當在低潮時，或許你可以這樣的想：沒有低潮，怎樣顯出高潮呢？人生起起跌跌，本是本常事。有人愛，是幸福。
沒人愛，就更應要自愛。因為天空不會每一天都是晴朗天喔。
挫折會讓我們成長。有一天你會回頭感激這些挫折。讓你成嚐站起來。
想哭的話，就盡情哭吧，無謂再強裝堅強。
想借酒消愁，盡管去吧，但酒醉醒來後就要問問自已為何要這樣沉淪。
與其把心事藏起來，倒不如找個朋友傾訴，放晴說出自我吧。

朋友或許幫不了但說出來你便沒那麼難受。
既然在這裡跌倒，就到別處再爬起來吧，別鑽牛角尖了。
今天你覺得最嚴重的事情，明天回頭看你會發覺根本沒甚麼。
上帝拿走了你的東西，說不定要把更好的交給你。
別把自我放得太壓抑，就當是『悠長人生中的一次解放自我假期吧！』