老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊
在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。
影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。
老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。
不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈
在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。
1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者
老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。
2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦
無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。
3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重
我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器
老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。
📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力
適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者
- 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
- 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
- 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片
🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容
適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位
- 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
- 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
- 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本
🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑
適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者
- 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
- 客製帳號風格與目標受眾設定
- 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進
🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助
適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方
- 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
- 強調品牌一致性與風格養成
- 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。
近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：
- 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
- 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
- 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
- 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
- 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」
透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。
我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。
這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。
當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。
其中一位大姐在課堂上對我們說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
她還說了一句話，讓我們深受感動：
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。
這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。
- 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
- 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
- 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通
這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。
✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌
對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。
✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門
內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。
✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位
若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。
我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。
為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？
短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。
以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：
📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球
過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。
🔍 平臺演算法全面傾向影音內容
無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。
🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光
現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。
🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠
無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。
短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。
而答案很明顯，就是現在。
聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力
你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。
老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。
無論你：
- 想開啟個人品牌、打造影響力
- 想讓診所、事業、產品被更多人認識
- 想帶領團隊進入影音時代
- 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始
我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。
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臺北短影音公開班學員回饋如何
在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。臺北短影音品牌顧問會提供內容腳本嗎
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。苗栗短影音品牌顧問適合零基礎的人嗎
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。桃園短影音代操外包推薦
這正是我們《老獅說》成立的初衷。桃園商業短影音應用課程
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。
我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。臺南短影音品牌顧問能協助轉型嗎
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—桃園短影音品牌顧問可以遠距諮詢嗎
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。新北短影音公開班上課地點在哪裡
這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。新竹短影音實體課程學員心得
如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。新北短影音公開班課程安排怎麼規劃
宗璞：廢墟的召喚 冬日的斜陽無力地照在這一片田野上，剛是下午，清華氣象臺上邊的天空，已顯出月芽兒的輪廓。順著近年修的柏油路，左側是干皺的田地，看上去十分堅硬，這里那里，點綴著斷石殘碑。右側在夏天是一帶荷塘，現在也只剩下冬日的凄冷。轉過布滿枯樹的小山，那一大片廢墟呈現在眼底時，我總有一種奇怪的感覺，好像歷史忽然倒退到了古希臘羅馬時代。而在亂石衰草中間，仿佛該有著妲己、’褒姒的窈窕身影，若隱若現，迷離撲朔，因為中國社會出奇的“穩定性”，幾千年來的傳統一直到那拉氏，還不中止。 這一帶廢墟是圓明園中長春園的一部分，從東到西，有圓形的臺，長方形的觀，已看不出形狀的堂和小門的方形的亭基。原來都是西式建筑，故俗稱西洋樓。在莽蒼蒼的原野上，這一組建筑遺跡宛如一列正在覆沒的船只，而那叢生的荒草，便是海藻，雜陳的亂石，便是這荒野的海洋中的一簇簇泡沫了。三十多年前，初來這里，曾想，下次來時，它該下沉了罷?它該讓出地方，好建設新的一切。但是每次再來，它還是停泊在原野上，遠瀛觀的斷石柱，在灰藍色的天空下，依然寂寞地站著，顯得西周那樣空蕩蕩，那樣無依無靠。大水法的拱形石門，依然卷著波濤。觀水法的石屏上依然陳列著兵器甲胄，那雕鏤還是那樣清晰，那樣有力。但石波不興，雕兵永駐，這蒙受了奇恥大辱的廢墟，只管悠閑地、若無其事地停泊著。 時間在這里，如石刻一般，停滯了，凝固了。建筑家說，建筑是凝固的音樂。建筑的遺跡，又是什么呢?凝固了的歷史么?看那海晏堂前(也許是堂側)的石飾，像一個近似半圓形的容器，年輕時，曾和幾個朋友坐在里面照相。現在石“碗”依舊，我當然懶得爬上去了，但是我卻欣然。因為我的變化，無非是自然規律之功罷了。我畢竟沒有凝固——。 對著這一段凝固的歷史，我只有悵然凝望。大水法與觀水法之間的大片空地，原來是兩座大噴泉，想那水姿之美，已到了標準境界，所以以“法”為名。西行可見一座高大的廢墟，上大下小，像是只剩了一截的、倒置的金字塔。悄立“塔”下，覺得人是這樣渺小，天地是這樣廣闊，歷史是這樣悠久——路旁的大石龜仍然無表情地蹲伏著。本該豎立在它背上的石碑躺倒在土坡旁。它也許很想馱著這碑，盡自己的責任罷。風在路另側的小樹林中呼嘯，忽高忽低，如泣如訴，仿佛從廢墟上飄來了“留——留——”的聲音。 我詫異地回轉身去看了。暮色四合，與外觀的石塊白得分明，幾座大石疊在一起，露出一個空隙，像要對我開口講話。告訴我這里經歷的燭天的巨火么?告訴我時間在這里該怎樣衡量么?還是告訴我你的向往，你的期待? 風又從廢墟上吹過，依然發出“留——留——”的聲音。我忽然醒悟了。它是在召喚!召喚人們留下來，改造這凝固的歷史。廢墟，不愿永久停泊。 然而我沒有為這斗爭過么?便在這大龜旁，我們幾個人曾怎樣熱烈地爭辯呵。那時的我，是何等慨慷激昂，是何等地滿懷熱忱!但是走的只管走了。和人類比較起來，個人的一生是小得多的概念了。而我們呢?我們的經歷自不必提起了。我卻愿無愧于這小得多的概念。楚國早已是湖北省，但楚辭的光輝，不是永遠充塞于天地之間么? 空中一陣鴉噪，抬頭只見寒鴉萬點，馱著夕陽，掠過枯樹林，轉眼便消失在已呈粉紅色的西天。在它們的翅膀底下，晚霞已到最艷麗的時刻，西山在朦朧中涂抹了一層嬌紅，輪廓漸漸清楚起來。那嬌紅口又透出一點藍，顯得十分凝重，正配得上空氣中摸得著的寒意。 這景象也是我熟悉的，我不由得閉上眼睛。 “斷碣殘碑，都付與蒼煙落照。”身旁的年輕人在自言自語。事隔30余年，我又在和年輕人辯論了。我不怪他們，怎能怪他們呢!我囁嚅著，很不理直氣壯。“留下來吧!就因為是廢墟，需要每一個你呵。” “匹夫有責。”年輕人是敏銳的，他清楚地說出我囁嚅著的話。“但是怎樣盡每一個我的責任?怎樣使環境允許每一個我盡責任?”他微笑，笑容介于冷和苦之間。 我忽然理直氣壯起來：“那怎樣，不就是內容么?” 他不答，他也停了說話，且看那瞬息萬變的落照。迤邐行來，已到水邊。水已成冰，冰中透出枝枝荷梗，枯梗上漾著綺輝。遠山凹處，紅日正沉，只照得天邊山頂一片通紅。岸邊幾株枯樹，恰為夕陽做了畫框。框外嬌紅的西山，這時卻全是黛青色，鮮嫩潤澤，．一派雨后初晴的模樣，似與這黃昏全不相干，但也有淺淡的光，照在框外的冰上，使人想起月色的清冷。 樹旁亂草中惠宰有聲，原來有人作畫。他正在調色板上蘸著顏色，蘸了又擦，擦了又蘸，好像不知怎樣才能把那奇異的色彩捕捉在紙上。 “他不是畫家。”年輕(www.lz13.cn)人評論道，“他只是愛這景色——” 前面高聳的斷橋便是整個圓明園唯一的遺橋了。遠望如一個亂石堆，近看則橋的格局宛在。橋背很高，橋面只剩了一小半，不過橋下水流如線，過水早不必登橋了。 “我也許可以想一想，想一想這廢墟的召喚。”年輕人忽然微笑說，那笑容仍然介于冷和苦之間。 我們仍望著落照。通紅的火球消失了，剩下的遠山顯出一層層深淺不同的紫色。濃處如酒，淡處如夢。那不濃不淡處使我想起春日的紫藤蘿，這鋪天的霞錦，需要多少個藤蘿花瓣啊。 仿佛聽得說要修復圓明橋了，我想，能不能留下一部分廢墟呢?最好是遠瀛觀一帶，或只是這座橋，也可以的。 為了什么呢!為了憑吊這一段凝固的歷史，為了記住廢墟的召喚。 宗璞作品_宗璞散文 宗璞：報秋 宗璞：好一朵木槿花分頁：123
15件事為你的職業生涯助力 大部分關于職業生涯的建議都把目光放在宏大的規劃上，比如：告訴我們該如何領先、如何“贏”等等。比起我們每天實際生活中面對的瑣事，這些都屬于宏觀的范圍；然而在現實中，真正拖住我們的而是那些日常的瑣事——我們每天早上去上班，晚上拖著疲憊的身體回到家，常常感到自己只是日復一日的重復同樣的事情。 如果希望在職業生涯上以及生活中不斷前進，你需要從一些小事開始，關注那些你可以立即著手去做的事情，由此改變你的現狀。如果你現在正坐在書桌前面，思緒枯竭的尋思，做點什么更好的事情來改善你的生活，那么可以考慮從下面的15件事做起。它們都是易于立即實踐的事情，卻能夠引領你走向更美好的職業生涯。 1、列出你今天/本周/本月為部門做過的所有事情，并把它們歸檔 每當你有點空閑時間的時候，列出一個清單，記下你在做的所有實際工作。記錄下它們的時間，以及詳細的舉例說明。完成之后，把它存放在一個文件夾里。下次工作成果回顧或提出升職請求的時候，就會用得到了。我規律性的進行這項工作，它使我能夠為我的職業生涯留下廣泛而良好的記錄。 2、寄一封感謝信 如果你最近在事業上或個人發展上得到某人的幫助，花點時間親筆寫一封感謝信，寄給這個人。手寫的感謝信所傳達的敬重、誠意以及它本身所帶有的人與人之間的觸感會在收信人的心中留下難忘而美好印象。這些在長遠意義上，會為你帶來很多幫助。 3、提高寫作技巧 對我來說，寫博客文章，實際上就是一種改進寫作能力的活躍方法。以自己感興趣并且與工作相關的主題為內容，寫一篇博客文章，是一種練習寫作技能的好方法。但是，不要產生惰性。 盡量多使用一些能夠吸引別人的強有力的材料，因為如果沒有它們，你就不會真正改進寫作技能，而只是單調的重復咀嚼事實而已。 4、為自己設計一些美觀的商務卡片 我有一小堆商務卡片，他們只屬于我個人，而非任何一家我代表或就職的公司。我經常把卡片放進寄出的信件中，或在任何面對面的機會中送給他人。這些卡片反映著我希望傳達的個人形象。它們的高品質，為我在收到的人心中留下一個積極的印象。不要去辦公用品商店買那種有一排小孔，便于用手撕開成小卡片的卡紙，而要用專業的方法，制作高品質的卡片。 5、發一封簡短的聯系郵件 是不是有一些業內人士，你最近沒有與他們保持聯系？給他們發封電子郵件，讓他們知道你的近況，并且問一問，他們最近在做些什么。這些人，我指的不是你的客戶，而是你在行業內認識的專業人士（聯系顧客應當是你的工作流程中的一部分內容）。給你在去年的會議上認識的同行發一封這樣的簡短郵件聯系他們，是一件很有益的事情。說不定他們剛好能夠提供給你一個對你的事業來說很好的機會。 6、為工作場所里一直沒有解決的問題提供解決方法 并非僅僅關注企業范圍內的大型問題，關心小事也是尤為必要的。比如，人們是不是總在抱怨打印機的問題？記下可選用的打印機規格，向你的老板提交一份購買新打印機的申請。有兩個同事的工作關系有些緊張？想一想如何用明智而謹慎的方法把他們分開。把你的想法寫下來，呈遞給老板。這里的關鍵是，盡量把你的解決方法考慮的周全，這樣你的老板就能夠意識到，你發現了問題、思考過如何去解決，而且自行的提出了解決方案。 7、打個電話 與團隊整體保持聯系，以保證自己了解團隊里正在發生的事情，這樣當開會的時候，你就會掌握更清楚的信息。打個電話給別人，看看有什么新鮮的事情該了解一下，或者在工作場所的不同部門轉一轉，看看別人在做些什么。千萬不要孤傲自大，而是應該一直清楚，正在發生什么事情，它們會對你有什么影響，你又如何能利用它們發展自己的事業。 8、努力提高語言能力 你的工作場所中所使用的語言是你的母語么？如果不是的話，花一些空閑的時間，去提高語言技能。我發現，當你已經了解了一門語言的基本知識之后，再聽一些聽力材料以及播客材料，會很好的幫助你理解這一語言與你所掌握的語言之間的細微差別。（勵志名言 www.lz13.cn）如果你還沒有掌握該語言的基本知識，那就從一些聽力教程開始學習。就我而言，我發現自學一門外語的一種非常有效的方法是，閱讀一部你已經十分熟悉的作品的翻譯版本，比方說我讀過《哈利波特》。 9、讓自己外表更整潔得體 保持整潔清新的儀容總會很有益處。我的旅行包里總是裝著一些個人衛生用品：香體液、牙膏、牙刷、漱口水、潔面紙、梳子以及科隆香水。我做到每天至少清潔一次，但只要有空，常常是一天兩次。這樣，我在下午三點半開會的時候，也能保持自己看起來整潔清新——剛剛好好洗了一把臉，我會感到更加清醒。 10、潤色你的簡歷 任何時候都可以考慮潤色一下你的簡歷。確保上面包含大量詳細記錄你的工作成果的文字和文件。事實上，你的個人工作記錄，是扮靚簡歷的一種絕好材料。 11、閱讀與未來職業生涯會遇到的有關話題的材料 不要浪費時間去讀無關的新潮雜志。你應該去尋找和關注與你的職業有關的信息資源。如果你常常以瀏覽網絡的方式消磨工作中的閑暇，那至少應該考慮把這些時間用來瀏覽那些有可能助你發展事業的內容。 12、為你的下一次會議提前準備一些評論 過會兒將要有個會議么？與其感到怯場，不如把它當作一次讓自己閃光的機會。研讀一下會議的議程，準備一些想法，把它們寫下來，以備在會議上發言。如果你將要聽一個演講，那么可以查一查它是關于什么的，提前做一些初步的調查，這使你有可能在聽完演講后提出一些銳利的精彩問題。 13、提高你在公眾面前的表達能力 這看起來好像不是那么容易即刻去做事情，但事實并非如此。去網上聽一聽著名演說家的演講，刻錄下來一兩張你非常喜歡的演講CD，在回家的路上邊聽邊跟著練習。你可以通過這種方法很好的學到如何在演講中清楚的表達要點和感染聽眾。 14、清理你的工作區域 這不僅可以在別人眼中為自己留下一個更好的印象，還可以幫你找到一些你以為丟失了的重要資料。另外，也可以使用文件歸檔的方法，它能使你更快的找到需要的資料。 15、思考你希望未來的五年在什么地方工作——制定實現計劃 花些時間想象一下，你希望未來在哪里工作，然后思考，為此需要付出什么。清楚了這些以后，把實現計劃的過程中的每一項分解，直到分解成你目前就可以迅速去做的事情——然后，開始行動。千里之行，始于足下。道理不過如此。分頁：123
茍富貴，勿相妒 文/日光卿晨 當我們在談論友情、愛情、親情的時候，我們在談論些什么？在我看來，這世上所有的情感，若能幻化成為沒有妒忌之心的親情才能算完滿。年輕的時候容易犯錯，彼此間的爭強好勝總會一不小心地變化成嫉妒。于是，當你聽朋友分享他的喜悅時，你偶會有些失落感，甚至會埋怨命運沒有同樣的眷顧你。 人活一世，我們最終總應該豁然開朗：錦上添花的人多，雪中送炭的人少。可給你錦上添花的人未必在真心與你交好，雪中送炭的人也未必能在你一朝成名之時與你共享喜悅。 我讀大學的時候做過一兩個月的家教，這期間，我有幸認識了一位退休老干部，她是我家教學生的奶奶。若非她主動提及她的工作，我從未想過，這位慈祥的老人曾經是南京市最年輕的處級女干部。老奶奶總是一臉柔和，不爭不搶、不緊不慢的活著，這樣的狀態常常讓我很羨慕，大概也只有經過了大風大浪的人，才能擁有這份平靜的淡然吧。 有一天，恰逢我自己遇到點事，去老奶奶家的時候我的眼眶已經是紅潤潤的。雖然我極力地克制自己的憂傷，可眼淚還是刷刷地往下流。老奶奶見狀，輕拍著我的肩膀不停地安慰我，并詢問我發生了什么事。人往往更能平靜地去舔舐自己的傷口，可一旦有人前來安慰，你的悲傷便會瞬間決堤。 我向老奶奶敘述著詳情，如今想來，也不過是一件小事罷了。那時候，學校組織選拔“校十佳大學生”，這項榮譽是對一個學生最大的肯定，也是全校最難獲得的獎項之一。經過學院老師商議后，他們決定推選我代表電氣學院參加“十佳大學生”的選拔。聽到這一好消息的時候，我興奮地與我的閨蜜分享了喜悅。出乎意料，與我共同成長，一直視彼此為另外一個自己的她在聽到這一消息后，毫不掩飾地質問我，為什么沒有推選她？此話一出口，她顯然也有些后悔，我們面面相覷，竟覺出一絲絲的尷尬來。后來，閨蜜去找了輔導員，直言不諱地對此事表達不滿，但大局已定，輔導員只是用了一些不成文的理由搪塞了她。可當我知道這些事的時候，卻有種遭到背叛的感覺。那時候，我的世界觀非黑即白，沒有所謂的灰色地帶。因此，我無比的委屈，覺得友誼竟還是戰勝不了人善于利己又善妒的考驗。當我把這件事原原本本的述說給老奶奶聽時，她沒有安慰我，而是又給我講了一個她的故事。 原來，老奶奶在知識青年下鄉的時候也結識過一位性情相近的好朋友。她們一直以姐妹相稱，親密地不分彼此。之后，她們都回到了南京，見證了雙方從結婚到生子的幸福。在她的姐妹生活不濟之時，老奶奶經常傾囊相助，給她送去吃穿用的東西。可久而久之，這樣的好心竟讓她的閨蜜產生了強烈的自卑感，這樣的自卑感又不知從何時起轉換成了嫉妒，她的閨蜜竟然誣告她貪污受賄。當然，這樣的舉報不過是子虛烏有而已，可這段友誼卻自此畫上了句號。 后來，她閨蜜的老公發了家。老奶奶從他們共同的朋友那里聽說，許多在她貧困潦倒的時候與她斷了聯系的朋友如今都開始向她靠攏。她們經常約她一起逛街、打麻將、做SPA，當然，她們也大多是有事相求，比如，求個工作，求個門路等。老奶奶每每聽說關于她的好消息時總是笑而不語。很多人都以為老奶奶是嫉妒閨蜜如今富太的生活，但老奶奶告訴我，在她的內心里，從來沒有忘記她們做知青的時候，彼此一起走過的日子，所以，她只是不愿意做錦上添花的人，但卻是從內心里真心替她高興的人。人生無常，她閨蜜的老公在發家后不久便出了軌，而且無恥地將身無分文的她趕出家門。老奶奶說，那天天很冷，她在凌晨2、3點的時候接到了她的電話，雖然已經多年未曾聯系，她在接到她電話的時候，便已經預感到她出事了。她大半夜地將她接來自己的家，并將孫女的床讓給她睡。那一夜，她安靜地聽她絮絮叨叨地詛咒她那絕情、卑鄙的老公，聽她抱怨這些年，她竟狠心不與她聯系。老奶奶抱著不停哭泣的她說：“比起錦上添花，我更愿意做你雪中送炭的人。這些年，我并沒有因為你舉報我的事而記恨過你，也從來沒有因為你過得如此風光而嫉妒過你。這大概就是我理解的最好的友誼。”最后，老奶奶替她找了律師，成功地幫她分得了她應有的財產。 老奶奶講完故事的時候告訴我，人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進，只會綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。 為什么我們聽了那么多的道理，卻仍舊過不好這一生？因為，我們只是在聽這些道理，卻從未身體力行。作為一個筆者，我想我至少應該是真誠的，所以，我愿意在此剖析曾經那個善妒的自己。 大學畢業后，我繼續讀取研究生，我的閨蜜則找了份不錯的工作。于是，她開始比我富有，我常常有意識的疏遠她，因為看到她不停裝進新衣服的衣櫥，不間斷有化妝品進入的梳妝臺時我會去比較。這樣的比較倒還不算恐怖，可當她告訴我，她找到了一個紳士、多金、多才的男朋友時，我內心的嫉妒之火便開始蔓延。雖然我并未做過傷害她的事，可每每她與我分享她與他之間浪漫的愛情故事時，我再也不是一個傾聽者的身份，我甚至偶爾還會詛咒他們盡快分手。 再后來，我們漸漸疏遠了，可在我最無助的時候，她還是作為我親人般的朋友在半夜里打車來學校陪我。那一夜，我們徹談了一宿，從大學時候選舉“十佳大學生”開始聊到后來我們各自的境遇，彼此在坦誠了雙方曾經有過的嫉妒之心后，便開始互相“嘲諷”。原來，誰都有過一段不光彩的內心世界，她也曾因為我獲得過的榮譽而嫉妒我，我也曾因為她找到了一個體面的男朋友而憤恨不平。可感謝歲月，讓我們在彼此落魄的時候互相陪伴，互相寬慰，從此便知，這世間，一定有那么一個人，如家人一般，不僅能與你共苦，還能真心地與你分享喜悅。 人心這東西最容易被蠱惑、被蒙蔽，我們往往更愿意去同情別人不幸的遭遇，因為你會抱有這樣的心理：原來，在這寒涼的世間，還有人比你過得更慘。但我們卻并沒那么容易學會心平氣和地去分享別人的成功，因為你常常看不到別人的努力，你只覺得他們僅僅是比你幸運而已。嫉妒大概是人性里最可怕的東西了吧，它會將純潔和善良變成冷漠和虛偽；它會蠱惑我們挖空心思地去破壞別人的幸福；它會摧毀你的任性，誘導你用流言蜚語重傷曾經對你無比重要的人。這世間所有的相遇都是難得的緣分，而無論在困境還是逆境里的陪伴，都是我所能想象的最美的故事，那么此生，茍富貴，勿相妒吧。 出身富貴人家到底有什么地方值得人向往？ 愿你前進的路上一直不勿忘初心 人要有自我，且勿活在別人的評價里分頁：123
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