季候互換以後，溫差變化相當大，假如一天的溫差跨越五度，沒有做好保暖的辦法，很輕易傳染感冒，造成身體不適，同時對於銀髮長者，傷風後甚至有可能併發其他症狀，不成不注意。 若是有鼻塞、肩頸酸等景遇，可以推拿穴位來減緩，衛福部桃園病院中醫科周漢金中醫師示意，像按雙手的合谷穴對鼻塞、列缺穴對肩頸痛苦悲傷可舒緩、風池穴對減緩頭脹痛，太陽穴也可舒緩痛苦悲傷感。

溫差變化大，保暖辦法不成少，以避免造EPOXY成身體不適，中醫師也供應簡單穴道推拿，只要平時多多推拿，同時搭配精良EPOXY的糊口作息以及適度的運動，達到預防或者改良症狀。

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有的民眾體質對照怕冷，周漢金中醫師建議在睡前可以用熱水泡腳，但要注意不要太熱，以避免燙傷，別的，經常會打噴嚏等景遇，也能夠按一下位在鼻翼兩側的迎香穴，也會有所改善。 除了經常按按穴道，來保養身體，搭配良好的糊口作息以及適度的運動，到達預防或者改良症狀。