為了個排球生氣
便當廣播電台真的事不是蓋的
許多人都來問候甩水煎包的事
真的是有好笑到
有時候生氣只是氣在當下
事後回想當初為何生氣時
都會絕得莫名的好笑
我們來看看生氣對我們有什麼壞處..
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最近根據董氏基金會的一項調查
台灣多達一成半的人是天天生氣,而六成以上的人平均每週生氣一 次。
此種結果顯示一半以上的人,每個禮拜都有一次心情不舒服的時候,此種心理狀態
不只影響個人的 身心健康,也影響了我們的生活品質。
現代醫學證實,生氣動怒對人體健康至少有十害。
一害肝臟:肝主怒,怒則氣機鬱滯;
二害呼吸系統:可引起氣促、胸悶、肺腔膨脹;
三害消化系統:可致骨黏膜充血,胃酸分泌過多;
四害心血管:可致全身肌肉緊張,心跳加快;
五害神經系統:引起神經衰弱、反應性精神病、精神分裂症;
六害腎臟:逆氣衝擊腎臟,會出現腎衰,腰膝酸軟無力;
七害泌尿系統:可引起尿急、尿頻;
八害皮膚:可引起皮膚乾燥、萎縮;
九害內分泌:引起激素分泌紊亂,造成內分泌系統功能失調;
十害引發猝死:現實生活中大怒暴怒後面紅耳赤、心悸血湧,吐血而死者,心肌梗
塞而死者不計其數。
因此,生氣對人體百害而無一益。
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女生每天生氣的比例則高於男生;
在發完脾氣後,女性最常以找人聊天、大哭一場來平撫自己的情緒,
而男生則多以運動來撫平自己的情緒!
果然!!
真的是有氣死掉這種東西
ㄏ
女生也真的是找人聊一聊就可以好很多
最重要生氣會變老!!
所以大家不要常常生氣壓!
不過有氣也不能憋在心理要找適當的抒發管道唷~
感觸之後我自己寫了=生氣歌=
自己生氣 不如生別人的氣
生別人的氣 不如自己生氣
空氣 水氣 天然氣
戲戲戲戲戲戲戲
氣氣氣氣氣氣氣
旋律我自己亂哼
聽起來就像是數來寶
不過唱起來很酷兒
3樓. 隨心所欲...2007/12/09 23:24保持好心情 才有健康ㄉ身心靈
一ㄍ人的情緒 能表現出一ㄍ人身心靈ㄉ修養
成熟穩健的人 是不會隨便生氣ㄉ
脾氣可以了解一ㄍ人的性情 了解這ㄍ人ㄉ一切
所以要好好ㄉ 控制掌握 情緒才能更加成熟成長
祝你天天都有美麗ㄉ好心情囉
- 2樓. ‥呆σ〃2007/12/09 12:38FM10.22
我不是廣播電台! = =a
美麗他們是好奇你叫完他怎跑了
婆婆是問我後來怎樣
我才跟他們說的
其實我只是要跟胡智峰講而已= ="
- 1樓. 我是阿廣2007/12/09 07:00re
保持身心愉快最棒!
姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。









