好醫師新聞網記者游尚智／台北報道

接連兩週的低溫來襲，各大病院急診室裡人滿為患，此中又以心腦血管疾病的病人影響最大；國泰病院參與性血汗管科主任黃啟宏醫師呼籲，低溫其實不恐怖，關鍵在於溫差會讓血管收縮。從室內移轉至室外，務必做好保暖工作，先喝杯熱開水，戴上帽子、圍巾和口罩再出門。

黃啟宏醫師表示，一般有高血壓的病人，遇到冬天時，因為低溫輕易讓血管縮短，此時血壓會比平常要來得高。別的，早上起床時的血壓也會比較高，如果剛從熱被窩裡醒來，可以的話不要馬上起身，最好讓身體熟悉一下其時的溫度再起床。

黃啟宏說，年數大的心血管疾病患者，平時在家可以把家中溫度調高一些，否要曆久處在低溫中，出門前可以先喝一杯溫開水，讓體內暖和一點，把帽子、領巾和口罩戴上再出門，避免身體在太快的時間裡去順應室內外溫度。同時也要避免在早晨溫度更低時出門，最好是「太陽出來再出門」，如許可以避免心肌梗塞、中風等心、腦血管疾病的産生。