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前檢察官涉濫倒廢土 250萬交保 檢方提準抗告

檢察官與警友會站長涉案。記者巫鴻瑋／翻攝"title="高雄大樹統嶺段山區遭人棄置大量廢土，檢方查出竟是前檢察官與警友會站長涉案。記者巫鴻瑋／翻攝">高雄大樹統嶺段山區遭人棄置大量廢土，檢方查出竟是前檢察官與警友會站長涉案。記者巫鴻瑋／翻攝橋頭地檢署偵辦高雄大樹區統嶺段山區遭濫倒營建混合廢棄物案，全案依違反廢棄物清理法、水土保持法起訴20人，主嫌前檢察官陳正達、前警友會站長黃文宏涉嫌向土方業者收取「土尾錢」，濫倒逾23萬立方公尺，不法獲利近5千萬元，陳、黃移審法院後分別以250萬、150萬元交保，檢方已提出準抗告。檢方調查，陳正達曾任檢察官卻知法犯法，與曾任仁武警分局溪埔派出所警友站長的黃文宏於2024年10月間，透過買土地使用權取得大樹統嶺段2筆土地管理權，明知該處畫定為山坡地保育區，未經核定水土保持計畫，不得堆置土石或處理廢棄物。檢方指出，陳、黃透過中間人及現場管理員每車次收取3000元處理費，指示司機將外地營建廢棄物運入傾倒，為掩人耳目更雇用專人指揮交通、收取土單，甚至租用挖土機整平廢土，每天進出車輛最高達80輛次，規模驚人。檢警環經長期蒐證，去年9月搜索並開挖，確認非法棄置營建混合廢棄物達23萬2900立方公尺，換算陳、黃等人不法獲利約4990萬5千元。檢方指出，陳正達當過檢察官，曾因貪汙案入監執行，竟為私利又破壞國土。黃文宏有多次違反廢清法紀錄，偵訊初期堅稱不知情，直到羈押期滿前才改口認罪。

搭高鐵目睹乘客將座椅轉向1角度 331萬人看傻：自己打造觀光列車

一名Threads網友近日搭乘台灣高鐵時，目擊相當罕見的乘車畫面，只見有乘客將兩人座的座椅旋轉約90度，讓自己正面朝向車窗，原PO在貼文中連打三個問號，並附上現場照片。貼文曝光後迅速在網路上發酵，累積觀看次數突破331萬次，引發大量討論。從照片中可見，該名乘客將原本面向前方的兩人座椅整組旋轉，使座位改為朝向窗戶，與一般乘坐方式截然不同。原PO雖未多作評論，但畫面已讓不少網友看傻眼。貼文引起熱議後，留言區瞬間歪樓，有人以幽默角度解讀，「強者從來不抱怨環境，山嵐號搶不到票，我就自己打造山嵐號」、「直接升級觀光列車」、「第一次看到有人坐高鐵開勿擾模式，好狠」，也有人笑稱「這是高鐵好聲音嗎？看來後面的歌聲不怎麼樣，都不按按鈕轉身」。也有不少網友對此行為表達不滿，認為影響他人乘車權益，「其實很沒品，後面的人到底要怎麼用桌子」、「腳的空間感覺會被佔到」、「如果我是他後面那個我會生氣，我根本不想看到他好嗎」。針對座椅旋轉的爭議，高鐵官網其實有說明，台灣高鐵列車座位本就設計為可旋轉，「所有列車座位均可180度旋轉，方便您與家人朋友同行時使用」。不過，多數網友也認為，該設計原意是為了讓同行乘客面對面互動，而非單獨乘客大幅度改變座位方向。由@isabellathatgirll發佈在Threads查看

營養師建議…一碗味噌湯 助一夜好眠

不少上班族每天靠咖啡提神，但長期攝取咖啡因，容易影響睡眠品質，形成「愈喝愈累、愈累愈喝」的惡性循環。營養師張宜婷表示，除了平常減少咖啡因攝取，晚餐若能加入有助放鬆神經的食物，如味噌湯，有助於改善睡眠品質。張宜婷指出，許多人以為只有咖啡含有咖啡因，其實日常飲食中的手搖飲也常藏有「隱形咖啡因」，像紅茶、抹茶與可樂。紅茶屬全發酵茶，咖啡因含量在茶類飲品中相對較高；抹茶因為整片茶葉磨成粉末食用，人體攝取的咖啡因量也較多；可樂除了高糖分外，部分產品也會額外添加咖啡因，這類手搖飲或飲料若在下午或晚餐時段飲用，容易干擾夜間睡眠。民眾如果想降低咖啡因對睡眠的影響，張宜婷建議，可改選無咖啡因飲品，例如麥茶、菊花茶或蜂蜜水，避免在晚餐後飲用含咖啡因的飲料。同時透過飲食調整，也能幫助改善睡眠品質與效率。張宜婷表示，長期依賴咖啡因提神的人，神經系統常處於「過度開機」的狀態，體內鎂與維生素B群消耗速度也會加快，因此可適度補充相關營養素，幫助神經放鬆與調整作息。在日常餐桌上，建議多攝取有助睡眠的食物，如地瓜、五穀飯、菠菜、奇異果等，其中味噌湯更是簡單又容易取得的選擇。張宜婷說，味噌經發酵製成，含有天然的GABA（γ-胺基丁酸），這是一種重要的神經傳導物質，能抑制中樞神經過度興奮，幫助身體放鬆。研究顯示，適量攝取含GABA的食物，有助於縮短入睡時間、減少夜間清醒次數，並提升深層睡眠品質。如果長期有睡眠困擾，張宜婷建議，可在晚餐搭配一碗溫熱的味噌湯，不僅能補充營養，也能幫助身體逐漸進入放鬆狀態，讓睡眠品質更加穩定。