1、穿著透氣、寬鬆的純棉內褲：

　　黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

　　2、鍛煉身體要積極：

　　一般人每天要鍛煉一個小時，學生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

　　3、勤洗手：

　　飯前飯後，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

　　4、注意性衛生：

　　平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。

　　5、保持無菌的生活環境：

　　有性生活的女性應該保持乾淨清爽的床單。

　　6、不要吸毒、吸煙、酗酒：

　　作為女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

　　7、多食蔬菜及水果：

　　各類生菜、深綠色蔬菜及水果，對不同癌症具有很好的預防效果。

　　8、改變不良的生活方式：

　　高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　9、定期檢查：

　　通過定期的普查，能發現一些癌前病變以及無癥狀的癌腫，進而給予積極的治療。