油脂的攝取要均衡，選擇市售魚油中Omega–3含量最高的「天然保健所極淨魚油」，就對了。從三十歲發現子宮癌開刀，自恃年輕時打下的根基還不錯，生活作息上沒有任何異常，除了正常的飲食，保健食品一直沒有列入...

因COVID-19疫情緊張，國人因恐懼而大量補充保健食品，以期提升節個人體質對抗病毒。但是，在吃下肚這麼多的保健食品，你可想過，這些號稱健康食品，哪些是真有療效？ 健康食品認證標章（小綠人標章） 你知...

我從不數羊，床頭上放著計數器，睡不著覺就唸佛，唸到夢中大佛現前，為了不再驚擾佛菩薩，我選擇看醫師服用安眠藥。 如今，過著退休生活，我相信自己可以掌握生活步調，不再依賴藥物，於是，改補充所需營養，調理體...

　　基隆動物醫院-基隆汎汶動物醫院，一間有著足夠能力可以協助你照料寵物寶寶的獸醫診所。養它就要愛它，真正的愛是依它的需求，給予正確的飲食和運動；不是給它你吃的零食，買昂貴的糧食或是健康食品。 　　生活...

  　　讀食品營養的人一向不建議藥補，一來，很多營養身體本身就能合成，二來，日常生活用膳得宜，幾乎基本營養全到位，除非嚴重偏食，否則，毋須給自己增加額外的負擔，因此，坊間販賣的滋養品，多偏向吸收不佳的...

　　人過半百，無須任何人提點，視茫、髮蒼、齒牙動搖、舉步維艱、腰酸背痛，無時無刻來自身體的訊息，都在不經意的告訴自己…人老了，器官都在退化了。 　　吃補？別開玩笑了，這年頭，在台灣的人唯恐營養過高，吃...

年少時，對於老媽的耳提面命：「早餐是一天的開始，不可以不吃」嗤之以鼻；趕上學都來不及了，遑論在短時間內把熱騰騰的飯吞入口！ 看在老媽辛苦準備的份上；為了避免遭受疲勞轟炸，趁老母一個閃神，一杯涼水傾入燙...

區區一個奶酥麵包，母子倆硬是鬧得不可開交。望著兒子強忍淚水，臨上學丟在桌上的麵包殘骸，心中的酸楚實非一個「痛」字所能形容。\r 有哪一個母親會狠心不讓孩子吃東西而咆哮？誰不是寧願勒緊自己的褲腰只求孩子...

孩子自幼即因身體不適，經常進出醫院；雖是如此，在生活上他從沒給自己怠惰的理由，開朗的他一直樂觀期待，某天醫學進步，可以助他脫離病痛的禁錮。 暑假期間，由於血糖失控，兒子血壓、膽固醇暴升，他首次顯露意興...

卅六歲，罹患子宮內膜癌。但是，我沒倒下來。因為，我深信人可以主宰自己的生命和人生，我感激老天爺能事先預知我，以免我不知把握時間，虛度一生。 卅七歲，獨子不明原因的成了依賴型糖尿病的一員，不捨中，我以最...