賽後新起點：談運動恢復的重要性

奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰

每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。

休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境

在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。

痛後反思：傳統恢復方法的不足

超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段

傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。

當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果

對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。

快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求

精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相

當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。

時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽

在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。

給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用

當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元

當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。

深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色

對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。

高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。

運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享

從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記

每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。

高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證

在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。

奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用

在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。

在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。

當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。

他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。

而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。

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慢性疲勞高壓氧艙緩解方法在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。加速運動恢復的高壓氧艙技術

高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。高壓氧艙排乳酸技巧

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信任的手機 文/秦延安 帶著三歲的女兒探完親回城，在下了長途車準備轉公交車回家時，才猛然發現錢包和手機都落在老家了，而要回家還有二十多公里路程。心里頓時又驚又急，不知所措。雖然路上人來車往的，可都是匆匆過客，沒有一個認識的人可以求助。即使開口，又有誰會相信，我這堂堂七尺男兒，竟然身無分文。 坐了四五個小時的長途車讓我和女兒又累又餓，最后我下定決心，向路人求助。看到對面走過來一位中年男人，自己準備張口時，只見中年男人突然低下了頭，急匆匆地走過。自己欲言又止，就這樣中年男人走了過去。這時，又走過來一位長發披肩的少女，我趕緊抓住機會，上前說道，“你好，小姐，打擾一下，能不能……”那位少女可能被我突然的擋道問話嚇著了，愕然地看著我，還沒等我說完，她趕緊加快腳步逃離般而去。受了打擊的我，真不好意思再向路人開口，焦慮地踱著步子。眼看著路上人越來越稀，天都快要黑了。 這時，又走過來一位中年婦女，我又鼓起勇氣上前說道，“大姐，你好，能不能幫我一下忙？”中年婦女驚訝地看著我，我趕緊解釋道，“是這樣的，我離家走得急，把手機和錢包都忘家里了，能否把你手機借給我打個電話？”那位中年婦女上下打量了下我，然后掏出手機遞給我。我趕緊撥通媳婦的電話號碼，告訴她事情原委，讓她到車站來接我和孩子。整個通話時間還不到一分鐘，說完后，我趕緊將手機千恩萬謝地還給那位中年婦女。那位中年婦女也如釋重負地說，“開始我還以為你是個騙手機的，不過看你的穿著，還帶著個孩子，我是將信將疑地把手機借給你。所以你打電話時，我一直是防著你跑。要不我給你兩元錢，你坐公交車回家吧！”我萬分感謝她的好意和信任，說過一會兒家人就來接我了…… 對于中年婦女最初的疑慮，我很能理解。其實，自己原本也常常對所有的事物都帶著有色眼鏡和持有懷疑態度。可是這一次忘帶手機的遭遇，卻讓我感受到了這個社會的正能量。 手機風波 文/溫迎春 周末和妹妹去逛商場，準備回家時一摸口袋：糟糕，手機不見了。 我清楚記得，剛才試衣服的時候，手機順手放在試衣間的沙發上，一定走的時候忘了拿。 “我沒看見你手機。” 導購是個十七八歲的女孩，看樣子像是剛從學校畢業，我問她的時候，她的臉有些發紅，說話聲音很小，眼神左右躲閃。我斷定手機是她撿到后藏了起來。要想拿回手機，必須要改變策略。施以小恩小惠。 “小妹妹，撿到了就還給我們吧，給你三百塊錢，你權當是做好人好事。”當然，我心里早算過一筆賬，花五千多買的手機，用了不到一個月，三百塊錢能要回來，不多。 “我沒見，真的沒看見，剛才有顧客進來。” “你要是真沒拿，我可要在你店里找了。”見她不吃這一套，我改變策略，想嚇唬嚇唬她。 “你找吧。”她一副死豬不怕開水燙的樣子。 “你就把手機還給我吧，我給你三百塊錢，你要是還不給，那我就找你們主管。” “我沒看見手機。”她還是打死不松口。 妹妹生氣地說，報警吧，即使要不回手機，也要叫警察來嚇嚇導購。我不同意她的想法，警察來了也沒辦法，又沒有直接的證據，導購要是還死不承認，警察能奈她如何？要想拿回手機，突破口還在導購。從她的眼神里我能感覺到，那個女孩本性不壞。她年齡那么小，何必要給她的心里留下一段陰影呢？我想再和她談談。實在要不回來就算了。 再次對導購女孩說：“看你是個善良的女孩，這么小就出來打工也不容易，我女兒和你差不多大，她在外地上學，我手機里面有很多女兒的照片。你要是真撿到了還給我，我說話算數，給你錢，要是沒撿到，可能我真的誤會你了，對不起小妹妹！再見！” “等等”，女孩慢吞吞地說：“我給你拿手機。”看得出來，和我一樣，她的內心也經受了一場激烈的思想斗爭。 接過失而復得的手機，我從錢包拿出三百塊錢遞給她，她低下頭推開我的手。盡管出現了一段小插曲，我依然覺得她是個不錯的女孩。 我與手機那些事 文/溫書航 手機，一種高科技的電子產品。生活在現代的社會，基本上是人人有。甚至有的人因為工作的需要，拿著兩三部手機。而我，也擁有一部屬于自己的手機。 小學五年級時，我初次有了手機。對它格外珍惜，加倍保護。因為有了它，媽媽開始允許我自己一個人去學校，放學自己一個人回家。但每次到學校以后，必須要用它給媽媽打電話報平安。漸漸地，我開始嘗試獨立做其他事情，我的自立能力得到了很好的鍛煉。要不是因為它，媽媽才不會放心讓我獨自一個人出門呢！ 在家做作業時，每當有不會的題，我都會拿起它，撥通同學的號碼。我們在電話上一起研究，很快就有了結果，頓時有了很大的成就感。這讓我戀上了學習，成績也有了明顯的提高。 但是，隨著時代的發展，一種高科技的智能手機漸漸普遍了。它不僅可以打電話，還可以玩游戲、看小說、上網等等，各種各樣的功能迷惑著我的眼球。那時的我剛剛小學畢業，正值升入初中的暑假。爸爸媽媽考慮到我應該已經有克制力了，就給我也換了一部這樣的智能手機。 我學會了用手機上網，從開始的5元流量套餐嫌多，到后來的10元流量套餐都覺得不夠用。經常吃飯時都抱著手機看一些無聊的八卦新聞；瀏覽一些自認為有意思的網頁；常常和同學在QQ上說一堆很沒有意思的話語。我學會了用手機看小說，由于太想接著看下去，又怕爸爸媽媽發現，常常半夜一兩點還蒙在被子里看，嚴重影響了我的睡眠。甚至有時在路上走路，都低著頭看小說。 那個暑假很快過完了，我上了初中，與此同時我也把這種惡習帶到了初中。因為每天都要寫作業，于是我就經常在寫作業期間玩手機，剛開學作業并不多，但是我的作業幾乎每天都寫到了晚上12點，睡眠不足，第二天聽講效果也不好。時間久了，我意識到了它的危害性，曾試圖改掉這個不好的習慣，遠離手機。于是，做作業時，我把它放到離我非常遠的地方，希望我能忘掉它。剛開始做作業時還有點效果，但在寫作業的空隙，我很多次都克制不住想去拿它，轉念又一想：還是算了吧！為了提醒自己，就在自己的大腿上狠狠掐一下，又繼續做作業。但是，最后我還是失敗了。 初一上學期很快結束了，我的手機流量上來了，學習成績下來了，這給了我一個沉重的打擊。這次，我下定決心不再玩它。考慮到自己管不住自己，我就把它交給爸爸媽媽保管。我恢復了原來的正常生活，漸漸地淡忘了它。初一下學期的學習生活中，雖然缺少了它的身影，但我利用課余時間讀了幾本書，參加了幾次戶外活動，我的學習成績也有所好轉。沒有智能手機，我依然快樂充實。 想起我與手機那些事，讓我對它既愛又恨。最終我和爸爸媽媽一致決定，還是換回那種最原始的手機，讓它發揮它最原始的作用。 在我13歲生日來臨之際，我寫下這些，呼吁和我有相同遭遇的大朋友、小朋友們，和我一起，放下手機，走向戶外，告別“低頭族”，做一個陽光、健康、快樂的現代人。 媽媽的手機 文/陶少雄 媽媽的手機放在我兜里已經3年了，這是她留下的最寶貴的唯一的遺物，一部大個字的老年手機，聽說要值幾十塊錢，這也是我經常拿它教育晚輩的一個話題，同時也是鞭策我為官要清廉的一個活例子。 媽媽，兒子今天要先給您說聲對不起，原計劃今年春節要回家過年的，可事不隨人愿，政委給抽調走了，我又要戰備值班，在節前給首長們的短信中我寫到：連續兩年值戰備，首長關懷難忘記，遙祭祖輩存歉意，職責使命要忠于。從文字上看，是對黨對軍隊對首長的忠于，其內心講，也是對逝去的老輩子們的一種歉意，一種不安，一種內疚，特別是對媽媽您的一種懷念。 今天中午午飯時，我在手機上看到一則消息：一個伊拉克的孩子沒有媽媽，她在大地上畫了一個媽媽的人像，自己小心翼翼地脫掉身上的外衣，躺在媽媽懷里睡著了。我看了好感動好傷心，聯想到自己也是沒有媽媽的孩子了，淚水不斷地往下流。 媽媽，明天就是您的祭日了，我打算像去年一樣，一大早去觀音巖給您燒點香紙，把我懷念您的這封信一并燒給你。 媽媽，您在那里的伴又多了一個，上個月28號，幺姑也走了，現在您那邊的親人又多了，有爺爺奶奶，有外公外婆，有姑爺幺姑他們了，應該說你們又有好大一家人了，特別是您最喜歡的女兒小梅，您應該見到了吧！她在那邊也應該懂事了吧！算起來也快50歲了，您在世的時候她沒照顧到您，只是經常聽您說沒女兒命苦的話，到那邊了，她該好好孝順您老人家了對吧！ 媽媽，兒子越寫心里越痛，眼淚模糊了視線。俗話說，忠孝不能兩全。在我身上已經印證了這一點。但您的崇高品德，您的勤儉持家、不怕艱苦的精神永遠是我們學習的榜樣。 最后我很欣慰的告訴您，您的曾孫女陶伊淇已經誕生了，她長得很乖、很聽話、很健康，請媽媽在天之靈保佑她吧！ 手機里的母親 文/章中林 母親最近老是讓人摸不著頭腦，我怎么看也看不出她的道道來？問妻子，妻子也是一頭霧水。母親的頭上似乎籠著一層濃霧，我們始終不能探到她的心思。 父母住在老屋里，聯系也不方便。我們要給他們買個手機，父親堅決反對，說家里有電話，再要個手機費錢。聽父親這樣說，母親也沒有表示異議，我們也就放棄了。可是這個春天，母親忽然問我有沒有舊手機。 母親要手機干什么，我把疑問拋給妻子，妻子卻爽快地給她買了一部新手機。有了手機總該用啊，可是母親并沒有打過我們的電話；即使她有了電話也會背著我們，似乎那里面有著什么天大的秘密似的。不就是打個手機嗎？一家人哪里有那么多忌諱呢？更奇怪的是，有了手機之后，母親有時會整天不在家，連晚上也看不到她——這可是以前從來沒有過的。心里的疑團越來越大，想問她，又知道母親的脾氣——她要是不說，你問也是白問。心里擱著事，看到母親總是覺得怪怪的。 這到底是怎么回事呢？跑去問父親，他也說不知道。 這天，妻子突然有了一個主意，她藏起了母親的手機。手機不見了，母親突然忙碌起來，跑到家里來問我們有沒有看到她的手機。我們都說沒看見，她又風風火火地跑了出去。 她去干什么呢？妻子叫住了母親，說可以用手機打手機。母親恍然大悟起來，撥起了自己的手機號？可是，回音卻是蒼白的提示音：“手機已關機”。 這下手機真掉了！母親一下子癱坐在地上。 “媽，不就是手機掉了嗎？不行，再買一個。” “老了，老了，連個手機都保管不了了，我還能做什么？”母親的眼睛里竟流出幾滴渾濁的淚。 這是怎么了？我們又是安慰，又是開解。母親這才說出了原因。 原來，父親喜歡上下棋之后，白天晚上都鉆到老年活動中心下棋。母親一個人在家，無事可做，除了電視，還是電視，連一個說話的人都沒有。 我們隔三岔五地過來，畢竟不能代替她的生活。那種寂寞，那種孤獨真像蟲子吞噬著骨髓一樣讓人絕望。這些我們不知道。 后來，母親遇到了余阿姨。她們本來就是發小，又都愛唱戲，同樣的寂寞讓她們有了共同語言，就經常走動。這余阿姨不知怎么三說兩說，慫恿起母親跟著他們去唱戲。在外聯系總不方便，母親就想到了我以前用過的舊手機。 也許是看到我們吃驚，母親囁嚅著：“我知道你們是不會同意的，也沒打算告訴你們。現在手機掉了，我該怎么辦呢？電話號碼還好些，里面還有許多照片。這下好了，這下好了？”她絮叨著，眼里滿是落寞和無奈。 “還有照片，什么照片？我們怎么不知道？你會照相？”妻子連珠炮似的一陣發問。 “我會照什么相。都是年輕人照了存在里面的。也沒什么，就是演出時拍的幾張相片。” “真的啊。我來看看。”妻子這個沒心沒肺的家伙竟然不打自招地從口袋里摸出了手機，搜索起來。 “你這個死丫頭。”母親一看到手機忽然神氣起來，跑上前來抓手機。妻子頑皮地將手機高高舉起，母親搖搖頭，輕松地坐到了椅子上。 手機里，母親飾演的紅娘顧盼生輝，俏皮活潑；母親飾演的佘太君雍容華貴，眉目帶情……可是眼前的母親呢？眼袋松弛，目光渾濁，身子臃腫。望望手機里的母親，瞄瞄椅子上的母親，我的心里似乎有一團火在燃燒，燒得我面紅耳赤，燒得我不覺得低下了頭。 一部手機的愛 文/周洋帆 我生病時，有爸媽關心我；當我害怕時，有爸媽鼓勵我……而當我與媽媽走散時，陌生叔叔遞來一部手機更讓我感到溫暖…… 讀幼兒園時，我經常與媽媽逛超市。超市的物品琳瑯滿目、應有盡有，超市的人來來往往，好不熱鬧。 一次逛超市，我一會兒看看這，一會兒瞅瞅那，根本沒注意到媽媽已經與我越來越遠…… 當我再次回頭時，媽媽卻像霧一般消失了。頓時，我害怕起來。從超市一樓找到二樓，又從二樓找到一樓，仍找不到媽媽。于是，我哭了起來，但是我的哭聲并沒有引起旁人的注意，他們對我的哭聲熟視無睹。我邊走邊哭，一直哭到超市門口，嘈雜的聲音使我越來越害怕，仿佛掉進了一個無底深淵。 正當我覺得再也沒有希望時，忽然聽到一個雄渾的聲音：“小姑娘，你怎么了？”我抬頭一看，是一位陌生叔叔。“我…我與…媽媽…走…走散了。”我聲淚俱下。“哦，那你記得你媽媽的電話嗎？”“記得。”他把手機遞給我說：“給，給你媽媽打電話。”手機撥通了，電話里傳出媽媽焦急的聲音。“孩子，你在哪兒？”“我…我在超市門口。”“好，我馬上過來。” 過了一會兒，媽媽焦急地趕來了。為了表示感謝，媽媽拿出五十元錢給叔叔，可叔叔執意不要。“多好的人啊！”媽媽喃喃地說。 雖然這件事過去了很久，但一想起來，我就肅然起敬：世上還是好人多啊！ 誰是你的手機桌面 文/左懷利 收到了網購的手機，我立即到家對面的手機維修店去貼膜。 店主認識我，他放下手中的活優先給我手機貼膜。這時，一位送快遞的大個子騎摩托車來到店門口：“忙不？”店主回話：“還行，啥事？”大個子停好摩托車一步跨進門來：“手機摔地上了……我急用。”店主看了我一眼，我理解大個子的心情：送快遞離不了手機，他的摩托車上堆滿了大件小包，我默默點點頭，店主便把我的手機放一邊，接過了大個子的手機。 店主打開手機后蓋，開始測試電路，并且給恒溫電烙鐵通上電，拿來松香焊錫……忙活了大半個鐘頭，店主把手機復原，交由大個子。然后，店主用自己手機撥打過去，兩人接通之后簡單對話，確定手機已經正常。 大個子十分高興，問店主多少錢。店主沒有回答，而是問大個子：“你手機桌面上的照片挺特殊，誰呀？”我一聽心里悶悶的，修手機的店主啥樣手機桌面沒見過，會有讓他感到特殊的？我靠過去一看，原來是一對老年夫婦的照片，從衣著上看，不會是名人明星。 大個子沖店主一笑：“嗯，是俺爹娘，干俺這行一年忙到頭，就是靠送出的快遞數量拿提成，難得回家看看，把二老請到手機桌面上，一來時時看到二老，激勵自己努力打拼；二來提醒自己，每天給二老打個電話，拉拉家常報個平安。”大個子邊說邊掏出一百塊錢，“修理費多錢？”店主擺擺手說：“算了，不收錢。”大個子一愣：“那怎么行？”店主說：“說不收就不收，你是我知道的第二個把手機桌面設定為自己爹娘的人。就為這，不收錢了。” 聽著二人的對話，我心里熱熱的，我也見過不少人的手機桌面，要么是山水名勝、要么是影視明星、要么是自己的兒孫亦或是自己的靚照……鮮有把父母請到自己手機桌面上的。 大個子走后我問店主：“你說這人是你知道的第二個把爹娘照片當手機桌面的人，還有一個是誰？”店主從衣兜里掏出自己的手機來……他手機桌面上，是一對耄耋老人站在一座老屋門口的照片。 這世上，最讓你珍愛、永遠不敢相忘的人，是一生為你操勞而日趨變老的父母親。 懷念一部老手機 文/孔偉建 8月3日晚，梁山風雨大作。當晚，我騎自行車去接上夜班的妻子。回來路上，恰逢雨大風疾，睜不開眼，淋得像個落湯雞似的。 回到家里，脫換被淋濕的衣服時，才發現兜里的手機不見了。我用固話撥打手機號，開始顯示無法接通，打了十幾次后，電話那頭就傳來你撥打的電話已關機的回音了。 我呆坐在沙發上，心想，這次是真的丟了。 我心疼的不是那部手機，而是儲存在手機里的信息。比如，我在記事本里隨手記下的一些較為重要的事件。年齡漸長，我的記性不如以前了，一些事情，我怕忘了，就記在了手機里。如果手機丟了，我感覺丟了許多往事。 再比如，我這些年來結交的一些朋友的信息，他們的通訊方式，手機、固話、郵箱等等。如今，我的手機丟了，我何時再聯系到他們？這世界說大就大，說小就小。當我講他們的聯系方式存儲在我手機里時，我覺得這世界很小，近在咫尺。當我突然失去這些東西時，世界一下子又變得遙不可及起來。 那手機已隨了我五個年頭，如影隨形，不離不棄。是那種老款諾基亞直板機，最原始的智能機，連微信功能都沒有。 不少朋友早就勸我換一部手機了，可我一直沒換，我覺得手機就像老友一般，日久生情，用習慣了，舍不得換。 第二天天剛蒙蒙亮，還在淅淅瀝瀝地下著雨。我爬起來，妻子問干啥去，我說騎自行車出去再找找。我沿著昨晚走過的路線，在狼籍的街道上開始慢慢尋找，道路兩邊依然有積水。我停下車子，瞪大眼睛，在水里尋找著。我將重點放在路邊的鐵篦子附近，我看見不少雜草等污物將篦子蓋住了。我拿了根木棍，將這些東西慢慢撥拉掉，看我的手機是不是藏在里面。 在解放橋附近，我看見一個中年人，拿著個塑料袋子，撿拾昨晚過往市民掉落在地上的東西，拖鞋、眼鏡、自行車鎖。我問他，是不是看見了一部老手機、黑色的、諾基亞牌的。他搖搖頭說：沒有，就是沒撿到手機。 我悻悻地離開了。 我在路上逡巡著，一遍一遍，終于，沒有找到我丟失的手機。 我真切體會到了什么叫悵然若失，這是一種很奇怪的感覺。 就在那一瞬間，我感覺到了手機的重要性。 看來，我相伴數年的老手機這次確實找不到了。 第二天上午，我趕緊去移動公司補辦了一張卡，我還要保留原來的號碼，這個號碼已隨了我十幾年，自從開始用手機，我用的就是這個號碼，某種意義上說，這個號碼就是我的代號。 一部手機，萬千情愫。手機丟了，一同丟失的還有一些生命的氣息，情感的溫度。 當年，一機在手，恰如身上穿的一件粗布棉衣，所穿的是彼時心情。如果再換一部，機相似，心卻不同了。 我要讓同事在網上幫我買一部，我跟它的情感還要重新建立。 手機壞了之后 文/蕊兒 下班，吃過晚飯，料理完一切事物，我習慣性地坐在沙發上聊微信，忽然手機屏幕一黑，我手中的物件變成了一塊磚頭，任我怎樣開機，摳電池，重啟手機，屏幕仍是漆黑如墨。老公湊過來看了看，說，手機壞了。 手機壞了，我變得百無聊賴起來。煩躁地在房間里走來走去，一下子撞到了穿戴整齊的母親身上，我吃了一驚，連忙搭訕，“您要出門？” “我出去走走，一會兒就回來。”母親答著，彎腰換鞋。看著母親把鞋套在腳上我才想起，這個時候是母親散步的時間，在老家的時候，母親就喜歡散步，現在到我家來，我總是低著頭玩手機，竟忘了老人的這個習慣。 想到這我心里涌起一股內疚，告訴她等我一下，我陪她下樓。 天冷，路滑，凜冽的風把我吹得打了一個哆嗦，我感到母親也微微顫一下。我連忙把手伸進她的臂彎，摟緊了她的胳膊。 意識到我扶她，母親怔了一下，忽然笑了，說你小時候，我常常想什么時候你能攙著我散步呢，沒想到這樣快就盼到了。 我倉皇地紅了臉。這是我第一次扶著她走路，也是我第一次陪她散步。我記憶中有不少我們相依的鏡頭，不過都是小時候，我的手吊在她的臂彎里，由她攙扶著走路，而今，我大了，她老了，我竟沒有真正攙扶過她。 想到這，愧疚感由心底冒出。我把她攙得更緊了。天冷，小區人不多，我們沿著甬路一圈圈走，母親完全不似在房間中獨坐的沉默，顯得尤為健談，把我小時的故事，一樁樁一件件搬出來，我聽著，笑著，卻在心里哭著，母親多么需要一個談話的伴兒呀。 小區的燈次第的亮了起來，風一次次割疼了我的臉。我提醒時間不早了，我們回去吧。母親意猶未盡地望了下天，往回折返。 上樓的步子，母親走得更慢。我小心地詢問，是不是剛才走路累到了？母親搖搖頭，說不是，只是希望這樓梯不到頭，她可以和我多走會兒。 我笑，我不是在您身邊嗎？有話隨時可以說啊！ 母親望了望我，說，你每天總是在那看手機，哪有時間陪我說話呀。 我騰得紅了臉。進了房門，我把手機卡裝進以前的非智能機，把壞手機扔進了垃圾桶，手機我不修了，我要留出時間陪媽媽散散步，說說話。 >>>更多美文：好文章

鼓勵銷售的經典文案 1、只有找到了與顧客的共同點，才可能與他建立關系。銷售就是建立關系，建立人脈。 2、夫婦一條心，泥土變黃金。 3、銷售人員要永遠問自己的三 個問題：我為什么值得別人幫助？顧客為什么要幫我轉介紹？顧客為什么向我買單？ 4、一流推銷員——賣自己；二流推銷員——賣服務；三流推銷員——賣產品；四流推銷員——賣價格。 5、銷售等于收入。這個世界上所有的成功都是銷售的成功。當你學會了銷售和收錢的本領時，你想窮都窮不了。 6、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。 7、“人”的結構就是相互支撐，“眾”人的事業需要每個人的參與。 8、一定要給顧客講有含金量的東西，一定要學會創造價值，為顧客創造他需要的價值。 9、競爭頗似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。（戲從對手來。） 10、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能夠捕到更多的蒼蠅。 11、含淚播種的人一定能含笑收獲。 12、力不致而財不達，收到的錢才是錢。 13、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。 14、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。 15、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關懷。 16、如果你希望成功，以恒心為良友，以經驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。 17、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。 18、銷售等于幫助，一切成交都是為了愛！愛他就成交他吧！收到錢是幫助顧客的開始。 19、如果我們做與不做都會有人笑，如果做不好與做得好還會有人笑，那么我們索性就做得更好，來給人笑吧！ 20、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。 21、沒有賣不出的產品，只有賣不出產品的人；沒有劈不開的柴，只是斧頭不夠快；不是市場不景氣，只是腦袋不爭氣。 22、對待老顧客要像對待新顧客一樣的熱情，對待新顧客 要像對待老顧客一樣的周到。 23、銷售員必備的乞丐精神——面對“顧客”首先微笑，每天被拒絕多次還是一如既往。 24、做業績千萬不要小看每個月的最后幾天，這好比是3000米長跑，當 你跑完2700米時，最后的300米猶為重要，最后幾天是最容易創造奇跡的時刻。 25、銷售是信心的傳遞，談判是決心的較量；銷售就是建立感情，銷售就是獲取信任。 26、要從信任、觀點、故事、利益、損失、利他六個方面，創造讓顧客不可思議、不可抗拒的營銷方案。 27、天上不會掉錢，要賺錢找顧客拿。買和不買永遠不是價格的問題，而是價值的問題。要不斷的向顧客塑造產品的價值。 28、貧窮是不需要計劃的，致富才需要一個周密的計劃——并去實踐它。 29、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。 30、不要等待機會，而要創造機會。 銷售文案大全 1、最好的幸福是把一個人記住，最好的快樂是有一個人在乎，最好的辛苦是別人承認你的付出，最好的朋友是抽空不忘為對方叮囑：今日周一，注意休息。 2、一聲鈴音，打斷美夢。接個電話，死不了人。頭發沒梳，臉也沒洗。爬出被窩，拿起手機。不要生氣，莫要罵人。只想說聲，周末愉快。 3、我愿變成您窗外的一棵樹，用我的綠色洗卻您視覺的疲憊，用我的搖擺給您帶去夏日的涼爽。祝您有一個輕松的周末！ 4、處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。愿珍重！ 5、人生因有朋友而牽掛，因有事業而從容，因有成就而自豪，因有愛和被愛而幸福，因有希望而奮斗，因有健康而快樂，祝你應有盡有，幸福每天！祝你周一開心！ 6、工作順順利利，出入平平安安，家庭和和睦睦，天天開開心心，月月獎金多多，年年業績高高，世世幸福安康。秋天快樂！ 7、煩惱了，和快樂抱抱；疲憊了，跟悠閑鬧鬧；寂寞了，對朋友嘮嘮；思念了，發短信叨叨。無論何時，記得鍛煉多跳跳；無論何地，別忘開心多笑笑。秋分時節到，愿你凡事少計較，保重身體多微笑，開心到老。 8、立秋到了，我特意為你‘編輯’一份快樂、‘確定’一份祝愿、‘發送’一份真心、愿你幸福永遠！趕緊接收吧，一定要記得把快樂儲存，把真情轉發，把祝福分享。立秋快樂！ 9、把心拋給大海就遼闊了；把臂膀給予飛雀就歡快了；把清風送達白云就自在了，把目光留給蒼穹就深遠了；把祝福發給你就開心了，祝周末愉快！ 10、朦朧的月光，映襯著秋的浪漫，天高云淡的星空點綴著秋的寂靜，一份俊朗，一份灑脫，一份喜悅，一份曼妙，讓秋帶給你好運，在欣喜中享受快樂，在清爽中領略幸福！ 11、當雪花落滿城市的冬天，春已不再遠；當黑夜模糊了行路的視線，曙光就在腳步的前端；當孤獨黯淡了心靈的春天，請別忘了，友情的月光已灑滿窗前，周一快樂。 12、春花已去夏日長，炎熱之天別繁忙，多吹涼風多乘涼，絕對不做工作狂，悠哉樂哉工作無恙，開心快樂事業成長，萬事無憂前途輝煌！ 13、立秋到，為您送上一碗潤肺去燥蓮子湯：銀耳3朵，百合20克，蓮子20克，枸杞10克，冰糖100克，清水適量，武火煮沸，文火慢熬。一碗湯汁粘稠的蓮子湯，讓您滋潤水嫩一秋。 14、走過了山山水水，腳下是高高低低；經歷了風風雨雨，還是要尋尋覓覓；生活是忙忙碌碌，獲得了多多少少，失去了點點滴滴，重要的是開開心心！ 15、捉一只蝴蝶送您，愿您擁有快樂的翅膀，兜一絲清風送您，愿您心情舒暢，發個短信給您，愿天天神采飛揚！祝您渡過愉快的周一。 16、一周開始是周一，一條短信發給你，真誠祝愿你一周開始，萬象更新；一份真誠，萬種收獲；一次拼搏，萬事順利；一句祝福，萬事如意；一份投入，萬元利潤；一分耕耘，萬畝收成；一聲問候，萬般甜蜜！ 17、不經意的相遇，卻成了我永久的牽掛；工作中的重逢，送給我難舍的朋友。發一條短信送給你一絲清涼，愿你開心度過這個夏天并工作順利！ 18、秋了，我把第一個祝福送給你，秋風陣陣，祝你心情愉快：秋葉送福，祝你事事順利。祝你立秋快樂！ 19、是不是你特別喜歡周末的時候，睡個懶覺啊，我也一樣啊，那咱們一起睡吧，呵呵。 20、周末悄然走過去，周一翩然來到了，憂愁煩惱都過去，一切又將重開始，我把祝福來送上，祝你順心又如意，天天收獲好心情！ 21、也許祝福只是一種形式，但卻能給心靈帶來溫馨，我們都把關心發給彼此，一樣的日子一樣的心聲：周末愉快！ 22、秋風吹打著大地，彈奏出豐收的音符，秋雨潤澤著大地，滋潤著萬物生靈，秋波代表著暗香，在你的心頭浮動，短信代表著我的情意，把我的祝福傳送：祝秋高氣爽，心情更爽！ 23、新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：一分思念一分想念一分牽掛一分依戀一分關心一分疼愛一分溫柔一分體貼一分關懷還剩一分當零用錢吧！ 24、五種交通方式助你輕松游世博園：徒步跋涉，隨遇而安；世博公交，遠程必選；電瓶觀光，愜意自然；碼頭輪渡，往來兩岸；十三號線，地下縱貫。 25、金秋氣溫降，健康不能忘：蘑菇營養豐富，多吃美顏護膚；茄子季節恰好，富含多種營養；茶宴簡便清心，養生又可防病。美味食物送你，愿你健康美麗。 26、每逢周一心情歡，舒展眉頭去上班；陽光明媚微微笑，路邊青草花兒俏；工作努力不偷歇，下班放松開心些；微笑裝點新世界，燦爛迎接好明天。周一快樂！ 27、碧水秋波，景色怡人，漫步林間，鳥鳴如歌，傳一份秋的喜悅，傳一份秋的祝福，愿幸福快樂常在，健康平安一生！ 28、最好的幸福是把一個人記住，最好的快樂是有一個人在乎，最好的辛苦是別人承認你的付出，最好的朋友是抽空不忘為對方叮囑：今日周一祝你一天好心情。 29、聽說你最近有點癡呆，我上火了，就跟你們老板商量如何讓你變好。我們一致決定，只要你自周一起努力工作，講究方法，便在周末帶你去度假！當然你不用帶錢。老板說從你工資里扣。 30、有事沒事來根煙不是神仙也升天，有事沒事整口酒敢在地府走一走，有事沒事玩通宵身虧腎虛夠享受，生命從規律開始，健康由習慣決定。簡單生活，健康你我。 最新的銷售文案大全 1、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。 2、有話直說者，活得輕松；快言快語者，活得痛快；有朋友者，活得愉快樂。 3、團結一致，再創佳績！ 4、因為自信，所以成功。 5、失敗與挫折只是暫時的，成功已不會太遙遠！ 6、世界會向那些有目標和遠見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商） 7、忠誠合作、積極樂觀、努力開拓、勇往直前。 8、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。 9、※全力拜訪，入圍精英目標既定，身體力行堅持不懈，百折不撓追求卓越，永攀新高。 10、永不言退，我們是最好的團隊。 11、隊名：光速口號：單量鋪路，金額致富。 12、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。 13、大踏步，大發展；人有多大勁，地有多大產。 14、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實地地邁一步。 15、道路是曲折的，“錢”途無限光明！ 16、夸獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是良師，有了他們我們才會進步。 17、人生如河流，總會遇到險灘，惡石，但也是他們，才能讓河流激起美麗的浪花！早晨！ 18、付出一定會有回報。 19、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。 20、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。什么是嘗試？什么是策略？嘗試著成功，策略的失敗。 21、隊名：精英隊口號：精領天下，英才神話。 22、蟻穴雖小，潰之千里。 23、感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感謝欺騙你的人，因為他增長你的智慧；感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。 24、造物之前，必先造人。（上層建筑決定了下層構造，下層構造也影響著上層建筑） 25、失敗鋪墊出來成功之路！ 26、與其臨淵羨魚，不如退而結網。（與其看著別人的生活，還不如去好好經營自己的呢？自己的生活也肯定很美麗） 27、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。 28、賺錢之道很多，但是如果找不到賺錢的種子，便成不了事業家。 29、每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。 30、用人品去感動別人，用改變去影響別人，用狀態去燃燒別人，用實力去征服別人，用行動去帶動別人，用堅持去贏得別人，任何環境中你都是個優秀的人！ >>>更多美文：文案句子

那是去年7月份的一個雨天，我剛接到灌陽二高新生錄取的通知書。許是之前聽聞了眾多二高不收六等生的傳言，這下我和母親心中總算放下了一塊巨石，母親一直苦著的臉頰笑了。 母親在縣城送快遞，已經在雨中奔跑了一個上午，中午吃過飯后，母親叫我陪她去一趟銀行，我自然不愿意，暑假跟著母親送了一個月快遞好不容易休息一天，肯定要多玩一把！但最后我還是妥協于母親。 來到銀行，母親叫我看好她身邊的人，她說她去查一下卡里有沒有錢，我站在一邊點手機，并沒有聽她的。一會兒，母親說回家，路上，母親說“大娃子，這卡里還有一千六百多，這是你父親在外出打工之前留下的，我一直存著舍不得用呢！”我也就聽聽。雨還是那么大，母親下午依舊要在雨中奔跑。 母親傍晚回家已經全身濕透了，還在咳嗽。也就是那個晚上，母親接到了父親的電話，她急得差點哭了，一下子跌入了低谷之中。 父親說去年我們在修房子的時候在一家鋼鐵店買了一批鋼筋，因為沒錢，父親說賒著并承諾三個月之后還清，已經半年了。因為父親打工的地方屬于山區，那個人打了父親好多個電話才打通。第一句話就是叫我們還錢。當父親艱難地說出了那句“再拖拖好嗎？求你了，這個月發了工資一定還你”之后，那邊把電話掛了。還甩下了一句：你們是我見過最拖賬的一家人。 母親在電話的這頭聽后沒有說話，一直愁著臉。父親在那頭沉思了許久，不知是父親說了什么刺痛了母親，母親生氣似的站起來說：“不行，那卡里的一千六百多絕對不許動我的，那可是我大娃子今年讀高中用的學費。”然后一下子又蔫了，說：“放心吧，你在外面記得一定要注意身體，我在家里就算再辛苦也要讓大娃子讀完高中；就算再艱難，我也會想辦法把錢還上。”然后掛了電話，一個人坐在墻角。這些是我無意中聽見的，但它也深深地刺痛了我的心。 我再也坐不住了，走到母親的身邊，看著30多歲的母親的一頭白發，沉思了許久，問她：“媽，怎么了？”她過了好一會兒才緩過神來，說：“孩子，沒什么，我不是好好的嗎？”然后又說：“孩子你記住了，人這一生，一定要講信用，對別人許下的諾言，該是什么就是什么，人生在世呀，誠信才是立人之本！也許你現在還小，不懂，長大了你自然會明白的。”我再也忍不住了，跑到外面的走廊上，看了看雨中穿梭的行人車輛，外面的燈紅酒綠，又想了想母親在雨中穿梭的艱辛，眼角落下了淚水。 我不想在母親面前流淚，因為她教我，男子漢不能輕易地流淚。那一刻，我發誓一定要好好學習，認真讀書。長大了一定要讓父母過上無憂無慮的生活，帶他們去看外面世界的繁華，看看一望無邊的大海，還要去那父母只去了一次就興奮得不得了的北京天安門城樓。 現在，母親為了信守諾言，已經用自己和父親的努力還了一半的錢，母親臉上又綻開了笑容。母親說我們不能失信，這個月就算砸鍋賣鐵也要把剩下的一半給人家還上，畢竟人家也是在賺錢養家糊口。 我也明白了別人都愛和我母親交朋友的原因了，我們人窮志不窮，以誠信為立人之本！母親用她的行動給我上了讓我人生中深深難忘的一課！ 母親在為了生活的同時信守了一份承諾，在誠信故事的背后存下了一份深深的愛！ >>>更多美文：情感驛站

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