登高望遠，所有煩憂紛爭，拋諸腦後；天地正氣，了然於胸!

中秋節過後，為了甩掉一身不情願的贅肉， 想活的更健康，於是便想爬個很近又不高的山， 於是依著台北市政府建設局，出的親山護照， 來趟森林浴。

我們選定第一個目標，是象山親山歩道， 全長2.4公里，約需1.5-2.0小時， 象山山勢具稜線、 岩壁、山坡、山漥等， 沿途尚有許多休憩涼亭， 健身遊樂器材， 階梯平緩好爬， 還有多處驚喜！ 雖然如此， 泡芙這隻城市大肉雞， 還是氣喘如牛，多次歇息， 可把老公氣壞了！！！

爬到山頂，終見一處有好些堅固的原木設施， 又大又粗的原木，好乾淨、好清香！我們在上面， 爬上爬下，玩的不亦樂乎。 最後所幸躺在上面納涼， 涼風有勁、樹蔭無邊，輕聲唱著小學課本裏的世界民謠， 本事、散塔露淇亞、念故鄉、 鱒魚、在那銀色月光下、紅豆詞，舒服極了! 遠處傳來熟悉的學校鐘聲，一下子進入時光隧道，好似回到無憂無慮的小學， 那泥土、 那花草、那樹木混合汗水的芬芳質樸味道，久久無法忘懷！

就是這本親山護照， 讓我們想來個半天森淋浴， 總共有20處景點，起訖點交通　及全程長度、特色都介紹的很詳盡。本來還納悶要去哪蓋章，爬到頂點之後，於下坡路段發現蓋鋼印處， 高興的不得了。 所有辛苦，終於有個戳印為紀念， 很滿足的壓了好幾次！希望我們能爬完這２０座山，手冊最後有馬市長的感謝狀，我要親自找他簽名，以資證明，這得來不易的經驗！

階梯果然平緩，不費什麼力氣； 但我還是走十幾格， 喘好

幾口大氣，太少運動了， 我自己招！

天氣真好，涼風徐徐來， 抬頭望，枝頭崢嶸， 與藍天白雲輝映！

怎一個靜(淨，勁）字了得!

所有的辛苦終於有了代價 ， 別笑我住台北，這還是頭一回親眼見到－

 101的全貌，入鏡台北城!

雖然知道它目前為止， 還是世界第一高樓；

但對於它的設計，不予置評!

瞧！ 它在秋高氣爽， 藍天白雲的襯托下， 還出奇的美， 有種單調理智的冷靜；

 不再野心勃勃， 不再張牙五爪！

再看仔細一點塔頂， 這樣的比例，還算精緻大氣，真是高處不勝寒啊！

在這山邊上看101，這個城市因他而驕傲，我卻說101 因這個城市而世界得名！

象山崗的石碑，長滿青苔，其質感表面與觸感，對設計者，

不失好的靈感來源！

帶著森林洗滌過的愉悅心情， 回到都市叢林， 繼續打拼！