每到天氣轉涼，我就會開始思考：今年冬天的第一鍋，要吃什麼才不會後悔？火鍋自然是首選，香氣撲鼻、熱湯暖胃，彷彿能一口把寒意都趕走。

直到我遇見了踏輕的胡椒鴨。那一刻，我終於感受到什麼叫做「所見即所得」的震撼。這不只是香氣逼人的鍋物，更是一份真誠的料理。

踏輕沒有炫技，它用的，就是一整隻完整的鴨，真材實料，讓你打開包裝的那一刻就知道：這不是騙人的。冬天能吃上一鍋安心又實在的料理，對我來說，才是真正的幸福。

圖說：為了嘗鮮，先買了胡椒鴨來嘗嘗

煮下去才知道｜湯頭與肉質的層次感來自整隻鴨的底蘊

說真的，我原本以為這只是另一款「常見的鍋物調理包」，直到我親手拆開踏輕的胡椒鴨。第一眼，就讓我驚呆了，那不是碎肉，也不是雞胸肉亂切充數，而是一整隻鴨的分切部位：鴨腿、鴨胸、鴨翅、鴨架，樣樣俱全。每一塊肉都實實在在，大小厚薄一致，甚至連鴨骨頭的結構都能清楚辨認，這不是什麼拼裝肉或冷凍再製品能比的。

你能真真切切地看到：「這就是一整隻鴨熬出來的鍋」，那種真材實料的視覺衝擊，會讓你在下鍋前就忍不住期待湯頭會有多麼濃郁。沒有漂浮的碎肉末，也沒有不明來歷的油脂塊，整體乾淨清爽，每一口都是清楚的、可辨識的食材。

這不是那種「看起來很多、實際空虛」的料理包，而是貨真價實、開鍋即感動的誠意製作。你完全不用擔心被「浮誇照片」騙進坑，因為踏輕的胡椒鴨就是那種，你拍照都不用修圖，就能上傳分享的真實系料理。

圖說：小倆口吃飯擺盤一定要有儀式感

一鍋胡椒鴨好不好吃，關鍵其實不只是香，而是喝得出來「底蘊」。當我把踏輕胡椒鴨整包倒入鍋中，加入水、開火煮滾的那一刻，廚房立刻被一股紮實的胡椒與鴨油香氣包圍。

這香氣不是靠重鹹或味精堆出來的那種人工刺激，而是來自整隻鴨熬煮後釋放出的自然油脂與膠質，再加上白胡椒的辛香提味，喝起來層次十足，尾韻溫潤帶勁。

湯頭剛入口時帶著清爽的辛辣，緊接著舌根感受到鴨油的厚度與肉香，既溫暖又不膩口。這種感受，和市售一些廉價鍋底的「只有辣、沒有魂」完全不同。你會知道，這鍋湯真的有用心慢煮，而且是從整隻鴨開始、一步步熬出來的結果。

圖說：踏輕的胡椒鴨吃起來是真的超級扎實

而鴨肉的部分更是讓人驚豔。鴨腿彈牙、鴨胸細嫩，吸飽湯汁後每一口都是辛香與肉香的雙重交織。不會柴、不會澀，甚至連咀嚼後殘留的香氣，都讓人意猶未盡。你吃得出，這不是泡過湯的配料，而是真正在鍋中煮出靈魂的主角。

圖說：踏輕的胡椒鴨湯頭是真的讚
所以當有人問我：「為什麼你這鍋胡椒鴨喝起來就是不一樣？」我只會笑著說：「因為這真的有下整隻鴨。

消費者最怕踩雷｜踏輕選擇用誠意打破疑慮

現在的消費者越來越聰明，也越來越謹慎，畢竟誰都不想花了錢卻買到一鍋「湯多料少」的失望。尤其在這個「包裝看起來都很厲害」的時代，打開之後才發現裡面只有幾塊碎肉、幾滴油，這樣的經驗相信你我都不陌生。

更別說有些料理包連「肉」都不是原型肉，而是合成再製的肉片，那種被騙的感覺，真的很差。

踏輕很清楚這種消費者的不安，所以他們選擇用「你看得見的真實」來說服人。沒有過度的包裝設計、沒有浮誇的形容詞，而是用一整隻鴨、滿滿的份量、濃郁的香氣，讓你在拆封、烹煮、品嚐的每一刻都能感受到品牌的誠意。

在踏輕的世界裡，「好吃」不是靠行銷話術，而是靠真材實料慢慢熬出來的。也正因為他們不偷工、不減料，才敢大聲說：「我們不是冷凍詐騙，也不是精美空虛，我們是貨真價實的胡椒鴨。」這樣的信念，也讓我這樣的部落客敢拍胸脯推薦給朋友，甚至帶到露營現場與更多人分享。

圖說：這四種口味可根據需求選擇

露營、居家都適合｜真材實料才敢帶出門分享

我是一個很注重料理品質的人，尤其在最近又要跟朋友約露營，食材的選擇我應該是半強迫癥了。畢竟在戶外，沒有那麼多調味工具，也沒辦法補救失敗的料理，所以我只帶我信任的食物。而踏輕胡椒鴨，算是我願意放進露營裝備清單的那一道。

那天在營地煮這鍋胡椒鴨的時候，胡椒香氣才剛飄出來，隔壁帳篷的朋友就忍不住走過來打招呼。

當他們看到我鍋裡那滿滿的大塊鴨肉時，驚訝地問我：「這是你自己燉的嗎？怎麼可能露營還帶這麼高級的東西？」我笑著說：「這是料理包，但是真材實料的那種。」他們立刻要我幫他們記下品牌，回家也想買來試試看。

真正的好食物，是無論在哪裡，都能被分享。踏輕胡椒鴨就是這樣的存在：簡單、方便，卻有著不簡單的誠意與份量。

不是行銷話術，而是你看得見、吃得出的實在

在這個什麼都能「包裝得很漂亮」的時代，消費者最怕的，不是東西貴，而是花了錢卻買到空虛。踏輕胡椒鴨之所以讓我願意一再回購、甚至寫成文章推薦，不是因為它的文案寫得多厲害，而是因為它真的「有料」。

這不只是料理，更是一份誠意與責任的展現。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

踏輕料理包評價真實嗎

如果你也是像我一樣，對「吃進嘴裡的東西」很有要求，尤其是喜歡火鍋、又常常踩雷的那種人，那我真的要誠心推薦你試試看踏輕胡椒鴨。這不是什麼浮誇的網紅鍋，也不是行銷手法堆出來的熱度，而是一款用心做出來、敢用整隻鴨熬煮的真材實料好料理。你不用擔心被照片騙、也不用擔心打開只有兩塊肉，它就是那種讓你「打開會笑、煮完會拍照、吃完還會懷念」的安心鍋物。踏輕胡椒鴨是真的整隻鴨部位

我自己在露營時煮過，也在家裡跟家人一起吃過，無論是獨自享受還是朋友聚餐，它的表現都讓我很放心，甚至可以說，是我今年冬天最值得回購的料理包之一。而且料理超級簡單，打開加水就能煮，完全不需要廚藝也能做出濃郁好湯，對忙碌的上班族、家庭主婦、露營新手來說都很友善。踏輕料理是不是像照片那麼實在

如果你已經吃膩了市面上一成不變的鍋物口味，或是對那些「看起來很多、實際很空」的調理包感到失望，那就給踏輕一次機會。你真的會發現，原來料理包也可以做得這麼用心、這麼紮實，而且這麼誠懇。現在就上踏輕官網看看，有時候真實的好味道，就在最簡單的選擇裡等你發現。踏輕胡椒鴨打開是真的滿滿肉嗎

吳冠中：雙燕　　中學時代，我愛好文學，當代作家中尤其崇拜魯迅，我想從事文學，追蹤他的人生道路。但不可能，因文學家要餓飯，為了來日生計，我只能走"正"道學工程。......　　中學時代，我愛好文學，當代作家中尤其崇拜魯迅，我想從事文學，追蹤他的人生道路。但不可能，因文學家要餓飯，為了來日生計，我只能走"正"道學工程。愛，有多大的魅力！她甚至操縱生死。愛文學而失戀，后來這戀情悄悄轉入了美術。但文學，尤其是魯迅的作品，影響我的終生。魯迅筆下的人物，都是我最熟悉的故鄉人，但在今天的形勢下，我的藝術觀和造型追求已不可能在人物中體現。我想起魯迅的《故鄉》，他回到相隔二千余里，別了二十余年的故鄉去，見到的卻是蒼黃的天底下的蕭條的江南村落。我想我可以從故鄉的風光入手，于此我有較大的空間，感情的、思維的及形式的空間。我堅定了從江南故鄉的小橋步入自己未知的造型世界。60年代起我不斷往紹興跑，紹興和宜興非常類似，但比宜興更入畫，離魯迅更近。我第一次到紹興時，找不到招待所，被安置住在魯迅故居里，夜，寂無人聲，我想聽到魯迅的咳嗽！走遍了市區和郊區的大街小巷，又坐船去安橋頭、皇甫莊，爬上那演社戲的戲臺。白墻黛瓦、小橋流水、湖泊池塘，水鄉水鄉，白亮亮的水鄉。黑、白、灰是江南主調，也是我自己作品銀灰主調的基石，我藝術道路的起步。而蘇聯專家說，江南不適宜作油畫。銀灰調多呈現于陰天，我最愛江南的春陰，我畫面中基本排斥陽光與投影，若表現晴日的光亮，也像是朵云遮日那瞬間。我一輩子斷斷續續總在畫江南，在眾多江南題材的作品中，甚至在我的全部作品中，我認為最突出、最具代表性的是《雙燕》。　　八十年代初我任教工藝美院期間，帶領學生到蘇州?直寫生實習，我的研究生鐘蜀珩同行，邊教邊學，協助我輔導。在蘇州留園，學生們在太湖石中聯系到人體的結構與運動，在不起眼的墻上爬山虎中提煉出感人的畫面，確是體現了我對造型觀察的啟示，并發展了我的思路，予我啟示。往往，前班同學的實踐收獲，豐富了我對后班同學的教學。鐘蜀珩先忙于輔導，抽空才自己作畫，有一次傍晚凈園時，人們沒有發現躲在僻處的她，她被鎖在了園中，最后當她轉了一個小時還找不到出路，爬到假山(www.lz13.cn)高處呼喊，才救出了自己。后來她對我說，當只有她一人在園里東尋西找時，才真正體會到了園林設計之美。我們在教學中，重于培養慧眼，輕于訓練技術，尤其反對灌輸技術，技為下，藝為上。眼睛是手的老師，"眼高手低"不應是貶詞，手技隨眼力之高低而千變萬化。在蘇州上完課，學生們返京去了，鐘蜀珩隨我去舟山群島寫生，沒有課務，我們自由作畫，瘋狂作畫，我不考慮鐘蜀珩能否跟上我近乎廢寢忘食的步伐，她卻跟上了。她著藍衣男裝，一身顏料斑斑，顯得邋遢，黑黑的臉被草帽半遮，路人大概不辨是男是女。一次我們一同在普陀海濱作畫，我照例不吃中飯。不知鐘蜀珩自己餓了還是為了保護我的健康，去附近買來幾個包子叫我吃，她說看朱先生（我妻）的面上吃了吧，否則只好拋入海里了，我吃了，但還是感到損失了要緊時刻。無論多大太陽，即便在西雙版納的烈日下寫生，我從不戴草帽，習慣了，鐘蜀珩見我額頭一道道白色皺紋頗有感觸，那是寫生中不時皺眉，太陽射不進皺紋的必然結果。我們離開舟山回寧波，到寧波火車站，離開車尚有富裕時間，我們便到附近觀察，我被浜河幾家民居吸引，激動了，匆匆畫速寫，鐘蜀珩看看將近開車時間，催我急急奔回車站，路人見我們一男一女一老一少在猛追，以為出了什么事故，我們踏進車廂，車也就慢慢起動了。這民居，就是《雙燕》的母體，諒來這母體存活不會太久了。　　《雙燕》著力于平面分割，幾何形組合，橫向的長線及白塊與縱向的短黑塊之間形成強對照。蒙德里安（Mondrien）畫面的幾何組合追求簡約、單純之美，但其情意之透露過于含糊，甚至等于零。《雙燕》明確地表達了東方情思，即使雙燕飛去，鄉情依然。橫與直、黑與白的對比美在《雙燕》中獲得成功后，便成為長留我心頭的藝術眼目。如1988年的《秋瑾故居》（畫外話：忠魂何處，故居似黑漆棺材，生生燕語明如剪。）再至1996年，作《憶江南》，只剩了幾條橫線與幾個黑點（往事漸杳，雙燕飛了），都屬《雙燕》的嫡系。　　——文匯報 吳冠中作品_吳冠中散文集 吳冠中：父愛之舟 吳冠中：菩提樹分頁：123

知名校長推薦的勵志文章：《哈佛中國學生》哈佛中國學生    上周，上海復旦附中高三學生湯玫捷正式收到了美國哈佛大學通過FEDEX全球快遞的提前錄取通知書，而同時交到她手中的，還有校方提供的每學年4.5萬美元的全額獎學金承諾。 　 按照慣例，哈佛大學發放新生入學錄取通知書應該在每年春季4月份，但學校會在頭一年的圣誕節前夕給少量特別優秀的學生發放提前錄取通知書，只有不超過8%的學生有幸獲得這一機會。和來自印度的一名學生一起，湯玫捷成為今年整個亞洲僅有的兩名被提前錄取的學生。 　　“我不是哈佛女孩，”湯玫捷反復強調自己反對被貼上標簽化的稱號，“準確地說是‘我選擇了哈佛，幸運的是，哈佛最終也選擇了我’。”這個在復旦附中400名學生的考試中只能排百名左右的女生，打動哈佛的并非優異的學習成績，而是超出普通學生一大截的綜合素質和能力。           獲獎之多難以統計　　采訪伊始，湯玫捷向記者自報家門：湯玫捷，“玫”是指一種絢麗的寶石，“捷”，是取“捷報頻傳”的意思。 　　據記者了解，湯玫捷小學時便在上海最為知名的電視臺任少兒頻道的記者；初三時獲得“上海十佳好少年”獎；在高二舉行的上海高中生辯論賽上，她以其深厚的文化底蘊和杰出的語言能力榮獲最佳辯手。此外，她還在藝術類、文史類、學科類、應用類等多個方面榮獲市級、國家級獎項，是上海被授予市區三好學生、優秀學生干部榮譽最多的學生。在當語文教師的父親熏陶下，從小博覽群書培養了湯玫捷深厚的文學修養，演講、作文、藝術也是她擅長的領域。用她老師的話說，就是“她在這些領域獲得的各種獎勵難以統計”。在美修讀一年期間，她甚至讓美國人也稱贊：“她是學生領袖型的人才。”    綜合素質讓美國學校佩服　　在學校學習成績排名中，玫捷名列中游，出眾的綜合素質和領導才華讓她從中脫穎而出。從小在各種場合及社會活動中的鍛煉，使湯玫捷更好地把她的學生領袖精神在她的學生工作中體現。她作為校學生會主席，在同學間頗具威信，曾組織策劃各類校內校外活動。　　2003年9月到2004年9月，她作為學校公派的交流學生，赴美國西德威爾高中留學一年。在美國，湯玫捷給美國最好高中之一的西德威爾帶來很多驚喜，不斷更新他們對中國學生的傳統印象。她積極參加美國學生球隊，在秋季參加的曲棍球隊經歷中，沒有任何曲棍球經驗的湯玫捷在加入隊伍不到一個星期后的第一場比賽中，就為美國高中隊伍進球。在后來的籃球及長曲棍球的球隊生活中，湯玫捷以球會友，和美國同學結下了深厚的友誼，也是惟一一個整個學年都加盟球隊的中國交流學生。          用學術態度面對學習　　成功地申請到哈佛大學的她，對“學習能力”有著自己的理解方式。在她看來，學習更多的是指學生的學習精神和學習能力。而在這兩個方面，她極有自信。她覺得學習應是超越課本知識的一個過程，局限在課本的空間內，無論是“教”還是“學”，都會受到極大的禁錮。她告訴記者，在學習上她相信“知識自由了就會成為思想，學習自由了就會成為學術”。用自由的心去看待學習，對自己的成長是一種優待。 　　復旦附中的錄取門檻相當高，能進入這所學校讀書的學生，其基礎知識都打得相當牢固，學生中也不存在著極大的分數等級制，每個學生都有自己的特點和優勢。“學習沒有常勝將軍”，這是湯玫捷自小對待學習的一種態度。面對學習，她在很大程度上從興趣出發入手，并將其落實到實際操作當中。初二的時候，她開始嘗試開辦網站，而這大多是出自于對計算機的喜愛。湯玫捷說，學習并喜愛著，可以說是作為學生的她最幸福的一件事。          選擇的事都會100%投入　　談到學習經驗，湯玫捷笑稱自己實在總結不出來。但她強調，自己今天的學習都得益于扎實的基礎知識。要取得好成績是需要付出汗水和努力的，小學、初中的苦戰苦熬讓她至今也記憶猶新。 　　處理好學習和社會活動之間的平衡，湯玫捷稱是她成績斐然的重要因素。偏于哪碗水，都不會取得今天的成績。而她處理如此得當的方法卻異常簡單，就是全都100%投入。湯玫捷說自己是個“任性”的人，選擇的事都會100%投入，“負責任”是她做任何事情的絕對前提。初中時，她全身心投入到辦網站的工作當中，結果中考模擬考試的成績并不理想。拿到模擬考試成績后，她便把自己關起來通宵熬夜、挑燈夜戰。在沒完全拋開網站的工作的前提下，她用這種全心投入的干勁，以全區第一、全市第二的成績考入了復旦附中。 　　說起自己的“學習戰斗史”，她笑言“里面也是有血有淚”。如果一定要總結，那她在學習方面的成功就是“基礎知識＋拓展挖掘”達到的：一邊在熬夜打基礎，一邊在學習中不斷以自身的興趣為作料，輔助挖掘自己的素質才能。          立志入哈佛　　在美國做交換學生的一年中，哈佛大學對湯玫捷產生了無與倫比的吸引力。在她打算報名申請哈佛大學前，曾有數所美國名列前茅的知名大學搶先來挖人，但都沒能打動她申請哈佛的決心。用她自己的話說，就是波士頓的明媚陽光召喚著自己向這所世界知名的學府邁近。 　　最為吸引湯玫捷的是哈佛大學旨在為世界培養各個領域的領袖型學術科研文化政治人才，湯玫捷說，這正是她的奮斗目標。在強手如林的哈佛中，拿什么使自己出類拔萃呢？僅僅是不遜色于國外同齡學生是遠遠不夠的。湯玫捷自信地說，自己的能力和中國背景會使自己在今后的學習競爭中起到非常關鍵的作用。中國學生的教育背景和文化背景是不容被忽視的，在很多問題的處理及觀點的看法上，中國學生都有著成熟的做法和獨到的見地。 　　湯玫捷說，被哈佛提前錄取是她的榮幸和驕傲，但她不希望這種榮耀只停留在這一瞬。如果十年后，大家在談到自己時，仍只是說“湯玫捷是國內第一個被哈佛提前錄取的學生”，那就是她的悲哀了。　　       2008年回來當志愿者　　拿到錄取通知書后，湯玫捷目前已經不再到中學繼續上課，復旦附中已經安排她到復旦大學預先學習大學課程。此外，她還在申請一些美國民間教育機構的獎學金計劃，為將來大學階段的學習做準備。 　　談起畢業后打算，她認真地告訴記者，她已計劃在大二的時候選擇金融或者媒體專業。說起今后就業的打算，她有點興奮表示，自己非常想利用自己的所學去創業。“年輕人不創業就太對不起青春了。”她偷偷地告訴記者，2008年的時候，她正好大三，到時她打算回國來做奧運志愿者。“我特希望做翻譯，哪怕是幫選手們指指路呢，我一定會成為出色的志愿者！”湯玫捷說。信報記者 金 可　　       湯玫捷在學校成績中等偏上　 “她不是我們學校成績最好的學生。”新華社記者在采訪復旦附中校長和老師時，有些意外地聽到了同樣的評價，受到哈佛特別青睞的湯玫捷并非處在學習成績金字塔頂端的學生。復旦附中校長謝應平告訴記者，湯玫捷并沒有在奧數等競賽上摘金奪銀的紀錄，在強手如云的復旦附中，全校400多名高三學生參加考試，就成績而言湯玫捷也只能算中等偏上，大概排在百名左右的位置。湯玫捷并不諱言自己的考試成績只是優秀而非頂尖，“但是哈佛考察的是一個人的綜合素質和能力”。 　　盡管湯玫捷的家庭條件非常普通，但在當語文教師的父親熏陶下，從小博覽群書培養了湯玫捷深厚的文學修養，演講、作文、藝術也是她擅長的領域。“她在這些領域獲得的各種獎勵難以統計。”湯玫捷高一剛進校就成為學校辯論隊的成員，并馬上在全市中學生辯論比賽中獲得第一名。高二結束后，時任學生會主席的湯玫捷作為全國兩名學生代表之一，參與了和美國著名私立中學西德威爾學校的交換生計劃。在美修讀一年期間，她甚至讓美國人也稱贊：“她是學生領袖型的人才。” 　　“我可以自信地說，我的綜合素質是復旦附中最好的，即使和美國本土錄取的學生相比也毫不遜色。”湯玫捷告訴記者，哈佛大學12月17日在網上組織了提前錄取新生的討論，共同交流的美國學生對她來自中國感到很吃驚。“也許在他們眼里，中國學生一直是只會做數學題吧。” 推薦閱讀：[北大9年寒窗苦今朝哈佛展翅飛——記安金鵬] [經典勵志文章：不只你在貧窮中長大 ]分頁：123

白領怎樣讀書才能跟上時代腳步　　　　現代科學技術更新換代的非常快，你學到的知識同樣如此。如果幾天不學習，你很快就會“out”的！　　　　建議職場人士，在平時一定要養成讀書的習慣。很多人或許會說沒有時間嗎，其實只要想閱讀心能夠靜下來就不會沒有時間，時間都是擠出來的。　　　　以下的讀書建議，希望能給大家一些參考。　　　　1、知識更新非常快，大學一畢業就已經有40%的知識過時，一年不讀書80%過時，三年不讀書99%過時。這就要求我們不間斷閱讀，每年每月每星期每天都要閱讀，只有長期的閱讀才能不被淘汰；也只有長期閱讀，才能保持“知識力”和對職場的新鮮感。　　　　2、讀書要有選擇性，要讀歷經滄桑仍被奉為經典的書籍。書太多了可好書并不多，所以大家要有能夠選擇好書的能力，很多時髦的書籍炒作的成本很大而真正的可閱讀價值太小。經驗告訴筆者經典的書籍里的每一句話都值得咀嚼都讓你有很長時間的思考，而且你讀了幾遍都不生厭，每一次閱讀都會有新的感受，可以這么說一本好書抵上一百本爛書。　　　　3、路上、公交車上、地鐵里、吃飯時、睡覺前甚至在廁所里都可以閱讀。閱讀也不僅僅限于讀書，看報紙、看雜志都可以，只不過那些不是最好的閱讀方式。最好的閱讀方式還是讀書，書的知識比較系統而且有深度。　　　　4、互聯網上的知識很多，可以稱為知識的海洋，成本也非常低。可網上的知識垃圾也很多，很多朋友上網的大部分時間不是花在閱讀上而是找知識上。網絡閱讀的干擾度太大使得大家的心不能靜下來，影響閱讀的效果。　　　　5、專業書籍是必須閱讀的，可以提升專業性，可光光閱讀專業書籍是不夠的。現代社會需要的是T字型人才。豎杠代表專業性，那是安身立命的根本，專業性越強不可替代性就越強，價值就越大；橫杠代表你知識的廣度，如果兩個人才專業性差不多，這時候就看誰具有更廣的知識，因此多領域多個專業的閱讀也能夠增強職場競爭力。　　　　6、讀書要快，拿到一本書先要看目錄，先熟悉一下目錄，看看哪些章節是自己不明白的，就看不明白的章節，明白的章節就不用看了。只有這樣，才能減少時間的浪費與提高閱讀的效率。　　　　7、讀書要堅持下去，要形成一種習慣，要形成一種生活方式，要讓讀書成為像吃飯那樣每天必須要進行的動作，要有不讀書渾身就不舒服甚至是半夜醒來找書讀的境界。　　　　讀書的技巧　　　　1、關注書的邏輯結構　　　　我們讀一本書，不但要關注他的內容，同時還要了解它的邏輯結構。這樣做一方面可以加深對書所討論問題的理解，更好的理解作者的想法。另外，也可以通過讀書鍛煉自己的邏輯思考能力。（中國的教育缺少這方面的鍛煉，只好自己學習了）例如：馮侖的《野蠻生長》開篇第一章的名字是<原罪>，當時看目錄的時候非常不解，等看了幾張后，漸漸就明白了作者把它放第一章的原因，因為類似馮侖這些80、90年代利用社會變革和灰色手段挖到第一桶金的人，如果不把這個說清楚，他所取得的一切成就就會被定義為用不法手段取得的，他的話就不能算正確的了，出書就更不可能了。原來這一章是本書的基礎。　　　　如果有時間，可以學習一下思維導圖，看完一本書，用MindMapper或者其他類似的軟件把書的思維導圖劃出來，那這本書你就可以說完全讀透了。這種方法既學習了內容，又鍛煉了邏輯思維能力，真是一舉兩得，一般這么做后，書的內容很長時間都不會忘記。（創業  www.lz13.cn）這相當于我們read后，去sayanddo，效果自然要比單純的read好很多。另外，對于后面的兩個技巧，“討論”和“寫讀后感”也會有幫助。　　　　2、做標記　　　　大部分人看書，喜歡保持書的干凈，基本不在上面做標記。我想說的是，看休閑消遣類的書這樣沒問題，但是看學習類的就不能用這樣的方法了。原因同樣在于前面說過的效益問題。我看書時身邊會準備兩根筆，一根粗熒光筆，一根藍色圓珠筆。熒光筆用來劃書中經典的句子，段落，標記重點。藍色圓珠筆用來記錄自己的心得、感悟、靈感等。例如，看到一段論述人們生活習慣變化的段落，我會用熒光筆標注重點，然后在旁邊寫上自己的想法，或者在其他書中看到的相同或相反的觀點，再加上自己的理解，和這本書的做一下對比，或者靈光閃現的創業的點子都會記下來。這么做可以讓你漸漸梳理出本書的主線，方便抓住邏輯結構，另外對后來的復習有很大幫助。　　　　讀一本書的目的就是要取得最好的學習效果，發揮它的最大價值，而不能因為保持書的干凈漂亮就忽略了讀書的目的，本末倒置。（如果書是借的，最好別這樣做，尤其是圖書館的書，這樣做其他人看時會很不方便，也不道德。）　　　　所以我一般不愛在電腦上看書，一方面是累眼睛（上大學都不帶眼鏡的我，這兩年用高分屏的筆記本，結果卻看東西越來越不清楚，只好配眼鏡了。），另一方面是無法做標記，不方便。　　　　3、常復習　　　　做標記另外一個好處就是方便復習。從學習金字塔中我們知道Read的學習效率是非常低的，要想克服它，一種方法就是不斷地重復閱讀，加深記憶。做好標記后，復習時就非常快了，就像上大學時考前老師給劃的重點。復習時不用全書都讀，只快速瀏覽標記的內容，一般半個小時就能重看一本書。次數多了后期可能更快，甚至10-15分鐘就夠了，書越讀越薄就是這個道理。　　　　4、多討論　　　　和別人討論或者把書的內容講個別人（Say）也是非常好的技巧。要想講給別人，需要我們自己先能吃透記住內容，并按照一定的邏輯結構講出來，否則內容不熟、邏輯結構不合理，別人聽的效率就會很低，甚至會聽不懂。這種對原內容進行再加工的能力，可以顯著提高我們的邏輯思考和表達能力。《逆向法學英語》中就用到這個技巧。相信如果能很好的講給別人，自己也會記得很牢。再進一步，如果朋友有人讀過同一本書，互相交流一下，效果也會很好，我有時會主動推薦自己覺得不錯的書給朋友，看完后大家一起交流。既可以加深內容的分析理解，又能了解到別人對問題的看法，一舉兩得。　　　　5、寫讀后感　　　　相比較前面幾個這是最難的一個。我不太建議看完一本書后馬上寫讀后感，除非你思如泉涌，不寫出來不足以發泄自己當時的內心感受。讀后感一般建議在上面幾個技巧都完成后再寫。因為通過反復的閱讀、討論交流和對邏輯結構的把握，對問題的理解會更深。另外，對于像我這樣語文從小就沒學好的人來說，寫一篇讀后感難度要超過跑一個馬拉松，需要仔細的醞釀和反復的修改。讀后感關鍵是要能理解后結合自己來寫，這樣才能讓學到的，真正變成自己的。　　　　這里寫這篇文章的另一個目的也是用更高的學習方法（say）幫助自己理清思路，加深學習效果。分頁：123

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