勤洗手、定期消毒是預防腸病毒的重要關鍵!
2021/09/30 01:58
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根據疾病管制署監測資料,國內新增兩例腸病毒併發重症確定病例,而腸病毒輕症疫情也在持續小琉球民宿推薦上升。目前腸病毒仍沒有特效藥及疫苗,最好的預防方式就是勤洗手,並定期用漂白水消毒環境,降低感染風險。
因為台灣的氣候溫暖潮濕,適合腸病毒生存,每年的4到9月都為流小琉球民宿行期,尤其在6月會迎來高峰期。根據疾管署統計,今年共累計7例腸病毒併發重症病例,高於去年及前年同期,而國內上週的腸病毒健保門急診就診人次達到8004。
想要預防腸病毒除了平時就要懂得均衡飲食、適度運動、充足睡眠,來提高免疫力之外,在流行期間也盡量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
山豬溝餐館是小琉球當地的海鮮餐廳,招牌有炸魚卵、生魚片、炒山豬肉、當地海菜、生魚片、烤山豬肉、炒花枝、炒海菜、炒青菜、炒鯊魚肉、炒鯊魚皮、炒旗魚肚、炒海瓜子、炒蛤仔、薑醋章魚、紅燒鮮魚、炒櫻花蝦、沙拉魚蛋、黑豬肉香腸、蚵仔酥、炸飛魚、炸花枝丸、炒飯、炒麵、薑絲鮮魚湯、味噌鮮魚湯,也有三菜一湯、四菜一湯、五菜一湯......等等樣式。位在在觀光客必去的景點山豬溝入口處附近,商店街的最後一家,格局有點像香港的大排檔,坐在帳篷下用餐,缺點就是…沒有冷氣,販賣海鮮為主,都是小琉球的新鮮漁獲,食物的部分都是現點下炸的,最推薦炸劍旗魚卵,剛上桌時還以為是雞米花 ,外面炸的酥酥的,裡面吃到粒粒分明且QQ的魚卵,一口咬下能感覺到一顆顆的飽滿魚卵,真的非常好吃。令我印象深刻的還有海菜!海菜是東港、小琉球在地的食材,只要在退潮的時候可以在岸邊手把手的現採,炒起來的感覺非常清爽,吃起來鮮新美味,好吃好吃! 吃飽後建議可以到山豬溝步道散步~消化一下圓滾滾的肚子,不過這個景點是需要購買門票才能入場喔!不過我覺得是非常值得進來一探究竟的,山豬溝步道是一個將近幾百公尺的木棧步道,天然形成的岩壁非常壯觀,也有不少植物攀爬在岩壁上,花草叢生,這裡擁有最自然的景觀,也有設置頗多觀景台讓遊客好好的觀賞這些自然景觀紓壓放鬆唷!而最基本也最簡單的預防方法就是「勤洗手」,大家一定都聽過「濕,搓,沖,捧,擦」的洗手口訣,就是把清水和洗手乳(肥皂)抹在手上、掌心與掌心對搓以及指縫間搓揉、以清水清洗、捧水把水龍頭沖洗乾淨、用拋棄式紙巾擦乾再用紙巾關掉水龍頭,整個過程大約40到60秒。疾管署曾強調,正確勤洗手是預防傳染病最有效的方法之一。
另外,家中除了一般的打掃之外,也要定期以漂白水進行消毒,疾管署建議,一般環境消毒使用的消毒水濃度為500 ppm;用於處理腸病毒患者分泌物或排泄物汙染的消毒水濃度則為1000 ppm。
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