自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

又一次坐過站，這次不是看因為地鐵上的美女，是看遲有才的博客看的。   也是在豆瓣知道他的，也是因為他是李志的好友才知道他，他到底是什么人我也不知道。早就看過他的獨立博客，但因為他不是名人就沒怎么看。沒想到遲爺寫的東西是如此的小清新，和李志的文字風格是完全不一樣的，李志的文字是瘋癲恣肆的。歷經世態炎涼之后我也覺得我應該返璞歸真，放棄兩百多斤重的重口味回歸到文藝小清新的最初風格了。不脫離此文主題，下次再談老遲的博客。   等地鐵的時打電話跟老媽聊了聊，老媽希望我多給她打電話，老媽還表示我25歲還不找對象讓她非常的有壓力，說再稍微遲一遲就找不到了。我仍然只能打哈哈。我嘗試慢慢的改變爸媽的思想，但一直行不通。我說老家不到二十歲結婚正常，外面一般都是三十結婚的，隨著時代的發展，遲婚遲育是很普遍的。我說我現在的年紀和剛大學畢業的同學一樣，他們剛畢業一年就準備結婚了？可是講不通，老媽不聽我的道理。這不是逼我嘛？遲，我想把這篇名字改為《遲》。   公司到明故宮一路上下的是雨，出了地鐵站發現下雪了，還不小，大片大片的。連續一星期的下雨已經使我不耐煩了，內褲和襪子已經沒的換了。不過，下雪真是一件讓人欣喜的事。   （原準備附上一張尿后在廁所自拍的照片的，身上覆蓋了一層雪。但是放棄了，因為我要走小清新路線了。我又不是藝術家，我玩什么行為藝術？）   2012-2-15 21:53:20 夢千尋寫于雙拜巷小狗窩 （版權申明：短評由夢千尋原創，授權www.meiwenjx.com獨家發布，禁止轉載，保留追究法律責任權利。） +10我喜歡

一 　　與夢兒分手后，我頭頂上的天空突然黯淡，心痛得不能再痛。 　　愛得太深，傷得也重。我很快收拾行李，南下深圳。我想逃避那個曾經給我的生命注滿了無比激情的地方，我想用漂泊來治療傷痛。 　　在深圳，競爭非常激烈，想好好生存下來非得花很大功夫不成。在一家公司里，我付出了比在內地多幾倍的努力，才站穩了腳根。 　　白天工作實在太累，而晚上卻又寂寞難耐。所以，每天晚上一過9點鐘，我便會習慣地到一家叫做“快樂宮”的夜總會去喝酒。酒不是烈酒，但喝多了也是很容易醉人，并且醉的時候比喝烈酒更要難受百倍。但我卻很喜歡醉了的滋味，因為它能讓我暫時從失戀的疼痛中掙脫出來。 　　那個吧臺的位置似乎總為我留著號。每天晚上，我都用同樣的方式狂飲。淚水伴著酒精的滋味，苦澀之極。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不知什么時候，我突然留意到吧臺旁邊的一張單人桌上，在9點過后便會出現一個女孩，也是獨自一人，不過她喝酒的方式比我文雅些，輕輕的，很久才會呷上一口，然后便獨自沉思，偶爾還有淚光閃動。 　　她的頭發很明顯地剛剛剪去，短短的頭發襯托那白嫩的臉龐，顯得更加楚楚可憐。微褐色的光滑肌膚煞是迷人。 　　如果不是緬懷往事或是借酒澆愁，是沒有人會經常來這種地方獨自喝酒的。看著她，我突然有一種親切感，她臉部的輪廓和身材與夢兒竟是如此的相似!我思量著她是否也同我一樣，經歷了一場慘痛的失戀，而到這種地方借酒澆愁。 　　二 　　心情不好的時候獨自一人喝酒，總是很容易醉人。第三瓶啤酒下肚的時候，醉意已襲上了心頭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　走到那位姑娘旁邊，我舉起了手中的杯：“眾人皆醒我獨醉，小姐，能不能和我干一杯，酒能澆愁呵。”她只是淡淡地看著我，盡管光線昏暗，我還是能從那眼神中讀出了無限憂傷。 　　那里面一定藏著一個深不見底的故事吧。 　　她沒出聲，只是漠然地舉起杯迎過來。我苦笑，輕輕地碰了一下，一口干完。 　　我把腳邊的椅子挪了挪，在她身邊坐下：“我可以在這里坐嗎?”說完這句話，我突然感到好笑，已經坐下來了，才問，這不是先斬后奏么。 　　只是她似乎并不介意，漠然地看了我一眼，懶洋洋地送來兩個字“隨便”，便自顧自地喝酒。 　　我很識趣地也不再說話。要來一支啤酒，默默地呷著。 　　她比我更不勝酒力，凌晨的鐘聲敲響的時候，她已經醉眼朦朧了。 　　走出夜總會的時候，我卻不敢去扶一下走起路來已有點搖晃的她。在一個交叉路口分手時，我憐惜地看著她：“你的心情壞到了極點，要調節一下啊。我明晚還來，希望到時你能把心中的苦悶發泄出來，我想我會是個很好傾聽者。”她不置可否地看著我，依然是一臉的漠然，連手也不揮一下，轉身就走了。 　　和以往一樣，第二天晚上我依然習慣地坐在吧臺上，一聲不響地呷著啤酒，高低頓挫的薩克斯在四周回蕩著，心緒依然一片潮濕。第二杯啤酒喝完的時候，女孩來了，還是在原來的桌子旁坐下，要了啤酒后，看了我一眼。一樣的眼神。 　　走到她旁邊的椅子坐下后，我們不約而同地舉起杯，一口見底。再次倒滿酒的時候，我終于鼓起勇氣：“和我一樣，失戀了?”話音剛落，她全身抖了一下。接著眼淚便如缺了堤的洪水，一個勁地往下淌，滴在杯里，濺起一朵朵灰色的水花。我一下子慌了神，趕緊道歉：“對不起，我不是……”話沒說完，她已猛地趴在我的臂膀號啕大哭。“哭吧，哭出來，心里會好受些。”我安慰道。 　　她的哭聲持續了很久。我輕輕拍著她的肩膀，也忍不住黯然淚下。自從與夢兒分手后，我從沒真正地哭過，其實我是多么想也能夠真正地大哭一場。 　　哭完了，她用紙巾摁了摁眼角和臉頰。歉意地說：“對不起。”“你也哭了?”她顯然也看到了我眼角的淚水。 　　“沒有沒有。”我慌忙用手背擦了擦眼睛，掩飾道。 　　我跟她說起了我的故事，她也說了，我驚奇我們故事竟是那么的相似，都是千呼萬喚仍挽不回愛人離去的腳步的那一種。 　　她叫冷碧。 　　三 　　痛過了，也哭過了，心情隨之輕松了不少。 　　從此之后，我們都把對方當作了一處可以避雨的地方，一個醫療站。 　　和冷碧在一起的日子比獨自一個人快樂些，至少想哭，想傾訴的時候，會有個人在身邊安慰和傾聽。 　　我們還是經常到“快樂宮”去喝酒，然后一起回家是回她的家，她在深圳有一間不大也不華麗但卻屬于她自已的房子。我也記不清什么時候什么原因我們開始住在了一起，大概是認識一個月以后開始的吧，是因為彼此都覺得孤獨和落寞么?我也說不清。 　　冷碧和我經濟獨立，她是名副其實的白領。我們偶爾也會到菜市場里買些菜回家自己動手炒，但大部分都是到外面吃或者打電話叫人送來快餐。 　　只是我們都心照不宣地不談“感情”兩字，曾經的慘痛都在我們心里留下了一塊抹不去的陰影，兩顆心都變得敏感而脆弱。 　　我們也從不干涉對方的生活，如果有約會或者朋友聚會，她在桌上隨便留張字條就走了，有時甚至徹夜不歸，但我從不追究，也不介意，因為我也一樣。 　　我們就在這種不是情侶卻勝似情侶的處境下生活了一年，沒吵過架沒紅過臉，沒說過誰愛誰的話，也沒談過未來。只是我知道，我們都很依賴對方，是把對方當作一棵樹的那種。我們都是對方治療傷痛的一劑止痛藥，治標不治本，卻又不可或缺。 　　這一年里，我們都沒有要去另找一個的想法，至少，沒有刻意去留意。關于愛情，似乎已不存在太多的幻想和奢望，總覺得心中的那份情和愛已經被歲月磨得很淡很淡，甚至已經消失。 　　一個冬日的晚上，她突然告訴我有了我的孩子。 　　我心頭一驚。我從沒存在過要和她結婚的念頭，即使有，也只是無聊時的一種胡思亂想，沒有實質性的。我無法想象和她結婚后會是一種怎樣的生活，那肯定不是我想要的生活。 　　我現在唯一想的是我該負些什么責任。 　　我的眼神一定很恐怖，她笑了：“我要把孩子生下來。”她的笑容里充滿著嘲諷，她一定是嘲笑我的不負責任和懦弱。我臉一紅，自尊心受到挫傷，反而大聲說：“我會負責!”“沒有人要你負責。當然，我也不會和你結婚。”“為什么?”“不為什么，都說結婚和愛情是兩碼事，何況我們之間本就不存在愛情，就算是有，也只有那么一點兒，根本無法承受得起婚后的支付。”說到這里，她的眼睛里流露出深深的哀愁，“我只想和這孩子過完余生，我喜歡那種生活。”“可是，可是有了baby會很辛苦的。”“無所謂的，相反，有了他，我會活得更充實更快樂些。”第二天我下班回到家的時候，發現冷碧已經走了。桌上留下一封信，她說她回老家了，讓我千萬不要找她，因為這樣反而會擾亂她平靜的生活。 　　我沒想到她會走得這么快。我以為她還會和我一起生活一段時間的，這樣，我就能在這段時日中好好地呵護她，好好地補償她，千萬倍地對她好，也許這樣，她在走的時候，就不會留下太多的遺憾，而我的內疚感也會減輕些許。 　　放下信，我拚命地呼她，打她的手機，可呼機手機她都停了，想搜尋她的地址的時候，才猛然記起，與她生活一年多，她從沒告訴過我她的詳細地址。 　　盡管在信中她一再強調，我還可以在她的房子住下去，但我還是很快搬走了。 　　踏出房門的時候，我想起了我們在一起生活的日子。 　　四 　　我從沒想過我們會再見。 　　那時我已經跳槽到另一家更大的公司工作，并且一干就是三年。 　　國慶節那天中午，到附近的一家麥當勞吃飯，吃到一半的時候，有個小男孩蹣跚走到我身邊，趴在我膝頭，無邪地望著我，看著這個可愛的小男孩，我突然產生一種莫名的親切感，忍不住地把他抱起來，輕輕地吻著他的臉頰。小男孩也真怪，不鬧也不掙扎，反而伸出那雙白嫩的小手摸著我的鼻子。 　　一個柔柔的聲音喚他，他張望：“媽咪，媽咪。”一個年輕的女人跑過來，天!是冷碧!樣子一點也沒變，只是微微發胖了一些，臉上也多了一份婦人的韻致。 　　她看見我也很驚訝，然而很快鎮定下來。 　　千言萬語不知從何說起，那個小男孩……心里一陣酸楚，靈魂也跟著顫抖起來。 　　好不容易讓心情平靜下來，才忘了沒有問候她。 　　“嫁人了嗎?”本想問一些“近來可好”的問候語，口一張卻說出了這種愚蠢的話。 　　她笑了：“怎么會問我這樣的問題?我和孩子生活得很好，也許……也許有一天會嫁人。”“這孩子……”“是你的，再抱一下吧，過幾天我要回家了，也許不會回來了。”緊緊地抱著孩子，我再次痛得靈魂顫抖：“為什么要走!不能留下嗎?你在深圳生活了這么久，何況在這里，我也可以幫忙照顧孩子。”“房子我都賣了，我在家鄉已經開了一家公司，那里，才是我真正的故鄉，孩子我會照顧好的，你放心。”冷碧走的時候，我去送她，抱著孩子，我久久不愿放手，孩子也似乎懂得什么似的，那雙小手一直緊緊環住我的脖子。 　　車子遠去，兩顆冰冷的東西從我的臉頰輕輕滑下…… +10我喜歡

《枇杷熟了 （小說）》文：笑寒冬        “你咋還沒來呀？” “我爸媽不讓我出去。” “我不管，我都來到這里了，你要是不來，這輩子也別想見到我了。”洋洋生氣的把手機往口袋里一塞，坐在樹林邊的一塊大石頭上，低著頭使勁兒地抽煙。   摩托車前面的籃子里放著一大兜黃澄澄的枇杷，那是他費了大半天的時間在樹上一個一個挑選的。他知道莉莉喜歡吃枇杷，一大早起來就開始去枇杷園摘枇杷了。在樹上，他這一枝那一枝的來回攀爬，生怕摘到有蟲眼兒的或者小個頭的，瞧瞧這個，看看那個，眼睛都瞅大了。為了給莉莉一個驚喜，他打電話給莉莉，只說是想她了，要見見她，枇杷的事只字未提。他知道莉莉爸媽嫌棄他家里窮，不同意他倆的婚事，難得莉莉那么喜歡他，沒曾想到她爸媽反對得那么厲害，這下子讓洋洋大失信心，坐在那里猛勁兒地抽煙。   “你咋抽那么多煙啊？” 洋洋正愁著能不能見到莉莉呢，莉莉已經站在他身后了。 “你咋來了？不是你爸媽看著你不讓你出門嗎？”   “我想來誰也攔不住。”莉莉氣嘟嘟的一屁股坐在洋洋的懷里了。“我爸媽開始不愿意讓我出來，他們知道我是來找你的，我也給他們坦白了。我的婚事不用他們管，我又不是三歲的孩子，自己的事情可以自己做主，如果他們一直不讓我見你，我就去死。我不是要嚇唬我爸媽的，沒有你，我真的不想活了，你知道嗎？”   “你呀！你咋那么傻呀！你死了我咋辦啊？”洋洋心疼的抱著莉莉，一陣陣的激動和后怕，越抱越緊。 “你說的，我不來的話這輩子都見不到你了，那我還活著干嘛？”莉莉嘟起小嘴一撇一撇的，頭不停地蹭著洋洋的臉，一臉的傷心和委屈，淚水忍不住地流了下來。 “傻丫頭，我說的是氣話，怎么可能這輩子都不見你啊！我做不到的。”洋洋撩起莉莉臉上的劉海，為她輕輕地擦著眼淚。“好了，不哭，不哭哈！你看，我給你送什么來了？”洋洋指著摩托車前面：“我家的枇杷熟了。我知道你喜歡吃枇杷，你們這里又沒有，我一早去枇杷園選了又大又好的枇杷給你送過來，本來想給你個驚喜呢，沒想到還惹你哭了一場，對不起啊！親愛的！”   莉莉一聽他說這話，一陣激動，眼淚又止不住地流下來了，洋洋捧起莉莉梨花帶雨的小臉，溫熱的唇蓋在莉莉翕動的櫻桃小嘴上，睫毛彎彎的淚眼上…… 夕陽就要落山了，炊煙裊裊，從村莊上升起，在翠綠的山林里飄蕩。那黃澄澄的枇杷泛著金色的光芒，靜靜地等待著…… +10我喜歡