老看人寄來 e-mail， 寫這要吃，這不要吃，這致癌，這防癌，也不知道都是些什麼人寫的，可信度有多少。 

倒是最近新聞看到，以前被認為是罪惡的東西 （sin food），又翻身了變成有益身體健康的食品。 

- 咖啡，原來說讓你心驚肉跳，睡不著覺，又上癮的東西。現在倒報導，一天 2- 4 杯，可以預防心髒病，預防健忘症。  太好了， 我每天起床，煮咖啡，看報紙，啥事不幹，美其名，為了健康。

- 雪茄，老頭最愛，老妻最恨。 可是每個醫生都說不行。  最近又說，煙草，可以治憂鬱症。  這下，我可以有名目的抽了。

- 巧克力： 不管誰說，我都吃。  可是，只吃黑巧克力。

- 麵包，大米： 都是澱粉，提高我的血糖。 可是，又說，只要不是白麵包，白米，其他全麥的，或糙米，還是要吃。

-  牛肉： 只要不肥，健康美食呀！

-  馬鈴薯，洋芋，大陸同胞叫土豆。 之前，也因澱粉，而得惡名，可是只要不是油炸的，再連皮一起吃，也成健康食品。 

-  玉米，包穀， whatever you call it, 高纖維，不得大腸癌。

-  酒，不只是紅酒，任何酒，一天來個 1，2杯，有助身心。 我尤其要保持心理健康。

-  硬果： 以前說是脂肪高，現在發現都是 Omiga-3 豐富的好脂肪。

古聖賢說，除了食慾，還要性慾。

有人寄了一個笑話，說老婆們都是 sex objects。  你想要，她反對 （objects）。

最近的研究發現，每週行房次數越多，壽命越長。  老頭無時不索之以理，動之以情； 老婆為了健康長壽，也object少了些。

日子是越過越好了，既滿足了慾望，還健康。 老頭過的挺幸福的。