自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文|傅秋良                                      自貿蔬菜市場，是周圍十個小區的居民歺桌上必備的材料供應場所，蔬菜，肉類，水產，干貨都全，攤位幾十個，大都是外來人經營。走道上，還有大紅防滑塑料墊鋪道，頭頂上白天還亮著明晃晃的燈，從早六點到晚十點，人流不斷。       中午一點許，人少了很多，買菜的三三兩兩，賣菜的也半賣半休息。有的人在玩手機。      “  那魚怎么買的？”一老年女士問。 年輕人停下手機游戲，忙起身抬頭接待來人。“唉，您是李老師吧？”      “是呀。你是？”       “您不認識我了吧，我叫張兵，您可能忘了。”       “你長大了，帥氣了，有點認不出來了”李老師言語中有夸張有尷尬。       “你住到上海來了？“小伙客氣地問。       ”來上海帶孫，剛來兩天。兒子兒媳上班去了，孫子上幼兒園了，我來買菜”。        ”老師有福氣，來，這魚不貴，我給選條，小伙子彎要在魚盆中選了條近兩斤重的石斑魚，往稱上一放，看都沒看清，“十元錢。”方臉黝黑的年輕人一臉笑容把魚用塑料袋裝起來，遞給李老師。       “這魚不只十元。”李老師不想拿魚。石斑魚挺貴的，這么大一條，李老師知道魚的價值。      ” 我送給您，您肯定不會要，收點錢，您不得不要吧。”小伙子生怕弄臟老師手，把魚放進老師的購物袋里。       “那怎么好意思，給你十元。”李老師難為情，遞給小伙子10元一張票子。       “給我也買條。“又一位五十左右中年男人打招呼。       打量眼前這位男人，中高個，墩實，微胖，也是黝黑黑臉。小伙子呆了半晌，然后，忙在盆中抓條放進一塑料袋，往電子稱上一稱，報價200元。      “唉，她那魚才10元，我買的怎么要200。你怎么搞的？“中年男子拿起掂量掂量和那女人買的一般大小的魚，重重放回稱里生氣了，袋子里魚一溜一跳，掉地上了，滿地打滾，跳得更厲害了。       “ 你是什么人，她是我老師。你怎么啦，就是這個數。”年輕小伙子也來氣啦。       “你是搶劫呀，那我不要了。”中年男子轉身要走。       “不要走。你拿的魚掉地上了。”年輕人叫住中年男子。      “怎么啦，強賣是嗎？”中年男人一臉橫肉質問。       “不是強賣，這魚在地上打滾滾滾，你說它會能活多久了，這損失誰來賠。”年輕小伙臉更黑里冒紅了，聲音也變大了。       圍觀者立馬來了一群，看看兩個人怎么把戲演下去。      “大家來得好，今天我要說幾句，這位女長輩，是我二十多年前的老師。我小時候調皮，一次偷了同學的鋼筆丟掉了，被發現后，她拿了教鞭在我的手掌上抽了三下，打得我跳起來，還重重教訓了我。我從此再不偷拿損壞別人東西，直到今天，我憑雙手勤奮賺了錢，還賺到上海來了。老師來上海了，我今天要報恩，我怕她不肯要我送給她的魚，我只收十元錢。大家說，好不好。”小伙子指著傍邊一位年老女士對眾人大聲說。      “好“。一片同聲。      “這位，是上海站的一位交警，上海站南廣場，有兩條車道畫了左轉彎線，并沒有標注不得掉頭的打X標線，右側很高頭頂上，掛了一個圓形標志不準掉頭。很多司機在這里只注意人多和車多，沒有注意右側頭頂，結果，左拐掉頭受罰200元，罰3分，很多人受過罰。我也受他罰過一次，我辯解，為什么不在地上標明，或在左側欄桿上標明禁止掉頭標志。這不是在引導司機違法犯規，他們打著執法的幌子撈錢，這不等于是在搶劫嗎。大家說，要得嗎？“       ”要不得“。又一片嘩然。       ”今天，他又要買我的魚，還想要我報恩老師那樣的價錢，他值得嗎？他不買，還把我的魚弄到了地上，能行嗎，大家評個理。我要報復，我要他罰我的200元，他把魚拿走。”小伙子態度強硬。       一時紛紛議論，說活該的，說原諒的，說自己也受過罰，那是沒良心的做法。       “對不起，給你200元，“中年男子一臉冒黑紅，撿起魚不再說什么轉身急走了。       ”張兵，聽話，魚該多少錢，剩下退給他，不然，我的魚也不要了。”女老師發話了。       小伙子一下怔住了，遲疑了，望著老師那敏銳的希望的目光，一下明白了，忙從柜臺里拿了一些錢急忙追去了市場門。       他身后傳來一片掌聲。   +10我喜歡

人人都有弱點，不能成大事的人總是固守著自己的弱點，一生很難有轉變。而一個能成大事的人總會尋找自己的弱點，從自己的弱點上開刀。沖破弱點，一個連自己的缺陷都不能糾正的人，只能當失敗者。 　　小時候聽過一首歌;不經歷風雨怎能見彩虹。 想要超越別人必然要付出比別人多幾倍甚至幾十倍的努力。上天是公平的，不會讓碌碌無為的人享受成功，更不會讓艱辛付出的人白白努力，成功靠的是奮斗，奮斗就要堅持。歷史上著名的音樂家貝多芬雙目失明并且兩耳完全失聰，但他依然寫出了大量膾炙人口的作品。貝多芬說過這樣一句話，我要扼住命運的咽喉，他決不能使我完全屈服。 　　因為兒時的不懂事、貪玩。外加上自己本來身體就不好，患有血友病，一旦摔傷碰傷流血是很難止住的，導致現在腿腳不方便。 殘疾是不幸的，但生活不會永遠不幸。因為在除掉強者和弱者的名頭后，我們首先都是人，沒什么不一樣。弱者不是無限索取的源頭，即使別人因為你的弱勢而施舍給你想要的東西，那也僅僅是施舍，是弱者而不是一個乞丐。 失去的一定要努力找回來，想要的一定要努力爭取，只有痛過后才能更加堅強，流過淚后才會更加勇敢。也許生活中不只有陽光，也會有云層遮蔽陽光， 將我們塵封在黑暗的角落。 這時，要勇敢的面對， 努力爭取，心懷對陽光的向往， 讓心靈飛到云層之外的藍天，擁抱陽光，笑對坎坷;而弱者只會在于云層下凄凄哀嘆， 永遠無法超越云層讓心靈獲得自由飛翔的快樂。 　　命運折斷了希望的風帆，童年的坎坷帶給我生命存在的絕望，溫暖的手撫平我刻骨銘心的傷痕，愛讓成功的彼岸還在，楊柳枯了，有再青的時候;百花謝了，有再開的時候。人生短暫，在這短暫的生命里，讓自己的生活充滿幸福。悲傷不過是懦弱者的通行證，努力成功才是勇敢者的座右銘。 　　身體的原因讓我以后的生活有了許多限定，而所謂的出路在我理解就是沖破障礙都是路。不管你是怎樣的一個人，總會有人看得起你，有人看不起你。讓喜歡自己的人看得起，也是一種成功，在別人沒有放棄你之前，不是不可以放棄自己，而是沒有權利放棄自己。不給自己任何借口，秉持這種信念，就能斬斷后路，只有不斷的努力超越自己信念，才能收獲屬于自己的成功。 　　付出就必定有收獲，而收獲的好壞還是在于自我，不要去找客觀原因，不要去推卸職責，勇敢地應對現實，人生總有坎坷，不用畏懼，以后再發奮，只有付出才能收獲，沒有不勞而獲的美差事。史鐵生摔了一跤，沒有了雙腿，這對任何人來說都是沉重的打擊。但他沒有因此對生活失去信心，而是用自己的大腦和雙手去表達對生活的無限熱愛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人的一生，不知道要遇到多少坎坷和磨難。很多事情都是在無法預料中發生。而體弱多病的我更加要勇敢的面對困難，選擇堅強地走下去 。要學會不抱怨，不去怨天尤人，有時候，處境不太好，會抱怨，就像海水永遠在那里低聲嗚咽。如果那樣不停地去抱怨生活，抱怨身邊的人和事，那么會活的很累、很累，終有一天，會被生活所拋棄。人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有去奮斗，去拼搏，才會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。 　　初中畢業就沒有再去讀書，缺乏了許多知識，經驗，唯有在家自學。天道酬勤，付出了勤奮和努力總會獲得回報。克服重重困難，能堅持走下去，就是贏者。聰明的人如果不勤奮，也會慢慢變得愚笨。不聰明的人如果勤奮，也會慢慢變得聰明。不管是學習還是工作，勤奮才能取得更好的成績。 　　人生的路上，每個人都在奔跑，總在趕超一些人，也總在被一些人超越。欣賞沿途的風景，抵達遙遠的終點;尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命;人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不要得意，被他人超越不要失去志氣。在絕望時，閉目回想多少愛的圍繞，想想存在的意義。沖過云層的那一面將會看見一片蔚藍的天空，在那里實現自己的夢想。 +10我喜歡

江蘇|呂小玲     窗外，月色朦朧，耳畔，夜蟲輕吟。 當一種難言的情緒涌上心頭時，憂傷的花兒開始在心底肆意綻放。   或許，今夜，注定是個回憶的夜晚，適合一個人，一臺電腦，念一段情。           一 想念你的味道       風吹過，雨帶過，吹不走，打不散的是你的味道。   嬰兒肥的你，身上總是散發出一種淡淡的奶香味。不受拘束的你，總喜歡脫下剛穿不久的襪子，光著腳丫，自由自在，空氣中有時就會飄來涼拖鞋和臭腳丫的味道。此時，你總被我嘲笑，但你依舊很皮，有時，還會將腳丫伸到我的鼻前。   愛臭美的你，每次出門，能在衛生間忙碌半小時，口紅、眼線、唇釉、防曬等的完美配合，帶給我一股好聞的香味，你也漸漸出落成一個精致的女孩。   愛評論的你，吃飯時總喜歡問一句：“媽媽，今天的菜是你煮的嗎？”當我點頭后，你就喜歡吹噓：“哇，今天的雞肉煮出了飯店的味道！”“嗯，好吃！”   看著你大快朵頤的樣子，感覺飯菜多了一份香味，我也多了一份食欲。       二 想念你的霸道     獨自坐在書桌旁，看著對面空空的椅子，心中不免有種失落。   假期中，這是我們娘倆固定的位置，你坐在書桌的東面，我坐在你的對面。   霸道的你，時不時地將書桌推到我這邊；懶惰的你，總喜歡時不時地喊我幾句：“媽媽，我要吃水果。”、“媽媽，我餓了！”、“媽媽，我要喝水！”   貪玩的你，最喜歡做的事情就是兩腿往椅面上一放，身體往椅背上一靠，兩手捧起手機，刷抖音、聽音樂，如果這時候喊你的話，得配上高音喇叭……           三 想念你的琴聲     如果你在家的話，現在應該是你練琴的時候。   彈鋼琴的時候，你總喜歡搗鼓喜歡的音樂。你對著手機，看著琴譜，隨意發揮；而我總會掃你的興，叫你先練基本功。   當你彈到那些好聽的旋律時，我也很放松。這時的我，要么在旁邊轉轉呼啦圈，要么跟著你的琴聲哼上幾聲熟悉的旋律，而你總喜歡叫我閉嘴，說我打擾你練琴了。看著你陶醉的模樣，我心里的那份竊喜溢于言表！   彈琵琶的時候，我完全是一個門外漢了，只知道提醒你要保證練琴的時間。有時候，我將課堂上老師說的內容提醒給你，你往往回我一句“早練完了”，留下一臉無奈的我。   這個暑假，最悲催的是錄考級曲目的視頻了。   不知有多少個夜晚，為了一個曲子，我們能坐上兩個多小時，拍視頻、聽旋律、刪視頻，手機錄得發燙。好幾次，你委屈地埋怨道：“媽媽，你一點都不心疼我，我手都按紅了！”但急于完成事情的我，總是堅持自己的原則，不錄完不睡覺。   因而，我們也經常鬧矛盾，有時，你就是不錄，撂下火急火燎的我；有時，我太累了，看到你無數次的失敗，自己先崩潰了！有時，你對自己的作品很滿意，得意地向我顯擺，而我又喜歡拿老師說的改進方法打擊你……   有淚有笑，有哭有鬧，讓一個個寂靜的夜晚變得充實而有存在感！此時，我好想聽聽你的琴聲！打破這寂靜孤獨的夜晚！             四 想念你的叛逆   這個暑假，我們娘倆相愛相殺。   當你認真完成各科作業，積極參加社會實踐活動時，我是那么欣慰，家里也傳遞著幸福的味道；當你總是拿著手機，不忍放下的時候，我總想看看你到底在干什么，在和誰聊天，此時，你就喜歡和我對著干。   記得那天晚上，你高聲喊著：“憑什么我要給你看手機？這是我的隱私！”事后，我也知道這種行為不對，但我總放不你，擔心你太小，擔心你受騙……   丫頭，世上沒有完美的媽媽，但是沒有誰比媽媽更愛你。他人歡聲笑語迎接你出生，媽媽九死一生換你一聲哭啼，媽媽只愿你平安快樂！   想起，是微不做聲的喜歡；念起，是歲月生生的溫暖。   操碎我心的是你，萌化我心的也是你，讓我的世界萬般凌亂的是你，萬般美好的還是你，愿歲月靜好，媽媽陪你慢慢長大！ +10我喜歡