每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

過去，我一直為自己的胸型感到困擾，不論是在穿搭或日常生活中，總是覺得不夠完美。直到有一天，我的親姊妹和我分享她術後的恢復經驗，這讓我開始思考，或許我也可以透過隆乳手術，來改善這個長期困擾我的問題。她告...

某日，我喺屋企翻開一年前嘅相簿，見到自己生B前嗰陣穿低胸衫相，線條集中、曲線優雅，跟而家對比根本係兩個人。嗰刻我先發現胸部真係縮咗水、鬆垮咗仲向外擴開，完全唔識。從來無諗住要擁有大胸部，住緊大城市想k...

其實我並沒有追求超誇張的大胸部，只希望找回懷孕生產前，那種飽滿又自然的曲線。雖然老公總是說妳這樣已經很好了，但我知道，那種很好只是他不想讓我花錢，而不是我真正想要的那種好。我心裡很清楚，自己能不能喜歡...

有沒有朋友和我一樣，剛搬到新家就發現水質不太理想呢？我就是這樣一個新搬家住戶，一心想提升用水品質的同時，恰好在家庭聚會中聽到親戚分享他們使用「即刻潔」解決水質問題後的驚人變化，讓我躍躍欲試。 於是，我...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...