你的孩子會吃飯嗎? 這不是說廢話!

不過常看到大人在孩子屁股後面追著餵飯的畫面這麼常見, 有些甚至都已四、 五歲了. 這真不知該如何解釋呢! 這裡說的不是會不會把食物吃到嘴巴吞到肚子裡, 這是廢話. 而是問你的孩子懂不懂餐桌禮儀? 會不會吃飯吃得滿桌子飯粒? 是不是端著飯碗在邊看電視邊吃? 吃完飯後是不是會將碗筷放到洗碗槽? 懂得處理廚餘分類? 還是吃到那裡丟到那裡, 等別人幫他收拾善後(不須負責)? 會洗碗嗎? 真的…會嗎? 洗碗精, 菜瓜布知道怎麼用嗎? 還是怕孩子摔破碗盤乾脆就自己來?

孩子乾脆進書房好好K書就好 如果能考個第一名 做媽媽的我洗再多碗也願意? 是這樣嗎? 假如孩子連這些都做不好,
還要求什麼自主? 再延伸下去就是買菜、分辨菜、會進廚房煮飯煮麵.
再來就是建立好的飲食習慣. 例如: 不吃宵夜、 少碰垃圾食物、
多食蔬果. 現在的小孩從小吃麥當勞長大, 這種速食最應遠離. 另外, 含糖飲料更是健康殺手, 珍珠奶茶尤其可怕, 可是學生都好像離不開它們.

小時候沒有建立好的飲食習慣, 又缺乏運動, 身體當然就容易出問題啦!
看看現在小學生近視的一大堆, 體重過重的、 血脂過高的、 有糖尿病的、 還有許多應該是老年人的疾病在年輕人的身上都出現了, 這絕對和大環境與飲食有密不可分的關係. 前陣子一位小學五年級的學生中風而亡, 這種類似的例子相信以後會更多. 為什麼? 因為我們不但沒教孩子, 自己還在做錯誤的示範.

再問一次: 你的孩子會吃飯嗎? 五穀懂得分辨嗎?

有良好的飲食習慣嗎? 這些誰要教? 不必懷疑, 當然就是家庭教育囉! 這麼大的擔子壓到家長的身上好像很沉重, 不過很多的生活累積起來就變成習慣. 習慣可分成好習慣與壞習慣, 建立了好習慣, 以後家長輕鬆, 孩子也輕鬆, 反之, 家長沒有做好這個工作, 苦頭日後還有得吃咧!

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