痔瘡一直好不了？醫揭：養痔瘡5大「意想不到的元凶」 健康2.0

你是否也為了痔瘡反覆發作而苦惱？醫師指出，許多人不知道，痔瘡其實是一種慢性病，只要得過一次，就表示你的肛門結構已經受損，如果生活中隱藏某些「地雷習慣」，它就會像打地鼠一樣，春風吹又生！

超過6成患者每年復發！為何痔瘡總是斬草不除根？ 許多人以為痔瘡是小毛病，好了就沒事，但大腸直腸外科醫師陳威佑引用2024年發表於醫學期刊《Cureus》的研究提醒，超過60%的患者每年至少會經歷多次痔瘡復發，這證實痔瘡並非一次性的急性問題。

陳威佑解釋，一旦得過痔瘡，代表肛門內的靜脈叢和支持組織已經鬆弛或受損，即使當下症狀緩解，這些組織的彈性也很難完全復原。

若生活中持續存在血液回流不順、排便腹壓過高或肛門黏膜反覆摩擦的情況，復發機率就非常高。

你也中招？醫點名5種「被忽略的痔瘡高危險群」 除了常見的久坐上班族、孕婦或便祕者，陳威佑特別點出以下這5種生活型態的人，正是在不知不覺中反覆傷害肛門，讓痔瘡陰魂不散！

1.生酮飲食族群 陳威佑引述《Cureus》期刊研究指出，低纖維飲食者的痔瘡流行率（24.8%）顯著高於均衡飲食者（13.7%）。因為缺乏纖維，糞便會變得乾硬，導致排便時需要更用力，肛門靜脈壓力升高，形成典型的「便祕型痔瘡」。

2.外送員 長時間騎車不僅是久坐，機車座墊還會持續壓迫肛門，使局部靜脈充血。更糟的是，路面的震動會不斷拉扯肛門組織，造成微小損傷與血液滯留。在這種工作型態下，就算痔瘡暫時好了，也很容易再次復發。

3.腸躁症患者 腸躁症的特點是便祕與腹瀉交替發生，一下便祕、一下腹瀉，會不斷摩擦刺激肛門黏膜；腹瀉時的酸性糞水更會破壞皮膚屏障；長期下來，括約肌張力異常加上局部發炎，使痔瘡呈現反覆急性發作的特性。

4.愛穿緊身褲或塑身衣的女性 為了追求曲線美而長時間穿著緊身衣物，會壓迫下半身，嚴重影響靜脈回流，讓肛門血液循環變差。此外，悶熱潮濕的環境也容易引發皮膚黏膜發炎水腫，讓痔瘡變得不易痊癒，只要一點小刺激就可能再度惡化。

5.過度清潔的潔癖者 上完廁所總要用濕紙巾或衛生紙擦到「非常乾淨」才安心？陳威佑提醒，過度擦拭會讓肛門皮膚出現微小破損，若濕紙巾還含有酒精、香料等刺激物，更會破壞皮膚屏障，陷入「搔癢→用力擦拭→破皮發炎→更癢」的惡性循環，導致痔瘡組織長期處於發炎充血狀態，難以修復。

https://tw.news.yahoo.com/痔瘡-直好不了-醫揭-養痔瘡5大-意想不到的元凶-000000999.html

Kansas - Dust in the Wind (Official Video)

I close my eyes

Only for a moment

And the moments gone

All my dreams

Pass before my eyes, a curiosity

Dust in the wind

All they are is dust in the wind

Same old song

Just a drop of water

In an endless sea

All we do

Crumbles to the ground though we refuse to see

Dust in the wind

All we are is dust in the wind

Now, dont hang on

Nothing lasts forever, but the earth and sky

It slips away

And all your money wont another minute buy

Dust in the wind

All we are is dust in the wind

Dust in the wind

Everything is dust in the wind

https://www.youtube.com/watch?v=tH2w6Oxx0kQ&list=RDCQrJqcJMbTg&index=21

堪薩斯州的音樂風格,融合 硬搖滾, 南岩, 和 前衛搖滾, 受到多個樂團的影響。的音樂 是的 和 創世記 對堪薩斯州充滿啟發,尤其是在沃爾什的歌詞中。 Livgren 引用了 20 世紀 60 年代的樂團 觸摸 作為他發展的基礎。 利夫格倫不斷發展的靈性反映在樂團的歌曲中,早期作品表現出對神秘主義的興趣 東方宗教, 20世紀70年代末的作品受到美國精神哲學的影響 烏蘭蒂亞之書, 隨後在 20 世紀 80 年代初出現了擁抱重生基督教的作品。 重組後的樂團產生了更難的成果 流行金屬 20 世紀 80 年代末的專輯。

除了英國前衛搖滾之外,還有傑森安克尼 (Jason Ankeny) 全部 注意到美國的明顯影響 中心地帶搖滾 也出現在堪薩斯州的作品中。

流行樂壇的團體多不勝數，以地名當作團名的不算多，能夠揚名立萬的更屬少數。成名於 70 年代的 Kansas 堪薩斯合唱團算是代表之一，而且據說是第一個以美國地名當團名的搖滾團體。 　1976 年， 走藝術搖滾路線的 Kansas 以第四張專輯中的暢銷曲" Carry on wayward son "終於在排行榜上嶄露頭角，樂團不久以後隨即開始錄製下一張專輯。當整張專輯錄製接近尾聲，有一天，團中靈魂人物 Kerry Livgren 拿起木吉他，唱出一首他最近完成的歌給團員們聽，這首歌就是" Dust in the wind 風中之塵 "。 　這首歌的寫作靈感來自 Kerry Livgren 閱讀的一本詩集，是位具有原住民血統的美國詩人的作品，其中有一行詩句《 For all we are is dust in the wind 》，令他思及人生在世，無論賢昧智愚、風光落魄，終需一死，感嘆之餘，寫下了這首醒世歌曲。 　由於和樂團過去作品的風格差異頗大，Kerry Livgren 並不準備將這一首作品放在專輯裡，孰料四位團員聽過之後，異口同聲表示非錄製這首歌不可。於是在大家的堅持下，這首歌終於收錄在" Point of no return "這張專輯中。 　" Dust in the wind 風中之塵 "是他們第一首不插電的歌曲，雖然是趕上末班車，卻成為堪薩斯合唱團最受歡迎的單曲。在熱門榜上最高有第六名的席次，在搖滾、鄉村和成人抒情榜也都大有斬獲，是 70 年代最具代表性的歌曲之一。即便是現今的西洋老歌合輯，它很少會被遺漏。

難怪Kansas會在這首名曲《Dust in the wind》唱著「萬事萬物皆是風中的塵埃」，唱出企圖追尋價值、意義，卻徒勞無功的無力感。