我與香煙徹底斷絕關系已有近五個月的光景，雖然戒煙五個月的時間對一位吸煙者來說，復吸的可能性還是存在的，但我絕對有信心可以持續下去。 我的煙齡大概有13年。“近朱者赤，近墨者黑。”這句話我很認同，與正能...

保持血糖穩定，搭配這款健康飲品，調整飲食穩定血糖沒那麼難 說起血糖問題，身邊不少朋友都有過這樣的經歷，尤其是像我這樣的中年大叔，工作壓力大，應酬頻繁，飲食作息完全跟不上健康的節奏。前陣子去體檢時，醫生...

從檳榔害慘爸爸牙齒，All-on-4全口重建讓他吃出新天地！ 我家老爸是個大男人，愛抽菸愛吃檳榔，牙齒損壞問題就跟著來了。我記得小時候，他一說話就像檳榔廠出來的，那味道真的是……不好形容。再加上他又不...

親子共創時光：在華友聯共學館製作精品購物袋與面紙盒的樂趣 最近，我和老婆帶著孩子參加了在高雄華友聯共學館舉辦的手作活動，這次的主題是製作精品購物袋和質感面紙盒。說實話，這次活動讓我們全家都玩得不亦樂乎...

【這瓶神奇噴霧，讓我成為流浪動物的超級英雄】 嘿！我是你的愛心志工小夥伴，每個假日都會去寵物收容所，和那些可愛的流浪動物們玩耍、洗澡、幫助他們找到一個溫暖的家。你知道嗎？這裡面有一個小秘密，就是我的隨...

纖淨優酵酵素錠 所有人都應該認識的保健食品 『酵素錠』 天啊，我的身體狀況真的是越來越荒腔走板了，每天都要來個雞排搭配波霸奶茶，高糖高甜的甜甜圈讓人愛不釋手，還有各種口味的異國料理跟零食，蔬菜吃少了，...

那是一個陰霾的下午，我坐在咖啡廳的角落裡，透過窗外的雨，盯著我手中的房屋合同。自從決定出售三重的那套公寓，我的生活仿佛進入了一部錯綜複雜的劇集。 記得當初想出售時，一個房仲給了我一個看似吸引人的價格。...

楊梅高山茶推薦-吾奶王從選茶到沖泡，一切皆為藝術 最近因為搬家搬到楊梅 想要熟悉一下附近的商圈 結果發現梅獅路二段居然有間上次去臺南玩，喝過的新飲料店-吾奶王 我本身不太喝奶精的奶茶 所以每次去買手搖...

桃園好茶推薦-吾奶王從選茶到沖泡，一切皆為藝術 最近因為搬家搬到楊梅 想要熟悉一下附近的商圈 結果發現梅獅路二段居然有間上次去臺南玩，喝過的新飲料店-吾奶王 我本身不太喝奶精的奶茶 所以每次去買手搖飲...

打造網路口碑起手式應該要怎麼做？ 買讚買粉絲數還有效嗎？ 新手粉絲頁上路，高粉絲人數有什麼幫助？ 臉書粉絲專頁一直是社群經營重點項目，「按讚數」「粉絲數」一直是多數人評估經營成效與人氣的標準與第一印象...