現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。

聯繫方式：

臺北海森健康美學官網，臺北海森健康美學推薦，臺北海森健康美學好嗎，臺北海森健康美學評價如何，臺北海森健康美學課程費用，臺北海森健康美學美胸費用，臺北海森健康美學美胸效果如何，臺北海森健康美學美胸體驗心得，臺北海森健康美學適合那些族群，臺北海森健康美學成效如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北信義海森健康美學官網，臺北信義海森健康美學推薦，臺北信義海森健康美學好嗎，臺北信義海森健康美學評價如何，臺北信義海森健康美學課程費用，臺北信義海森健康美學美胸費用，臺北信義海森健康美學美胸效果如何，臺北信義海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義海森健康美學適合那些族群，臺北信義海森健康美學成效如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北景美海森健康美學官網，臺北景美海森健康美學推薦，臺北景美海森健康美學好嗎，臺北景美海森健康美學評價如何，臺北景美海森健康美學課程費用，臺北景美海森健康美學美胸費用，臺北景美海森健康美學美胸效果如何，臺北景美海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美海森健康美學適合那些族群，臺北景美海森健康美學成效如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中海森健康美學官網，臺中海森健康美學推薦，臺中海森健康美學好嗎，臺中海森健康美學評價如何，臺中海森健康美學課程費用，臺中海森健康美學美胸費用，臺中海森健康美學美胸效果如何，臺中海森健康美學美胸體驗心得，臺中海森健康美學適合那些族群，臺中海森健康美學成效如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中文心海森健康美學官網，臺中文心海森健康美學推薦，臺中文心海森健康美學好嗎，臺中文心海森健康美學評價如何，臺中文心海森健康美學課程費用，臺中文心海森健康美學美胸費用，臺中文心海森健康美學美胸效果如何，臺中文心海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心海森健康美學適合那些族群，臺中文心海森健康美學成效如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄鳳山海森健康美學官網，高雄鳳山海森健康美學推薦，高雄鳳山海森健康美學好嗎，高雄鳳山海森健康美學評價如何，高雄鳳山海森健康美學課程費用，高雄鳳山海森健康美學美胸費用，高雄鳳山海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山海森健康美學成效如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄左營海森健康美學官網，高雄左營海森健康美學推薦，高雄左營海森健康美學好嗎，高雄左營海森健康美學評價如何，高雄左營海森健康美學課程費用，高雄左營海森健康美學美胸費用，高雄左營海森健康美學美胸效果如何，高雄左營海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營海森健康美學適合那些族群，高雄左營海森健康美學成效如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄海森健康美學官網，高雄海森健康美學推薦，高雄海森健康美學好嗎，高雄海森健康美學評價如何，高雄海森健康美學課程費用，高雄海森健康美學美胸費用，高雄海森健康美學美胸效果如何，高雄海森健康美學美胸體驗心得，高雄海森健康美學適合那些族群，高雄海森健康美學成效如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新店市政海森健康美學官網，新店市政海森健康美學推薦，新店市政海森健康美學好嗎，新店市政海森健康美學評價如何，新店市政海森健康美學課程費用，新店市政海森健康美學美胸費用，新店市政海森健康美學美胸效果如何，新店市政海森健康美學美胸體驗心得，新店市政海森健康美學適合那些族群，新店市政海森健康美學成效如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，林口海森健康美學官網，林口海森健康美學推薦，林口海森健康美學好嗎，林口海森健康美學評價如何，林口海森健康美學課程費用，林口海森健康美學美胸費用，林口海森健康美學美胸效果如何，林口海森健康美學美胸體驗心得，林口海森健康美學適合那些族群，林口海森健康美學成效如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新竹海森健康美學官網，新竹海森健康美學推薦，新竹海森健康美學好嗎，新竹海森健康美學評價如何，新竹海森健康美學課程費用，新竹海森健康美學美胸費用，新竹海森健康美學美胸效果如何，新竹海森健康美學美胸體驗心得，新竹海森健康美學適合那些族群，新竹海森健康美學成效如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺南海森健康美學官網，臺南海森健康美學推薦，臺南海森健康美學好嗎，臺南海森健康美學評價如何，臺南海森健康美學課程費用，臺南海森健康美學美胸費用，臺南海森健康美學美胸效果如何，臺南海森健康美學美胸體驗心得，臺南海森健康美學適合那些族群，臺南海森健康美學成效如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何

那一年的夏天，我考上了高中。 　　一個人走在綠蔥蔥的校園中，路過舞蹈室的時候，看到了只紅色腳掌的天鵝。曼妙的舞姿讓我停下了前行的腳步，于是整個下午我都呆在舞蹈室的窗前。等到教室的燈關掉之后，我才想起來離開。意外的是，我竟然沒有抬頭看一下那只紅色腳掌的天鵝。 　　高中生的生活枯燥而單調，學習占據了大部分的時間。剩下的時光，我大都呆在舞蹈室的門外，看著那只天鵝。她的舞姿依舊那樣美麗優雅，讓人不忍心去破壞。我是個比較安靜的男孩子 ，不怎么喜歡運動，看紅腳掌天鵝跳舞，成了我每天學習之余最大的享受，而我一直默默享受著這種感覺。至始至終，我都沒有看過那只紅色腳掌的主人。 　　第一次見到她是在每年一次的迎新晚會。那天她穿了件潔白的紗衣，舞鞋依舊是紅的。或許是那種奇妙的感覺吧，雖然我沒見過她，但我知道她就是那只擁有紅色腳掌的天鵝。晚會結束的時候，我知道了她的名字：上官沛菡，高一新生。人那么美，名字同樣也美，人和名字都優雅的一塌糊涂。 　　每天的生活再重復著，我似乎喜歡上了這個愛跳舞的上官沛菡，不過至始至終我都沒有告訴過她。我們第一次的交談是那樣的出人意料。有一天，她跳完了舞，我準備轉身離開的時候，她叫住了我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“你是不是每天都來看我跳舞?” 　　我卻顯得很緊張，“是...是....是的”。 　　“那以后你進舞蹈室來看吧，這樣子看得更清楚”。 　　“不...不了，我先走了...”，我飛快地跑開了。那以后，她依然每天跳著舞，而我每天依舊在窗外靜靜的看著。與以往不同的是，我去的時候會帶著一杯香芋味奶茶，我打聽到她喜歡喝香芋味的奶茶。在她跳完舞的時候，我會拿過她的包，把奶茶遞給她，然后送她回家。就這樣心照不宣地度過了高一和高二，我們都沒有告訴過彼此心里的那份愛戀。 　　高三下學期開學的那天，她沒有來學校。我去了她家，我給她帶了一雙紅舞鞋。她很開心地穿上了，為我跳了最后一只舞。她的舞姿似乎在暗示著什么，但當時我沒有讀懂。在那之后，她在舞蹈室跳的舞蹈一直在重復著那天她為我跳的那只舞，而我依舊沒有讀懂其中的含義。高考的那兩個月里，我的心思全部放在了高考里，每天只是和她通通電話。我們的故事持續到了高考結束。高考的那兩天，我沒和她聯系過。當我去找她的時候，她媽媽給了我一封信，是她的筆跡。一種不祥的預感涌上了我的心頭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“寒， 　　當你看到這封信的時候，我在天堂里默默的祝福著你。 　　你第一天站在舞蹈室窗前的時候，我就發現了你。當時并沒有什么，因為很多人喜歡我的舞蹈。但看到你每天都來舞蹈室看我跳舞的時候，我慢慢喜歡上了你。我多希望你推開門進來看我跳舞。但你一直沒有，對你的感覺只好一直埋在心里。 　　那天晚上，我把你叫住，本來是想向你表白的，但不知怎么就變成了‘你是不是每天來看我跳舞’。由于我一直感覺身上沒力，整個人莫名奇妙的會感到累，一累就是一整天。媽媽帶我去看了醫生。那天，診斷結果出來了——我患了肌肉萎縮，這還只是前兆，但以后還很難說。我怕以后再沒有機會告訴你，但是那天話到嘴邊卻又咽了回去。 　　那之后的每一天，因為有你的陪伴，我過得很開心，很幸福。還記得你送我紅舞鞋的那天我為你跳得舞嗎?那支舞是古時候一個公主在臨死前為她的王子跳的。高考前一周，我病情突然惡化，而又不想打擾你高考，所以就沒有告訴你。在生命最后的日子，給你留下了這封信。 　　因為有了你，我的生命變得有意義。原諒我的匆匆別過~~~現在我想對你說“我喜歡你”。 　　菡 　　我沖出了她的家門，淚水再也忍不住，狂涌而出。回想起那天她跳的那只舞蹈，我懂了她在告訴我她的生命快要燃盡了，將她的舞姿連起來，就變成了“舞殤”。她一直再暗示我，而我卻那么笨，讓她帶著遺憾離開了這個無比眷戀的世界。我無法原諒自己的懦弱，自己的愚蠢，但一切早已于事無補。 　　在我背上行囊離開這座城市的前一天，我又一次走到了舞蹈室門前，里面空蕩蕩的。我似乎又看到了那只紅色腳掌的天鵝，淚再次流了下來。 　　大學生迎新晚會上，看到了臺上那些跳舞的女孩，我不禁想：“菡，你在天堂過得開心嗎?天堂里有沒有你喜愛的紅舞鞋?” +10我喜歡

外面是寒風刺骨，滴水成冰，但案頭的死不了花卻生長得非常旺盛，黃的、紅的、紫的、白的花朵朵開放，令人心情大悅！   案頭上的這兩盆死不了花，是我在秋末移植在花盆里的。原指望在冬天的日子里，室內添些情趣。卻不料它們竟然呈現出如此勃勃生機。深紅的、粉紅的、紫色的、淡黃的、橙黃的、白色的，在陽光的照射下，默默地次第開放，燦若繁星。紅的艷麗，粉的欲滴，黃的淡雅，白的脫俗；寒冷無聊的嚴冬時節，有點陽光它就燦爛，給我們的生活帶來一抹亮麗、一懷生機和希望，令人心慰。   死不了花，又名洋馬齒莧，半支蓮等，還被稱為太陽花。單從它的名字就可以看出，這種花非常喜歡太陽，見陽光就開花，早晨、夜晚、陰天閉合。又因為它極耐瘠薄，一般土壤都能適應，所以非常好養，被人稱為死不了花。   死不了花艷麗不及海棠，清香不過玫瑰，秀雅不如菡萏，高貴莫如牡丹，純潔難比廣玉蘭，但是它的生命力頑強和無私奉獻卻給人們留下了極深的印象。   死不了花在小小的花盆中一天天長大。不時就會有新的葉子長出來，顏色翠綠。花莖越長越長，一根挨著一根，擠在一起，相互攀比，又相互扶持。   死不了花花苞出現的時候，充滿水分的肉質厚葉，向上撅著小嘴巴，漂亮至極，花苞似一個個水滴，晶瑩精致。待到花開之時，小小的五片花瓣中托出了充滿香氣的花蕊兒，每片瓣都很飽滿，每株蕊兒都很清純，十分可愛。   死不了花的生命力很強，只要有陽光和土壤，它就能迅速生長，很快長滿整個花盆。即使不會管理，它也總能長得很好。就算不小心，把花莖折斷，只要把它重新插在土里，給它澆點水，給它曬曬太陽，它很快就會長出另一株并很快長出花朵來。   所以有時候我感覺到，人生又何嘗不是如此。人生來就如同這死不了花一樣，即便頑強如斯，也注定有死亡的一天，也有折莖的時候。但人生百年，我們又何必畏懼命運的坎坷和死神的威逼呢？平平凡凡是一生，風風光光也是一生。就像死不了花一樣，即使有一朝一夕的美麗我們也要努力，即使付出何等慘痛的代價也要振作。唯有如此，才不至于虛度一生。   +10我喜歡

人活著，其實有許多事情無法言說。有時走的太遠，往往忘記了原路;有時看的太清，往往看不到東西;有時想的太多，往往會失去自我。生活，如一面鏡子，心中有，便有;心中無，便靜;心中空，便悟。學會微笑，學會面對，學會放下，讓一切隨心，隨意，隨緣。 　　看懂一個人，你一定在意過;看清一個人，你一定落魄過;看破一個人，你一定較量過;看透一個人，你一定付出過;看穿一個人，你一定受騙過;看淡一個人，你一定珍惜過;看明一個人，你一定放棄過;看好一個人，你一定感動過;看過一個人，你一定挑剔過;看壞一個人，你一定受傷過;看準一個人，你一定經歷過。 　　不懂珍惜，守著金山也不會快樂;不懂寬容，再多的朋友也終將離去;不懂選擇，再努力也難以成功;不懂行動，再聰明也難以圓夢;不懂合作，再拼搏也難以大成;不懂積累，再掙錢也難以大富;不懂滿足，再富有也難以幸福;不懂養生，再治療也難以長壽。 懂愛的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可貴，懂珍惜的人，才能得到，懂愛護人的人，才能幸福，懂憐憫的人，才有愛心，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回報，懂選擇的人，才能做大事，懂堅強的人，才能承受打擊，懂感情的人，才能得到真愛，懂人情味的人，才能得到尊敬。 　　越聰明的人，其實越累。在乎的多，割舍就難，往往失去的也就越多;追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意;有些人，只是過客，不必太留戀;有些事情，也只是事情，不必太奢望。擁有一份美麗的心情，一個簡單的心境，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美。 　　生命中，遇見一些人是一種幸福，而遇見一些人則是一種災難。人，無完人，但要真誠，真實;事，無巨細，但要盡心，盡力;情，無絕美，但要無愧，無悔。這世界，原本干凈，美麗;這人性，原本善良，質樸;這遇見，原本清澈，簡單。回歸自然，回歸自我，回歸一顆安靜無塵的心。 人生，不是心情，而是心態。用一朵花看世界，世界就在花中;用一只眼看世界，世界就在眼前;用一顆心看世界，世界就在心里。生活，雖有悲喜，雖有得失，卻不是全部。美麗的風景，不如美麗的心情;美麗的心情，不如擁有一種美麗的心態 　　其實，每個人都有安靜的時候。許是太累了，整個世界里，只有自己的心;許是太多了，一切的話語，顯得更加蒼白乏力;許是太愛了，醉了歲月，卻沒有了自我。讓心回歸，在陽光下呼吸，用真誠撐起一片天空;讓心沉淀，在時光里行走，用善良詮釋一種責任;讓心永恒，在生命中感悟，用靜默鑄成一道美麗的風景。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活中，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。如窗外的風景，有陽光也有風雨，其實都是一次經歷，無所謂來去;如漸去的歲月，有感動也有悲戚，其實都成一道痕跡，無所謂回憶;如心中的情愫，有溫暖也有嘆息，其實都將一一褪色，無所謂記起。用自信撐起一個自己，抬頭走路，用心做事，你會發現：這個世界，原來如此的美麗，它一直就在你的眼睛里，在你的心里。 人生的諸多煩惱，其實源于自己。風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強;雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念;心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多的在乎。每一天，是一種終結，也是一種開始。無論過去多么美好，都將成為過去;無論現在多么不好，我們都在經歷。給自己一個微笑，世界就會微笑。 　　做人，要像一杯水。無色則純，只要心里清澈，世事皆易;無味則淡，只要心里明了，萬物皆空;無欲則剛，只要心里釋然，一切皆無。賦予陽光，它會給你溫暖，給你簡單的幸福;賦予微笑，它會給你美好，給你爛漫的世界;賦予沉靜，它會給你思索，給你無限的力量。像一杯水，靜靜的，清清的，坦坦蕩蕩的生活。 　　做人，不僅要陽光，要自信，更要有一個平和的心態。心，與花的距離，在于欣賞，在于懂得;心，與世界的距離，在于容納，在于敬畏;心，與心的距離，在于理解，在于真誠。水，本清澈，無念;人，本善良，無為;心，本質潔，無心。做一個清澈的人，一個善良的人，一個坦坦蕩蕩的人。 +10我喜歡