下午去咖啡館時，聽到身旁的的客人提到被狠心爸丟入煮麵的湯的黃小妹走了。迫不及待回家看了新聞，每看一次眼淚就掉一次，真的是很不捨。 

        我不認識黃小妹，但卻由此想到，人的情緒管理是多麼的重要啊！ 

        我們往往為了逞一時的口舌之快，故意用言語激怒對方，這樣做心裡真的就會痛快了嗎？恐怕事實不然。更多時候留下的是後悔。而當我們被對方激怒時，往往不是口不擇言或是做出許多激烈行為，反而導致日後更多的悔恨。 

        如果可以，就讓我們從日常生活開始做起，訓練自己的情緒管理吧！