隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。
因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:
1. 安全性
對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
- 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結:
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
- 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。
參考連結:
https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
- 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
- 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
- 複方添加:天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
- 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
- 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結:
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
- 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結:
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障 |
強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明,安心感強 |
沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確,價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富,含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方,純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料,價格親民 |
成本最低,適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:
- 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
- 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計,WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。
最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。
JoyHui佳悅蚓激酶適合什麼人吃?
經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶一天要吃幾顆?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素可以長期吃嗎?
記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。草本之家蚓激酶有認證嗎?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!JoyHui佳悅蚓激酶會不會有副作用?
好好努力,哪里都是你的北京 文/楊熹文 1 我在去過北京之前,就已經愛上那座城。 那些從北京車站帶回烤鴨、一身體面裝束的大人走進我家里,一邊喝著酒一邊講著北京的好,離開前也不忘摸著我的頭:“你要好好學習,長大后去北京上大學,那可是個好城市,有那么——那么——那么高的樓!” 他們的笑聲爽朗,殊不知,我已經在心底為自己默念出一個去北京的夢想。 十幾年前隨夏令營到達北京站時,那是我人生中第一次踏在結實的首都土地上。我迫不及待地給媽打了電話,握著話筒興奮地和她大嚷著:“媽媽,北京的天都是比我們熱的!” 那十幾天,我在北京的古跡中穿梭,更加確信了她的好。我住在首都某個大學的宿舍里,看見背著書包的十八歲姑娘,穿一條潔白的裙子,帶著青春走在夏日的風里。我也看見那食堂里有至少二十種菜肴,我排著隊等那勺排骨和炒雞蛋。 我看見那寬闊的馬路,那川流不息的人群,那么多裝修精良的店鋪在街上連綿不絕;我看見那高鼻梁的外國人,對著電話嘰里咕嚕說我聽不懂的話…… 長大后,我更確信自己去北京的夢想,仿佛那里就是所有美好的集中地。高考后,我不假思索在志愿里填了北京的大學,但毫無懸念地落了榜。我最終在北方一個沿海的城市里讀書,繼續用四年遙想北京的好。 我以為,我總有一天,會再次站在那片結實的土地上,在那熙熙攘攘的熱鬧城市里,做一個穿著套裙的白領。我的高跟鞋在二十層高的寫字樓里嗒嗒地響著,就像是那走得飛快的鐘表,無時無刻不在提醒我更好生活的到來。 2 很遺憾,畢業之后我并沒有去北京,幾次面試的失敗和失戀讓我的心情沉了底,意外得知的出國途徑是我對那時的自己唯一的拯救。 然而,北京的好,仿佛所有人都知曉。大學畢業前和班里的同學討論去向,才發現大家竟都和我一樣,用四年熬一個去北京的機會。我們的對話常常這樣發生著—— “畢業后回家鄉嗎?” “不,去北京!!!” 那去北京的回答干脆堅決而充滿期待。我們憧憬著北京的三里屯,北京的南鑼鼓巷,北京那孕育著長發藝術家的包容性,還有那一百種隨心所欲的生活以及一秒就能把人從地下室放進二環內的機會。 我從前一直覺得,所有人都應該去遠方,在陌生的街頭為自己尋一場靈魂的改變。然而在之后的人生中,我漸漸地發現,并不是所有人,都能實現一個“去北京”的夢想;而“去北京”,也并不是一個人實現夢想的必要因素。 幾天前,我輾轉得來大學時代的朋友小趙的聯系方式。很多年不見,才知道當年那個一心一意想去北京的小伙子,因為母親突然病重,而不得不回到了家鄉。幾乎所有人都曾因此為小趙惋惜。 他在家鄉那個并不發達的小城市里開了補習學校。起初,補習學校發展緩慢,小趙一個人扛起招生、講課、做財務等一切工作。 那一年,他沒有一天睡超過五個小時,常常天不亮就起床,然后披星戴月地回家照料母親。這樣的日子過了整兩年,小趙的學校已經初具規模,課程也變得豐富,他甚至拉上了原來的同學來這里做講師。 我問他:“還想去北京嗎?” 他笑說:“哪里都是我的北京。” 我心里明白,他那堅持不懈的努力,就算放在世界的任意一個角落,都有一天會帶他走向今天的成就。 3 我身邊的另一些朋友,從前和我一樣相信著“去北京”,堅持認為北京是夢想落腳的符號。一個朋友在畢業后去北京折騰了幾年,最終因為和女朋友長久的異地戀而暫時將留在北京的想法作了罷。 他來到一個二線城市,在北京體驗的一切,讓他在這個城市里看到了很多創業的好機會。他的廚藝不錯,在寫字樓附近租了一間公寓,開始了為白領送餐的服務,不到一年,就擁有了衣食無憂的生活。 他見到我說的第一句話就是:“誰說實現夢想一定要去北京呢?” 我從前覺得,所有人都應該向往著去遠方,幾年前我更年輕的時候,我和所有心懷夢想的人一樣,想去紐約成為那大熔爐中的一員,想去英國的大學里讀喜歡的科目,想去澳大利亞在沙漠里開越野,想去北京奮斗出一個180平方米的房子…… 可是漸漸地我發現,我們因為金錢的缺乏,因為家庭的挽留,因為愛情的約束,因為種種不得不妥協于現實的原因,而和心中的遠方告了別。 我把這些去遠方而不得的情緒,統統都稱為“北京情結”。很遺憾,不是每個人的人生都給了他們“去北京”的機會。可我也漸漸看到,盡管有那么多人沒法實現自己的“北京情結”,可也有些人在那些不是北京的地方,實現了當初的夢想。 我的博客上有很多剛剛畢業的小朋友很羨慕地說:“我也很希望自己可以去大城市,或者可以出國……” 我總是和他們講起自己當初在國外的經歷。一個人拖著大行李箱在一年中搬家十幾次,一個人邊讀書邊沒日沒夜地打著工,一個人克服了那么多孤獨和恐懼,又在這一刻不敢停的奮斗里生出活下去的勇氣和能力。 4 我不再覺得一個人的夢想一定要在哪里才能生根發芽。能夠讓你最終實現夢想的,不是一個“地方”,而是你長久的努力,還有不怕輸的決心,那是不管你走到哪里都能獲得成就的好品質。 理智地想一想,如果當初的自己真的如愿去了北京,能讓我在那里穿著職業裝,在寫字樓二十層把高跟鞋踏得鏗鏘有力,再擁有一個180平方米大房子的,只能是不懈的努力。 而若我當初只能留在家鄉的城市,我也會發誓要用這不懈的努力,為自己搏出一樣的精彩。我從來都相信,生活中真正的勇士,從不介意上天不公的安排,他們會在任何一片土地,都鄭重地穿上鎧甲,用利劍為自己殺出一條光榮的路。 沒有一個夢想是可以被否定的,因而,我總是期待每一個不顧一切“去北京”的年輕人,最終都能從地下室搬進二環內,用實現了夢想的人生去回應當年那份濃烈的北京情結。可是,如果因生活中的什么原因讓你不得不揮別“去北京”的那趟列車,我也希望你有足夠的勇氣和決心,好好努力下去。 我相信,你會讓哪里都成為你的北京。 來源:《你的努力,終將美好》 沒有關系和背景,她還是做到了從一個五線小城鎮奮斗到了在北京站穩腳跟! 離開北京,就好了嗎 畢業3年在北京買房,他是怎么賺錢攢錢的?分頁:123
人的一生,就是不停地遇到一些人和事,又漸漸地遺忘一些人和事,可是,總有一種遇見,剎那便能深深地刻進骨子里。 從以銅都和紅土地而聞名的云南東川歸來,有兩個畫面不停地在我的腦海中閃現:一個是紅土地高遠天空下的千年老龍樹,一個是想遇而未能的大井架。它們,在一部東川人引以為傲的微電影《遇見東川》中剛一出現,便喚醒了我記憶深處的某些東西。 也許,這與我的生活經歷有關。從中國著名的油城大慶,走進工業之城洛陽,再因偶然的機遇來到“天南銅都”東川,我發現,這三座城市,雖規模不同,卻有著相似的經歷和氣質:它們都曾創造工業文明的輝煌,憑借豐富的資源和先進的技術,在新中國成立之初,為國家建設做出過巨大貢獻,一個奉獻的是石油,一個奉獻的是重工業產品,一個奉獻的是金屬銅;正因此,它們在建設之初,獲得了全國各地的支援,匯聚了來自五湖四海的建設者,無數人的青春在此揮灑,不同地域的文化在此交融;它們也經歷過同樣的陣痛,當資源漸漸枯竭,當環境逐漸惡化,當重工業輝煌不再,它們都曾在轉型中掙扎,在創新中嬗變…… 1 來東川,很多人都見過千年老龍樹,在起伏的丘陵上,它枝繁葉茂地佇立著,見證著東川銅業的前世今生。 礦的歷史,深深烙在東川的史冊中。自3000多年前銅礦開采始,到秦漢時期,東川便已融入滇池青銅文明。銅的開采和使用極大地改變了古代東川乃至古中國的社會面貌。在東川銅文化紀念館里,直徑58厘米、厚3.7厘米、重83斤的“嘉靖通寶”銅幣,令所有參觀者嘖嘖稱奇,這是世界上最大的古錢幣,作為東川銅業中心區域的湯丹鎮,因此有了“幣帝故里”之稱。 清代,東川銅業更加興盛,滇銅京運支撐起了清王朝鑄制錢幣的“半幣江山”。電視劇中,清代子民手中掂著的一串串銅錢,其鑄幣材料多半來自滇銅,而滇銅多半又來自湯丹鎮。站在乾隆皇帝御賜的“靈裕九圜”御匾下,我仿佛看到了海拔超過3000米的湯丹鎮,這座云端之城光芒四射的金色歷史。 2 久遠的歷史終究難以觸摸,十年前從東川土地上消失的大井架,卻留在幾代東川人的記憶里,見證著東川從輝煌到沉寂。 曾在油城生活過的我,見慣了大大小小的井架,在我眼里,那不是冰冷的鐵,那份炙熱,就在這鐵架根植的大地深處。 20世紀50年代末,高60米的大井架,豎立在湯丹鎮海拔3225米的山上,它曾是亞洲最高的井架,見證著新中國銅業文明的騰飛。那時,東川到處都有銅礦石,1958年至1960年有萬人來此探礦,1959年有10萬人上山采礦。當時國家建設特別需要銅,而位于海拔2500米至2800米處的礦石中銅的含量最高,大井架每天源源不斷地把礦石從大山深處提到地面,冶煉后運往全國各地。東川礦務局,就是在這種背景下誕生的工業王國。因地處偏遠,這里閉塞而獨立:擁有大學以下的教育體系、醫療系統,設有公安分局、人民法庭……不少人一生都不曾走出過這里。 2000年,因資源枯竭、體制束縛,投產40年的東川礦務局破產,曾在體制內幸福生活的人們突然夢醒,大批職工失業,大批東川人走出了大山。隨后,作為東川象征的大井架也被拆除,一個時代宣告結束。 3 生活在云貴高原最具特色的紅土地上的東川人,從來就不缺少勇氣。 在外人眼中,東川土地貧瘠、干熱、泥石流頻發,然而,當你真正走進東川時,就會發現,這里充滿希望。 在東川的三天,我們馬不停蹄地參觀東川泥石流治理、植樹造林成果及生態公園建設、銅文化產業園建設,甚至干熱河谷農業示范區建設,我漸漸理解,這在其他地方并不鮮見的行為,對東川人來說,卻是一次艱難的新生。千瘡百孔的環境需要修復,城市需要轉型,豐富的旅游資源尚待挖掘,為了把一個不一樣的綠色東川展示給世人,他們從最基礎做起。那深藏于山中最美的紅土地,成為攝影家的天堂;那曾有泥石流咆哮的河谷,如今賽車轟鳴,似乎仍在傳遞著大井架所代表的東川精神:頭頂青天,腳踏云海;艱苦奮斗,自力更生;胸懷祖國,放眼世界。 東川再起,川流不息。 鏈接:在微電影《遇見東川》中,女主角江落雪遇到了喜歡自己的男孩劉因民,在男孩的帶領下,她看到了一個不一樣的東川。(注:因民和落雪,是東川礦務局兩座礦山的名字) >>>更多美文:寫景美文
從小到大,我經歷過許許多多大大小小的事情,它們就像天上的繁星一樣數也數不清。許多事情已漸漸淡忘,唯有一件事情讓我難以忘懷。 那是一個星期天的上午,陽光燦爛,爸爸突然說:“兒子,我教你騎自行車吧!”我一聽,一蹦三尺高,急忙把自行車搬到樓下。 誰知爸爸并沒有急于教我,而是語重心長地告訴我想要學會騎自行車,就要接受摔跤,不斷地摔跤后才可能學會。“你準備好了嗎?兒子!”我有點驚訝地看著爸爸,似乎不能完全理解他的意思,不過對自行車的熱愛超過了一切,我毫不猶豫地擺出了一個“OK”的手勢。接著爸爸微笑著拍拍我的肩膀,告訴我騎自行車的技巧。首先要雙手緊握龍頭,穩坐在座椅上,然后兩腳踩在腳踏板上,均勻用力,慢慢地蹬踩,保持平衡。同時眼睛直視前方,注意力要高度集中。 聽起來似乎不太難,我趕緊上車,叫爸爸扶著車尾,我用力蹬。可這車頭總是不聽使喚,東倒西歪的,沒騎多遠就倒了,還好有爸爸扶著車尾,不然準會摔個四腳朝天。爸爸似乎看出我的沮喪,故意刺激我:“你不是說準備好摔跤了嗎?這還沒摔跤,就被它打敗了?”我一聽很不服氣,迅速蹬上自行車騎了起來,這時爸爸還沒來得及扶好車尾,可想而知我摔了個人仰馬翻,膝蓋都摔破了。爸爸走過來,安慰我說:“有不服輸的精神,還要有足夠耐心和正確的方法,來,再騎,我會扶好的。”我心有余悸地看著爸爸,爸爸鼓勵的眼神讓我再次蹬上自行車,很奇怪,這次我騎得很穩。“進步很大啊!”爸爸的聲音從背后很遠的地方傳來,我大膽地扭頭往后看,天呀,爸爸竟然沒有扶!緊張慌亂中我又摔倒了。可這次一點都不痛,心中倒充滿了欣喜。我又朝爸爸做了一個“OK”的手勢,爬起來繼續練習。在摔跤次數不斷減少后,我終于學會了騎自行車。我興奮地圍著爸爸轉圈,爸爸高興地豎起大拇指! 這件事雖然過去了很久,但是我并沒有把它忘懷,因為它給我的精神力量是無窮的。 >>>更多美文:難忘
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