早餐水煮蛋加豆漿好健康？單餐蛋白質沒吃夠「這份量」肌肉狂流失 蕭捷健醫師 早餐雞蛋加豆漿 單餐蛋白質沒吃夠「這份量」肌肉狂流失 有沒有人每天早餐吃一顆水煮蛋、喝杯無糖豆漿，下午還去公園走一萬步，覺得自...

不變的道理！溫習小時候的功課！ 3月29日青年節          青年守則    忠勇為愛國之本    孝順為齊家之本    仁愛為接物之本    信義為立業之本    和平為處世之本    禮節為...

2家PASS之後，南家手持17點6張梅花AKQXXX，以2C開叫，西家首持11點7張方塊AKJXXX，以3D搶叫，北家手持11點5張黑桃A10XXX，以3S回應，南家手持3張黑桃KQX，以4S回應，北...

鰲鼓濕地、成龍濕地一日遊 科博志工千歲 小水鴨在水面繞圓圈 你知道是為什麼嗎？ 製造漩渦🌀，讓水底浮游生物吸上來， 大家不需下潛啦！ 所以原住民豐年祭用餐前 要圍圈圈跳舞相似 雁鴨群體轉圈是玩耍還是...

有些話，初讀驚艷，再讀入心，三讀，已不再是文字，反覆讀，在時間裡，慢慢照見自己。 01｜關於因緣 「若無相欠，怎會相見」 一讀：驚艷緣分的奇妙。 再讀：治癒離別的遺憾。 三讀：清淨對糾纏的執念。 02...

老人來日不多！想吃什麼就盡管吃！想去那裏就立刻動身不要猶豫       葉金川     為什麼有這樣的想法，因為我一直認為，80歲以上的老人，不需要限制他們食物清淡，不必減重，吃的下比較重要，愛吃什麼...

30年後誰來買房？人口只剩6成 專家警告：房市恐迎大洗牌 「辛苦繳完30年房貸，人生就真的自由了嗎？」這句話對許多台灣購屋族而言幾乎是人生目標，但房市專家Zack警告，當時間拉到30年後，台灣的人口結...

咖啡渣妙用知多少？除臭、驅蟲6大用途讓生活更方便又環保！ 新聞中心吳旻珊 咖啡渣妙用超多 除臭、驅蟲6大用途讓生活更方便又環保！ 現代人幾乎天天不離咖啡，也有很多人喜歡自己磨咖啡豆。但在享用現磨咖啡後...

難得看到的「黑鳳蝶」 特徵：這是一種中大型的鳳蝶，翅膀背面為黑褐色，並帶有深藍色的金屬光澤。 習性：成蟲全年可見，通常活動於低海拔山區或森林邊緣。 食性：幼蟲主要以柑橘類植物的葉片為食。 春花綻放三八...

 【茶餘飯後】 看完下面的内容， 你就心理平衡了、 满足了,自我安慰了 人活多大歲數才能满足 袁世凱享年57歲 孫中山享年59歲 李世民享年51歲 秦始皇享年50歲 鲁迅享年55歲 拿破崙享年52歲 ...