隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶吃了有感覺嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶要飯前還是飯後吃?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素可以長期吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶多久有感?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

葉靈鳳：中山陵所見　　去年秋天，路過故鄉南京，我去了中山陵一次，同行的有許多是海外歸國觀光的華僑，人數相當多，扶老攜幼，拖男帶女，有不少都是不遠萬里，全家從非洲和加拿大回國來觀光的。　　海外華僑提到孫中山先生，總是感到十分親切的，因此對于南京中山陵的現狀特別關懷，尤其因為近年海外有人散播謠言，說中山陵因為沒有人理會，早已荒涼破敗不堪了，他們都想看看究竟已經荒涼破敗到怎樣程度了。哪知到了陵下一看，正如在國內任何一個地方所見到的名勝古跡一樣，都收拾一新，打掃得干凈整齊。僅是沿途所見的那一條由法國梧桐構成的，枝柯交加，濃蔭蔽日的長長的林蔭路，一塵不染，恬靜整潔的情形，就知道是有人在怎樣細心打理著了。走到陵下向上一望，遠在半山腰的中山陵，琉璃瓦和大理石在晴朗的秋空下熠熠生輝，恰像我們在照片上見慣的那樣，一點沒有什么荒涼破壞的痕跡。　　南京雖然是我的故鄉，但是我還是第一次見到中山陵。同行之中有許多都是幾十年未回過國的老華僑，我相信他們的情形一定也是同我一樣。我不知道在國民黨的黨棍和官僚們氣焰薰天的時代，這里的情形是怎樣，但是我敢斷說一定沒有現在這么清靜肅穆。我想若(www.lz13.cn)是不免有什么改變，這也許就是最重大的改變。至于其他一草一木，根本就不會有人要加以改變過。　　尤其是享堂正中天花板上那個青天白日大黨徽，以及四壁所嵌的自蔣介石以至當時其他那些“黨國要人”的題字刻石，都保存得好好的。這情形簡直太出于那些海外歸僑的意料之外了。若不是親眼所見，誰肯相信這樣的事情？我見到有些老華僑在感慨萬分的點頭贊嘆，這才知道流傳在海外的那些謠言的無稽。　　不僅如此，沿石級兩旁陳列的許多銅鼎銅香爐，讀了上面那些捐獻機關和個人的名字，更使得有些人忍不住詫異的說：怎么，連這個也仍舊放在這里！　　我想，不僅是這些東西仍放在原處未動，就是現在寄身在臺灣的那些“黨國要人”，他們若是忽然動念要想回南京去謁陵一次，只要他們在臺灣能夠出境，國家一定也是樂意協助他們完成這個愿望的。日前曾讀到于右任懷念中山陵的感慨蒼涼的絕句，是的，中山陵的陵樹長得比以前更郁茂蓬勃了，白頭的于郎也確是應該回去看看了。 葉靈鳳作品_葉靈鳳散文 葉靈鳳：指甲 葉靈鳳：煤煙分頁：123

男生委屈傷感的文案 一、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。 二、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。勇敢點，轉個身，你必 須放棄一些東西，才能獲得更圓 滿的自己。 三、假如眼淚只剩一滴，希望只為你流下；如果生命只剩一天，希望有你在我身邊；如果語言只剩一句，我仍要告訴你：我愛你！ 四、將來就算我遇見再怎么完 美的人都有一個缺點，他不是你。 五、落花有意，流水無情。日歷隨著時間流逝，卻怎么也翻不過心痛的那一頁。 六、每個人都在心靈深處有一花冢，埋藏那比滂沱更凄美卻不為外人道的情感。而這座花冢，被寂寞上了一道鎖。 七、你的手是我不能觸及的傾城溫暖，我的心是你不曾知曉的兵荒馬亂。 八、人生總是很累的，你此刻不累，以后就會更累。你流過多少淚，就有多少笑容在等待你。 九、世上最難受的一種感覺是，你無法愛上別人，只因你依然愛戀那個傷害你的人。 十、誰都有許多不愿面對的過往，用力卻愛錯了的人，一廂情愿的夢想，幻覺一般落入的陷阱。我曾經不原諒那個笨極了的自己，后來又學著一點點放下，畢竟愛錯了的人曾是我認真愛過的；愚蠢至極的決定也曾是我認真考慮后作出的，就當，時光終于為幼稚買了單，雖然傻氣，也算成長。 十一、為了和你在一起，我放棄了和你做朋友的機會，卻得 到了成為陌生人的結局。 十二、溫和從容，歲月靜好，安暖恬淡一世，便是最 好的人生了。 十三、我曾經那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里卻沒有我。 十四、我的心不愿前行，路太遙遠，感覺太累，當愛變得如此荒蕪，心已無所屬。 十五、我們不可能有結果，我給你打車，你快走吧，我們再也不要見了。 十六、我能飲下烈酒，也能熬過沒有你的深秋。希望你一生沒有軟肋，不像我，別人一提到你，我就輸了。 十七、我想裝瘋賣傻過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些心疼。 十八、我只是想有一個人明白我，即使我什么都沒說。 十九、眼淚逐漸模糊了視線，那一刻，再也看不到我們的未來。 二十、在你眼里，我始終不夠好，原來，你就是沒愛過我而已。 一個人委屈傷感的文案 一、放松點，看淡點，人生的痛苦，源于活得太清楚。做個簡單的人，拋開世俗的煩惱，給心留出一席之地，做自己喜歡做的事情；做個簡單的人，渴了喝水，困了就睡，快樂就笑，傷心就流淚。 二、想把我走過的路、看過的風景，做成明信片，和著思念寄給你。就好像，路你曾陪我走過、風景你曾陪我看過一樣。 三、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但在感情中，卻是最讓人想死的溫度。 四、單身久了，再碰到喜歡的人也會突然害怕，笑著搖搖頭說算了。 五、該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。 六、關于你的一切，以后我都會收藏著，深深的埋藏在內心最深處。 七、后來我終于忘記了你，連提起都只剩笑意。 八、今天聽過最傻最心疼的一句話“他傷了你那么多次你怎么還沒離開？”“偶爾他也會給我敷藥，喂我吃糖”。 九、你用放手來成全我的幸福，可你知道嗎？我的幸福就是一輩子能和你手牽手。 十、其實沒什么放不下的，只是會覺得遺憾，付出了那么多的感情，說沒就沒了。 十一、人有時候會突然變得脆弱，突然地就不快樂，突然地被回憶里的某個細節揪住，突然地陷入深深的沉默不想說話。 十二、深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。 十三、我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。 十四、我們的故事，以我打擾開始，以我多余結束。 十五、我想你了，是那種打電話也解決不了的想念，是那種一定要見一面緊緊抱住的想念。 十六、我以為熱情主動你會感動，我以為我患得患失你會心痛，其實都沒有，只有我一次又一次犯賤再主動。 十七、有的人，該忘就忘了吧。所謂的念念不忘，在自己眼里，是愛。在對方眼里，是煩。在別人眼里，是賤。 十八、有時候我們原諒一個人，有多少個是能真心原諒，說白了只是不想失去他，藏在心中的每一根刺，但愿能隨著時光流逝而被慢慢磨平，畢竟是我愛的人，我能夠怪你什么。 十九、這輩子最對不起的也就是自己的心了，讓它疼了一次又一次。有時候，最難放下的是一些你從沒真正擁有過的人和事。 二十、總有一些人，原本只是生命的過客，后來卻成了記憶的常客。 晚安傷感文案 一、人無論再怎么被愛，都會掛念著那些沒得到的愛，影響一個人的，不是得到的東西，而是那些求之不得的。晚安！ 二、這里荒蕪寸草不生，后來你來這走了一遭，奇跡般萬物生長，這里是我的心。晚安！ 三、謝謝你靠近我，了解我，溫暖我，然后離開我，這個過程已經足夠讓我心疼很久。晚安！ 四、我討厭的不是愛情，而是等待，猜測、道歉和傷害，還有那無法兌現的承諾。晚安！ 五、也許你擁有很多，但是我，好像只有一腔孤勇和你。晚安！ 六、在你孤獨，悲傷的日子，請你悄悄地念一念我的名字，并且說：有人在思念我，在世間我活在一個人的心里。晚安！ 七、思念不能自己，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。晚安！ 八、沒有人是生來就無情的，都是經歷并看到了，太多自己不想看到的，而最終選擇了關上自己的某扇門。晚安！ 九、喜歡一個不喜歡自己的人，他都沒看你一眼，你卻在腦子里和他過完了一生。晚安！ 十、為什么現在的分手理由，基本上都是不喜歡了，不合適了，沒未來了，卻不肯承認喜歡上別人了。晚安！ 十一、每個人都是月亮，總有一個陰暗面，從來不讓人看見。晚安！ 十二、有些事，發生了就只能接受，有些人，失去了就只能放手，有些路，選擇了就沒得回頭。晚安！ 十三、人生總是這樣，你想舉起夢想的火炬，偏偏天空下起了雨。晚安！ 十四、即使是一個人，我也格外珍惜一路的風景。晚安！ 十五、自找的痛，又怎能喊疼？還是怪自己，有本事喜歡上你，卻沒本事讓你喜歡上我。晚安！ 十六、失憶，是最好的解脫；沉默，是最好的訴說。晚安！ 十七、對一個人的想念，需要多少旅程，才會漸漸靠近，或是遺忘。晚安！ 十八、愛過這樣一個人，他給不了我未來給不了我時間，更給不了我安全感，他唯獨能給我的只有眼淚。你說，愛這東西能值幾個錢。晚安！ >>>更多美文：傷感文案

沒有一種冰不被自信的陽光融化　　　　問/馬國福　　　　在我的家鄉——一個落后的村莊，一年考大學的十幾個人中間往往只有一兩個人如愿以償。　　　　我考大學的第一年名落孫山后，整天渾渾噩噩，像一棵蔫了的草。一張沒有帶給我榮耀的成績單將我隔離在理想世界之外。當時我一氣之下想撕碎課本，從此不再讀書，認命地與莊稼為伍。父親一直是樂觀的，他沒有責怪我，默默地拉住我的手，說：“孩子別這樣，東方不亮西方亮，人活一世30年河東30年河西，沒有過不去的坎，再復讀一年吧，哪里的麥地不長莊稼！”　　　　那段時間我每天陪著父親下地挖蒜、割麥、翻地。休息的時候，父親總是以他的農村哲學給我灌輸諸如“車到山前必有路”、“留著青山在，不怕沒柴燒”的從容態度，但他從不提及落榜之類的字眼，我知道他在忍受著內心的疼痛強裝笑顏，小心地呵護著兒子可憐的自尊。我內心深處用消極的態度筑起的壁壘被父親的安慰一點點瓦解。我可憐的父親就像一頭永不知疲倦的黃牛，一邊在生活的田野上耕耘著那幾畝并不肥沃的土地，一邊在生命的田野上守望著我們這些因一時的風雨而失去活力的莊稼。　　　　暑假過去了，新學期我拾起書本又加入到千軍萬馬擠獨木橋的行列之中。送我去學校的那天，父親特意刮了胡子，將臉洗得干干凈凈，穿了一身平時舍不得穿的新衣服。我知道他是想以這種新的面貌鼓勵自己的兒子，希望兒子以新的成績來回報全家的期待。我上了車，他只說了一句“你肯定能行的！”車就開動了。車窗外九月的陽光將父親結實的身影照得格外高大，我鼻子一酸，強忍著沒有讓脆弱的淚水掉下來。父親如此相信他的兒子，我還有什么理由不自信呢？　　　　高三的學習是緊張的，每當想偷懶時我總是不由得想起父親的那句話：“你肯定能行的！”于是奮起、埋頭、苦學。高三上學期的期末考試我考得并不怎么理想。回到家里我如實相告自己的成績，父親說沒事的。我盡可能多地幫父親干一些農活，以彌補內心的愧疚。　　　　有一次干活累了，我和父親坐在河邊的一塊大石頭上休息。父親抽煙，我埋頭，一臉的心事。看著河面上結得厚厚實實的冰，父親突然問我：“你知道冰什么時候開始融化的？”我不知他為什么要問這么簡單的問題，脫口而出：“天氣變暖，氣溫升高的時候。”父親笑了，一臉的執著：“不，孩子，你錯了。冰看似在一夜之間融化，但實際上是在很早以前，從最寒冷的那一天開始，冰已經開始融化，只是沒有人注意到。你的失敗不就是暫時的寒冷嗎？沒有一種冰不被自信的陽光融化，其實只要你自信，這失敗的冰早就融化了。”夕陽的余暉灑在父親身上，看似堅硬厚實的冰在水的起起伏伏中一點點融化。真的，仔細觀察確實如此。　　　　父親的意思我懂。　　　　那年七月我被西安的一所重點大學錄取，印證了父親說的那句話“冰實際上是從最冷的那一天就開始融化了”。現在，我們度過了最寒冷的時候，幸福的陽光每天都慷慨地灑在我們身上，我知道：沒有一種冰不被自信的陽光融化。 我的孩子，我怎么讓你變得自信？ 把握命運，揚起自信的風帆 關于自信的七個小秘密分頁：123

RG1555LKJI798VED

日本WAKI紅蚯蚓酵素和藥物會不會衝突? 》消費者口碑｜2025年蚓激酶推薦排行草本之家地龍紅蚯蚓酵素適合中老年人嗎? 》蚓激酶推薦排行榜｜2025五大品牌大揭密草本之家蚓激酶適合什麼人吃? 》5大蚓激酶品牌評比｜女兒幫爸媽挑選的真實心得