隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

草本之家地龍紅蚯蚓酵素和保健食品能一起吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶評價好不好?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。御熹堂蚓激酶小孩可以吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶副作用多嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶可以吃嗎?

鄉間昆蟲記 文/鄭傳省 今夜無眠，想起了鄉間曾經給我帶來許多樂趣的一些昆蟲們。 有一種小甲蟲身體細長如同黑瓜子，人們叫它“翻身蟲”。把它仰面朝天放在桌子上，為了翻過身來，它的脖頸就會“咯噔”一下猛地一彈，足能彈起半尺多高，再落下時已經爪子著地了。 還有一種如大拇指蓋大小的甲蟲，愛叮在玉米棒子上。由于它飛動時“嗡嗡”的聲音很響，我們就叫它“老嗡嗡”。捉一只來，找一根高粱稈兒，剝去外面的篾，把里面的瓤兒掐斷一截兒，用一根小棍捅個眼兒，讓高粱瓤兒能在小棍上靈活轉動。再截一段一拃左右的高粱篾，一端插在高粱瓤兒上，一端插在“老嗡嗡”脖頸處的縫隙里，輕輕一轉動，它就像牛拉著石磙打場一樣，繞著小棍飛了一圈又一圈，十分好玩。 椿樹上的象鼻蟲常常一只背著另一只，好長時間一動也不動。你把它捉在手里，它就會裝死。掐一下它的腿，它覺得疼，才會動一下。椿樹上還有一種蟲子叫椿蹦子，這種蟲，蟲如其名，能一下子蹦出好遠。當它們長成成蟲，就會長出翅膀。到了秋天，母椿蹦子帶了一肚子的籽，攏一些枯樹葉點著，把它們放在火里燒熟了，吃起來比炒黃豆還香。 黃盔甲的天牛是一種害蟲，愛啃食桑樹的皮。它的大顎很鋒利，鄉下孩子捉住它，把一根草莖放進它的大顎里，它就把草莖毫不費力地咬斷，像人們往鍘刀里鍘草一樣。玩夠了，就把它的腿掐斷，然后拋向空中，它就扇動翅膀飛起來。飛了一會兒，累了，它想叮在樹上，沒有腿，抓不住樹枝，就往下掉。快落到地上時，又再度起飛。再叮，再落。如是幾次，最后它終于體力不支掉落在地上，成為雞或螞蟻的美食。 收割麥子時，會看到麥田里有不少快速跑動的放屁蟲。用麥稈按住它的背部，它就會“噗”的一聲從后竅噴出一股白煙來，有一點兒臭。最難聞的是臭蟲板子放的屁。臭蟲板子是一種土褐色的、尖頭寬身子的蟲子。你的手要是不小心碰到它，它就會把你的手熏得很難聞，用肥皂都洗不掉。 馬蜂常在樹上、屋檐下壘成倒置的碗狀的窩，小孩子閑著無聊時，就會拿根竹竿去搗它的窩。它們的生存準則是“人不犯我，我不犯人。人若犯我，我必犯人。”你要是搗了它的窩，得趕快跑。若是跑慢了被它追上，它就會狠狠地蟄你一下，那疼痛的滋味可不好受。 光陰飛逝，如今的我已人到中年，回首童年時與鄉間的昆蟲們在一起的前塵舊事，仍不由莞爾。 走進奇妙的昆蟲世界 文/孫陸瀅 文學是比鳥飛得還遠的夢想，比花開得還美的情感，比星閃得還亮的智慧，它是滋潤心靈的雨露，使我們的成長道路充滿陽光。最近一段時間，我讀了一本科普讀物——《昆蟲記》，它令我受益匪淺。 剛翻開《昆蟲記》時，我不由自主地想起了枯燥的說明文，頓時沒了興趣。可漸漸地，我便被這本書“勾了魂”，里面妙趣橫生的情節，栩栩如生的昆蟲，使我對它愛不釋手。“螳螂在捕食時，還是個出色的心理專家呢。”“寄生蟲總是匆匆忙忙地從這個家趕到那個家，耐心地躲在門口守候著，你別以為它們是在拜訪好友，它們這些鬼鬼祟祟的行為絕不是出于好意，它們是要找一個機會去犧牲別人，以便安置自己的家。”……一個個惟妙惟肖的情節，令我捧腹大笑。 當我第二次去細細品味《昆蟲記》時，我不僅發現了奇妙的昆蟲世界，還感受到了法布爾堅持不懈、精益求精的實驗精神。 還沒看這本書之前，我做事總是半途而廢，就算做完，也都是馬馬虎虎、草草了事。自從我讀了《昆蟲記》后，我變了，變得有恒心、有耐心了，遇到困難時，我就會想：如果一件事半途而廢，那豈不是與沒做一樣？于是，再大的困難都會被我設法解決。到后來，我總結出一個道理：一件事，如果認真去做完，哪怕這件事再小，也是值得的；相反，如果你正在做一件大事，卻沒有堅持做完，那就和沒做一樣。 你有什么好書，也介紹給我看吧！ 昆蟲的奧秘 文/趙娜 我們的身邊到處都有昆蟲，我見到它們，往往都會尖叫一聲后再跳開。可最近看的《昆蟲記》，卻讓我改變了許多想法。 螢火蟲，讓你想到了什么？一定是夢幻、浪漫，在夏夜里的那一個個美麗朦朧的光點吧。可《昆蟲記》里，螢火蟲的真面目，卻是一個殘忍的食肉者！它先會麻醉獵物，使獵物失去知覺，然后用某種物質去把獵物變成液體供自己吸吮。我看完后不禁毛骨悚然。沒想到啊沒想到，那么美好的螢火蟲竟然是這樣的可怕！ 你們看過關于蟬和螞蟻的寓言嗎？沒看過？好吧，我告訴你：夏天，螞蟻在勞動，蟬在唱歌玩樂。冬天，螞蟻在享受勞動果實，蟬卻被餓死了。可是，《昆蟲記》向我們揭露了真相。其實，最勤勞的是蟬。瞧，它在樹干上開了個洞，作為炎炎夏日里可口的飲料，可是，貪婪的螞蟻為了奪取那可口的飲料，悄悄地去偷襲蟬，占領了那個出產飲料的“井”。而且，當垂死的蟬在風中搖晃時，螞蟻就會乘人之危，把蟬拖到洞里吃掉。我看得觸目驚心，沒想到在寓言里勤勞的螞蟻，在現實中那么殘忍。而在寓言里那么懶惰的蟬，在現實中卻如此勤勞。 《昆蟲記》里還寫了許多別的昆蟲，這些昆蟲都活靈活現，仿佛是一群真正的昆蟲來到了你的面前。建議你去看一看，你一定會被《昆蟲記》這本書迷住的！ 小昆蟲，大世界 文/劉施熠 懷著輕松的心情，我讀完了生動有趣的《昆蟲記》。它用一種獨特的魔力，將我拉回這本書的情節，拉進那鳥棲蟲居的美妙世界。 創造這本輝煌巨著的，就是享有“昆蟲界的荷馬”等稱號的法布爾先生。大文豪雨果曾贊嘆他用哲學家一樣的思想，畫家一樣的眼光，詩人一樣的感受和文采所寫的《昆蟲記》，堪稱科學界的壯麗詩篇！ 《昆蟲記》一書中，法布爾先生極其詳細地記錄下這些小生命的體貌特征、習性、喜好、生存技巧、蛻變、繁衍和死亡等，這是他仔細觀察并結合思考所得而寫成的生動筆記。 小時候，我和法布爾一樣，對這個大自然充滿了好奇。我常常和小伙伴們三個一群、兩個一伙地到草叢里捉螞蚱、逮蝴蝶，或是靜靜地觀察螞蟻搬食……總之，那時的我，經常無拘無束地在大自然的懷抱中翱翔、暢游。 而我，最欣賞的就是作者優美的敘述、生動的描繪、豐沛的情感和悅動的思維，一部本來可能死板的作品，一躍變成了優美的散文小品。 還記得書中有這么一段描述：螞蟻站在門檻上，身邊放著大袋麥粒，正調過臉去背對前來乞討的蟬。那蟬側伸著爪子，頭戴十八世紀寬大撐邊的女帽，胳膊下夾著吉他，裙被風吹得貼在肚子上。文字多么形象生動呀，向我們惟妙惟肖地展示了蟬向螞蟻討糧的狼狽形象，這種出神入化的描寫，令我興致勃勃，愛不釋手。 同時，書中還告訴了我不少知識，幫助我解決了許多問題。比如為什么下雨前螞蟻會搬家？它給我的答案是由于螞蟻能預測天氣，由于生活在低巢穴的地方，當然要往高處爬避雨呀！ “觀察，觀察，再觀察。”法布爾通往成功的道路給了我們最好的啟示，我們唯有觀察才有發現。《昆蟲記》既展示了昆蟲界的無限奧秘，更演繹著大自然妙趣橫生的故事…… 昆蟲世界大探險 文/朱文濤 最近，我閱讀了一本法國作家法布爾撰寫的《昆蟲記》。 這本書主要記述了法布爾研究昆蟲的奇妙旅程，書里記載了松毛蟲、蜿豆象、小闊條紋蝶、大孔雀蝶、天牛等眾多稀有昆蟲。其中，我對“昆蟲的裝死”這一篇章最感興趣，里面講述了許多昆蟲都有裝死的本領。例如兇狠的剖腹殺手——大頭黑步甲，只要用手捏住它一會兒，再把它在指間翻動幾次，它便一動不動，如死一般。它的爪子蜷縮在肚腹上，兩條觸須軟塌塌地交叉在一起，兩個鉗子都張開著，這樣能防止其它天敵的攻擊。這個發現，真是有趣極了。 在《昆蟲記》這本書中，我們還能學到很多道理。在圣甲蟲與獨角甲蟲的戰斗中，我學會了昆蟲面對敵人勇敢、不畏懼、不退縮的優秀品質；在松毛蟲母親遇到外來突擊時保護孩子的舉動中，我看到了昆蟲們之間的母愛和友情；當螞蟻遇火災時團結一致，秩序井然地逃出火海時，我又看到團結的力量是多么偉大。 原來在人類眼里如此渺小的昆蟲，也有如此令人佩服的精神。原來微不足道的昆蟲也那么神奇、有趣。以后，我也要像法布爾一樣，多觀察、多發現。 同學們，昆蟲是有趣的，讓我們去探索它們的奧秘吧！ 我的昆蟲小組 文/趙浥瑄 我有一個神秘的昆蟲小組，是今天在大課間休息的時候和幾個同學一起組織的，我們每個人都給昆蟲們做了一個小盒子，這是它們的家。 我先去弄點兒泥土，采了一片嫩嫩的綠葉當床，撿了一塊鵝卵石當它們玩樂的小山，又幫它們準備了一點小花和草葉當食物，當一切都準備好后，我就開始尋找昆蟲，可是找了一大圈連一只昆蟲的影子也沒看到。忽然，我聽見班級里有人在說“螞蟻”兩個字，我興沖沖的，開心極了，飛一般地沖向教室，總算抓到了兩只，只可惜其中一只可憐的小家伙已經上了天堂，還有一只活潑得很，我不忍心再折磨它，我把它放回了大自然，讓它在大自然里安家、長大！ 法布爾和《昆蟲記》 文/史天一 以一顆天真的心，尋一個妙趣橫生的世界：你我都在。 ——題記 條紋蜘蛛在樹枝間編織美麗而又復雜的網，等待那些飛蟲來做自己的晚餐；天牛在橡木樹干里鉆洞再將木屑吃掉；白蝎在火圈中假裝絕望“自殺”；甲蟲用自己的特殊本領輕而易舉地找到枯露菌；蟬在高大的樹蔭下唱歌；螢火蟲在夜幕中翩翩起舞；菜青蟲貪婪無度地啃食卷心菜；裝出一副溫柔模樣卻在暗中捕食的螳螂；在花叢中不停地勤勞采蜜，卻在把蜜運回蜂巢的途中被大塊頭黃蜂“打劫”的蜜蜂；在水中的石頭下面筑造精妙的小鞘，躲避天敵追殺的石蠶……無數千奇百怪的小昆蟲生活在大自然中，讓整個生物圈充滿陽光、朝氣和生機，并讓人們體會到這一五彩繽紛的世界。 《昆蟲記》是法國昆蟲學家、科普作家讓·亨利·卡西米爾·法布爾寫的。他的一生都在研究蟲子，他的童年就是在昆蟲世界度過的：在夏日，他常常會趴在樹下整整一個下午，就是為了看兩只小甲蟲打架，他總會為了蟲子的某些不可思議的難解之處而大呼小叫，但不一會兒就會去認認真真地思考，這與他將來的成就有著不可分割的關系。正是因為法布爾對自己所感興趣的事情的不懈追求，他才會有《昆蟲記》這一傳世之作公之于世，把人們帶進了一個趣味多多的奇妙世界。法布爾在完成這一巨著時，已是高齡，但他憑借著對小生命的無比熱愛和對生活的追求，為人們獻上了靈動、質樸的文字盛宴。 這本書里不僅僅是在講小昆蟲，還有某些對人生的感悟與理解也摻雜在其中。比如有一個法布爾畫蘑菇的故事，法布爾用蘑菇原本的尺寸，仔仔細細地去描摹，并十分愛惜那一百多幅畫卷，視它們如珍寶，還惹來一大群人來觀賞。可作者最后卻說：“……那些畫最后的結局，可能是被我的某個孫子折成紙飛機，扔進風里。現實就是這樣殘酷，那些我們曾經心愛的東西，將來都會消失在風里。”說得真好。由此可見，法布爾不僅是一位出色的昆蟲學家，在繪畫和寫作方面，也頗有造詣。 當我細細地品味完這本書時，我抬頭望向天邊，火一般的晚霞染紅了天空，我的眼眶發痛，于是我把書放在一邊，閉上眼睛。法布爾美妙的文字印在我的腦海中，我不禁產生了一個疑問：法布爾可以堅持不懈地追求自己所喜愛的、所感興趣的事情，并一直研究下去，最終成功。但在法布爾的童年，并沒有接受過頂尖的教育和優秀老師對他才能的發掘，而我們現在，正在接受優秀教育和精神文明的熏陶，我們怎么就不能成功呢？我把自己埋在沙發中，陷入了思考…… 我想，法布爾取得成功的最主要原因，是他對于某件事物的忘我的熱愛，是正確的目標，正確的方法，不懈的努力。而我們呢？我們在學習生活中所取得的每一點，每一滴進步，都不是憑空而生的，都是一種對知識的反復積累與理解。我們必須要去發掘自身的閃光點，并把他們轉化為自己的優勢，朝一個目標不斷地奮發，不斷地艱苦奮斗。對美的熱愛，對理想的追求，終會改變我們的人生，讓我們一步步向前直至成功，并最終到達向往已久的奇妙世界。 想到這里，我不禁合上書，長長地舒了一口氣。 我的昆蟲夢 文/劉聰 最近，我迷上了媽媽給我買的《昆蟲記》這本書，書中的每只昆蟲都是那樣的有趣：會唱歌的蟋蟀，著綠色外衣的螳螂，美麗的蝴蝶，勤勞的蜜蜂，會吐絲織網捕蟲的蜘蛛……讓我沉迷，連走路、吃飯、睡覺都在想著這些可愛的小不點 …… 咦，我怎么長出一對翅膀來了，原來我變成了一只蝴蝶，抖動著那一雙藍色的翅膀飛上了天空。 我在天空中自由地飛翔，藍色的翅膀在陽光下閃閃發光，我飛到了學校的花園里，和那里的蝴蝶們交上了朋友，一起玩耍，一起飛舞，可惜好景不長，這安寧的景象被一群孩子們打破了，他們看見我們，連忙說：“這么多蝴蝶，快來捉蝴蝶呀！”于是，他們蜂擁而上，有的用網捕，有的用手抓。這時，有個小男孩向我撲來，我慌張向上飛去，想躲開他，可還是被抓住了，我傷心地哭了起來，這時有個小女孩跑了過來，從他手中奪過我，沖他說：“你怎么能這么對待小動物呢，它們也是有生命的呀！如果你一定要這么做的話，那就等著大自然對你的懲罰吧！”說完她把我放在手心上，輕輕地說：“飛吧，你是屬于大自然的，大自然才是你的家。”我感動極了，緩緩展開那藍色的翅膀，戀戀不舍的向天空飛去。 “聰聰，快點起床了。”媽媽在喊我，原來是一場夢。我愛昆蟲，我真想融入這個奇妙的昆蟲大家庭！ 昆蟲世界 文/阮子昂 中午時分，在鄉下奶奶家的院子里，我坐在石凳上，愜意地享受著這午后時光。我忘了世界，也忘了自己。 目光停在了角落里的那一處草叢上，恍惚間，我作了一次奇異的游歷。 只見草叢變大了，成了一座座山峰，小石塊成了一座座城堡。在群山環繞著的一塊空地上，一只螞蟻探出了頭，躊躇了一會，爬了出來，像一位英雄似的，叉著腰，傲然環視四處。它仰著天，嘴一開一合，像公雞報曉似的。頓時，螞蟻們紛紛從房子里爬出來，走出群峰的懷抱，出去覓食了。在它們的世界里，大地的紋路成了街道，露珠成了清澈的泉水。 走出家園，外面便更加多姿多彩了。玫瑰叢上，蟲子們爬了上去，尖尖的刺成了石墩，它們在那上面休息。而其它蟲子們像是在比賽：蝸牛的頭扭動著，好像在瞻前顧后，生怕其它蟲子超過它，其實它已經是老落后了。蜘蛛像個俠客似的，吐出蛛絲，對著其它蟲子示威，“哼哼，第一名是我的。要來，我就讓你們好看！”不過，蜘蛛對蜜蜂卻是束手無策，蜜蜂像一架直升飛機，“嗡嗡”的，像是VIP貴賓駕到，直接飛到了花冠上，在享用花粉的同時，還瞧瞧其它選手，又轉過來，像個調皮的小孩，對著失敗者搖搖屁股，十分得意的左搖右晃的飛走了。其它蟲子則呆呆的站在那里，下巴掉了一地。 在群峰環繞著的地方，人是不能擅自闖入的，得問問那兒的主人。否則，蟲子大王會讓士兵們前去阻擋的。蚊子士兵會咬得你上躥下跳，癢得苦不堪言的。當你顧著“刀疤”的時候，生龍活虎的蚊子士兵早就來無影去無蹤了。而下面的蟲子們在歡呼雀躍，觸角不停的碰著，那是在拍手叫好。 太陽落山了，勞動者們也三三兩兩的回家了。有的一筐一筐的，那是興高采烈的。有的則兩手空空，垂頭喪氣，遲遲不敢進洞，一定是怕老婆罵它。邊上的蟲子都很同情它，把不小心掉的食物都讓它撿了去。 晚上再去看時，蟲子們已經都不見了，但它們的聲音仍隱約可聞。我仿佛聽到了蟋蟀寶寶的哭聲，還有蟋蟀媽媽的歌聲，哦，那一定是給孩子們唱的搖籃曲。不知不覺，我的腳步也放輕了許多。 我喜歡這昆蟲世界！親愛的朋友們，我原意與您一起，到昆蟲世界去做客。 >>>更多美文：好文章

現在問自己，你該堅持些什么？　　　　有一天上網，收到這樣一份短消息，標題是：“現實中，我們該怎樣權衡放棄與堅持？”　　　　正文是這樣的：“老師，在我看得許多有關勵志方面的書中，有些里面提到要學會堅持，而且舉了很多因為堅持最后取得成功人。而在一些書中，里面也會告訴你要學會放棄，學會轉身另辟蹊徑，然后重新尋找適合你的道路。可在現實中，我們身處其中，在遇到挫折和失敗的時候，很難分辨我們到底是該繼續堅持還是重新回到起點，做出新的選擇。在此，還請老師幫助指點迷津。”　　　　看到這份留言，我也深有感觸，畢竟這也是很多人在現實中遇到的問題。我想更詳盡地把這個問題給大家談一下。　　　　人的一生當中要面臨很多選擇，這并不是問題，因為在一次又一次的選擇中，我們的人生觀、價值觀因此而變得成熟。問題是正如文中這位朋友所言，到底什么選擇才是對的，什么才是錯的；哪些是應該放棄的，而哪些又是應該堅持的？　　　　勵志方面的書籍，大家并不陌生。他給了普通人一個偉大的夢想，并告訴你，在遇到難時，一定要堅持。同時書中還會通過一個又一個的案例告訴你：他們都是通過堅持，最終達到了成功的彼岸。　　　　現在回到現實，我們身處其中，在遇到挫折和失敗的時候，到底是該堅持還是放棄？我想，這無非要回答兩個方面的問題。　　　　第一，我們為什么堅持？　　　　目標是支撐我們堅持下去的、源自內心的最原始的驅動力。有了目標，我們才不會茫茫大海中迷失方向。唐僧能夠堅持不懈19年，行程5萬余里而不放棄，是因為他心中始終有一個目標：普渡眾生，把佛教發揚光大。在現實生活中，我們對于生活的激情全部來自于目標的追求：有的人是為了成就事業而堅持，在商場上忘我地打拼；也有的人是為了讓女兒上學能夠背上一個新書包，起早貪黑賣茶葉蛋。不管目標是什么，也不管目標的大小，但只要目標存在，就足以在很大程度上支撐我們前行。　　　　對于大多數在校學生而言，也同樣要問一下自己：“我們為什么要堅持？”很多人迷茫、困惑、沒有動力，到了職場上依然是這種狀態，其根源便在于目標的缺失。而目標，則是支撐我們前行的最高信仰。　　　　所以，一定要想清楚自己的目標是什么。　　　　有這樣一篇調查似乎也說明了什么：有一年，一群意氣風發的天之驕子從美國哈佛大學畢業了，他們即將開始穿越各自的玉米地。他們的智力、學歷、環境條件都相差無幾。在臨出校門前，哈佛對他們進行了一次關于人生目標的調查。　　　　結果是這樣的：　　　　27％的人，沒有目標；　　　　60％的人，目標模糊；　　　　10％的人，有清晰但比較短期的目標；　　　　3％的人，有清晰而長遠的目標。　　　　以后的25年，他們穿越玉米地。25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果又是這樣的：　　　　3％的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；　　　　10％的人，他們的短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；　　　　60％的人，他們安穩地生活與工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；　　　　剩下27％的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。　　　　其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道為什么要穿越玉米地，而另一些人則不清楚或不很清楚。　　　　故事到此完結，具體到底是真是假，我也不知道，因為我看到的時候就是不具名的，不知道是何人所寫。不過，在這里，我們的確看到了人生職業規劃的重要性，在將這個規劃細細拆分，我們馬上就會發現，其實我們根本沒有時間停下來發呆。而對于那些還在困惑、迷茫、郁悶、無聊中虛度光陰的人來說，又何嘗不是對生命的一種浪費呢？　　　　如果是我們生命中追求的東西，我們無疑要堅持。而對于那些無所謂的東西來說，過度堅持，則會更多地浪費我們的時間。所以，把精力花在你認為該做的、值得做的事情上，才更有意義。如果方向本身就是錯的，一味堅持，只會把我們推向深淵。　　　　第二，我們憑什么堅持？　　　　一旦遇到困難堅持不下去，我們常常會聽到來自親朋好友的勸慰，“堅持就是勝利”、“只要功夫深，鐵杵磨成針”，等等。　　　　對于堅持，我同樣深信不疑。因為堅持的過程，是對我們毅力的一種考驗，也是我們成功的必經歷程。“磨杵成針”的典故，更是說明了這樣一種道理。我們都渴望“平步青云”，但那種幾率，還不如買彩票中500萬更為現實。　　　　回頭我們再來分析一下這個典故：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。“鐵杵”之所以能夠磨成“針”，是因為“功夫深”。這個道理，世人皆知。但大家卻往往忽略了另外一個前提，那就是“鐵杵”。要想磨成針，只有“功夫深”是不夠的，還需要“料”——鐵杵。如果是一根木棍，到最后只能磨成一根棒槌。所以，在強調“堅持”的重要性的時候，我們還要問一句自己：“我到底是不是這塊料？”如果不是這塊“料”，結果只能適得其反。　　　　你到底是哪塊料？如果放對了地方，木頭也會有他不可替代的作用；否則，鉆石也可能一文不值。　　　　那么，決定“料”的性質的因素又是什么呢？主要有兩個：一是性格，二是優勢。　　　　首先來看性格。　　　　美國著名人力資源顧問羅杰安德生有一個驚人的發現：98%的成功人士之所以成功，是因為他們從事的職業與自己的性格相適應，相反，失敗者們則總是想在自己性格不適宜的領域獲得成功。上帝是公平的，他對每一個人都寄予了厚望，他給了別人那樣的天性，就一定會給你這樣的天性，他讓別人在這個領域成功，就一定會讓你在那個領域獲得成功。　　　　每個人都有自己的性格，每一種性格都有其擅長的職業，有的人擅長這一行，有的人擅長那一行。無論是哪一種性格，你都應該接受它，并按照這一性格去尋找適合的職業。然而，遺憾的是，世界上幾乎有近一半的人正在從事著與自己的性格格格不入的職業。　　　　性格無好壞優劣，只有合適與否。如果找對職業，每一種性格都能成功。本人一直信奉一個觀點：天下無不可用之人，關鍵是用在什么地方。這種用人觀念，在一些優秀的外企，比如IBM，應用得非常成功，人力資源管理的效率也異常地高。而國內的企業，在這方面則連是起碼的認識都不具備。他們更多地相信“磨杵成針”，相信只要堅持努力就會取得成功。由此造成本土企業效率低下、員工積極性不高，根源之一也就在這里。　　　　所以，一定要認清楚自己的性格是哪種類型。有人向我求助職業規劃方面的問題時，我通常第一步就是要看看他們的性格類型。在這里給大家推薦我在第一職場論壇常用的《DISC性格測評》，一是因為這個工具比較實用，分析起來相對簡單，容易掌握；二是因為大多數的世界500強都在使用這個工具進行人才測評。許多想進世界500強的朋友們，一定要想清楚應聘的職位是否與性格相吻合。這樣錄用的可能性也會更高一些。同時這也為大學生的自我修養提出了新的挑戰：一定要認識自我，才有可能獲得成功。　　　　其次看優勢。　　　　蓋洛普將其稱為“才干”。而中國人更習慣將其稱為天賦。我們常常會發現，做同樣一件事，有的人不費吹灰之力就輕而易舉地完成，而且相當優秀；而有的人費了九牛二虎之力，則仍然不能達到要求。之所以出現這種情況，不在于后者不努力，而在于后者的優勢沒有發揮出來。如果你從事的工作能夠充分發揮你的天賦，那么，你極有可能獲得更高的成功率。同樣，中國與此相反卻非常盛行的則是“木桶理論”：更強調補短的重要性，而忘記了長處的發揮。　　　　不是說補短不重要。相比較而言，補短能夠使我們達到“及格”，而發揮優勢則能使我們達到“優秀”。在現實工作中，“及格”是遠遠不夠的，這只是一個起碼要求，讓我們不被淘汰；而“優秀”則會為我們的事業成功貢獻更多的砝碼。　　　　奧托·瓦拉赫是1910年諾貝爾化學獎獲得者，他的成才過程極富傳奇色彩。在開始讀中學時，父母為他選擇的是一條文學之路。不料，一個學期下來，老師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功，但過分拘泥，這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文學上有所成就。”父母只好尊重兒子的意見，讓他改學油畫，可瓦拉赫既不善于構圖，又不會潤色，對藝術的理解力也不強，成績在班上倒數第一。老師的評語更是令人難以接受：“你在繪畫藝術上是不可造就之才。”面對如此“笨拙”的同學，大部分老師認為他成才無望。只有化學老師認為他做事一絲不茍，具備做好化學實驗應有的品質，建議他試學化學。于是，瓦拉赫智慧的火花一下子被點燃了，在同學當中，這位在文學和繪畫藝術上的不可造就之才竟然成為公認的在化學方面“前程遠大的高材生”。　　　　找準屬于自己的道路，踏踏實實干適合自己的事，充分發揮自己的優勢，這就是奧托·瓦拉赫給我們的啟示。如果你看不到自己的優勢，甚至對自己失去信心，這是你今生最大的缺憾。　　　　自尊和自信來源于對自己優勢的確認，以及隨之而來的對自我價值的肯定。確認自己的優勢是人的“精神生長點”。你必須獨具慧眼，善于發現自我，把握你的這一最重要的“精神生長點”。　　　　切記：即使是智商很低的人也有自己的天賦。在中國，有一位無師自通的指揮天才——舟舟。這位重型先天愚患者，500萬分之一的發病概率，卻在音樂指揮方面取得了常人難以想像的成績，這足以說明天賦的重要性。　　　　所以，對于堅持還是放棄，我的觀點是：如果你所做的事符合自己的目標，并且符合自己的性格、能夠發揮自己的優勢，那么，困難對你而言只是暫時的，堅持下去，你會取得比普通人更大的成功。　　　　如果目標本身不符合自己的性格，也無法發揮自己的優勢，那么，建議你放棄，重新思考自己的未來。目標、性格、優勢三者吻合，才是最佳的選擇。如果你不知道自己的目標，那就做你適合的，同樣會獲得成功。 立刻，馬上，堅持，不放棄 我想告訴你堅持的秘訣 堅持的力量 堅持就是相信夢想和奇跡作 堅持，有時就意味著成績 我們失敗，只是因為我們不再堅持 羊皮卷之三：堅持不懈，直到成功 堅持就是勝利 堅持到底就是勝利 堅持的名言分頁：123

人與人之間的差距，是從大學開始拉大的　　　　謹以此文獻給在校大學生們，希望你們能從中有所收益，在今后的人生旅途中能少走彎路，少些后悔。可能有的觀點不是很確切，只代表作者觀點，別對號入座。取其精華、棄其糟粕吧。　　　　1、一個年輕人，如果在這四年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。　　　　2、成功者就是膽識加魄力，曾經在火車上聽人談起過溫州人的成功，說了這么三個字，“膽子大”。這其實，就是膽識，而拿得起，放得下，就是魄力。　　　　3、這個世界，有這么一小撮的人，打開報紙，是他們的消息，打開電視，是他們的消息，街頭巷尾，議論的是他們的消息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。　　　　4、如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮斗，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。　　　　5、這個社會，是快魚吃慢魚，而不是慢魚吃快魚。　　　　6、這個社會，是贏家通吃，輸者一無所有，社會，永遠都是只以成敗論英雄。　　　　7、如果你問周圍朋友詞語，如果十個人，九個人說不知道，那么，這是一個機遇，如果十個人，9個人都知道了，就是一個行業。　　　　8、任何一個行業，一個市場，都是先來的有肉吃，后來的湯都沒的喝。　　　　9、這個世界上，一流的人才，可以把三流項目做成二流或更好，但是，三流人才，會把一流項目，做的還不如三流。　　　　10、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。　　　　11、與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。　　　　12、記得，要做最后出牌的人，出讓別人覺得出其不意的牌，在他們以為你要輸掉的時候，這樣，你才能贏得牌局。　　　　13、不要裝大，對于裝大的人，最好的辦法就是，撿塊磚頭，悄悄跟上去，一下子從背后放倒他。　　　　14、不要隨便說臟話，這會讓別人覺得你沒涵養，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因為他內心認定你素質很差。　　　　15、心情不好就抽根煙，想想這事有必要讓自己郁悶嗎？　　　　16、買衣服的時候，要自己去挑，不要讓家人給你買，雖然你第一第二次買的都不怎么樣，可是，你會慢慢有眼光的。　　　　17、要想進步，就只有吸取教訓，成功的經驗都是歪曲的，成功了，想怎么說都可以，失敗者沒有發言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。　　　　18、學習，學習，再學習，有事沒事，去書店看看書，關于管理，金融，營銷，人際交往，未來趨勢等這些，你能獲得很多。這個社會競爭太激烈了，你不學習，就會被淘汰。中國每年都有很多大學生找不到工作。競爭這么激烈，所以，一定要認識一點，大學畢業了，不是學習結束了，而是學習剛剛開始。　　　　19、如果你不是歌手，不是畫家，也不是玩行為藝術的，那么，請在平時注意你的衣著。現在這個社會，衣著能表現出你屬于哪一個群體，哪一個圈子。　　　　20、記住，平均每天看電視超過三個小時以上的，一定都是那些月收入不超過兩千元的，如果你想要月收入超過兩千，請不要把時間浪費在電視上。同樣的道理，那些平均每天玩網絡游戲或聊天超過三個小時以上的，也都是那些月收入不超過兩千的。　　　　21、因為窮人很多，并且窮人沒有錢，所以，他們才會在網絡上聊天抱怨，消磨時間。你有見過哪個企業老總或主管經理有事沒事經常在QQ群里閑聊的？　　　　22、無論你以后是不是從事銷售部門，都看一下關于營銷的書籍。因為，生活中，你處處都是在向別人推銷展示你自己。　　　　23、平時的時候，多和你的朋友溝通交流一下，不要等到需要朋友的幫助時，才想到要和他們聯系，到了社會，你才會知道，能夠認識一個真正的朋友，有多難？　　　　24、如果你想知道自己將來的年收入如何。找你最經常來往的六個朋友，把他們的年收入加起來，除以六，就差不多是你的了。這個例子，可以充分的說明一點，物以類聚。　　　　25、不要聽信身邊人的話，大一不談戀愛，好的男孩就被別人都挑走了。想想，剛上大一就耐不住寂寞，受不住誘惑，而去談戀愛的男孩子，值得自己去珍惜嗎？大學里，可以有一場愛情，可是，不要固執地認為，大學期間就必須要談戀愛！　　　　26、大學里不是一定要經歷戀愛的，除了戀愛，還應該有其他更值得自己去做的事情，比如，去參加一些兼職或校內代理一些東西，去圖書館多看一些書，可以的話，去組織并領導一個團隊，做點有意義的事情。　　　　27、關于愛情，有這么一句話，沒有面包，怎么跳舞？（人生感悟  www.lz13.cn）無論什么時候，你決定去好好愛一個人的時候，一定要考慮給她你能給予的最好的物質生活。　　　　28、給自己定一個五年的目標，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三個月的，一個月的。這樣，你才能找到自己的目標和方向。　　　　29、無論什么時候，記住尊嚴這兩個字。做人，要有尊嚴，有原則，有底線的。否則，沒有人會尊重你。　　　　30、如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑。 [致大學生：人生序幕的差距在這里拉開] [打工族與創業者思維差距有多遠] [如果大學能夠重新讓我來過] [大學畢業整三年，很努力卻依舊一事無成] [大學生就業如何自我定位] [大學，原來讀書已那么遙遠] [給大學新生的50句忠告] [大學生求職必看的20條黃金經驗] [蓋茨留給在校大學生的十句警告]  [大學畢業整三年，很努力卻依舊一事無成]分頁：123

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