自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

屬靈的視力   迷霧中的地平線                 記得讀過這樣一則故事：一位挑戰者經過艱苦的努力，最終游泳穿越了一個非常難以征服的海峽。記者采訪他：“請問在整個過程中，您所遭遇的最大挑戰是什么？” 他想了想，這樣回答道：“是霧中那看不清的海岸線”。風浪、體力、寒冷，都是挑戰者巨大的敵人，當他看不見那個地平線，即使距離終點近在咫尺，他也可能就放棄了。       靈程伙伴 眼力決定眼界，眼界決定境界，   境界決定你的生活。   同歷恩典         屬靈的超視力       眼睛（sight）幫助我們看清楚物質的世界，眼光（Perspective）幫助我們判斷事情的趨勢，洞察力（insight）幫助我們看見事情的本質。可是對于基督徒，這些仍不足夠，我們還需要一種屬靈的超視力（Spiritual insight），幫助我們看清屬靈的世界。     那什么是屬靈的超視力呢？它并非指肉眼可視的能力，乃是指在靈魂層面能夠領受圣靈的啟示， “叫我們能知道神開恩賜給我們的事。”（林前2:12）使我們能夠明白和理解天國的真理，并產生一種確信和確知。這種視力的基礎，不是基于人體的視覺系統，乃是基于屬靈的信心。正如耶穌所說的：“我不是對你說過，你若信，就必看見　神的榮耀嗎？“ （約 11:40）。 希伯來書12：1-2節說：“信是所望的之事的實底，未見之事的確據。”       靈程伙伴 你若信，就必看見神的榮耀。   同歷恩典               重生在圣靈里       當時主耶穌跟周圍的人講天國的事情，沒有人能明白。因為他們只有肉體的視力，沒有屬天的視力。他們看卻看不見，聽卻聽不懂。所以耶穌對尼哥底母說：你必須重生！要從水和圣靈而生的生命，才可以看見并明白屬天的真理。尼哥底母納悶地問：“怎能有這事呢？”  耶穌回答說：“......  我對你們說地上的事，你們尚且不信；若說天上的事，如何能信呢？  除了從天降下仍舊在天的人子，沒有人升過天。“ （約3：9-13）       在我們信主以前，也完全看不懂圣經，因為我們里面沒有圣靈。只有當我們接受了主的靈，圣經中的奧秘豁然向我們敞開。然而，圣靈的工作是藉著我們的信心，才會帶領我們進入屬靈的真理中。打個比方，信心就仿佛是屬靈視力的視網膜，圣靈是光，屬靈世界就是客觀真實的存在。圣靈將天國這個肉眼不可見的屬靈事實啟示在我們的信心里面。       靈程伙伴 圣靈將天國這個肉眼不可見的屬靈事實，   啟示在我們的信心里面。   同歷恩典                     因著信...       圣經希伯來書11章有一個信心英雄榜，其中的信心英雄們都擁有超然的屬靈視力。他們能夠看見神國的真實，并確信那個看不見的國度和上帝的應許，比看得見的惡劣環境更真實！在這段經文中有一個重復的句式是：“因著信…” 這個信字，就是他們的屬靈眼睛。圣經同樣記載了一些失敗的例子，如以掃，如掃羅，如底馬，如猶大，他們患了屬靈的眼疾，看不見屬靈的真理，看不見自己的罪，看不見神的真實。所以耶穌稱法律賽人是瞎眼的。        靈程伙伴 這個信字，就是他們屬靈的眼睛。   同歷恩典                     主是光       耶穌來到世界的使命，就是賜給我們屬靈的視力，讓我們看清楚真理，好使人接受他所預備的救恩。耶穌這樣說：   “我在世上的時候，是世上的光。”（約9:5）   “我為審判到這世上來，叫不能看見的，可以看見；能看見的，反瞎了眼。“（ 約 9:39 ）   正是這個靈里的看見，給我們無窮的力量，幫助戰勝眼下的各樣困難。       靈程伙伴 正是這個靈里的看見，給我們無窮的力量，   幫助戰勝眼下的各樣困難。   同歷恩典               看見偉大的神       在教會生活中，弟兄姐妹會遇到無數的困惑，失敗，軟弱和問題，而牧者和同工們用盡渾身解數來幫助解決一個又一個的難題。然而我們發現自己精疲力竭，卻并不見效。該軟弱的還是軟弱，問題還是層出不窮。出路在哪里呢？       其實牧養的關鍵，不是專注于解決信徒的問題，乃是引導他們看見上帝屬靈的真實，看見一個偉大的、有愛的、得勝一切的上帝，看見A Big God！       靈程伙伴 不是專注于解決信徒的問題，乃是引導他們看見上帝屬靈的真實，看見一個偉大的、有愛的、得勝一切的上帝，看見 A Big God！   同歷恩典                   進了圣所       以賽亞所服侍和期待的烏西亞王死了，先知的侍奉跌入了谷底。在以賽亞書第六章，上帝幫助以賽亞的方法，不是安慰，不是鼓勵，乃是把他提升到上帝的寶座面前，讓他看見上帝的榮耀是何等的偉大，讓他看到上帝在世界混亂、完全黑暗的時候，坐在至高的寶座上作王，掌權！上帝是歷史的主宰，一個極其偉大的上帝，一個榮耀的上帝，（Big and Great God），這個看見，改變了以賽亞的視野，讓他從肉眼所見的混亂世界，轉移到靈里面所見的上帝世界。讓他重新站立起來，帶著權柄，能力，話語和信心，向這個黑白顛倒的世界去宣告上帝的話語。       所以敬拜和祈禱很重要，因為在敬拜中，我們就被提升，就進入上帝的圣所。遇見上帝，我們的視野就被改變了，我們的生命也就隨之改變了、       詩篇73篇記載了一位詩人的困惑，他看見一個惡人當道、沒有公義的世界，看不見惡人遭審判、義人蒙祝福。在16節，詩人說：“我思索怎能明白這事，眼看實系為難。” 轉折處就在17節：“等我進了神的圣所，思想他們的結局。“ 后面詩人就有完全不同的看見了。       上帝的方法，就是把我們提升到他的寶座面前，看見他的真實，看清這個破碎世界的虛假，短暫，和謊言，我們就重新得回了力量，回歸自己尊貴的權柄和位份。           靈程伙伴 上帝的方法，就是把我們提升到他的寶座面前，   看見他的真實，看清這個破碎世界的虛假，短暫，和謊言，   我們就重新得回了力量，回歸自己尊貴的權柄和位份。   同歷恩典                       謊言的魔咒       神學家說這個世界其實是上帝世界的鏡像，在上帝那里的一切，才是真實的存在。那看不見的，比看得見的更真實！上帝的國度，比這個物質的世界更真實。       靈程伙伴 那看不見的，比看得見的更真實！   上帝的國度，比這個物質的世界更真實。   同歷恩典     在齊宏偉所著《上帝的火柴》一書中，有一段講到C.S 路易斯的名著納尼亞傳奇之《銀椅》，特別精彩。小說中描繪了兩個王國：由獅子國王阿斯蘭統治的地上納尼亞王國，和由女巫統治的地下王國。在地下王國中，沒有人聽過太陽、陽光，沒有人聽說過獅子國王阿斯蘭和納尼亞王國的存在。人們從出生就生活在地下，一代一代，傳承著地下王國的“真理”。直到有一天，地上王國的兩個不素來客誤闖入他們的世界，才帶來了一個聞所未聞的新道理：這個世界上有一種東西叫陽光，有一個大大的太陽，有一個國度叫納尼亞，還有一個非常好的獅子國王…… 可是無論這兩個地上來的孩子如何解釋，女巫總是用地下所謂的真實例子去類比解釋掉地上的真理，她對孩子們說那一切都只不過是根據地下王國里事物的原形想象出來的幻覺罷了，又有誰真得見過太陽呢？陽光長得什么樣子呢？獅子或許就是大一點的貓吧！                   這個世界的力量，就是魔鬼的的欺騙。他讓我們相信這個世界的存在是真理，而屬靈世界都是虛幻；讓我們相信僅有物質是真實存在的，沒有地獄，沒有天堂，也沒有永生。當我們相信這一切，我們就安心在這個地下王國里終其一生，忙碌地玩著女巫設定的生存游戲，再也不思考所謂看似虛無縹緲的地上世界之事了。這是何等悲慘的處境呢！           兩個世界       靈程伙伴 所以，你們若真與基督一同復活，   就當求在上面的事；   那里有基督坐在神的右邊。   你們要思念上面的事，   不要思念地上的事。   (西 3:1-2 )       原來我們不是顧念所見的，乃是顧念所不見的；   因為所見的是暫時的，所不見的是永遠的。(林后 4:18 )   同歷恩典         保羅說了兩個世界，一個是上面的世界，一個是下面的世界。這個上下并非指的是物理的方位，乃是屬靈的國度與屬世的國度。這兩個是彼此為敵的，一個是真實的，一個是謊言構成的。使徒保羅看見這個屬靈視力的重要，于是為以弗所教會的信徒祈禱：       求我們主耶穌基督的神，榮耀的父，將那賜人智慧和啟示的靈賞給你們，使你們真知道他，并且照明你們心中的眼睛，使你們知道他的恩召有何等指望，他在圣徒中得的基業有何等豐盛的榮耀；并知道他向我們這信的人所顯的能力是何等浩大......(弗 1:18-21)               在路加福音18:41記載了一個瞎子來找耶穌，耶穌問他說：“你要我為你做什么？”他說：“主啊，我要能看見！”       弟兄姐妹，你的眼睛，看哪個國度更真實？ 愿那個瞎子的呼求，成為你我共同的祈禱。       “主啊，我要能看見！” +10我喜歡

早上醒來，聽到樓下一陣吵鬧聲。探頭望去，見那株楝樹下圍著一圈人，中間站著兩個主角——小區物業管理員小王和對面一樓住戶老顧，正為楝樹吵得不可開交。   這棵樹擋住了我頭上的陽光。老顧抬頭望著楝樹，漲紅了臉說，我得砍了它。老顧揚了揚手中的斧頭。   楝樹枝葉婆娑，細小的葉片在陽光下閃著綠油油的光澤，隨風招搖著。它絲毫感覺不出危險正在一步步逼近。   這棵樹不是你個人的，它是小區的公共財產，你不能說砍就砍了。小王試圖用樹的公有屬性征服老顧。   老顧一聽更不耐煩了：既然是公有的，為什么只擋了我一家的陽光？   一句話噎住了小王。此刻，濃密的枝葉將一方天空遮得嚴嚴實實，光線根本透不進去。小王望著眼前老顧家暗淡的客廳，張了張嘴，說不出話來。見小王沒詞了，老顧覺得自己占了上風，得乘熱打鐵，乘勝追擊。   事實明擺著，擋了我一個人的陽光，我就有權處置它。老顧挺直腰桿，又一次揚了揚斧頭。   小王見狀，忙上前兩步，抱住了楝樹，就像抱著自己的孩子。   老顧翻了翻眼，只好將斧頭放下。他喘著粗氣，臉變成了紫色，氣鼓鼓望著小王。小王呢，嘴巴哆嗦著，臉成了一張紅布，說什么也不讓老顧動樹一個指頭。   圍觀的人只是好言相勸，可也各抒己見。周嫂說，剛過去的大夏天，坐在楝樹下的長椅上乘涼，清爽得很。吳大叔附和道，楝樹花開起來蠻好看，還有股香味呢。老顧一聽泄了氣，彎下了腰，這些話可不是向著自己說的呢。   抱著孩子的小劉皺了皺眉，責怪楝樹招鳥，大清早的嘰嘰喳喳，鬧得人無法貪睡。正說時，像是配合似的，剛落樹上還在晃悠的一只畫眉就拉下了一泡鳥屎。   小小鳥屎一下子成了楝樹另一罪狀，作為老顧砍樹的新佐證。老顧的身子再次挺拔起來。   一個堅決要砍，一個死活不讓，老顧和小王各執一詞，展開新一輪口水拉鋸戰。   這時，坐在邊上正忙活的磨刀匠開了口，為什么不想著給樹挪個位置呢？   這一句提醒了老顧和小王，他倆摸了摸頭，不好意思地笑了。剛才還七嘴八舌邊勸架邊瞧熱鬧的鄰居們也恍然大悟，是啊！剛才為什么沒想到這一招呢？   很多事想開了，也不過是一棵樹的問題那么簡單。磨刀匠邊屈身磨刀，邊輕言慢語道。   原創：燈火上樊樓 超哥的隨筆 +10我喜歡

文/劉明月   古典高雅六坡順水的榭亭花園，廊檐高摮的琉璃瓦泛著金光。雕梁畫棟的七彩穹頂，粗壯圓碩的大紅廊柱，張牙舞爪的紫釉雙龍繞頸含珠相互嬉戲，靈動華麗的榭亭廊檐外小河潺潺，垂柳飄逸，絮穗纏綿。榭亭下，一組古香古色的石桌、石凳旁。一襲裝束妖艷，濃眉大眼，朱紅粉唇如瓷般的金發女郎，對面坐著一個身著黑衫牛仔的濃發男孩。清亮的石桌上，兩只彩妝杯子和兩小袋包裝精致的小食品。   金發女郎雙手捧著茶杯，慢慢地抿一小口，而后輕聲細語地，挑眉動眼地問：“您城里有三室一廳的房子嗎？”   “沒有！”黑衫牛仔根本就沒思索，抿著鐵青的嘴唇，漫不經心地脫口而出。   金發女郎面露不悅地站起身來，推推桌上的飲料杯，腳卻沒有挪步地說“那你坐會兒，我有事先走了！”   黑衫牛仔頭也沒抬，自顧自地喃喃自語：“我有海景別墅房，干嘛非要住那廉租公寓房？”   金發女郎猛一愣神，眉角款款輕挑，面帶微笑地復又訕訕坐下。   黑衫牛仔撇撇嘴唇，有意無意地又嘟囔一句“我創業貸款，把別墅抵押出去了，現在手里一分錢也沒有了”。   金發女郎又站起身來，溫眸一撇，略顯沮喪地說“好吧，我走了。”她嘴里說著，下邊卻依然沒有挪動腳步。   黑衫牛仔咂一口濃濃的綠茶，“噴！”地吐出口中的茶水，“還好，我的公司成功上市了！”       金發女郎剛剛挪動了半步的腳又退回來坐下去，粉紅蒼淡的臉龐露出了尷尬羞紅的笑靨。   黑衫牛仔還是不緊不慢，不急不躁，穩坐在對面那只做工精巧，圖案優美的圓肚石墩上，雙手捧著茶杯，一邊慢慢地品味著，一邊說：“不過，IT行業風云突變，股票跌破發行價，崩盤了！”   金發女郎猛一愣神，似懂非懂地又站起身，面帶窘色地嘟囔一句“說話還帶喘氣，急死人了，我真要走了？”她似乎在責怪黑衫牛仔，卻又不甘心舍棄這帥氣幽默又深不可測的男人，萬一是一支資深雄厚的潛力股，丟掉了可就再也沒有機會了。金發女郎坐也不是，站也不是地挪動著腳步，低頭用腳尖踢著腳下的地板磚。   黑衫牛仔也站起身來，清清嗓子，又漱漱口中的余茶，吐了。心高氣爽地說：“幸好公司被收購了，馬上就可以提現，我準備第二次創業。剩余的資金還夠贖回我的海景別墅。”黑色牛仔說著還伸了伸懶腰。   金發女郎嬌羞嫵媚地笑著說：“您這人說話真逗！您太壞了，專拿人家開涮，逗人家開心！”   黑衫牛仔挺了挺腰身，隨意用手彈了彈前襟，微微地笑著說：“你走吧，你可走吧！欲望思維，看你也不是我的菜！”說著丟下金發女郎，步履矯健地邁向遠處停車位上的那輛豪華轎車，隨口又甩出一句很紳士的話：“但愿你能找到稱心如意的郎君！”   金發女郎傻眼了，看著絕塵而去的豪華轎車，雙手蒙住自己熱辣辣的臉頰，趴在能映出人影的石桌上啜泣起來。   【注：圖片源于網絡。】                                                                        +10我喜歡