孟耿如開頭寫下，「既然我們沒法真正察覺到任什麽時候刻正在産生的事，我們能做的就是完全交出去」，這是書本上的內容，接著分享，今天獨自南下找朋友的乘車進程，閱讀到一半時，聽到附近乘客在恬靜的車箱內講德律風，「下意識的我原本想拿起耳機戴上，因為我其實是一個很難專心浏覽的人…但正要翻包包的時刻，我想著，不如就來練習專注看看吧，就如同小時辰在家看電視、打電腦經常因為太專注而聽不見身旁的聲音，所以其實我們都可以做到的」。

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廚櫃五金記者林明柔／綜合報道

▲孟耿如分享浏覽心情。（圖／翻攝自孟耿如臉書）

▲孟耿如臉書全文。

孟耿如說，「此次想試試看的是，我既聽得見身邊的聲音，卻也能夠專注在要做的事情上，甚至可以包容他人或許是因為家中有急事而忘記措辭的音量」，最後還提到，「這幾年從提醒本身要順著宇宙安排前行，從經常的不知足到慾望愈來愈減低，乃至入手下手減少了提示自己『對事要放寬心』的次數，這已幾乎成為平常就有的心態了，偶爾會驚覺，之前容易生氣的工作，愈來愈少愈來愈少…而是入手下手把本身完全交出去，好好的走每一步宇宙給我的路程…」似乎話中有話。

白鐵廚具黃子佼捲入性侵疑雲，4日現身北檢經檢方複訊後，諭令35萬元交保，事實上，從6月事發至今，外界最擔憂的就是老婆孟耿如的狀態，不過這一週以來，孟耿如已會透過社群分享育兒動態，也有在臉書分享浏覽心情，今（11）日她就曬出一張書本頁內的照片，其中還有些內容被螢光筆註記，流露自己這幾年總提醒本身要順著宇宙放置前行，也最先提示自己「對事要放寬解」的次數。

▲孟耿如（右）堅強陪伴黃子佼（左）面臨一切。