴饞了--以前就算吃很多，也會想再吃餅乾、蛋糕

現在是夏天

也不會一直想吃冰的

精神變得集中，不會像以前一樣總感恍恍惚惚

肚子不脹氣了

以前喝水喝再多，還常會覺得口渴

讓我擔心自己是不是快得糖尿病了

而且喝很多後，會感到不適

好像電解質不平衡一樣

現在喝草本茶飲

都不會這樣

而且我瘦了！

健康的瘦最重要！

真是神奇的體驗！