從上個月經前爆走爆食完 我就下定決心下個月一定要好好的想辦法對抗(堅定) 規定自己每天起床一定吃一顆善存+規律運動 成效非常大! 通常月經來前兩個星期就開始有一直想吃東西的欲望 這個月卻完全沒這種情況 但是今早差點起不來就是了 很想繼續睡XDDDD 算一算大約再2~4天月經就要來了(簽六合彩有那麼準就好XD) 不過另一個讓我憂心問題產生了 就是從一直想吃變成沒食慾 我知道自己肚子真的是咕嚕餓了 但真的很沒食慾!!! 不過還是有乖乖的照原本菜單再吃(慢慢吃個幾口就看著食物發呆直到吃完) 因為還是有規律的在運動 不吃就沒力運動了 到底是怎麼了 女人真難懂~

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