正確地選擇床墊能大幅度增加大家的睡眠品質。優秀的床墊提供我們身體夠的支撐效能，使我們入睡時可以更加紓壓，那麼一來平時身體痠痛的狀況便可以有效地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若稍微尋找便可以發現，床墊按照結構分成獨立筒式、記彈式、高回彈式和串聯式等等。常常被推薦的床墊類型很多，不過萬萬不能僅是基於網友推薦就挑選相同的床墊，由於每一個人對床墊的愛好都會不同，務必自身搜索床墊的常識，並且基於自己的需求選擇合適的床墊。
說明獨立筒彈簧及連結式彈簧的原理
組成獨立筒床墊的主要構造便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧因為為各別的單體，因而彈簧間沒有相互的影響作用力，十分推薦使用在雙人床墊，而各位知道這些獨立筒彈簧是怎麼製作的嗎？PTT網友來解除疑問，廠商會將條狀的高碳鋼碾壓之後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的樣子，最終再運用不織布將獨立筒彈簧各別裝起，並且串成一長條的模樣，也由於使用不織布裝袋，因此也被稱做袋裝彈簧，各位在挑選床墊種類時，可以挑選這種種類的床墊來增添睡覺的舒適感喔！
那麼究竟什麼叫做硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是透過彈簧粒、邊框的鋼線與串連的鋼線所構成的，邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，能輔助側邊的彈簧，讓上下床時產生的壓力能順利被支撐，除此之外硬式彈簧床跟獨立筒個別獨立支撐的特色不同，硬式彈簧床為相互相連支撐的，等同是整張彈簧網在支撐人體的重量。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
(1)味道
自然乳膠具有些微乳香的味道，不過人工乳膠具有一點點香精及化學藥品刺激的味道。
(2)色彩
自然乳膠床墊的顏色一般都會比較黃，但人工乳膠的色彩近乎為純白色，推薦各位如果覺得床墊顏色過於白就需要注意或許是人工乳膠。
(3)氣孔
自然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製造時氣孔分佈很有規則。
(4)摺皺
自然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂痕。人工乳膠床墊的表層十分平整柔順。
(5)延展性
自然乳膠的延展性十分出色，不論拉又或是捏都是不會斷掉的，相反的人工乳膠遭受拉扯的時候時常斷裂。
(6)手感
自然乳膠手感非常舒服且彈力非常出色。不論按或者是扭曲都可以馬上復原本來的模樣，PTT鄉民推薦各位在商店購買的時候都可以先碰觸看看床墊的手感之後再決策是否需要購入。
五種不同類型的床墊尺寸
基本上床墊大小的計算方式非常簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的標準單位是台尺，1台尺等同於30.3公分（cm），而大部分的PTT網友會為了方便換算便自行降低0.3公分（cm），其實不太推薦各位這樣做，如果少了這0.3公分（cm）便很有可能會入手到大小不適合的床墊，因此推薦各位于計算大小時還是需要精準一點較好，而下列也會介紹幾項臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）台尺
◎單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）台尺
◎雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）台尺
◎雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）台尺
◎雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）台尺
學生床墊挑選三要點
(1)透氣跟舒服是選擇的關鍵
夏令天候悶熱，即便許多宿舍皆會提供冷氣，睡覺的時候人體常常會排出熱氣和濕氣來調控體溫，讓肌膚碰觸床墊的時候產生溫熱的情形。某些PTT網友推薦，【富含很多排氣孔的乳膠床墊能夠有效用地放出濕氣以及熱氣】，因此假使想提升睡眠品質，推薦可運用乳膠床墊。
(2)軟硬程度一定貼服學生的身體
床墊過於硬的時候將導致壓力集合在身體比較重的區域，長時間後將使得身體腰痠背痛以及僵硬。床墊太過於軟時就會導致支撐功用欠缺，經常讓身體緊繃。乳膠床墊具有優良的支撐效能，能減低人體壓力，服貼身體的曲線，就可讓身體放輕鬆，很適合學生。
(3)萬萬不能輕忽防蟎和抗菌
炎熱的環境常常讓寢具孳長塵蟎和細菌。推薦學生除了必須定期清洗枕巾以及床單，還一定選擇能防蟎與抗菌的床單。學者表示，【塵蟎不喜歡乳膠蛋白的味道】，因此乳膠床墊與普通的矽膠床墊相較更為不利塵蟎生長，也可更為有效地抗菌。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
(1)使硬床更柔軟
推薦可以在原本的床墊上擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）又或是10公分（cm）的乳膠床墊，這樣一來床墊便能變更為軟綿綿。不過必須注意本來的床墊彈簧是否具有損害或者是下陷的情形，若有這樣的情形產生，推薦再次買全新的床墊，別使用乳膠床墊。
(2)讓軟床更加硬
可添加厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增添原本床墊的支持功用，讓床墊比較具有彈性。如果本來的床墊支持不足或是有下陷的情況出現，推薦可直接選購新的床墊。
(3)使陳舊的床墊升等
推薦在舊的床墊上使用厚度7.5公分（cm）抑或是10公分（cm）的乳膠床墊即能使床墊頃刻間晉升。但是床墊彈簧假使具有損壞或下陷的情形推薦直接購入全新的床墊。
(4)直接使用在木質地板之上
可以運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任何人。
(5)直接使用在床架上面
推薦使用厚度高於10公分（cm）的乳膠床墊，且任一個人都能使用。
關於床墊護邊的優點
床墊護邊也可以稱做床墊強化邊框，而各位知道什麼是床墊護邊嗎？下方將一一解說。床墊是用來躺的，因而推薦大家選購床墊以前務必先試躺過才會曉得是否適合自身，而床邊大多的時候都是用來坐的，如：上床、下床，或者母親夜間起身想幫小孩子沖泡牛奶，及老人晚上起來上廁所皆會先有坐於床邊的動作，所以，推薦于床墊側邊做多出來的強化使坐于床墊側邊的大家可坐得穩固，且能好站立起來，便不會因為沒夠的支持而滑下床，特別是家中高齡者都是必須先坐在床邊一下後才能夠站起或是躺下，還有母親抱著小孩要上下床，倘若床墊沒做護邊強化的話，為有非常大的幾率讓人摔跤甚至是引發慘重的傷害。
彈簧規格會對床墊造成哪些影響呢？
通常床墊的軟硬度幾乎取決於床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、彈簧圈數等等皆會影響床墊軟硬度，於基礎條件不變化的情形下，其它因素對床墊軟硬度會有的下方三種影響。
彈簧圈數：圈數倘若越多床墊就越硬，不過由於越多的彈簧圈數于一樣的一個高度範疇以內，故彈力也較好，平躺時會感到硬，但又不會過度硬而躺的不舒適，還是保有彈性的感覺，相當推薦給背部時常痠痛的人！
線徑粗細：線徑假設越細床墊就越軟，相反的，床墊便越硬，且會造成人體酸痛，故不推薦給背部時常酸痛的人；而連結式床墊一般是使用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑假使越小便可以排下更為多的彈簧，而支持人體的功能和床墊的硬度也會增加。
延長床墊使用壽命的技巧
◎推薦買使用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位不要因為鐵製造的彈簧床墊比較便宜就恣意選購，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易發生塌陷的情形 。
◎入手彈簧床墊的時候一定向店面拿保固書，這麼一來才可保護自身的權利。
◎在床上執行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支持結構受損。
◎推薦每一個月便將床頭和床尾改換方向，讓彈簧床墊受力可以達成均勻的作用。
說明兩種丟棄舊床墊的方法
有關於淘汰舊床墊的回收處理方式是基於現今每個地區清潔隊僅具有的【收取】服務關係，而下方將處理方法分成可以自行搬運者，和不可以自行搬運者兩種途徑，推薦給各位參閱。
◎可以自行搬運者
可以打電話給所在地環保局回收清潔大隊資源回收專線，環保局推薦各位的要點是，處理淘汰舊床墊之前首先要和在地環保局回收清潔大隊聯絡好回收日期，那樣一來清潔隊才會于約定時限到府拿取汰除的舊床墊。
◎不可以自行搬運者
能協尋家中四周的民營業者來處理淘汰的舊床墊。
參考資料
