19樓. 天涯孤鴻···花窗2021/01/05 00:59勇
太酷了！！！
願主賜福，保佑您永遠年輕，健康，美麗～
18樓. ''2020/12/21 08:56現代版
天將降大任於斯人也
17樓. *Susan*2020/12/19 23:14陳牧師搖呼拉圈仍非常有造型
您肯定是愛美一族
最猛的是雪地裡穿短袖 酷啊!
哈哈哈...
感謝Susan的肯定！
陳牧師確實愛美，也自認頗有造型，
但是咱老媽、老公、女兒、兒子卻有不同點評；
這幾個人都認為我率性又邋遢，他們都說我沒救、說拿我沒辦法。
比方說，我從不去髮廊或是美容院，十六歲開始就自己給自己剪最新髮型...
至於這張雪地上的呼拉圈，陳牧師坦白招來：那天早上起床，衣未更，臉沒洗，只是戴上了一頂牛仔帽。
陳正華 牧師 於 2020/12/20 01:48回覆
16樓. 看雲2020/12/19 10:41感謝 神，陳牧師恢復得真好
雪地裡玩呼拉圈，是喜樂與健康的見證
15樓. 意樵2020/12/18 18:46陽光呼拉圈
燦爛的笑容站在雪地裡呼拉呼拉的倩影~
這停頓的磅數，是身體機能重整的時候，更是脂肪重新調整容積的時候，邊搖呼拉圈邊練呼吸。
陳牧師加油，我看好妳。
一個不一樣的妳~
謝謝親愛的意樵！
您的解說非常合理，我聽了心服口服。
經過您的表揚、鼓勵、分析...我決定繼續努力！
另外，飲水思源；報告小老師，陳牧師現在每次練習深呼吸，都會想到妳。
陳正華 牧師 於 2020/12/19 03:59回覆
14樓. the flying kite2020/12/17 17:19真的瘦一圈欸! 賢伉儷的diet，效用有目共睹...
13樓. 七星連環 白露 中元節2020/12/15 21:02帥啊 ! 穿著雪靴在雪地裡 搖呼拉圈 ， 叫你第一名啦 !
12樓. bach12562020/12/15 12:20真的叫您第一名
在雪地上搖呼拉圈 真勇敢
謝謝親愛的瑀璇！
有才氣的女孩兒啊，
陳牧師很開心再度看見您來訪！
在此祝福瑀璇，平安健康、心情愉快；
盼望您若稍有時間，也可以聽聽陳牧師的講道，
或許透過不同的題材內容、咱倆可以有更多方面的交流？
陳正華 牧師 於 2020/12/15 13:26回覆
11樓. 繽紛2020/12/15 04:36哇,勇猛喔!
雪地裡還可以光個胳膊不怕冷,叫您第一名。
效果立竿見影,身材不見一絲絲贅肉,線條優美極了。
感謝主！
謝謝親愛的繽紛！
感激您過去這一個月的陪伴...
因著您和其他許多格友的關心鼓勵，
陳牧師確實掉了6-8磅的贅肉，感到輕鬆無比！
如今因著師丈的堅持，我們仍然持續實行每日一餐，
但咱這體重數字、卻似乎吃了鉈子鐵了心，硬是不肯再下降。
隨它吧，數字不是最重要的；重要的，乃是這臭皮囊硬朗健康否...
再說，贅肉既已減少，待來春天暖雪融，讓陳牧師和師丈雙雙穿上漂亮衣裳，足矣！
陳正華 牧師 於 2020/12/15 07:57回覆
10樓. 和煦秋陽(相親)2020/12/14 23:44看看 哪來的勇敢美女呀 雪中作樂 好樣兒的!
雪地上的呼拉圈
2020/12/14 01:27
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