一個空瓶子，你向里面倒水，里面就裝著水，你向里面倒垃圾，里面就裝著垃圾，人是什么，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么，你想得到什么，就往里面倒什么。 　　心里裝著善良，裝著寬容，裝著真誠，裝著感恩，你的生命就充滿了陽光，無論遇到任何矛盾，都會想到方法去解決它，無論遇到什么艱難，都可以鼓起勇氣克服它。 　　心里裝著他人，你就會凡事先替他人著想，不會一味地為自己打算，而是讓別人也感到溫暖，你關心別人，別人也就想著你，最終，你得到的甚至比你關心別人的付出還要多。 　　心里裝著天地，人世間的是是非非、功名利祿，都不會遮住你，你就會悠然自得，寧靜致遠，感受生命的美好，相反，心里裝著仇恨的種子，它就會在你的生命中生根發芽，其結果，仇恨者先被自己仇恨，最后傷害的是自己。 　　你的命運，不取決于相貌與家室，而是取決于你內心裝的是什么，你的內心裝著美好，你的生活就美好，你的內心裝著健康，你的身體就健康，你的內心裝著美麗，你的外表就美麗，你的內心裝滿能量，你就充滿能量，你的內心裝滿喜悅，你就充滿喜悅，你的內心裝著自信，你的人生就自信。 　　生命的境界，生命的未來，說是在迷中，其實就在你的眼前，就在你的選擇之中，就在你的心里，相隨心生，緣由心定，緣起于心，而修于心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們每個人就像一個空瓶子，你心里裝著什么，就會得到什么，你想得到什么，就往里面倒什么。 +10我喜歡

每個人的路都得自己走，累不累，腳知道。每個人的淚都得自己擦，苦不苦，心知道。不是所有的傷痛都能說明，忍久了也就習慣了。不是所有的委屈都能傾訴，想通了也就釋然了。不言不語，不是不說，只是不想說;無聲無息，不是無心，只是沒人懂。有些情強求會傷，有些愛挽留會痛，沒必要在乎那么多，因為不值得。 　　人生的路，悲喜都是自己的;生活的苦，累與不累都得自己受。腳下的路，沒人替你決定方向。心中的傷，沒人替你擦去淚光。習慣了假裝下的堅強，若不堅強，懦弱給誰看;若不偽裝，心痛誰人同。經歷了流年聚散，體會了人情冷暖;經歷了物是人非，學會了自我療傷。 　　有苦，自我釋放;有樂，欣然品嘗。風吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生。其實人生，就是一種感受，一場歷練，一次懂得。是人，都有感情，動心動情難免傷心傷情;是情，都有傾盡，牽心牽肺難免刻骨銘心。不是所有的感情都能傾心，不是所有的真心都能傾情，相逢總是那樣牽情，相離總是那樣無情。 　　沒有結果的感情，總要消逝;無法擁有的走近，總會遠離。心若近，天涯海角都是相依;心若遠，終日相聚也無法會意。緣分是天意，靠的是真誠;感情需溝通，要的是坦誠。被人誤解時，常常會選擇沉默，不想解釋也無需解釋，因為不懂你的人不配你去解釋。 　　被人委屈時，往往會難過，不必辯解，辯解也沒有結果，清者自清，濁者自濁。不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收獲。有些選擇是無可奈何，有些失去是注定的。與其無法言說，不如一笑而過;與其無法釋懷，不如安然自若。 　　走自己的路，做自己的夢，沒必要拿別人的地圖找自己的征途我的人生我做主!每個人都有一行熱淚，苦也要面對，因為堅強;每個人都有無言的傷，痛也要承受，因為成長。人生旅途，總有些期待不能如愿，總有些渴望不能實現。多少在乎，與自己無緣。多少現實，又是無奈心間。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有些事，過去就過去了，終歸無法再繼續;有些情，失去就是失去了，其實原本就不屬于自己。人生，就是一邊擁有，一邊失去;一邊選擇，一邊放棄。今天陌生的，是昨天熟悉的;現在記住的，是以后淡忘的。不是人生選擇了你，而是你選擇了人生。 　　人生是一場跋涉，走久了，才知心酸，才知艱難，才有堅韌，才有渴望。前方的路，盡管遙遠，盡管顛簸，但腳步依然，追求依然，方向依然。緣分是天意，靠的是真誠;感情需溝通，要的是坦誠。人生的路，好與不好都得自己走，持一份堅強，握一份溫暖，且行且珍重。 　　人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收獲;不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。生命的路，不能選擇的是放棄的路，不能拒絕的是成長的路。做生命的強者，且行且歌。 +10我喜歡

如果想要別人賞識你，   首先你要賞識自己。   ——蝶言蝶語     01   有次有朋友邀請表妹加入一個學習群，到了群里，她才知道里面很多人是留學回來的，在這里無論誰隨便說個術語，她就得專門上百度查一下。   一時之間，她在里邊凌亂了起來：群里的作家、投資顧問、主編，全都成了暗自拿來比較的對象，剛進群學習的熱誠慢慢變成沮喪。   有一天，群里一個姑娘說喜歡她的微信頭像，那可是表妹自己的插畫作品，表妹就把自己的畫發給她，讓她點評一下，可是發完姑娘卻再沒動靜。   表妹有點懊惱自己，“興許是人家不喜歡”，就退群了。   兩天后朋友告訴她，群里有個姑娘在找她，原來收到插畫，她就迫不及待地拿去給主編看，主編說找這種風格的插畫很久了，雖然作畫者名不經傳，作品卻很有特色。還說表妹是一個很有潛力的插畫師。表妹聽完才恍然明白了什么。   別人是投資顧問，大老板，主編，就一定會反襯我的“不行”嗎？用錯誤邏輯誤導自己，“別人優秀等于自己很差”，這顯然是一個誤區，最后只會束縛自己的思想與行動。   02   我有一個開織補店的朋友，看見我寫文章投稿，她很羨慕，她覺得自己只會給人縫縫補補，沒用！   一次，我無意中看到她給朋友晨跑時拍的照片，簡直美翻了。雖然她沒有學過攝影，只是用手機拍的生活照，拍照的角度、取景、抓拍的時機，卻選擇得非常恰當。   我很驚喜地發現，對美感的認知，是她天生的優勢，她應該進修一下設計、攝影方面，她問我，自己真的能行嗎？   我鼓勵她去學習。過了一個星期去看她，她憂心忡忡地說出自己的顧慮，“你聰明，學什么都特別快，我肯定不行，我要是學不會，多讓人笑話。”   一連三年，她還在焦慮，不上進有罪惡感，上進，又老想讓別人給她打包票“你一定能做好！”這三年，她是坐立不安，看見別人越來越好，心里不甘心，但是一到做事的時候，又打了退堂鼓。   我跟她說，我們總得把所有努力都做完，才能知道自己行不行。她最后去學習了服裝設計、攝影。那真是她人生當中最正確的行動，她在服裝設計中，找到了自己的自信。她現在忙著自己的事業，再也不會跟我比寫文章。   鳥不跟魚比游水，魚不跟鳥比飛翔，如果魚看見鳥飛得高就要惆悵自己不會飛，那豈不是自找煩惱？   03   西林在一次志愿者活動中救助了一個姑娘，這姑娘性格非常好，就是有尷尬癥，一會怕丟人，一會怕冷場，總是在賣力打圓場，別人多說一句，她就懷疑自己是不是做錯什么，馬上解釋。   直到西林幫扶她找到十字繡這門手藝，在做事的過程中，姑娘發現自己是一個心靈手巧的人，她開始重新定義自己。當她開十字繡會展那天，她感激地對西林說:“原來每個人都有自己的閃光點。”   在整個會場，姑娘的神態不再卑躬俯首，而是始終揚著自信的微笑。如果你一時人生失意，別急著否定自己，在你的身上一定也藏著某處閃光點！   美國一名心理學家說:“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識。”如果想要別人賞識你，首先你要賞識自己。   每一個人都是一塊好料，只是很多人找不到自己的優勢，去善加利用。可能你只是組成這個世界的一個小零件，被鉚在不起眼處，但也同樣起著至關重要的作用。   尼采曾經說過，只有一切從尊敬自己開始，尊敬一事無成、毫無成就的自己，我們才能擁有改變的力量。   哪怕你現在灰頭土臉，衣著土氣，甚至一身窮酸，平庸如山坡上的草芥，永遠不要輕蔑自己。你不可能沒有一樣優點，首先你要認清自己，找到自己所長。能找到自己的閃光點，人生就會迎來新機遇。   別人再優秀，也不是引起你焦慮的理由。每個人都是獨一無二的，都有自己的潛力和特長，別拿自己的短處去和別人的長處比。   妄自菲薄其實是在給自己創造假想的敵人，你所擅長的別人未必擅長，找到自己的專長，才能最大地發揮出自己的潛質。在羨慕他人的同時，別忘了你也很優秀。   作者簡介：于非讓，一個熱愛文字的70后。   若蝶：寫作者，作品見于《當代青年》《遼寧青年》《博愛》《意林》《思維與智慧》《新青年》等報刊雜志。多篇文章被人民日報、新華社、水木文摘、洞見等平臺轉載。 +10我喜歡

所有偉大的改變， 　　都是從孤獨開始。 　　有過一段極其沮喪的日子，第一次感受家庭在一個人命運中的作用。 　　白天在新西蘭超市做收銀員，晚上到小餐館后廚洗碗，榨干自己所有的時間，為去一所野雞大學攢學費。夜深人靜時翻開人人網，高中大學同學們正在我向往而不得的遠方，他們在悉尼歌劇院下留影，在埃菲爾鐵塔下生活，在阿爾卑斯山上滑雪，在哥倫比亞大學里以書遮面……恣意地笑著，在不用去操心什么的二十三歲。 　　幸好人人網可以隱身，不然我天天出現在她們的主頁，附帶一張凄楚的大臉。 　　不是沒把自己套入過她們的生活里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果，我是說如果，我的家庭能夠承擔昂貴的學費，是不是我也可以出現在相似的背景下? 　　我一定馬上辭掉收銀和洗碗的工作，省下每周數十個小時去申請心儀的學校，我的成績可以很棒，因為我足夠專心，我會自信滿滿地發言，把每一份論文做到完美，我會花很多的時間到圖書館或是尋找大公司兼職的機會，我要做同學眼中那個活得無比聰慧的亞洲小妞，我要全是A的成績還有金光燦燦的未來……我保證不去買那些奢侈的東西，我也不去參加鬧哄哄的派對，我只是祈求自己不必再活得這樣哆哆嗦嗦，不必計較哪里的食物最便宜，不必擔心房東太太會漲房租，不必讓這雙手泡在污水里而不是翻著書本…… 　　也許，我也可以成為很厲害的人吧? 　　我就這樣哭起來。不是因為自己不努力不優秀，而是無論我多努力多優秀，都有一道切切實實的屏障，橫在我與中產階級子女的中間。那是我能超越的距離嗎?二十三歲的我不知道。 　　這樣的自卑一直緊跟我，人在異國，更是被富有的年輕人包圍，我原是一個晴朗的人，卻養成了不大說話的習慣。不說話的人，只有去讀書，這一下，就讀到了很多人的命運：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　讀林清玄，臺灣高雄走出的標準貧家子弟，十八個兄弟姐妹餓到吃蟑螂。年少時立志做作家，為了出人頭地，十分勤勉，家庭條件不允許，他便從學校借書來抄寫，一邊種田一邊寫作，直到一次機會文章終于被人知曉，便從此一直寫下去， 寫進了中小學課本，寫進了文學殿堂，而時至今日，60多歲的老人家，依然堅持每天寫下幾千字。 　　讀麥當娜，一個普普通通的密歇根大妞，19歲去紐約闖蕩，除了懷揣的夢想便只有35美元。在這個被譽為世界中心的地方，她被人持刀要挾在天臺強奸，出租屋接連遭盜竊，為交房租甚至去做了裸體模特…屹立樂壇多年后才道出這些辛酸，彼時她已是最賺錢的女歌手。 　　讀奧普拉·溫弗瑞，出生時已被牢牢印上私生女身份，9歲時被堂兄強奸，14歲生下第一個孩子，在社會底層的大染缸，喝酒，抽煙，吸毒……后被送入父親那里管教，人生在17歲那年發生轉折，帶著田納西州黑人小姐的桂冠，走進觀眾的視線播報新聞，挑剔的觀眾說她太丑，她的上司甚至想帶她去整容，可是才華和努力從不噤聲，再后來，她的光鮮被我們看到，人們叫她身價億萬的脫口秀女王，也稱她改變世界的人。 　　還有李嘉誠，莫言，奧巴馬…… 　　這世界真不公平，讓這么多有才華的人出生卑微，但大概，他們從沒有哀怨世界的不公，所以才能一直奮戰到我望不見的高處吧。有一句話這樣講，你所浪費的今天，是無數將死之人所奢望的明天，而我想，我所哀怨的起點，也是無數人羨慕而不得的高處吧。 　　那，還有什么理由自怨自艾的? 　　在經歷了五年多心無旁騖的賺錢，閱讀，寫字，這些近乎苦行僧式的努力后，我的生活終于出現了轉折，在出書之后得以辭掉不愛的工作，全身心投入自己熱愛的文字中，我從一個自怨自艾的人，到一個半分鐘都不敢浪費的旁人眼中的瘋子，到終于能和喜歡的一切在一起。 　　五年的努力，不能說一下子改變了命運，任何一點“得到”都來得緩慢，需要耐性，我只是在通過不懈的堅持，形塑了命運，讓它漸漸走出一條不同的軌跡，通向我希望的地方。而在這里，我從自己的經歷里總結出一些規律，如果你有一天淚水漣漣，向命運討要公道， 希望以下的這些可以幫到你： 　　第一步：拼命賺錢 　　無論你在做什么工作，擺攤還是流水線，記得這只是你改變命運的起點，不必卑微，不必絕望，所有需要改變的命運，都不會太簡單地開始。既然你別無選擇，那就盡你所能去奮斗，再不要相信懷才不遇，哪怕身懷絕技，經濟也是你的基礎。天底下能賺錢的工作很多，無論去做家教還是擺攤，是去加班還是做餐館幫工，為自己立下一個目標，這一年要賺多少錢，并且勤力去實現它，先讓自己的銀行賬戶厚實起來。 大學一本專業畢業，我的第一份工作是收銀員，第二份工作在后廚洗碗，第三份工作在咖啡館做女招待，還在流水線上包裝過奇異果……別怕自己和別人不一樣，所有偉大的改變，都是從孤獨開始。 　　第二步：瘋狂攢錢 　　世界對年輕人的誘惑很多，太多消遣都在消耗你的經濟基礎。很輕易就去把一二百元花在吃飯，逛街，聚會上吧!想沒想過如果攢下這樣的支出，一年你就會多出1000-2000元的收入，如果再狠下心來，便會節省更多。一面勤力開源，一面安心節流，多看理財書，在網上學習理財知識，養成不浪費的習慣，認真記錄支出。當你有了足夠的金錢，世界對你的限制，就少了許多。你對世界失望的時候，起碼還有錢安慰你，這是你付出的努力，它一直陪伴你。 　　第三步：把錢置換成技能 　　當有了一定的積蓄而自己又止步不前的時候，就去把這些錢換成知識或技術吧!不要吝嗇花在學習上的錢，學車，學英文，學電腦，學演講……盡力去學那些能夠改變你未來的技能。但也不要花冤枉錢，先以自學的方式堅持個人增值。那5年中，我學了車，學了商科，學了調酒，學了房地產中介課程，這些事對于一個打工的女孩來講，似乎是匪夷所思的努力，但是對于現在的我來說，如果生活中缺失了任何一個步驟，我都不會擁有現在的生活。 　　第四步：用技能換更好的工作 　　當你有了足夠的經濟基礎和一技之長，就去尋找更好的工作吧。人生不是用來去找一個鐵飯碗，而是去體驗不斷向上的過程。當你覺得對現在的工作已毫無熱情，且它無法給你任何進步空間，那么，就別再拖延，準備去迎接新的挑戰吧!你已經擁有了改變命運的能力。 　　第五步：重復這四步，不要停下來 　　如果一個普通的人要改變命運，努力是必須的，堅持的品質也必不可少。 　　這路上不停有人問我，你現在還是像從前那樣努力嗎? 　　我的生活節奏基本沒有改變，已經習慣了高密度的生活：每天寫3000字以上，走跑5km，看一集ted，帶社群做自律活動，每周讀2本書，看2個電影，摘抄心得，不敢松懈。 　　為什么要這樣努力? 　　從社會底層一路來到不必太辛苦的這里，深知停下來休息一會意味著什么，若有人來問我，“一個人該怎樣改變命運?”“努力努力再努力!”除此之外，我再找不出別的解答。不努力，別想找借口說“我不幸運”。 　　知乎上有個問題：努力了七年卻依舊被中產階級家庭子女完爆，我該如何調整心態? 　　悄悄留言：為接近中產階級的命運，狠命努力5年， 停下來發現，當你努力到無暇顧及他人命運的時候，你的軌跡已經發生了太好的變化…… +10我喜歡