第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

紫蘇油為現代飲食注入了一股健康的清流，因其富含Omega-3脂肪酸和維生素E等多種抗氧化成分，成為追求健康生活者的最佳選擇。這一篇文章我將介紹5種將紫蘇油融入日常飲食的方法。不論您是想為日常菜餚增添風...

最近真是夠戲劇性，體檢報告出來竟然說我血糖有點高，進入糖尿病前期，這下我驚呆了！當老闆的工作壓力大，加上應酬不斷，生活習慣真的得重視了起來。 醫生開的藥我有在吃，但更惹人注目的是一位朋友推薦的「慢醣飲...

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想到幫小朋友放電，很多人都會到公園玩或是到外地踏青 但有時候我們做家長的可能比小朋友放電速度還要快 可能走沒幾步路，體力就先去掉一半了 如果當天萬里無雲，氣溫又高，還要無時無刻注意小朋友是否有中暑現象...