艷陽高照的午後

何不放鬆心情坐下來喝杯冰冰涼涼自己親手調製的奇異果高麗菜汁，

那種感覺簡直就是打從嘴巴涼到你的心坎裡呢。

做法很簡單喔請跟著我一起坐喔:

 材料有:奇異果....一顆

高麗菜....200g

檸檬.....1/6顆

冰塊蜂蜜適量

作法: 高麗菜洗淨切塊，奇異果、檸檬去皮切塊，

連同蜂蜜冰塊放入調製機打成果菜原汁，

如此一來養生又冰涼的果汁就大功告成囉他不但可促進腸胃蠕動幫助消化喔。