西方諺語 ”Familiarity breeds contempt.” 在字典上的意思是”When we know sth or sb very well, we may lose respect, fear, etc.”，翻譯成中文則是熟悉而生輕視之心；親暱生狎侮。最近不知怎地，這句諺語就一直在腦中轉呀轉地。 

        在日常生活中，這樣的例子比比皆是。當我們和某些朋友在一起久了，在言行舉止上很容易就失了分寸，往往也因此而造成小小的不舒服，然後就愈積愈深，直到某一天就爆發而難以收拾。和家人也是一樣，總覺得我們是一家人，所以禮儀應對進退就沒大沒小了，對對方的隱私權也不再慎重以對。這些情況的發生就在於我們自以為很熟，所以就不再尊重對方，我想大部份都是在無意識中進行的。然而，就是因為如此，所以才不會小心地去注意到這樣的狀況。 

        當人在得意時，會覺得自己很不錯，慢慢地，說話就愈來愈有自信，這是好事。但是當自信過了頭，以為自己說的或做的都還是很對很好的時候，問題就會漸漸產生，比方說現在的名嘴們。當這些名嘴從一開始的爆料分析討論到最後以為自己無所不能時，就造成了社會的亂象，可惜的是，自己仍不自知。殊不知，每個人有自己的專長強項，可以就此討論切磋。對於不懂的事硬要裝懂批評，只會惹來輕視的眼光。 

        我想這是人性的弱點。我們往往在得意時「忘了我是誰」；而在失意時也會「忘了我自己的優點」。要如何修養自己，才能讓自己達到一個平衡點呢？或許，隨時隨地自我覺察是個要項呢！