「物競天擇、適者生存」是所有動、植物生存於地球都適用的一句話，各種生物會在各種不同的環境，隨著時間的累積會各自演化出不同的習性與特徵，這就是進化，環境的刺激就是進化的基礎誘因，但是一切的刺激都必須在可承受範圍之內才會有所謂的進化，否則進化不成的結果可能就是毀滅。

會想寫推拿進化論就是因為現代人最困擾的文明病，許多的文明病超出了現在的醫療思考範圍，藥物治療真的能做到完全醫療嗎？若真是完全醫療就不該有其他副作用！難道不能防患於未燃嗎？除了突發性的重大傷病之外，也該有一套可以讓大家遵循的健康之法吧。

所有疾病在發生之初其實都該先考慮到人體的循環，人體只要遭受任何損傷就會有自我修補能力去做傷害修補，循環功能就是負責供給資源與排出廢物，但是此一管道並非是暢通無阻的，人體的損傷與不當使用也會出現使循環中斷的潛在性危機，以肌肉不當使用而產生局部過勞的狀況為例，許多的電腦手、媽媽手、網球肘都是長期勞損所導致的傷害，傷害初期其實都只有一般的肌肉酸痛，這些都是可以忽略掉的輕微症狀，但是隨著時間的累積，這些常使用的肌肉就會造成某種程度的循環障礙。

量血壓時的氣囊充氣、被毒蛇咬時的患處近心端壓迫都是一種阻斷血液流動的方法，這是屬於外在施加壓力產生的結果，那人體內在壓力的發生呢？最容易理解的就是勞動，當人在反覆搬運重物時，隨著次數的累積會使人感覺力量漸失以及明顯感受到肌肉的僵硬，此時就是產生內部壓力擠壓循環系統之時。但重點是許多人會說自己並沒有搬任何重物，因何會有循環障礙？上述的負重是屬於短時間的功能障礙，但許多上班族長時間的固定姿勢而導致的肌肉勞損，也會使肌肉出現相同症狀，這樣的循環障礙通常不容易發現，也會讓大家很容易忽視他的重要性，所以過勞產生的循環障礙就容易演變成為現代人最為恐懼的過勞死與猝死現象，這是健康的一大殺手，實在是不可不慎。

推拿如何與進化論扯上關係呢？這就是在職場上職業病的預防之道，每一種的工作都會有各自不同的習慣，要預防就必須先自我評估疲勞所帶來的潛在性肌肉勞損會出現在何處，然後針對自己較容易勞損的肌肉去學習符合自己的肌肉放鬆模式，每天只需幾分鐘的按摩就可以預防過勞，身體組織也會因此完全適應目前的工作模式，所以不管今後任何職場的轉換都可以利用此概念幫助自己適應環境，可說是一舉數得的良方。

來吧！一起來了解並學習何謂推拿進化論吧。